Ultra-Athlet: Nutze dein volles Potential – Markus Brandl

0:00 Inzwischen weiß ich ja, warum das als Foltermethode angewandt wurde. Also der Schlafentzug ist ganz, ganz, ganz was Schlimmes. Markus Brandl, du bist ein sehr, sehr erfolgreicher Unternehmer und gleichzeitig Ultra Radfahrer. Ultra Cyclist. Du hast was geschafft, was 0,000001% der Menschen auf diesem Planeten überhaupt geschafft haben.

0:18 Race A Cross America. 5000 Kilometer, ein bisschen über einer Woche, ein 2 Stunden Schlaf pro Tag, ganz absolute Lümmel durch die Wüste, Tausende von Höhenmetern. Also es sind in Jahren mehr Leute am Everest, die bis jetzt insgesamt beim Reservoir in Amerika durchgekommen sind. Also die Dimension ist einfach unvorstellbar und im Endeffekt geht es immer nur darum, du musst.

0:43 Und bin dann irgendwo in einer Phase gekommen, wo ich mich selber nur mehr von aus gesehen habe. Also das war, wie wenn ich meinen Körper verlassen hätte, mein Körper hat 0 reagiert, ich habe dann nicht gewusst, habe ich einen Schlaganfall oder keine Ahnung, lebe ich überhaupt noch wie dann endlich hast gesagt okay wir packen zusammen, fahren am Flughafen und fliegen heim und lassen das dann mit dem Rennen habe ich dann gesagt okay bitte, ich möchte mit dem Papa reden, mein Papa war Teamchef und der Papa kommt zu mir und nimmt mich in den Arm, das ist ein sehr emotionaler Moment gewesen. Was sind so die Learnings gewesen für dein Leben? Also das erste war immer, also wenn du das schaffst, dann kann nichts mehr kommen, was du nicht

1:20 schaffen kannst. Und ich habe in diesem Rennen dann für mich eine der größten und wichtigsten Erfahrungen gemacht. Das hier hat mich echt überrascht. Die meisten von euch, die regelmäßig zuhören, haben die Show noch gar nicht abonniert. Darf ich dich kurz um einen Gefallen bitten, bevor wir loslegen, wenn dir diese Show gefällt und du uns unterstützen möchtest, dann ist der einfachste und komplett kostenlose Weg jetzt auf Abonnieren oder Folgen zu klicken, mein Versprechen an dich, wenn du das machst, werde ich alles geben, damit diese Show jede Woche noch besser für dich wird. Wir hören auf dein Feedback, holen die Gäste, die du unbedingt hören möchtest und stecken unsere ganze Leidenschaft auf.

2:01 In jede einzelne Folge dir danke dir, Markus Brandl, du bist nicht irgendein Unternehmer, sondern du bist ein sehr, sehr erfolgreicher Unternehmer und gleichzeitig komplett aus meiner Sicht verrückter Sportler. Du bist der Ultra Radfahrer Ultra Cyclist. Hast du hast mir jetzt im Vorfeld schon gesagt, Race around Austria und Race around Germany gewonnen. So es war das aber für dich nichts Besonderes, sondern einfach nur so eine kleine Vorbereitung auf das ganz, ganz große Ding Race a Cross America, 5000 Kilometer, ein bisschen über einer Woche, was für mich unvorstellbar ist. Das bedeutet irgendwie so ein 2 Stunden Schlaf pro Tag ans absolute Limit durch die Wüste, Tausende von Höhenmetern. So, und du hast bewiesen, dass

2:54 du diese Strapazen und dieses mentale Spiel geschafft hast und deswegen möchte ich diese heutige Episode machen. Zu einer Episode für Menschen, die sagen, wie bereite ich mich perfekt auf große Dinge vor, wie gehe ich mit dem Thema Disziplin um, wie baue ich mir ne richtige Disziplin auf und. Vor allem auch, was sind so deine Learnings gewesen?

3:18 Aus dieser körperlichen Anstrengung? Wie kann man das vielleicht übernehmen, auch fürs Unternehmertum oder fürs Leben? Ich bin mega gespannt auf deine Geschichte, danke, dass du den Weg her gemacht hast aus Österreich, schön, dass du da bist. Danke für die Einladung, Christoph. Also ich bin auch schon sehr gespannt, was da heute so rauskommt aus unserem Gespräch. Das bin ich auch.

3:42 Es ist ja häufig so, wenn Leute so sportlich unterwegs sind und unternehmerisch, dass sie dann irgendwann sagen, ich möchte das irgendwie in einem Buch zusammenfassen. Also ich glaube, du hast kein Buch geschrieben, oder ich habe es nicht gefunden. Ich habe schon ein paar Mal überlegt, ein Buch zu schreiben, aber irgendwie fällt mir noch ein bisschen die ganz genaue Idee, was, was da alles drin sein soll, weil es gibt einfach schon extrem viele Bücher über das Radfahren, über das Ultracycling, es gibt viele Bücher über das Unternehmertum. Aber ja, ich habe noch nicht die ganz genaue Mischung, wie das, wie das gestalten sollte, aber im Kopf habe ich es schon. Ja, so, es war jetzt keine

4:20 Aufforderung, aber am Ende ist es ja auch schön, wenn man aus der Praxis was lernen kann und sich da was abschauen kann bei dir. Wenn du ein Buch schreiben würdest, was wäre der Titel? Leben am Limit, leben am Limit. Warum? Weil es für mich immer Grenzerfahrungen sind, die mich weitergebracht haben.

4:39 Also egal, ob es im Sport war, ob es in in der Familie, in den persönlichen Sachen war oder als Unternehmer gelernt habe ich immer am meisten, wenn ich, wenn ich an meine Grenzen gegangen bin, da. Werden wir heute auf jeden Fall genau reinschauen, was das für Grenzen waren. Was ist denn eine Sache, die die Menschen nicht über dich wissen?

5:02 Ich glaube, da gibt es nicht viel, was die Menschen nicht über mich wissen. Jeder, der mich fragt, kriegt die Antworten, die. Die dir vielleicht hören will oder auch nicht hören will oder zumindest die Wahrheit. Also ich habe keine, keine Geheimnisse. Ich habe es so zum zum warm, wie man das ja beim Radfahren auch Macht oder beim Sport. Dann macht man sich am Anfang macht man sich ein bisschen warm, habe ich für dich ein paar Schnelle entweder oder Fragen mitgebracht, so einfach so aus der Situation, aus dem Bauchgefühl einfach mal raus beantwortet die erste Frage ist Chaos oder Struktur Struktur.

5:38 Sprint oder Ausdauer, Ausdauer, Schmerzen ignorieren oder bewusst annehmen, bewusst annehmen, Training alleine oder im Team? Das geht nicht. Entweder oder. Also ich trainiere sehr, sehr viel alleine, ich habe aber auch Spaß daran, wenn wir Trainingslager fahren und im Team irgendwo fahren, aber den Großteil mache ich alleine, weil es für mich, für den Kopf einfach wichtig ist, wenn mit der Situation schon im Vorfeld klarzukommen. Motivation oder Routine?

6:16 Motivation durch Routine, würde ich sagen. Die Frage merke ich mir. Hinterkopf 10% Körper, 90% Kopf oder andersrum? Weder noch. Das muss einfach sehr, sehr gut zusammen spielen. Also ich glaube, dass wir da irgendwo so im Fifty Fifty Bereich sind. Also zumindest im Sport. Luxus oder Freiheit? Freiheit?

6:43 So, jetzt hast du ja vorher schon gesagt, Motivation durch Routine was genau meinst du damit? Für mich ist es einfach wichtig, dass ich so einen geregelten Ablauf habe und durch diesen geregelten Ablauf meine Ziele dann auch zu erreichen. Und das ist dann diese große Motivation, einfach das umzusetzen.

7:05 Genau, also eine Freiheit gehört da für mich dazu. Freiheit und und Konsequenz sind für mich auch 2 Sachen, die 12 zusammen gehören, weil Konsequenz für mich auch die Freiheit bedeutet, das zum Umsetzen was ich machen will und also im Endeffekt geht es immer darum was was ist das Endergebnis und wenn ich jetzt her sage ich baue mir Routinen auf, ob das jetzt eine Morgenroutine ist oder ob das eine Wochenroutine ist. Um meine großen Ziele zu erreichen, ist das eine Riesenmotivation für mich.

7:38 Magst du uns? Da mal vielleicht so ein bisschen in die Praxis mit reinholen, wenn du sagst, ich baue mir eine Morgenroutine für mein Ziel, wie sieht es für dich aus im Ablauf, das heißt, du überlegst erst, was ist dein Ziel und dann die einzelnen Maßnahmen, die dir in der Früh dabei helfen würden, oder wie kann ich mir das vorstellen?

