- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 35 mintypische Länge
- 26. Okt.letzte Folge
Lasst uns zusammen plaudern - über all die Höhen und Tiefen, die AD(H)S Betroffene und ihr Umfeld so erleben. Mit Humor, kleinen Anekdoten und (hoffentlich) hilfreichen Tipps nehmen wir euch mit in den Alltag mit AD(H)S und räumen mit Vorurteilen auf. Und wenn ihr mögt, schreibt mir gerne euer Feedback oder eure Fragen, die wir in einer weiteren Folge versuchen können, zu beantworten.
Ich freue mich auf eure Rückmeldungen via Instagram (ueberleben.mit.adhs), Facebook (Sabina Pahlke), oder E-Mail (sabina.pahlke@gmail.com). Aktuelle Kursangebote findet ihr auf meiner Website sabina-pahlke.de
Folgen
AD(H)S – Der stille Junge, den keiner gesehen hat
Ein berührendes, ungefiltertes und somit unglaublich authentisches Gespräch erwartet euch heute. Wir sprechen mit einem Mann, der erst in der Mitte seines Lebens durch die AD(H)S Diagnose erfahren hat, was all dem Scheitern in seinem Leben
AD(H)S - übersehene Männer
Anlass für diese Folge sind einige Nachrichten von Männern, die mich erreicht haben. Erst war ich verwundert, denn bisher dachte ich, dass doch eher die Mädchen "durchrutschen" hinsichtlich einer Diagnose und erst im Erwachsenenalter sichtb
AuDHS - zwischen Lärm und Stille mit Julio Soares da Silva
Nein, AuDHS ist keine offizielle Diagnose. Trotzdem können beide Diagnosen gemeinsam bei einem Betroffenen vergeben werden. Welche Turbulenzen, Höhen und Tiefen durch dieses Spannungsfeld entstehen, erzählt uns der Autor von "zwischen Lärm
AD(H)S - oder AuDHS? Wir nähern uns diesem Thema an!
Immer wieder erreichen mich Fragen zu Gemeinsamkeiten und Unterschieden zwischen AD(H)S und AuDHS. Inzwischen haben wir zwei Buchautoren, die sich dazu mit uns im Podcast unterhalten möchten - wir müssen nur noch einen passenden Termin find
AD(H)S - annähern an die medikamentöse Therapie
Diese Folge ist auf Wunsch einiger Zuhörerinnen und Zuhörer entstanden. Gleich vorweg: denkt bitte daran, dass ich hier nur eigene Erfahrungen und Recherche als Impulse zur Verfügung stelle. Es soll allen den Einstieg in dieses Thema etwas
AD(H)S - Schattenseiten im Lebensverlauf
Uns hat die Sprachnachricht einer Zuhörerin erreicht, die mich sehr berührt hat. Diese Folge ist für all die Menschen, die aufgrund der AD(H)S Symptomatik und einem fehlenden Helfersystem einen ungünstigen Start ins Leben hatten und sich di
AD(H)S - Herausforderungen in der Partnerschaft im Alltag
Was soll ich sagen? Das Thema beschäftigt uns Erwachsene eben stetig und ständig. Ob wir nun aktuell in einer Partnerschaft leben oder feststellen wollen, warum so manche Partnerschaft letztlich gescheitert ist. Wir werden noch häufiger übe
AD(H)S - Reittherapie für betroffene Kinder
Heute machen wir Werbung! Ja, auch ein bisschen für Sabinas Ziel, die Reittherapie für AD(H)S betroffene Kinder anzubieten. Gleichzeitig geht es generell darum, wie wirksam Pferde und ihr Umfeld für uns Menschen sein können. Es gibt so viel
AD(H)S - Methodenfolge zum Familienalltag
Und wieder haben wir großartige Rückmeldungen von unseren Zuhörerinnen und Zuhörern bekommen - vielen Dank dafür! Tipps und Tricks, Methoden und Empfehlungen. Wir streifen den Umgang mit digitalen Medien und nehmen noch die "in den Start ko
AD(H)S - umgehen mit der Diagnose im Erwachsenenalter
Viele von euch haben mir davon geschrieben, dass die Diagnose im Erwachsenenalter zu vielen - teilweise schmerzhaften - Erkenntnissen geführt hat. Denn gerade im beruflichen Wirken wird einem durch die Diagnose vielleicht sehr deutlich, wor
AD(H)S - wie beruhigt ihr euer Nervensystem?
