Dein Inneres Team - Mindful Minute

0:03 Hallo zur Mindful Minute. Oft wünschen wir uns in herausfordernden Situation oder vor schwierigen Aufgaben Begleiter an der Seite, die uns den entscheidenden Ratschlag geben oder die Lösung unserer Probleme parat haben. Wie wäre es wenn du ab jetzt jederzeit dein eigenes inneres Team dabei hast auf dessen wertvolle Wissen zu zurückgreifen kannst egal wann und wo?

0:27 Überlege dir, welche Menschen aus deiner Familie, Freunde, Mentoren aber auch Helden aus Büchern und Filme Eigenschaften haben die dir bei der Bewältigung von Herausforderungen helfen könnten. Ihr Mut, ihre innere Ruhe, Ihre Gelassenheit, Ihre Klugheit oder ihr Humor. und stelle dir in dieser Woche vor vielleicht auch erstmal Alltäglich in Stolperstein, wie du dich mit diesen Personen an einem Tisch setzt.

0:55 Erzählte ihnen von deinen Bedenken und Sorgen. Jedes Teammitglied darf dir dann einen persönlichen Rat geben! Und du willst aus welchen der Lesungsmöglichkeiten dich am meisten anspricht? Vielleicht ist es auch eine Kombination aus mehreren. Er lasst sich überraschen, wie sich dein Handlungsspielraum erweitert wenn Du all die unterschiedlichen Blickwinkel zulässt.