9 Anzeichen, die dein Gesicht über deine Gesundheit verrät

Werbung: Diese Folge wird unterstützt von TEAM DR JOSEPH, Naturkosmetik aus Südtirol. Code RUTH10 = 10 % bis 31.12.2026 auf teamdrjoseph.com/?utm_source=podcast&utm_m…

Blasse Lippen, ein gelblicher Hautton, tiefe Ringe unter den Augen. Wenn ich durch die Stadt laufe, liest mein Kopf automatisch mit, was so etwas über die Gesundheit eines Menschen sagt.

Dein Gesicht, deine Haare und deine Schleimhäute können auf ganz konkrete Mängel hinweisen, auf Eisen, Zink, Vitamin D oder B12, aber auch auf Hormone und Stoffwechsel. Das ist keine Esoterik und keine Gesichtsdiagnose aus dem Internet. Und nicht jede Rötung ist gleich ein Alarmzeichen.

Ich zeige dir neun Anzeichen, die du selbst erkennen kannst, was medizinisch dahinterstecken kann und wann du es abklären lassen solltest. Dazu zwei Mythen, die gerade überall kursieren.

📚 Mein erstes Buch „Körperweisheit" ist da, hier bestellen: go.trak.studio/koerperweisheit

🎓 Im November startet meine Blutzucker-Challenge wieder, mit Lives und Community: ruthbiallowons.de/blutzucker-challenge?trak=cQ…

⏱ Kapitel:
00:00 Intro
01:24 Gesichtsdiagnose: Was ist wirklich dran?
03:30 Anzeichen 1: Haare
08:45 Anzeichen 2: Augenbrauen
11:25 Anzeichen 3: Haut und Lippen
15:44 Anzeichen 4: Mundwinkel
18:45 Anzeichen 5: Zunge
21:57 Anzeichen 6: Augenringe
26:23 Anzeichen 7: Gesichtsbehaarung
28:48 Anzeichen 8: Hautverfärbungen
32:03 Anzeichen 9: Trockene Haut
36:12 Dein Plan

🔗 Verwandte Folgen:
Insulinresistenz: die Hebel, die den Unterschied machen: youtu.be/61fxWN4qrjI
Eisenmangel: Warum dein Blutbild „normal" ist und du trotzdem leidest: youtu.be/rrUeKbdNg-c

Dieser Podcast dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich an deine Ärztin oder deinen Arzt.

🎧 Höre Unheilbar Gesund auf:
Spotify: go.trak.studio/rb-spotify
Apple Podcasts: go.trak.studio/rb-applepod
YouTube: go.trak.studio/rb-youtube

📲 Folge mir auf:
Instagram: go.trak.studio/rb-instagram
YouTube: go.trak.studio/rb-youtube
LinkedIn: go.trak.studio/rb-linkedin