Cover von THE POWER OF YOU

Gesellschaft & Kultur

THE POWER OF YOU

von AEOY - All Ears On You

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Hast Du manchmal das Gefühl, dass Deine innere Stimme immer leiser wird? Zwischen Job, Familie, Erwartungen und dem Wunsch, allen gerecht zu werden, bleibst Du selbst oft auf der Strecke. Ich kenne das nur zu gut.

Ich bin Judith Williams. Ich habe einmal meine Gesangsstimme verloren und mit ihr alles, was ich für meinen Lebensweg gehalten hatte. Ausgerechnet dieser Tiefpunkt hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, wieder auf meine innere Stimme zu hören. Vom Pudelsalon meiner Eltern über die Bühne als Sängerin und das Teleshopping bis zu meiner eigenen Marke war mein Weg alles andere als gerade. Genau davon möchte ich Dir erzählen, ehrlich und ohne Glitzerfilter.

In THE POWER OF YOU spreche ich mit Dir über die großen und kleinen Fragen des Lebens: Wie gehst Du mit Rückschlägen um? Wie findest Du zu einem Selbstwert, der nicht davon abhängt, was andere über Dich denken? Wie bleibst Du handlungsfähig, wenn sich die Welt gerade ziemlich wackelig anfühlt? Und was bedeutet Selbstermächtigung eigentlich im ganz normalen Alltag?

Dafür teile ich meine persönlichen Geschichten, auch die ganz privaten, und verbinde sie mit spannenden Erkenntnissen aus Psychologie und Forschung. Am Ende jeder Folge gebe ich Dir eine kleine Aufgabe mit auf den Weg, damit aus Gedanken echte Schritte werden.

Dieser Podcast soll keine Einbahnstraße sein. Jeden Mittwoch erscheint eine neue Folge, und ich freue mich schon jetzt auf Deine Fragen, Themen und Erfahrungen. Ich lese alles gemeinsam mit meinem Team, und vielleicht greife ich Deine Gedanken schon in einer der nächsten Folgen auf. Lass uns gemeinsam eine Community sein, in der wir uns gegenseitig stärken

Denn alles beginnt bei Dir.

I believe in you!
Deine Judith

–
Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Folgen

  1. #3 You Own It: Warum 'Macht' Dein neues Lieblingswort wird

    Judith Williams Achtung, diese Folge ist hochgefährlich. Wenn Du Dein Leben nicht verändern möchtest, solltest Du jetzt besser abschalten. Denn heute geht es um ein Wort, das bei vielen von uns ein ungutes Gefühl auslöst: Macht. Klingt nach

  2. #2 From Growing to Glowing: Wie Resilienz Deine Superpower wird

    Judith Williams Resilienz. Wir hören es überall, und 83 % der Führungskräfte in Deutschland sagen, dass es eine der wichtigsten Eigenschaften überhaupt ist. Aber was bedeutet das eigentlich und wie resilient sind wir wirklich? In dieser Fol

  3. #1 Von der Empfangsdame zur Unternehmerin: Folge Deiner inneren Stimme

    Judith Williams Wie kannst Du Selbstzweifel überwinden, dein Selbstvertrauen stärken und Deiner inneren Stimme vertrauen, auch wenn dein Leben anders verläuft als geplant? Willkommen bei „The Power of You“! In dieser ersten Folge teile ich

  4. Dr. Emi: hochsensibles Hautmikrobiom, Vorsicht bei Desinfektionsmitteln und wirksame SOS-Pickel-Tipps (Teil 2)

    Judith Williams & Dr. Emi "Hello Beauties!" – Ein Gast, zwei Podcasts: Mit Dr. Emine Arpa alias „Dr. Emi“ gibt es so viel zu besprechen, dass Judith Williams sie ein zweites Mal zum Beauty-Talk begrüßt: Die bekannte Dermatologin mit vielen

  5. Dr. Emi: hochentwickelte Wirkstoffe, Hightech-Laser zur Hauterneuerung und die unschlagbare Kraft der Natur (Teil 1)

    Judith Williams & Dr. Emi "Hello Beauties!" – Dr. Emine Arpa alias „Dr. Emi“ ist eine der bekanntesten Dermatologinnen Deutschlands. Ihre Beauty-Treatments sind zu ihrem Markenzeichen geworden: TV-Star Sylvie Meis verdankt ihr strahlendes L

  6. BEAUTY QUICKIE – Slow Aging: Beauty-Strategie für selbstbewusstes Altern

    Judith Williams „Hello Beauties!“ – Slow Aging ist das neue Anti Aging! Jeder möchte gerne alt werden - aber alt aussehen will niemand. Doch sind wir mal ehrlich: Falten sind etwas Natürliches und das Älterwerden nichts schlechtes. In diese

  7. Natalia Avelon: Beauty-Rebellin mit Leidenschaft und der feste Glaube an die Macht von Liebe, Sex und Apfelessig

    Judith Williams & Natalia Avelon "Hello Beauties!" - Eine der schönsten Schauspielerinnen Deutschlands offenbart in dieser Episode BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON - ihre ganz persönlichen Beauty-Geheimnisse: Natalia Avelon! Viele kenn