7:54 Ja, ich habe eine Morgenroutine über über Jahre praktiziert, die jetzt nicht speziell auf ein bestimmtes Ziel hin war, sondern generell auf. Auf erfolgreich werden, egal ob es beruflich, privat oder im Sport ist. Das einfach startet mit mit Bewegung in der Früh. Also nur eine kurze Einheit von, ich glaube nur 78 Minuten zum munter werden in der Früh, dann habe ich ein Erfolgstagebuch immer geschrieben, also auf das habe ich mich schon immer am Abend beim Schlafen gehen gefreut das das zu schreiben und habe mich dann auf die Magnetfeldmate abgelegt parallel. 24 Minuten, wo ich halt einfach gewusst habe, OK, ich tue für Körper und Geist. Jetzt in der Früh was, damit ich dann aktiv und und voller Power in den Tag starten kann und dann

8:41 jetzt wirklich diese Aktivitäten auch zu setzen, um die Ziele zu erreichen. Also für mich war Erfolgstagebuch auch total mächtig. Ich habe das lange lange so ein bisschen belächelt und hart unterschätzt, bis ich das dann mal wirklich. Konsequent durchgezogen habe. Ich habe das glaube ich, 3 Wochen am Stück gemacht, ohne wirklich was zu merken, so nach der 4.5. Woche kam das dann irgendwann gibt es einen besonderen Grund warum du das morgens machst und nicht abends, weil ich kenne es in der Regel eher andersrum.

9:11 Es gibt im Endeffekt, glaube ich muss das jeder für sich selber entscheiden. Es gibt aber nur 2 Zeitpunkte am Tag wo es funktioniert, eben am Abend kurz vorm Schlafengehen oder am Morgen gleich nach dem Aufstehen. Weil da diese Durchlässigkeit zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein am größten ist. Und wenn ich es am Abend schreibe, gehe ich einfach mit positiven Gedanken schlafen, schlafe wahrscheinlich deswegen besser und starte energiereicher in den Tag, wenn ich es am Morgen schreibe, ist es bei mir halt nicht mehr so, ich habe es am Abend schon irgendwas im Kopf, was ich schreiben werde, also diese diese positiven Schwingungen nehme ich schon mit und ich starte total mit dem ganzen Positiven vom Vortag in den neuen Tag.

9:52 Aber ich glaube, das ist einfach. Die Entscheidung muss jeder für sich selber treffen, wie es ihm besser passt. Was du gerade angesprochen hast, so diese Barriere zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein, dass man so in dieser Zwischenschlafphase, dass man da potenziell ein bisschen leichter durchkommt.

10:08 Warum ist das so wichtig? Für mich ist es also, ich habe dieses Thema, Bewusstsein, Unterbewusstsein, ich. Jahrelang ignoriert, wie du vorher gesagt hast. Also ich habe das gekannt. In der Theorie habe das in der Praxis für mich aber nicht wirklich verstanden, bis ich dann bei einem Coach gewesen bin, der das sehr sehr einfach erklärt hat, wo ich dann gewusst habe okay ja, das habe ich schon erlebt von dem, von dem er da spricht und ja, und dieses Unterbewusstsein hat einfach die.

10:43 Diese positive Eigenschaft, dass es nicht zwischen Real und und Fiktion unterscheiden kann, das heißt, ich kann meinem Unterbewusstsein alles erzählen, ohne dass es jetzt wertet, ob das jetzt wahr oder nicht wahr ist oder gut oder schlecht ist, sondern das nimmt das 1 zu 1 auf. Und wenn ich da dieses Unterbewusstsein eben mit positiven Informationen oder mit mit Erfolgen füttere, Stärke das Unterbewusstsein natürlich. Ich glaube auch, dass das so ein Thema ist, was man einfach selten auf dem Schirm hat, obwohl es so wichtig ist. Ich meine keine Ahnung, ich kenne die Zahlen nicht, aber 8090 wahrscheinlich sogar mehr Prozent aller Entscheidungen, die wir die ganze Zeit fällen, Handlungen, die wir machen, kommt ja aus dem

11:24 Unterbewusstsein, sondern unser Unterbewusstsein ist ja irgendwie so ein Sammelsurium an Erfahrung aus unserem ganzen Leben, dass so viel macht und Stärke und Fähigkeiten hat, die wir gar nicht so bewusst wahrnehmen, aber die wir die ganze Zeit ja nutzen, was ja umgekehrt auch bedeutet, wenn ich es irgendwie schaffe. Mit meinem Unterbewusstsein zu sprechen, dass ich das dann auch die richtige Richtung lenken kann. Ja, was jetzt, hast du schon gesagt, dass du es in der Früh oder abends machst?

11:51 Hast du noch andere Tipps für Leute, die sagen, ich möchte mit meinem Unterbewusstsein richtig sprechen, das in die richtige Richtung lenken? Also mir hat damals dieser dieser Trainer gesagt, du musst im Unterbewusstsein einen Namen geben. Und mein Unterbewusstsein heißt George, und der George unterstützt mich inzwischen und gerade am Anfang, wie ich das Unterbewusstsein kennengelernt habe, für mich oder meinen George kennengelernt habe, war auch nicht auf meiner Seite, sondern hat mich einfach gegen mich das ganze gemacht. Also ich muss dir vielleicht ein bisschen weiter ausfallen, also für mich ist das Bewusstsein einfach dieses. Im Ego, in der Stärke und aus der Kraft. Und das hat einfach genau zu mir

12:43 passt. Also dieser dieser Gorilla, der halt, ja ich kann das, ich schaffe das und ich brauche da nicht, das geht alles alleine und während dem Reser Gross America wenn du heute, ich glaube 78 Tage so im Schnitt eine Stunde anderthalb Stunden schlafen am Tag. Dann ist es mir halt passiert, dass das Unterbewusstsein irgendwo nicht mehr daheim war. Also das war einfach so geschwächt, dass es dieses Unterbewusstsein durch also nicht mehr zuhalten können, also vielleicht an einem Beispiel, das Unterbewusstsein ist ja, das klopft einmal so locker, Tipp dich an und sagt, du Pass auf, überleg, ist das so gescheit und ich habe das immer weggeschoben, brauche ich nicht, ich kann das und. Und irgendwann kommt halt dann

13:31 dieses Unterbewusstsein und klopft dich mal so richtig drauf und sagt, Hey, Reiß dich zusammen, das geht so nicht und ich habe das trotzdem ignoriert und gerade im Training im Sport habe ich es halt dann gemerkt oder auch im Unternehmer, dass halt dann irgendwas passiert ist, das mich dann aufgehalten hat. Also entweder habe ich mich verletzt, bin krank geworden oder es ist halt einfach irgendein Rückschlag in der Firma passiert, dass ich dann gesehen habe, ok, ja. Also, dass diese diese Notbremsung quasi von außen passiert ist und in dem Rennen habe ich dann einfach gemerkt, das Bewusstsein ist zu wenig stark, um das Unterbewusstsein um meinen George zu ignorieren, habe ich den George noch gar nicht gekannt, sondern da war

14:16 das ganz eigenartige Geschichte. Auf einmal sind dann neben mir Radfahrer hergefahren, also gute Freunde, die. Die aber in Wahrheit nicht da waren, die nur ich gesehen habe und die mit mir gesprochen haben, die gesagt haben, okay macht das Sinn, was du machst? Ist es so gescheit, dass du von der Familie so Lange-Weg bist? Ist es gescheit, dass immer alles schneller, weiter und mehr sein muss?

14:37 Ist es gescheit, dass euch eine Tochter so erzieht und das kannst du überhaupt 0 brauchen, nehmen so einen Rennen vor allem nicht, wenn du so Ego getrieben bist wie ich zu dem Zeitpunkt war und ich habe das dann alles in Frage gestellt. Also ich habe noch während dem Rennen so die Beziehung zu meiner Frau in Frage gestellt, ob das wirklich mit mit der Erziehung so funktioniert, bis ich dann wirklich kurz vor dem Rennen, also vor dem Ziel, also das waren 400 Kilometer vor dem Ziel, gesagt habe, okay aus, ich fahre nicht mehr weiter, weil ich weiß, dass ich das kann, und ich muss keinem was beweisen, also da war einfach dieses dieses Ego nicht mehr da und und fertig und aus und. Und mein Team ist dann zu mir

15:24 gekommen und sagt, Ah, jetzt Reiß dich zusammen und du schaffst es und du kannst es und sage ja, es weiß, ich weiß nicht, dass ich es kann, aber ich muss es keinen beweisen. Und dann haben Sie meine Frau, die hätte im Ziel gewartet auf mich, dann haben Sie meine Frau angerufen und gesagt, sie muss sofort kommen und sie war schon auf dem Weg uns entgegen und ist dann auch gekommen und es steigt aus aus dem Auto und ich bin da.

15:49 Vor vor einem Mc Donald's so im Gras gelegen und habe einfach nur noch wie ein kleines kleines Kind drum und Drum gezickt und steigt aus und sagt jetzt reißt die zusammen und steigt auf und fahre weiter und und was willst du der Isabel unserer Tochter irgendwann einmal erzählen erzählen, wenn sie irgendwo nicht weitermacht, wenn du wenn du jetzt da aussteigst und so und alle haben immer nur einmal Ego appelliert, also dieses in.