Die erste Methodenfolge. Was könnte helfen, um das überreizte System etwas runterzufahren? Und Sabina geht noch einen Schritt weiter und überlegt, wie es vielleicht gar nicht soweit kommen muss - präventive Maßnahmen sind hier das Stichwort
AD(H)S - die Superpower nutzen
Superpower? AD(H)S? Gibt es da nicht nur Probleme und Störungen? Weit gefehlt. AD(H)S Betroffene, egal ob Kinder oder Erwachsene, haben so viele unglaubliche Kompetenzen und Fähigkeiten, ganz zu schweigen von der teilweise (scheinbar) uners
AD(H)S - Zuhörer:innen Fragen
Wow - die Zeit rast und schon wieder sind zwei Wochen rum! Eine Zuhörerin hat Fragen gestellt und wir haben versucht, Antworten zu geben. Was tun Eltern, die alleinerziehend, vielleicht selbst betroffen, Kinder begleiten dürfen, die ebenfal
AD(H)S - loslassen der jungen Erwachsenen mit AD(H)S
Spannenderweise bieten sich durch die Zuhörerinnen und Zuhörer immer wieder Themen an, die auch bei Sabina gerade superaktuell sind! In dieser Folge plaudern wir mit Daniela, die mit uns ihre Erfahrung teilt im Prozess des Loslassens. Viell
AD(H)S - raus aus dem Gedankenchaos
Heute erzählt Sabina etwas über sich und ihr ganz eigenes Chaos im Kopf. Alle Betroffenen, egal ob Erwachsen oder Kind, können sich selbst etwas helfen. Ein "one fits all" wird es wohl nicht geben, dennoch gibt es ein paar Tipps, die allen
AD(H)S - Begleiter"krankungen" und der Umgang mit Geld
Wahnsinn - wir stecken schon wieder voll drin im neuen Jahr! Auf Wunsch von Zuhörerinnen und Zuhörern sprechen Henning und ich in diesem Podcast über mögliche Komorbiditäten (Begleiterkrankungen), die mit einer AD(H)S auch noch um die Ecke
AD(H)S - ein Potpourri zum Jahresende
Zum Glück habe ich Henning an meiner Seite! Denn manchmal spreche ich schneller als ich denken kann und Hennings Fragen klären so manche meiner Aussagen. Natürlich bewegen sich sehr viele Lebewesen dreidimensional. Doch auf dem Pferd sitzen
AD(H)S - Diagnose bei Teenagern, Dysgraphie und mehr
Heute starten wir mit einem bunten Blumenstrauß, entstanden durch die Impulse einer Fortbildung, die Sabina besucht hat. Für Eltern von später diagnostizierten Kindern ist etwas dabei - und wir bewegen die spannende Frage, ob Dysgraphie etw
AD(H)S - wenn Eltern und Kinder betroffen sind
Heute brauchen Henning und ich etwas länger, um zum eigentlichen Thema durchzudringen - verzeiht es uns! Und natürlich sind die Handlungsoptionen und Tipps, die wir besprechen, nur ein kleiner Ausschnitt der Möglichkeiten von Eltern, die se
AD(H)S in Patchworkfamilien
Was für ein spannendes Thema! Sabinas These: Patchworkfamilien sind auch ohne die AD(H)S Symptomatik oft eine Herausforderung für alle Beteiligten. Mit AD(H)S kommt es, wie so oft, auf die Eltern an! Wir streifen noch ein paar andere Themen
AD(H)S - die Symptome im Verlauf des Erwachsenenlebens
Heute geht es um ein besonders spannendes Thema, da es Sabina aktuell in ihrer Beratungspraxis verstärkt angeboten wird und tatsächlich auch bei ihr im Alltag immer mehr eine Rolle spielt. Verändert sich die AD(H)S Symptomatik in bestimmten
AD(H)S - White Noise und Co. Kann das helfen?
Diesmal konnte Henning wieder richtig mitreden - was ein Glück! Wir haben Fragen bekommen und machen uns neugierig auf die Suche nach möglichen Antworten zur Frage, ob White Noise wirklich dabei hilft, sich besser konzentrieren zu können. I
AD(H)S - können Nahrungsmittel, Mineralien etc. helfen?
Was für ein schwieriges Thema - findet zumindest Henning. Doch als betroffene Erwachsene, Frau nach den Wechseljahren, berufstätige Mutter von zwei inzwischen fast erwachsenen Kindern schaue ich bei diesem Thema vielleicht durch eine andere
AD(H)S und die Wirkung von Sprache
Auf die Frage von Sabina an Henning, wie wohl seine Eltern mit ihm gesprochen haben, folgte ein spontaner Anruf bei Hennings Mutter. Die, wie erwartet, eine positive, aktivierende und bejahende Sprache ihren Kindern gegenüber hatte (und imm
AD(H)S und die Sache mit der Zeit
Zeitblindheit. Was für ein schöner Begriff für ein so lästiges Thema! Für alle. Die Betroffenen und das Umfeld. Wenn Zeit nicht wahrgenommen werden kann - eigentlich ist das doch ein wunderbarer Zustand. Wenn da die ganzen Rahmenbedingungen
ADHS in der Partnerschaft
Heute plaudern wir darüber, was die AD(H)S Symptomatik in einer Partnerschaft so alles in Bewegung bringen kann - und bemühen uns dabei um die vielen unterschiedlichen Perspektiven! Wenn ihr uns dazu Fragen stellen oder eure eigenen Erfahru
AD(H)S und die Sache mit der Pubertät
Pubertät ist ja an sich schon ziemlich anstrengend - für alle Beteiligten. Kommt dann noch die AD(H)S Symptomatik hinzu, kann es richtig turbulent werden. Zumindest hinsichtlich der bis dahin gezeigten Symptome zeigt sich häufig eine Veränd
AD(H)S und Hochsensibilität
Was Hennings Heuschnupfen mit AD(H)S zu tun hat? Das konnten wir nicht herausfinden. Doch veranlasst durch ein Feedback von Zuhörern widmen wir diese Folge dem Vergleich zwischen Hochsensibilität und AD(H)S. Gibt es Überschneidungen? Ein sp
ADHS und der wertvolle Job der Eltern
Was soll ich sagen. Es erreicht mich, dafür ein herzliches Dankeschön, immer wieder Feedback von den Menschen, die Henning und mir zuhören. Und ich nehme eines dieser Gespräche zum Anlass, um den Eltern von AD(H)S betroffenen Kindern den Rü
ADHS und die Sache mit den Hausaufgaben
Achtung! Henning und ich überziehen gnadenlos die 30 Minuten Grenze. Das Thema ist einfach zu spannend. Wenn es bei euch zu Hause auch immer wieder Aufregung, Streit und Diskussionen rund um die Hausaufgaben gibt, hört mal rein. Viel Spaß d
