Was du tun kannst, wenn du einfach nicht mehr kannst

Du versuchst, alles perfekt zu machen – als Mama, Partnerin, Freundin, im Job – und fühlst dich trotzdem innerlich leer und erschöpft? In diesem Podcast erzähle ich dir meine eigene Geschichte: Warum ich jahrelang dachte, ich müsste immer stark sein, und wie ich verstanden habe, dass genau dieser Anspruch mich kaputtmacht. Du erfährst, wie alte Prägungen uns in Überforderung treiben – und was der erste Schritt heraus ist. 💌 Teile dieses Video mit einer Mama, die gerade an ihrer Perfektion zerbricht.