16:15 Die Stärke und Ego und aus der Kraft und nur das war nicht daheim, die haben irgendwo mit wem Gerät der nicht da war und das Unterbewusstsein ist einfach so in Liebe und im Beitrag und wie dann endlich mein Team so weit gehabt haben, dass sie gesagt haben okay, wir packen zusammen, wir fahren am Flughafen und fliegen heim und lassen das da mit ihm rennen, habe ich dann gesagt okay bitte, ich möchte mit dem Papa reden, mein Papa war Teamchef und der Papa kommt zu mir.

16:46 Und nimmt mich in den Arm, umarmt mich und sagt, Ich bin so stolz auf das, was wir geschaffen haben oder was du geschaffen hast. Und das war jetzt einfach für das Team einfach grenzgenial. Wenn wir das jetzt fertig gefahren und er hat mich lieb und das hat er mal alles gesagt und du merkst, das ist ein sehr emotionaler Moment gewesen, dass das mich heute nicht mehr extrem berührt, also.

17:13 Mein Papa war der Erste eigentlich, der mit meinem George gesprochen hat, ohne dass er es gewusst hat. Aber das ist wahrscheinlich auch die Person, die wir am besten kennen und die einfach in diesem Moment ganz unterbewusst für sich gewusst hat, was richtig ist. Und ich bin aufgestanden und gesagt, okay passt.

17:35 Dann hätte ich gerne eine Dusche, Cornflakes und. Und dann fahren wir weiter und bin aufs Rad aufgestiegen. Wir sind zum nächsten Hotel gefahren, haben dort ein Zimmer gebucht, wo dann alle 11 plus mich geduscht haben, gegessen, also keine 11 gefrühstückt haben und ich bin die letzten 400 Kilometer dann fast durchgefahren wie wenn nie was gewesen war, weil ich dann wieder weil ich einfach mit meinem Unterbewusstsein gesprochen habe, weil die einfach mit der richtigen Person gesprochen haben in dem Moment und. Ja, und Monate später erst habe ich dann über über meinen Coach, der mich damals dann betreut hat. Ich habe da eine sehr schwierige Zeit danach gehabt, aber vielleicht können wir später

18:21 noch darüber reden, der mir dieses Modell dann erklärt hat, eben mit dem George und der George kann ja auch dein Diener sein oder der, der die unterstützt, und das war ein dreitägiges Seminar und. Die ersten 2 Tage waren schon sehr anstrengend und es ist immer bis 10 am Abend gegangen oder teilweise länger und ich weiß noch ganz genau am zweiten Abend nach dem Abendessen, ich war einfach kalt.

18:50 Ich habe aus dem Zimmer noch einen Pullover holen wollen für die für die Abendessen und gehe in mein Zimmer und sehe dort wenn sie sitzen. Und das war so ein zwölfjähriger Pubendierender Bull mit einem Fußball. Und was tust du da, wer bist du, gell? Und der war total erschrocken, weil er halt auch jetzt irgendwo so, wieso siehst du mich so diesen Eindruck vermittelt hat für mich, weil das klingt jetzt vielleicht ein bisschen spooky und. War es in dem Moment extrem für mich, weil ich einfach mit dem Thema nicht so viel anfangen können habe und das war so meine erste offizielle oder bewusste Begegnung mit meinem Unterbewusstsein, mit meinem George, und ja, seitdem reden wir fast jeden Tag miteinander

19:50 und jetzt sind wir halt ein Team. Jetzt gewinnen wir und verlieren gemeinsam. Aber vor allem sind wir einfach viel, viel stärker, weil wir gemeinsam das machen, weil ich überlege, bei jeder. Situation wie können wir das lösen oder wie kannst du mich unterstützen? Also die Zuhörer oder du kennst das sicher, dieses Thema Parkplatz bestellen ja, klingt spooky funktioniert und es funktioniert alles.

20:21 Meine Freundin rastet immer voll aus. Ich habe einen Parkplatz, ich sage wie, du hast einen Parkplatz, warte. Das kann nicht sein. Ja, da gibt es viele. Ich habe das vieles, viele so kleine Sachen erlebt, wo ich dann gemerkt habe, das schadet, es funktioniert und je, je öfter ich das erlebt habe, desto mehr habe ich das einfach für mich dann manifestiert, dass das wirklich so ist. Und wenn es im Kleinen funktioniert, funktioniert, funktioniert es im Großen auch, man muss das halt wirklich genau wünschen, weil ich habe mir vor einem Rennen einmal gesagt, ich muss noch 3 Kilo abnehmen, damit ich halt in die Berge besser bin, naja, dann bin ich Wochen krank gewesen, habe ja. Durchfall und so gehabt.

20:58 Da habe ich 3 Kilo abgenommen, war aber halt nicht der ideale Weg. Ja, also pass auf, was du wünschst. Oder es wird in Erfüllung gehen. Ich finde es total schön, wie reflektiert und offen du auch über diese Themen sprechen kannst, weil ich glaube, dass das entscheidend ist. Also erstens wirklich hinzuspüren also. Also wann ist mein Unterbewusstsein überhaupt da? Man klopft es an, wie du vorher gesagt hast. Wann sollte ich mal hinhören, diese Bauchgefühl, Intuition, die, auch wenn man das dann im konkreten Moment wahrnimmt und das dann auch wirklich umzusetzen, so für dein, für dein Leben, ich habe ein Interview gesehen von dir vor Race of America Cross America, da hast du gesagt, Ich bin mental perfekt vorbereitet, weil

21:46 ich bin ja Unternehmer, und ich habe schon Seminare und Coachings besucht. Und ich habe ein Interview gesehen von dir nach dem Rennen, wo du gesagt hast, ja, eine Sache, die ich ein bisschen unterschätzt habe. Ich habe mich mental nicht gut genug vorbereitet, was würdest du heute rückblickend anders machen oder wie würde deine mentale Vorbereitung für so ein krasses Event aussehen?

22:12 Also dieses Interview, das zweite, das du ansprichst, das war genau im Ziel noch. Wo ich dann, wo ich dann wirklich schon ein bisschen reflektiert gehabt habe, was ich so als Zwischenbewusstsein und Unterbewusstsein schiefgelaufen. Und genau das ist der Punkt, um den es mir geht, wenn ich das einfach Connected bin mit meinem George, dann wird das funktionieren. Also ich habe dann, ich habe mich dann für 2020 gleich noch mehr angemeldet, weil das mein Ziel war, unter 10 Tagen. Durch Amerika zu fahren, das habe ich dann also bei weitem nicht geschafft, weil es mich einfach komplett ausknipst. Hat dazwischen also mental 2020 wissen wir ja, da war ja dann nicht wirklich was 2021 war dann

22:56 gleich der nächste, wo ich gesagt habe, ich starte, da haben wir dann immer noch wegen Covid keine Einreisegenehmigung gekriegt und ich bin dann statt racercross America mit meinem Team, das ja eigentlich gestanden ist, und wir haben, ich glaube nur 3 oder 4 Wochen vor dem. Vor dem Rennen erfahren, dass wir wirklich keine Chance haben, dort einzureisen, haben gesagt, okay, dann fahren wir rund um Deutschland mit dem gleichen Team, weil es haben sich alle Zeit genommen und ich habe in diesem Rennen dann für mich eine der der größten und wichtigsten Erfahrungen gemacht, und zwar ich habe im Rennen dann gemerkt, okay ich muss nicht nur keinem anderen was beweisen, sondern vor allem muss mir selber nichts

23:37 mehr beweisen und. Mit diesem Mindset jetzt habe ich dann einfach gesagt, okay, ich muss Amerika nicht mehr machen, das hätte auch nicht passt. Das war einfach immer so aus der Stärke, aus dem Ego, außer so mit Gewalt, es muss besser gehen. Im Nachhinein betrachtet hat wahrscheinlich einen Sinn gehabt, warum diese 2 Jahre rennen war für mich und ich traue dem auch nicht nach und das ist hin und wieder habe ich schon so, vielleicht mache ich noch einmal so etwas in die Richtung, also so etwas ganz langes auch.

24:09 Aber momentan ist halt die Zielsetzung anders. Du hast. Gerade gesagt, ich muss es mir selbst nicht beweisen, ich würde behaupten von mir, dass sehr häufig meine Energie Tankstelle das ist, dass ich mir irgendein Ziel mir selbst gegenüber stecke, wo ich sage, das bedeutet für mich das und das, und da habe ich mir halt wieder bewiesen, dass ich an mir arbeiten kann, dass ich mich entwickeln kann und sehr häufig hat mich das Halt wachsen lassen, dass ich mir selber was beweisen möchte.