  8. BEAUTY QUICKIE – Sommer-Make-Up: Zauber-Mascara, Foundation-Schwämmchen und erfrischende Fixiersprays

    Judith Williams „Hello Beauties!“ – Tagsüber an den Strand, abends auf die Poolparty. Der Sommer stellt an unser Make-Up besondere Anforderungen: Es muss möglichst lange halten, soll aber nicht speckig-glänzend aussehen. Wir wollen unsere H

  9. Swantje van Uehm: Veganes Make-Up in knalligen Farben, nachhaltiges Design und die Mega-Trends in der Naturkosmetik

    Judith Williams & Swantje van Uehm „Hello, Beauties!“ – alles ganz natürlich: Farben, Inhaltsstoffe, Styles - in dieser Episode BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON geht es um dekorative Naturkosmetik. Und das mit gutem Gewissen: Wirkstoff

  10. BEAUTY QUICKIE – Hautpflege im Sommer: Serum statt Creme, Geheimtipp Hyaluron-Ampullen und eine Extraportion Kollagen

    Judith Williams „Hello Beauties!“ – Der Sommer ist für unsere Haut die gefährlichste Zeit des Jahres: Hitze, intensive UV-Sonnenstrahlung, Poolwasser mit Chlor und Baden im salzigen Meer stellen Haut und Haare vor besondere Herausforderunge

  11. Dr. Susanne Steinkraus: Bye Bye Cellulite, Vitamine für gesunde Haut und ein Masterplan für echtes Anti-Aging

    Judith Williams & Dr. Susanne Steinkraus „Hello, Beauties!“ – Die Gesundheit unserer Haut steht in dieser Podcast-Episode im Mittelpunkt: Dr. Susanne Steinkraus ist eine der renommiertesten Dermatologen mit Praxen in München und Hamburg und

  12. BEAUTY QUICKIE - Sommer-Spezial: Vorsicht bei Peelings, Parfüms, Haaren, Vitamin-C und Laser-Behandlungen

    Judith Williams „Hello Beauties!“ – im Sommer geben wir besonders gut acht auf unsere Haut: Vor allem Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor ist ein Muss! Aber: Es gibt viele weitere Themen, auf die wir im Sommer achten sollten: Peelings,

  13. Judith im Bett mit Alexander-Klaus Stecher: Nächtliche Ehegeheimnisse, Schnarch-App und Schlafrituale für die Schönheit

    Judith Williams & Alexander-Klaus Stecher „Hello Beauties!“ – Judith nimmt Euch mit ins Ehebett! Zusammen mit ihrem Mann Alexander-Klaus Stecher dreht sich in dieser Episode BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON - alles um den perfekten Sch

  14. Miss Germany Kira Geiss: Anti-Stereotyp einer Beauty-Königin und engagierte Botschafterin für Female Empowerment

    Judith Williams & Kira Geiss „Hello Beauties!“ – Die amtierende Miss Germany Kira Geiss ist zu Gast in dieser Episode BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON. Dabei widerspricht Kira so ziemlich jedem Stereotyp einer Misswahl-Gewinnerin: Die

  15. BEAUTY QUICKIE – Vitamin C: Hochwirksames Antioxidans für glatte Haut und weniger Falten

    Judith Williams „Hello Beauties!“ – Vitamin C kennt wirklich jeder. Die wichtige Rolle dieses Wirkstoffs in der Ernährung ist unumstritten: Vitamin C aus Obst und Gemüse hilft, schädliche Zellen zu bekämpfen und stärkt die körpereigene Abwe

  16. Shan Rahimkhan: Hollywood-Haar-Tricks der Superstars, Rückkehr des Heißwicklers und lässige Locken für Männer

    Judith Williams & Shan Rahimkhan „Hello Beauties!“ – Shan Rahimkhan ist der Stylist der Stars: Hollywoodheld Leonardo DiCaprio und seine deutsche Familie lassen sich regelmäßig von ihm stylen. Auch Oscarpreisträgerin Nicole Kidman vertraut

  17. BEAUTY QUICKIE – Sonnenschutz: Krebsgefahr durch Sonnenbrand, beschleunigte Hautalterung und Lichtschutzfaktor berechnen

    Judith Williams „Hello Beauties!“ – Sie ist lebenswichtig für Mensch und Natur, gleichzeitig aber auch buchstäblich brandgefährlich: die Sonne. In diesem BEAUTY QUICKIE erklärt Hautexpertin Judith Williams was bei einem Sonnenbrand in unser

  18. Mariana Ferreira: Brasilianische Lymphdrainage mit Magic Touch - Geheimtipp der Supermodels für straffe, glatte Haut

    Judith Williams & Mariana Ferreira „Hello Beauties!“ - Supermodels und Weltstars wie Hailey Bieber, Paris Hilton, Candice Swaneopoel, Miranda Kerr, Gisele Bündchen oder Chiara Ferragni schwören auf diese außergewöhnliche Beautybehandlung: b

