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Cover von Über das Älterwerden - Liebscher & Bracht Podcast

Gesundheit & Fitness

Über das Älterwerden - Liebscher & Bracht Podcast

von Dr. Petra Bracht

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Dr. Petra Bracht spricht über das, worüber kaum jemand offen redet: Was passiert wirklich mit unserem Körper und unserem Leben, wenn wir älter werden? Keine Beschönigung, keine Tabus - sondern ehrliche Antworten auf die Fragen, die uns alle beschäftigen.

Schmerzen, Erschöpfung, Veränderungen im Körper, aber auch Weisheit, Freiheit und neue Perspektiven. Älter werden ist mehr als man denkt.
Das alles in: Über das Älterwerden – mit Dr. Petra Bracht.

Folgen

  1. Warum wir nur einen Teil unserer Lunge nutzen | Christoph Glaser

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  2. Unser größter Traum wurde wahr – doch damit hatten wir nicht gerechnet

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  3. Knie- und Hüft-OP: Wann sie wirklich nötig ist | Dr. Egbert Ritter

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  4. Wessen Leben lebst du, wenn du immer JA sagst?

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  5. Warum wir mit dem Älterwerden immer freier werden können | Alexa Hennig von Lange

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  6. Werden wir im Alter dankbarer oder undankbarer?

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  7. Was dein Mund über deinen ganzen Körper verrät | Dr. Arthur Kotzor

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  8. Der wahre Grund, warum die Jahre immer kürzer werden

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  9. Unsichtbar im Alter: Warum ältere Frauen übersehen werden? | Monika Griefahn

    Wann hat dich zuletzt jemand um Rat gefragt? Monika Griefahn hat Greenpeace Deutschland mitgegründet und war Umweltministerin. Heute, mit 71, erlebt sie selbst, wie man im Alter seltener gefragt wird, nicht weil sie weniger kann. Woran das

  10. Das braucht Dein Körper: Ein Buch, das alles veränderte

    Ein Ernährungsklassiker von 1985, ein Buch über Langlebigkeit, bevor es das Wort Longevity gab. Petra Bracht und Roland sprechen in dieser Folge über „Fit fürs Leben" von Harvey und Marilyn Diamond und über die 35 Jahre, die seit ihrer erst

  11. Gesund 100 werden: Dr. Michael Nehls über Lithium, Omega-3 und Vitamin D

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  12. Der Entscheidungsmuskel: Warum Zögern nichts mit dem Alter zu tun hat

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  13. Es ist NIE zu spät um wieder fit und vital zu werden

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  14. Mehr Streit im Alter? Was sich nach 42 Jahren Ehe wirklich verändert hat

    Streiten in der Beziehung, Streitkultur im Alter und die Frage, ob man wirklich nie im Streit einschlafen sollte. Roland und ich sprechen in dieser Folge über fast 43 Jahre Ehe und über zwei völlig gegensätzliche Arten, miteinander zu strei

  15. Kann man sich auf das Ende vorbereiten? Ein Arzt und Yogi übers Loslassen

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  16. Diese Angewohnheit verkürzt Dein Leben ohne es zu merken.

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  17. Ab wann eine Schönheits-OP im Alter in Frage kommt mit Dr. Niklas Noack

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  18. Mit fast 70 geht unser größter Traum in Erfüllung

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  19. Bester Sex kommt nach 50, das beweist die Wissenschaft | Dr. Sheila de Liz

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  20. Was wir bereuen, wenn wir Träume zu lange aufschieben

    Es gibt ein Wort, das wir alle kennen und das uns die schönsten Dinge im Leben kostet: Später. Roland hat seinen größten Traum 60 Jahre lang aufgeschoben. Mit fast 70 hat er sich endlich erfüllt, gemeinsam mit seinen Söhnen. Roland & Petra

  21. Vitamin D ab 60: Was dein Körper wirklich braucht (Dr. Raimund von Helden)

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  22. Pflegebedürftig im Alter? Warum du mehr in der Hand hast als du denkst

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  23. Alzheimer ab 70: Das wahre Problem ist nicht das Alter | Dr. Michael Nehls

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  24. Schlechter Schlaf ab 60: Warum es nichts mit dem Alter zu tun hat

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  25. Was wirklich zählt: Ulla Atzert über ihre Diagnose, Neuanfang und Mut

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  26. Warum sprechen wir nicht über den Tod, obwohl es jeden betrifft?

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  27. Wie du deinen Alterungsprozess selbst steuern kannst | Dr. Ulrich Bauhofer

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  28. 7 Gesundheitshacks: Was wirklich in unserem Alltag steckt

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  29. Susanne Fröhlich: Wie viele Jahre hast du wirklich noch?

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  30. Ab 60 braucht dein Körper DAS: Unsere 6 täglichen Rituale

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