24:42 Würdest du sagen, dass es grundsätzlich ungesund ist, das so anzugehen? Es ist extrem hilfreich, das anzugehen, genauso wie es hilfreich ist am Anfang, wenn man heute als Unternehmer ist, allen anderen einmal was zu beweisen, weil man hat relativ wenig Unterstützung als Unternehmer am Staat. Also das ist mir damals auch gegangen, also nebenberuflich meine meine Selbstständigkeit gestartet. Ich nehme ein Medizinstudium und wieder mein Medizinstudium gekippt habe und gesagt habe, ich mache das nicht mehr weiter. Dann war auf einmal die Familie auch nicht mehr dafür, dass ich selbstständig bin, also ist es dann schon extrem hilfreich und ein extrem guter Antrieb, wenn du sagst okay ich will, ich will es den Menschen beweisen,

25:27 irgendwann sind aber diese Menschen rundherum nicht mehr wichtig oder du hast dann diese Schulterklopfer eher und nehme die Leute, die nicht so etwas beweisen willst. Und dann kommt halt der nächste Step. Ich muss es mir beweisen, als in Wahrheit super Motivator und ich bin eben mit dieser damaligen Entscheidung irgendwo glaube ich noch ein Level höher für mich gekommen, wo ich gesehen habe okay nicht nur den anderen, auch nicht mir, wo ich was beweisen muss und ich mache jetzt nur mehr Sachen, die mir Spaß machen, das war im Sport vielleicht auch nicht ganz ideal, weil es gibt so viele Sachen, die Spaß gemacht haben und dass ich dann viel zu viel gemacht habe.

26:07 Und inzwischen ist es für mich einfach auch so, auch als als Unternehmer generell einfach als als Mensch. Ich bin in einer Situation, wo ich jetzt ernten tue, wo ich genieße, wo ich das annehmen kann, genießen kann, ich bin so etwas von angekommen in den letzten Jahren, das ist einfach ein ganz anderes Level, das ich mir vor 345 Jahren gar nicht vorstellen könnte, und das war ganz komisch, dieser Moment.

26:35 Weil, Na du kennst das wahrscheinlich am Anfang vom Jahr macht man einen Plan, was will man erreichen, wo will ich hin. Ich habe extrem viele Bücher immer gelesen, ich habe 2023 über 100 Bücher gelesen, also Hörbücher und und halt physisch und Ende 23, was so in die Zielsetzung für 24 gegangen ist, ist da nichts gekommen, so ok, was stimmt denn mit mir nicht und habe dann sofort wieder.

27:05 Ein Coaching gebucht weil, das gibt es ja nicht, das passt ja jetzt nicht zu mir. Was ist der nächste Step und ich weiß ganz genau, ich habe dieses Coaching gebucht, hat richtig viel Geld gekostet, das wäre über 6 Monate gegangen und vor vor dem Start, vor dem Coaching habe ich mich, der Coach, zu einem Gespräch eingeladen und sage, jetzt reden wir mal, wo, wo willst du hin, was ist so der Plan, damit er das aufsetzen kann, damit wir halt schauen, in welche Richtung das es gehen soll. Und ich glaube, nach einer Dreiviertelstunde hat er mich angrinst und sagt, Wir machen das nicht, sage ich was, wie sage, das ist ganz einfach gehabt zu haben, befreit vom haben müssen, sage ich, was sage

27:51 ich, denk nach, was ich gesagt habe, sage ich gehabt zu haben, befreit vom haben müssen, wenn du nicht mehr in der Situation bist, dass du das nicht mehr alles haben musst, weil du eh schon so viel erreicht hast. Gott sei dank gut erreichen haben. Dürfen hast. Genieß es doch einfach und die erste Reaktion war so total negativ. Wieso willst du mir nicht helfen und so in die Richtung und das hat ein paar Tage gedauert bis ich das annehmen können habe für mich, aber seitdem genießen wir das extrem also wir meine Frau und meine Tochter, ja wir wir leben einfach ein sehr sehr privilegiertes Leben, das wir uns über Jahre aufgebaut haben wir.

28:34 Und wir genießen das einfach jetzt gemeinsam. Ich border mal rein aus Eigeninteresse. Also erstens kann ich bestätigen was du gesagt hast, dieses am Anfang macht man zum anderen zu beweisen, das war bei mir auch, das war sehr kurz muss ich sagen, das war einer meiner stärksten Antriebe ganz am Anfang, weil ich ganz viele Leute im Umfeld hatte, die gesagt haben, das schaffst du nicht, das kannst du nicht das. Die Leute, die mir wirklich im Herzen lagen, die gesagt haben, Christoph, das wird eh schief gehen und das machen doch schon 100 Leute und irgendwelche Gründe, warum es für mich nicht klappt und ich hab da ne Liste gehabt mit 20 Namen, diesen Menschen werde ich es beweisen.

29:10 Von diesem Abhacken. Die Liste hat mich so motiviert ich ich bin niemals zu irgendeinen dieser Menschen hingegangen und hab gesagt, Schau mal, ja, was ich heute geschafft hab, ich hab die Liste glaub n Monat später oder 2 Monate später hab ich sie weggeschmissen weil ich gemerkt hab es ist n starker Antrieb gewesen ja.

29:26 Aber es ist ein negativer Antrieb gewesen. Genau. Und jetzt habe ich auch irgendwann in meinem Leben den Punkt gehabt, wo ich zumindest das Gefühl hatte, ich bin angekommen. Ich habe geschäftlich viel erreicht, ich habe so ein bisschen vermögen aufgebaut und dann habe ich es hat sich ein bisschen so angefühlt, wieso ein Rucksack, den mir abgelegt hat, ich sagte, jetzt bin ich da so nochmal zu, so, wenn jetzt was schief gehen würde, ich würde glücklich sterben, ich bin da aber. Was ich gemerkt habe, ist, dass ich danach Energie verloren habe.

29:58 Ich habe Zufriedenheit gewonnen, aber Energie verloren und die habe ich vermisst. Und daraus ist dann entstanden, dass ich mir wieder Sachen Ziele gesteckt habe, so wie es vorher gesagt habe, wo ich es mir selber beweisen wollte, nicht den anderen, sondern mir, weil ich gemerkt habe, jetzt kommt wieder die gesunde Aggressivität raus und jetzt habe ich wieder was, für das ich brenne und was mir Spaß macht, hast du.

30:22 Aufgrund dieses Gefühls, ich bin angekommen und ich mache nur noch die Dinge, auf die ich Lust habe und so weiter es geschafft eine genauso große Energie zu entwickeln. Oder hast du gesagt, nee, ich brauche die gar nicht, ich bin eher glücklich, so wie ich bin. Also wir sind extrem glücklich, so wie es momentan ist. Es kann natürlich sein, dass wieder Ziele kommen. Also wir werden auch wahrscheinlich kommen, aber momentan sind wir einfach in einer Phase, wo es ums Ernten geht, ja ums Genießen, ums Annehmen. Und uns gefällt die Phase.

30:56 Also ich kann mir vorstellen, auch wirklich in dieser Phase zu sterben, aber nicht gleich das. Ist der früher. Das war aber nicht. Der fügner 50 60er da hat. Jetzt hast du auch gesagt, dass du ein Mensch bist, der sehr viel liest. Ich meine 100 Bücher im Jahr, das ist deutlich deutlicher mehr als die meisten Menschen auf diesem Planeten lesen, wahrscheinlich sogar im Leben.

31:16 Was würdest du sagen so? In deinem kompletten Leben, unternehmerisch, privat. Was sind so die 34 wertvollsten Bücher, wo du sagst, die sollte jeder gelesen haben. Da gibt es extrem viele. Also der dreiste Mann von Babylon ist zum Beispiel eines von den Büchern, die mir extrem geholfen hat, meinen eigenen finanziellen Rahmen oder meine finanzielle Freiheit aufzubauen. Gemeinsam natürlich mit mit den Büchern von Bodo Schäfer. Was mich persönlich wahrscheinlich am weitesten gebracht hat, ist das café am Rande der Welt und und diese Folgegeschichten, die es dazu gibt, warum, weil es mir einfach eine ganz andere Perspektive im Leben gezeigt hat. Ist so tief, war einfach alles sehr straight. Das hat natürlich auch genauso

32:17 in diese Phase eingepasst von von Bewusstsein, Unterbewusstsein und ja, kann das gar nicht so so genau, das hat bei mir geht es sehr sehr viel um Gefühl und ich habe schon viele Bücher gelesen und vielleicht nicht fertig gelesen und ein Jahr später oder ein paar Jahre später wieder in die Hand genommen und auf einmal habe ich gedacht okay Wahnsinn, was da drin steht oder auch wenn es dein Buch, das vor Jahren gelesen hast, du ein zweites Mal liest und denkst okay.

32:44 Das habe ich, das habe ich noch nie gelesen, was da drin steht, das lese ich das erste Mal. Und diese Bücher, also auch die Big Five for Life, glaube ich, hast du eines von von streletzkis Büchern? Ja, es ist einfach ganz ein anderer Blickwinkel auf das Leben, wie bist du dahin kennengelernt habe, bis dahin war halt alles sehr sehr straight und und step nächster Step was machen wir, wie geht es weiter? Was, was muss ich machen, damit in den nächsten das nächste Ziel reich?