  19. BEAUTY QUICKIE – Niacinamid: Wundervitamin für glatte, feinporige, strahlend schöne Haut

    Judith Williams „Hello Beauties!“ – Niacinamid gilt aktuell als der Goldstandard in der Kosmetik. Diesem speziellen, wasserlöslichen Vitamin-B wird ein unglaublicher Anti-Aging-Effekt nachgesagt: Die Forschung zeigt, dass Niacinamid die Por

  20. Sophia Thiel: Eisbaden für straffe Haut und gute Laune, minimalistische Kosmetik und Beautytipps mit Köpfchen

    Judith Williams & Sophia Thiel „Hello Beauties!“ – Sie gehört zu den erfolgreichsten Fitness-Influencerinnen Deutschlands, ist eine Ikone für Body Positivity und jetzt auch Beauty-Unternehmerin: Sophia Thiel! Im Podcast BEAUTY WILLIAMS – TH

  21. BEAUTY QUICKIE - Mikrobiom der Haut: Schutzschild unseres Körpers gegen Viren, Bakterien, Pilze und Einzeller

    Judith Williams „Hello Beauties!“ – Sie sind winzig klein und unsichtbar für unsere Augen - und doch extrem wichtig für unsere Gesundheit: Bakterien, Viren und Pilze bilden unser Haut- Mikrobiom und sind die sogenannte „First Line of Defenc

  22. Sophie Herrmann: Stammzellen-Treatment, Unsterblichkeit als Lebensziel und im Herzen ewiger Rebell

    Judith Williams & Sophie Herrmann „Hello, Beauties!“ - Es wird wild in dieser Episode BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON: Die einzigartige Sophie Herrmann ist zu Gast bei Judith Williams! Die britische Reality-TV-Show „Made in Chelsea“ h

  23. BEAUTY QUICKIE - Abschminken: Routinen, Pflege, Wirkstoffe und Produkte

    Judith Williams „Hello Beauties!“ - Judith Williams liefert Euch in diesem BEAUTY QUICKIE alles, was ihr zum Thema „Abschminken“ wissen solltet: Zum Schminken gehört auch immer eine ordentliche Abschmink-Routine! Judith klärt auf: Wer seine

  24. Franca Lehfeldt: Strahlen öffnet Türen – Plädoyer für individuelle Schönheit, Augenringe und die Weisheit alter Männer

    Judith Williams & Franca Lehfeldt „Hello, Beauties!“ - Judith Williams trifft Fernsehjournalistin Franca Lehfeldt! Die 33-Jährige ist so viel mehr als „die Frau von“ Bundesfinanzminister Christian Lindner: Chefreporterin Politik bei WELT TV

  25. BEAUTY QUICKIE - Falten: Ursachen, Entstehung und die besten Wirkstoffe für gesunde, glatte Haut

    Judith Williams „Hello Beauties!“ – neu bei BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON: Geballtes Expertenwissen „to go“ in den BEAUTY QUICKIES! Zusätzlich zu Judith Williams’ Gesprächen mit ihren großartigen Gästen liefert sie ab sofort Antwort

  26. Senna Gammour: Geheimnisse glücklicher Frauen, perfektes 15- Minuten-Make-Up und ehrliches Female Empowerment

    Judith Williams & Senna Gammour „Hello Beauties!“ – Judith Williams hat zum Auftakt in die neue Staffel BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON eine außergewöhnliche Frau zu Gast: Senna Gammour - Sängerin, Autorin und Life-Coach. Senna war Mi

  27. Best of BEAUTY WILLIAMS Staffel 2: mit Sarah Harrison, Boris Entrup, Bülent Ceylan, Avi Jakobs uvm.

    Judith Williams Die Highlights aus Staffel 2 BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON: Ein Jahr mit unzähligen Pflegetipps, Make-Up-Hacks und Beauty-Geheimnissen! In dieser ganz besonderen Folge präsentiert Euch Judith Williams ihr Best-of-Bea

  28. Serena Goldenbaum: Make-Up-Artistin der Superstars über Beautytricks, Dragqueens und Spritualität

    Judith Williams & Serena Goldenbaum „Hello Beauties!“ Claudia Schiffer, Helene Fischer, Gisele Bündchen, Sylvie Meis – sie alle vertrauen ihr Gesicht dieser Frau an: Serena Goldenbaum ist DIE Make-Up-Artistin der Stars und zu Gast in dieser

  29. Laura Noltemeyer: Pink-Clay-Maske aus Tonerde, Traktor fahren und keine Angst vorm Scheitern

    Judith Williams & Laura Noltemeyer „Hello Beauties!“ Traktorfahren, Beautyblog, erfolgreiche Unternehmerin: Laura Noltemeyer hat schon vieles gemacht in ihrem Leben. Jetzt ist sie zu Gast bei BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON. Mit ihrer

  30. Yasmina Filali: perfekter Lippenstift, Kosmetik für jedes Alter und ihre Jugend im Heim

    Judith Williams & Yasmina Filali „Hello Beauties!“ Yasmina Filali ist eine wahnsinnig vielseitige Frau: Schauspielerin, Model, Make-Up-Artist, Beauty-Bloggerin, Super-Mama! Die Tochter einer Marokkanerin und eines Friesen ist zu Gast in die

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