33:18 Und ja, da geht es halt einfach viel, viel mehr ums Leben und du musst halt nicht reich sein, du musst halt nicht extrem erfolgreich sein, also wirtschaftlich erfolgreich sein, damit du viel das Leben führen kannst. Ja, sehr schön für die Leute, die das interessiert. Ich werde die Bücher mal schauen, dass ich es verlinkt bekomme unter den Shownotes. Für die Leute die 1 hätte ich auch, also diese diese Autobiografien von Richard Branson sind zum Beispiel auch ganz genial, einfach, weil der auch so einen positiven Vogel hat und und Sachen gemacht hat, die bist du hier undenkbar worden.

34:00 Da kann man so dieses wirklich großdenken kann man auf jeden Fall lernen. Genau diese positive Wirktheit. Früher in der Schulzeit dachte ich, dass lesen einfach nichts für mich ist. Bis ich zum ersten Mal ein Buch von einem Unternehmer in die Hand bekommen habe, weil da habe ich verstanden, alles, was ich erreichen möchte, hat irgendjemand schon vorgemacht. Und genau von diesen Menschen kann ich lernen. Es geht also nicht darum, ob man liest, sondern es geht darum, was man liest.

34:24 Also die richtigen Bücher zu finden. Und genau aus diesem Grund habe ich etwas ins Leben gerufen, was ich mir selbst schon lange gewünscht habe, und zwar eine Liste der besten Bücher zum Thema Unternehmertum in der Unternehmermacher Bibliothek findest du nicht nur die Buchempfehlung des heutigen Gastes, sondern alle Buchempfehlungen aller Gäste, die jemals in diesem Podcast zu Besuch waren und das Allerbeste daran ist, du kannst diese Liste sogar nach der Anzahl der Empfehlungen sortieren, so siehst du auf einen Blick, welche Bücher von den erfolgreichsten der erfolgreichen am häufigsten empfohlen wurden. Also belässt du nichts dem Zufall, sondern kannst das Wissen andere als Abkürzung für

35:00 deinen eigenen Erfolg nutzen. Klick also jetzt auf den Link in den Shownotes und finde heraus, welche Bücher dich wirklich nach vorne bringen für die Leute, die nicht verstehen können, so wie ich. Was ist Race across America, möchtest du uns mal so n bisschen mit auf die Reise nehmen, was bedeutet es von der Vorbereitung zum Ablauf die einzelnen Tage Etappen? Größe ich meine, du hast dich ja jetzt nicht, das ist ja nicht eine Sache, die sich irgendwie so ein halbes Jahr vorbereitet, sondern ich glaube die waren es 5 Jahre, nehmen wir es mal mit auf die Reise.

35:31 Also das Racing Groß America ist im Endeffekt ein Zeitfahren, das von der Westküste von Amerika bis zur Ostküste geht, also 5000 Kilometer und über die Walking Mountains über die Appalachen, also über alle. Hohen Berge, die es da so gibt. Wie viele Höhenmeter? Fährt man also, das sind fast 50000 Höhenmeter und auch durch Wüste oder so.

35:58 Also wir haben das Härteste, was wir gehabt haben, waren 49,9 Grad im Schatten, nur hast du in der Wüste wenig Schatten, also gefühlt waren es viel viel mehr und also unvorstellbar. 50000 Höhenmeter, ja, das ist so unvorstellbar einfach so Everest mal so ein paar Mal weggesteckt so. Genau. Es ist also, es sind im Jahr mehr Leute am Everest, wie bis jetzt insgesamt beim Racer Cross America durchgekommen sind. Also die Dimension ist einfach unvorstellbar und 5000 Kilometer, wenn man jetzt ambitioniert Rad fahren kann, das kann man schon fahren, das limitierende ist, du hast 12 Tage Zeit, das heißt, du musst am Tag ungefähr 400 oder ein bisschen über 400 Kilometer fahren, das geht normalerweise auch noch an einem Tag.

36:50 Aber die Frage ist, wie geht es am zweiten Tag, am dritten Tag und das anderthalb Wochen lang. Also, das war für mich dann so unvorstellbar, dass ich damals gesagt habe, okay, ich will die Strecke nachfahren, ich fliege nach Amerika und nehme einen Monat Zeit und bin in einem Monat bis bis machbar, habe ich mir gedacht, dann fahre ich die Strecke ab, weil 12 Tage schaffe ich es nie und es hat da einen Österreicher gegeben, der halt in den in den 90er Jahren dieses Rennen immer wieder gesungen hat. Der Wolfgang Fasching, der ein riesen Tolles für mich und den habe ich dann zufällig auf einer Veranstaltung kennengelernt, wo er einen Vortrag gehalten hat und dann der Bar bin ich dann zu ihm gegangen und habe gesagt,

37:30 das ist ein Wahnsinn und ich bin ein riesen Fan und das ist phänomenal was er geschafft hat, also das ist ja und habe ihm halt von meinem Plan erzählt das in einem Monat zu fahren und der schaut mich an und sagt Du bist ein kompletter Volltrottel. Wenn das dein großes Idol sagt, dann tut das immer richtig weh.

37:49 In dem Moment und hat dann weitergekriegt, dass du dich 3 bis 5 Jahre darauf vorbereitest, kannst du dort locker mitfahren. Die Definition von locker ist vielleicht der andere, aber an dem Tag an dem Abend ist eigentlich für mich die Entscheidung gefallen, dieses Racer Cross America zu fahren und. Und ich habe mir dann gleich darauf ein Rad gekauft, weiß noch ganz genau, wie ich in dem Geschäft war und bin zum Verkäufer hingegangen und habe gesagt, so, ich brauche ein Radlay for Racer Cross America und der hat in kürzeren Distanzen also ähnliche Sachen gemacht mit kürzeren Distanzen, der hat gewusst auf was ich mich einlasse und hat gesagt und ja, aber ich habe mir damals das Rad gekauft, ich bin mit dem Verkäufer inzwischen sogar schon

38:40 Staffelrennen gefahren, so lange Sachen. Also inzwischen ist da eine super Freundschaft entstanden und das ist ein Running GAG zwischen uns und unsere erste Begegnung. Und ich habe mich dann 6 Jahre darauf vorbereitet, weil ich gleich am Anfang einen Skiunfall gehabt habe, wo ich dann 6 Monate außer Gefecht war, weil ich mir Ski und Wadenbein gebrochen habe und habe halt.

39:04 Ja, ich habe nicht wirklich gewusst, wie gehe ich das an. Ich habe der Wolfgang Fasching hat mir damals an der Bar ein paar Sachen gesagt, dass es da neben dem Razercross America auch andere Rennen gibt, eben rund um Österreich, rund um Deutschland, das habe ich nicht einmal gewusst. Es hat einfach für mich immer dieses Riesen Rennen gegeben und dann haben wir halt so einen groben Plan für mich entwickelt, wo ich gesagt habe, okay rund um Österreich, das sind 2200 Kilometer, das kann in einer Vierer Staffel fahren.

39:32 Denkst okay das ist so der erste Step, dann das Jahr drauf fährst du in einer zweier Staffel und dann fährst du alleine, dann fährst du halt so vielleicht eine längere Geschichte rund um Deutschland und dann und dann Amerika, dann bist du gut vorbereitet. Also so diese Zwischenziele stecken die ja als Unternehmer auch extrem wichtig sind, da sagst du okay, ich habe halt irgendwo keine Ahnung 20% Steigerung pro Jahr, damit ich zu dem oder vielleicht mehr, damit ich zu dem zu dem großen Endziel komme und.

40:01 Keine Ahnung was ich mir vorgenommen habe. Dann einfach dieses Ziel erreiche über Jahre und mit dem ist das Verständnis für mich im Kopf entstanden und hat gesagt, Okay, das ist machbar, dann fährst du einmal so Rennen von von Aachen nach Görlitz, das sind ich glaube 600 oder 760 Kilometer glaube ich waren das von von von der westdeutschen oder ostdeutschen Grenze und ja, dann geht das auf einmal.

40:29 Ja, und dann ging dann aber mehr. Dann das erste Rennen mit 1000 Kilometer gestartet, hat dann meine Solokarriere eigentlich mit mit Niederlagen nur. Was ist dann der limitierende Faktor? Also wenn du sagst, ich kann nicht mehr, es ist Ausdauer, es ist Muskel knochenarsch, also mental oder es ist weil sich was kombiniert von denen wo du sagst, da musst du jedes Mal so ein bisschen drüber pushen um das nächste Level zu erreichen.

40:59 Also zu Beginn war das Limitierend, sehr die Unerfahrenheit. Du hast gesagt, ist das limitieren nicht der Arsch, ich habe eine noch einmal aufgegeben, weil ich geglaubt habe, ich kann nicht mehr sitzen, weil alles wieder hat, inzwischen weiß ich, das wird irgendwann einmal nicht mehr schlimmer, also besser wird es nicht, aber schlimmer wird es auch nicht mehr, also da kann man drüber gehen, nur wie das das erste Mal erlebt hat habe ich das gibt es nicht, wie soll das noch gehen wenn du fast nicht mehr sitzen kannst, dann kann ich das.

41:29 Ich glaube, da waren es 300 Kilometer vor dem Ziel hat gesagt, es geht nicht mehr, inzwischen war es ja, das ist ganz normal. Und in Amerika war es noch viel, viel schlimmer, aber da war das nie ein Thema, das deswegen aufhörst. Generell ist aus meiner Sicht der Hauptgrund, warum einer nicht ins Ziel kommt, wenn das Team nicht mehr funktioniert. Das Team im Hintergrund und das ist jetzt auch wieder egal, ob es bei mir im Rennen war, beim beim Racer Groß America, wo wir dann einmal so Streitigkeiten im Team gehabt haben, oder wenn es in der Firma ist, im Unternehmen, wo die Leute gehen und dann dann bremst es so extrem und frustriert die Menschen so, dass irgendwann einmal, wenn man das nicht irgendwo unterbindet, der

42:21 Kollaps kommt. Ja. Ich möchte mit dir später unbedingt noch mal drüber sprechen. Was sind so die Learnings gewesen, die man sonst Unternehmertum übernehmen kann, wenn man jetzt Racer Cross America anschaut? Was ist die Aufgabe des Teams, dass du nichts mitkriegst? So stelle ich mir das vor, dass du dich einzig und allein konzentriert aufs Fahren und im Hintergrund wird irgendwie gezaubert, keine Ahnung, Übernachtung, Stopp, radtausch was weiß ich, wie kann man sich das vorstellen?

42:48 Also ein guter Kollege sagt immer. Wie als Radlfahrer den einfachsten Job. Wir brauchen nur reden, also das ganze rundherum funktioniert über das Team. Also ich habe 11 Leute mit gehabt, da waren davon waren so ein Kamerateam die halt den Film dazu gemacht haben und so tägliche Webisots damit wir halt und die ganze Social Media Arbeit gemacht haben, dann haben wir 3 dreier Teams gehabt wo in jedem der Dreier Teams.

43:19 So eine medizinische Abteilung quasi dabei war, da haben wir eine Physiotherapeutin oder Masseurin oder Ärztin, die halt auf die C 3 Teams verteilt waren. Dann hast du einen Fahrer im Auto und einen Navigator und also dieses 3 er Team hat immer 8 Stunden Dienst gehabt und der Job ist, dass sie für mich alles machen.

43:42 Also ich muss dir das so vorstellen, es wird von Zähneputzen über Essen übertrinken das funktioniert alles am Rad. Das heißt, ich kriege, wir haben da so ein ernährungsprotokoll, du weißt ganz genau, jede Stunde kriegst du das und das zu essen, das und das zu trinken mindestens, und das ist Aufgabe von Tim, dass Sie das mir einfach aus dem Auto rausgeben oder vom Straßenrand dann geben, dass sie mir den weg aussagen, der in Amerika teilweise sehr einfach ist. Ob du da bei 120 Meilen Grad ausfährst, also da ist es nicht so schwierig, dass man die Strecke findet. Und vor allem, dass wir bei Laune halten. Wir haben da so ein Protokoll, dass wir mitschreiben, wie es mir geht, da gibt es so das

44:30 Empfinden von 1 bis 10 und wenn sie merken, okay, wir sind jetzt nicht mehr bei 8 oder bei 9, sondern es bewegt sich Richtung 5 oder drunter, dann fangen sie einfach an, mich zu zu bespaßen, also egal, ob es mir dann. Nachrichten von zu Hause vorlesen. Wir haben da so eine riesen whatsapp Community Community wo Sprachnachrichten und und Textnachrichten halt drin sind, das wir halt dann vorlesen über Funk oder einfach wir. Ja ich glaube ich weiß mein das ist wieder ein paar Jahre her, aber zu dem Zeitpunkt wo wir im Ziel waren habe ich über die Leute mehr gewusst wie der Partner zu Hause weil du hast einfach stundenlang Zeit um über alles mögliche zu reden. Finde ich total spannend, so die

45:17 Idee der der Nachrichten die die vorgelesen werden, kannst du dich an eine besonders emotionale Nachricht erinnern, die dich irgendwie noch mal gepusht hat? Also ich habe an einen Arzt zu Hause der, der viel im mentalen Bereich halt gemacht hat mit mir, also spezieller nach dem nach dem Resocross America und der hat mir 3.

45:45 Videobotschaften geschickt und also immer wenn ich Vorträge über dieses Rennen mache, zeige ich zumindest 2 davon immer wieder her, wo er beim ersten Mal noch so ein bisschen so unterschwellig sagt Okay, jetzt mach, tu weiter, und dass halt die ganze Community daheim auf mich schaut und und wir so, dass sie mich unterstützen und und je schlechter mir das dann schlechter es mir mental gegangen ist, dass da aggressiver und härter waren diese diese Videobotschaften, wo er wirklich dann gesagt hat, da geht es, steh endlich auf und und spür dich nicht auf wie ein Diva und so in diesem, in diesem Tonfeuer, wo ich mir denke zuerst, das ist dieser dieser Zorn, und was spielst du dir ein, du hast keine Ahnung wie

46:36 schlecht es mir geht, gell und jetzt redet deppert und so. Aber diese, diese Energie, diese negative Energie, die ich dagegen erm aufgebaut habe, hat einfach mir wieder so viel Energie gegeben, dass ich wieder weitergefahren bin. Und da habe ich gesagt, ja, oder diese Trotzreaktion hat er auch so, der kennt mich einfach auch so extrem gut, dass er genau weiß, welche Knöpfe muss ich drücken und dieses bewusste Gegenteil hat auch nicht mehr funktioniert.

47:07 Also es ist einfach da. Von meinem George, meinem Zwölfjährigen, der einfach diese Trotzreaktion einfach gezeigt hat und gemacht hat. Ja, was was ich glaube, du bist halt bei so einem Rennen, bei so einer Grenzerfahrung sehr, sehr häufig über deinen Grenzen, also da, wo man halt dachte, dass die Grenze ist. Man kennt das ja, also ich kenne das so vom Sport. Ich hab ne Zeit lang noch kickbox Training bei mir zu Hause gehabt und dann hab ich mich irgendwann mal nach 15 Minuten so übergeben, weil ich weil ich konnt nicht mehr und der hat mich 15 Minuten es war nur 15 Minuten aber der hat mich so ans Limit gepusht, dass ich mir noch 15 Minuten übergeben hab.

47:41 Dann hab ich mich so an die Seite gesetzt und wollt was trinken ja so wie du trinkst jetzt, wir machen jetzt weiter und ich so ich kann nicht mehr ich hab mich grad übergeben ich bin am Ende und dann sagt er wir machen noch und dann haben wir noch eineinhalb Stunden weitertrainiert und ich hab gedacht ich bin bei 100% ich war es aber noch lange nicht.

47:57 So, und jetzt bist du ja beim Radfahren, hast du bestimmt diese Situation die ganze Zeit, aber mit deinem eigenen Kopf, genau, du musst halt irgendwie schauen, dass du dein eigener Trainer bist, der dich da pusht. Was sind so diese Selbstgespräche, die dir vielleicht geholfen haben? Also ich habe so ein Paar so Hilfsmittel gehabt.

48:17 Ich habe zum Beispiel auf meinem Rad immer ein Foto von meiner Frau und von meiner Tochter drauf und ich weiß nicht, wie oft ich mit denen gesprochen habe oder wie oft ich dieses Foto berührt habe während dem Rennen und. Den Text darunter habe ich inzwischen nicht mehr, da ist ich mir angestanden. Ich kann das, ich will, dass ich schaffe es, aber das passt einfach nicht mehr zu meinem Bewusstsein. Unterbewusstsein Connected sein, aber es ist einfach die Energie Schöpfung hauptsächlich aus der Familie, also ein ganz kleines Beispiel.

48:50 Ich bin heute in der Früh laufen gewesen und wie ich zurück ins Hotel gekommen bin. Und meine Tochter Hopft auf und voller Freude Papa und springt her. Und obwohl ich total verschwitzt war und eigentlich grausig gestunken habe, aber das ist einem Kind total egal. Also ein Kind ist einfach so ehrlich und und da kann ich für mich nimm da extrem viel mit und darum habe ich eben dieses dieses Foto drauf und ich habe auch immer im Rennen oder in dem Rennen immer viel mit der Familie daheim telefoniert, dann gibt es die. Einfach eine Musik, gewisse.

49:27 Ja, Lewis Hamilton hat immer diese, diese Hammertime, die kennt man vielleicht, wo er gewusst hat okay jetzt geht es um was und jetzt Fahrt ihr halt einfach ein paar runden Vollgas und dann kommt der Boxenstopp und genauso ähnlich habe ich für mich eine Playlist zusammengestellt, die Halt am Anfang aus 34 Liedern bestanden hat.

49:46 Inzwischen glaube ich ist eine Dreiviertelstunde ungefähr die ja, also gewisse Lieder sind immer. Immer gleich bleiben, andere sind halt neu dazu gekommen oder wieder weg und das ist wie wenn man einen Schalter drückt, wenn diese Musik kommt, dann ist Vollgas. Ja, man kann sich so leicht manipulieren.

50:05 Ich merke das beim Auto fahren, es gibt halt Lieder, da kann man nicht nicht langsam fahren, das ist einfach so, du hast es ja vorher schon angesprochen gehabt, es gab am, Ich glaube am fünften Tag einen Moment, du hattest es in einem Video so beschrieben und. Du hast eine Seite in dir entdeckt, die du lieber nicht entdeckt hättest.

50:29 Wie hat sich das angefühlt? Was war der Auslöser? Vielleicht geht es mit uns mal einmal diese Situation rein. Ja, die Situation war einfach, die war extremst übermüdet. Ich habe also, der Schlafentzug ist ganz, ganz, ganz so Schlimmes. Also inzwischen weiß ich, warum das als Foltermethode angewandt wurde, aber ich habe es ja im Prinzip freiwillig gemacht und bin dann irgendwo in einer Phase gekommen, wo ich, wo ich mich selber nur mehr von außen gesehen habe, also das war eine ganz, ganz schlimme Erfahrung, ich habe, wie wenn ich meinen Körper verlassen hätte, hat sich das ganze angefühlt, mein Körper hat 0 reagiert, ich habe nicht mehr aufstehen können, ich habe mich aber von außen gesehen, ich

51:16 habe dann nicht gewusst. Weiß nicht, das habe ich einen Schlaganfall oder keine Ahnung, lebe überhaupt noch und das war eine Erfahrung, die du nicht brauchst, die aber im Nachhinein trotzdem wertvoll ist. Ab und zu sehr sehr unangenehm war und mein Team hat diese Situation extrem gut gelöst, also auch sehr, sehr intuitiv. Weil im Nachhinein, wenn ich mit einer über das Rede hat, auch keiner genau gewusst, was ist passiert. Also meine Ärztin sagt zwar in dem Video, wenn du das anschaust, sie hat alles unter Kontrolle gehabt, aber im Nachhinein hat sie dann auch gesagt, nicht gewusst, ob das ein epileptischer Anfall ist, ein Schlaganfall ist oder ob das einfach nur die totale Erschöpfung ist. Die ist neben mir im Bett

52:02 gelegen und ist immer wieder eingeschlafen und hat dann hat es wieder gerissen und hat die Vitalfunktionen überprüft, ob das eh noch irgendwie funktioniert und ich glaube 12 Stunden haben Sie nicht einfach schlafen gelegt. Und ja, mit dieser Erfahrung habe ich mich aufgeregt und wieder aufs Rad gesetzt. Und ich habe dann einfach wirklich lange gebraucht, dass ich diese das wieder verstanden habe. Also ich habe gesagt, ich habe diese Seiten, die ich nicht kenne von mir, ich habe einfach Unfrieden gestiftet im Team. Also eigentlich genau das, was du vermeiden willst, habe ich ausgelöst.

52:43 Mein Bruder ist ein ganz wichtiger Bestandteil in meinem Team und mit dem habe ich dort so gestritten, dass ich gesagt habe, ich will nicht, dass du hinter mir nachfahrst, weil ich vertraue dir nicht mehr und mein Bruder ist einer der wichtigsten Bezugspersonen in meinem Leben. Also was wir gemeinsam schon gemacht haben und gemeinsam erreicht haben, das ist unvorstellbar. Und dann und dann so was und ja, aber nicht nur mit ihm, aber bei ihm war es einfach das schlimmste Emotionale für mich. Ich bin dann zurückgefahren von Amerika einmal so quer durch Österreich, durch Gefahren, meine einzelnen Betreuer alle angefahren, um mich zu entschuldigen, weil ich einfach da so viel Schaden oder so viel

53:25 kaputt gemacht habe oder geglaubt habe, kaputt zu machen, weil Gott sei Dank haben die das eh nicht so ernst genommen, aber das war für mich eine ganz, ganz, ganz, ganz schlimme Geschichte, weil ich der Typ nicht bin, ganz. Werden, weil ich mich so selber nicht gekannt habe. Aber wenn du halt an die Grenzen oder über die Grenzen gehst, glaube ich, dann kann auch das passieren, dass auch die ganzen negativen Eigenschaften, die ja da sind, die man vielleicht irgendwo trainiert hat, auszublenden, dann doch zu Tage kommen. Also du würdest sagen, das ist etwas, was quasi in dir geschlummert hat, also nicht etwas, was jetzt ausgelöst wurde oder erschaffen wurde durch diese Erschöpfung, sondern es hat irgendwo tief in dir

54:13 geschlummert und es zum Vorschein gekommen und das war auch der Grund, warum du gesagt hast im Nachhinein was Gutes passiert ist. Oder warum sagst du es ist rückblickend gut gewesen? Also das war sicher da und gut war es deswegen, weil ich, weil ich jetzt weiß, dass es da ist. Und dass ich halt auch weiß, wie ich das umgehen kann oder wie es händeln kann. Sagen wir es mal anders.

54:39 Also man kann das nicht unterdrücken, das kommt wahrscheinlich irgendwann wieder, aber dann kann ich mit der Situation umgehen, das habe ich einfach in den Momenten nicht gesehen, das. Ist wirklich Wahnsinn. Also was was das mental körperlich machen kann, so an die Grenzen zu gehen. Es folgt, ich habe.

54:58 Das macht fast klingt n bisschen komisch. Also es macht fast Lust, das auch zu erleben, aber ich, ich glaub ich war noch nie beim Leben so am Limit. Also das krasse was ich gemacht hab, hab den Mont Blanc bestiegen und das hab ich an 2 Tagen gemacht anstatt in 3 und das war auch irgendwie schwierig und da gab es auch Momente wo ich gedacht hab so ich ich bin außerhalb meines Körpers weil ich mein Körper macht halt irgendwas und ich hab ich schau nur noch zu aber bei weitem natürlich nicht so ans Limit wie wie du das gerade erzählst. Ich glaube gar nicht, dass das weiter oder weniger weit am Limit war.

55:32 Ich glaube, dass man sich so auch anders kennenlernt. Nochmal. Genau, ich möchte. Mit dir mal ein bisschen drüber sprechen. Wie gesagt, was sind so die Learnings gewesen für dein Leben, nicht nur für den Sport, sondern für dein Leben? Was hast du mitgenommen aus dieser Zeit? Du sagst, das habe ich ab dem Moment anders gemacht.

55:55 Also das erste war immer, also wenn du das schaffst, dann kann nichts mehr kommen, was du nicht schaffen kannst. Also da kann ich glaube keine emotionalen oder oder wirtschaftlichen oder keine anderen Probleme kommen, die man nicht lösen kann, wenn man das irgendwann einmal durchgezogen hat. Und ich habe nach nach dem Rennen ein ganz extremes Tief gehabt, weil ich mir halt vorgenommen habe, unter 10 Tagen zu bleiben, dass sie halt dann nicht ausgegangen ist und. Und die ich mich irgendwo als Versager gefühlt habe. Und jetzt musst du dir vorstellen, du kommst rein von Amerika und in Österreich, ja, bei uns, wir sind eine relativ kleine Gemeinde, da war dann der Bürgermeister da und und die Musik, da hat es einen Empfang

56:43 gegeben und alle haben dir gratuliert und du hast jeden Tag stundenlang oder immer wieder diese Geschichte erzählt, wie gut das war, wo es eigentlich nicht gut war, hat. Und alle haben dir gratuliert. So was, was ich nicht annehmen können habe. Und ja, ich habe dann auch alles hinterfragt und auch die Beziehung zu meiner Frau und ich war kurz davor mich zu trennen, oder?

57:08 Ja, eigentlich war ich davor mich zu trennen, weil meine Frau hat sehr um die Beziehung gekämpft, Gott sei Dank und hat dann gesagt Okay dann bitte machen wir irgendeine Therapie, machen wir ein paar Therapien und. In der Therapie ist dann eigentlich sehr schnell ausgekommen, dass es für mich darum geht, das als Erfolg anzunehmen, weil es einfach wenige Menschen gegeben hat, die das geschafft haben. Und das hat Monate gedauert, bis ich das geschafft habe. Ich wollte gerade.

57:33 Sagen, das hat mich voll aggressiv gemacht, dass du das gerade gesagt hast. So hey, ich habe es nicht in neuneinhalb Tagen oder wie auch immer geschafft. Ich meine, du hast was geschafft, was 0,000001% der Menschen auf diesem Planeten überhaupt geschafft haben, was eine unfassbar krasse Leistung ist.

57:48 Ich wollte dich gerade so einmal schütteln. So was für ein geiler Typ du bist, dass du es geschafft hast. Jetzt jetzt sehe ich es auch so, aber damals habe ich es nicht annehmen können und ich glaube, genau das ist dieses Learning, was ich, was ich fürs ganze Leben mitnehmen kann jetzt, dass dass es nicht immer nur darum geht, dieses ganz große Ziel zu erreichen, dass es auf dem Weg dorthin so viele kleine Sachen gibt, für die man dankbar sein kann oder die man halt auch feiern kann, wenn man es, wenn man es schafft, ja, weil dann ist. Ist vielleicht nicht so schlimm, wenn man so ein großes Ziel verfehlt, wenn man für für kleine Sachen erreicht hat. Schön Thema Disziplin.

58:31 Ich habe das Gefühl, dass es eine Fähigkeit ist, die irgendwie sich rückwärts entwickelt bei. Vielen Menschen. Ich beobachte das manchmal bei mir auch, dass das eine der wichtigsten Dingen ist in meinem Leben, dass ich es schaffe, halt kontinuierlich an einer Sache dranzubleiben, nicht aufzugeben, und es ist ja nicht nur diese 1112 tage Disziplin gewesen, sondern ja 5 Jahre davor, und das ist ja die eigentliche Disziplin, die dann an einem ganz kurzen Zeitpunkt irgendwann mündet.

59:00 Was sind so deine Methoden gewesen oder wie hast du dich mental eingestellt, um so eine große Disziplin aufzubauen? Oder was würdest du jemandem empfehlen, dem das schwer fällt? Also die die Disziplin war nicht immer gerichtet auf Fraser Cross America oder auf dieses ganz große Ziel. Ich habe dann eben diese kleinen Zwischenziele gehabt, die die einfach auch extrem viel Training erfordert haben, aber das ist. Schlussendlich alles aufgebaut war oder aufgezogen war auf dieses, auf dieses große Ziel und somit war das nicht das große Thema.

59:35 Ich habe, ich habe Ziele Collagen gemacht, so diese Klassiker, ich habe vor meinem Ergometer, also im Winter trenne ich immer mehrgometer und habe dann so auf der Wand gegenüber einfach so ein überdimensionales Racercross America Logo. Auf die Wand geklebt und hab drunter ein Foto mit mit mit dem Siegerpokal. Den müsst ihr vielleicht eh noch mal irgendwann abholen. Gehabt hast du nicht gemacht, oder? Was?

1:00:07 Nein, ich hab ja nicht gewonnen. Ach so, mal jetzt okay. Also mit der mit der Trophäe, mit der Siegertrophäe, die man eben von einem von einem ehemaligen Sieger ausgebaut habe, für ein Foto, wo ich diese Kollarstadt umgebaut habe und die Jahreszahl austauscht. Habe darauf. Wenn man aufgehängt also na wenn ich jetzt die langen Ergometereinheiten, das ist ja wahrscheinlich wieder unvorstellbar, aber ich bin bis zu 8 Stunden am Ergometer gesessen und du fährst immer Richtung Racing aus Amerika.

1:00:34 Was hat man für eine Durchschnittsgeschwindigkeit? Also ich glaube irgendwo rund um 19 Kilometer pro Stunde war ich inklusive Alm almbausen, Tracer, tracer. Und im Endeffekt geht es immer nur darum, du musst den nächsten Schritt gehen. Also es ist auch im Racer Cross America, du hast 50 oder 54 time stations und jede Time Station sind rund 100 Kilometer und die 100 gehen immer und wenn du dort bei der nächsten Time Station bist, also die.

1:01:14 Am Radcomputer haben wir einfach jede Time Station als eigene Strecke drauf gehabt. Das heißt, wenn ich bei der Time Station war, habe ich die alte Strecke gelöscht und habe die Neue gestartet. Also ich habe nicht nur die alte beendet, sondern ich habe es wirklich gelöscht und ich habe dann irgendwann einmal gesehen okay die Liste wird kürzer also.

1:01:33 Auch dieses immer nur den nächsten Schritt, so wie du es auch unternehmerisch gerade gesagt hast. Die Zwischenziele zu stecken für das große Ganze. Das war im Studium, Studium war das auch ein Mitgrund, warum ich aufgehört habe, weil diese ganz großen Prüfungen im Medizinstudium mit Anatomie und so, wo du heute 8 Monate, 9 Monate Vorbereitungszeit hast, wo ich mir denke, okay, das schaffe ich nie, diese Disziplin habe ich einfach nicht, dass ich das Durchziehe, und dann war das Selbstständigkeit oder das Unternehmertum irgendwo so das. Das ist ein rettender Fluchtweg irgendwo aus diesem, aus diesem System, außer bis ich halt gemerkt habe, okay. In Wahrheit ist es nichts anderes, dass du das gleiche machst, aber halt dann mehr für

1:02:18 mich. Ja, lass uns mal gerne ins Unternehmertum ein bisschen reinschauen. Es gibt so 4 Fragen, die ich all meinen Gästen stelle, damit die Leute so ein bisschen verstehen, was du unternehmerisch machst. Die erste Frage ist, wie verdienst du dein Geld? Mit Sachen, die mir Spaß machen. Also Leute Google mal den Beruf Sachen die mir Spaß machen. Nee, aber ich natürlich, das kann ich, kann das hundertprozentig unterschreiben.

1:02:47 Der häufigste Fehler ist der man schaut, wo liegt das Geld, da macht man das und dann fällt er mal auf den Weg auf. Ah Ups, das macht mir gar keinen Spaß und dann sucht man sich nach 2 Jahren das nächste, nach 3 Jahren das nächste und das niemals diese Komprimierung und auch die volle Energie so. Ja, als ganz einfacher Tipp. Wenn ich was gerne mache, mache ich das meistens gut. Und wenn ich es gut mache, werde ich gutes Geld verdienen. Dabei, das ist Abfall.

1:03:13 Und bin umgekehrt. Wer keine eigenen Ziele hat, ist dazu verdammt, den Rest seines Lebens für die Ziele anderer zu arbeiten. Du möchtest dir ein Geschäft aufbauen, um deine eigenen Ziele zu erreichen und Verantwortung für deinen Erfolg zu übernehmen, dann ist unser Unternehmernetzwerk die Lines League, genau das Richtige für dich. Mit der Lines League findest du nicht nur deine passende Geschäftsidee, sondern lernst sie auch erfolgreich umzusetzen, wenn.

1:03:36 Durch unser Netzwerk mit über 100 erfolgreichen Unternehmern erhältst du Unterstützung von Coaches und Mentoren, die dem Weg selbst schon gegangen sind. Wir haben die Lineslick gegründet, um so vielen Menschen wie möglich den Schritt in die Selbstständigkeit zu ermöglichen. Genau aus diesem Grund ist und bleibt unser Unternehmernetzwerk für immer kostenlos, jetzt liegt es nur noch an uns herauszufinden, ob wir auch zusammenpassen.

1:03:56 Klicke dafür einfach auf den Link in den Shownotes wie lässt du Geld für dich arbeiten? Ja, ich habe das ein bisschen aufgeteilt. Ich habe Immobilien, ja, ich habe in Österreich haben wir eine sehr tolle steuerliche Geschichte, wenn du halt über eine Versicherung veranlagst, sind die Gewinne steuerfrei, also das glaube ich, gibt es in Deutschland ja nicht. Mehr gibt es teilweise.

1:04:24 Ja, also bei uns ist das komplett steuerfrei, was da Erträge sind. Also deswegen habe ich da sehr viele Fonds et FS, und zwar in diesem in diesem Bereich. Ja, und dann habe ich halt ein paar Spielereien mit mit Einzeltiteln. Ja, Spielereien deswegen, weil das hat noch nicht so richtig viel gebracht, das hebt sich meistens ein bisschen auf, was funktioniert und was nicht funktioniert. Also Immobilien, Steuerbegünstigte Versicherungen und Einzeltitel.

1:04:53 Genau. Okay wofür gibst du gerne Geld aus? Gut, gutes Essen und. Urlaube, Fahrräder. Es ist nicht zu unterschätzen, Fahrräder, also vor allem, man braucht ja nicht nur 1, wenn man so eine Tour macht und auch nicht das schlechteste vielleicht. Also ich bin quer durch Amerika mit einem Radfahren. Echt.

1:05:14 Krass, aber du hast mehr dabei. Du hast mehr dabei, weil jetzt kann ja was passieren und meine Frau sagt immer maximal 4. Also wenn ein neues kommt, muss aber. Alles klar ist, Deckel der Deckel drauf. Wie wie ist es eigentlich heute? Fährst du, fährst du noch? Viel. Intensiv. Also ich habe im Endeffekt im September voriges Jahr meine Profikarriere beendet. Das heißt, ich trainiere noch mal 5 mal in der Woche okay, also 2025 Stunden habe ich halt so meine Spitzenzeiten trainiert pro Woche und jetzt bin ich bei 7 bis 10 ungefähr. Ich habe mal gehört, korrigiere mich, dass du das auch musst. Also wenn man einmal.

1:05:56 So seinen Körper gepusht hat, allein schon wegen dem Herzmuskel, der größer wird und so weiter, dass man dann aus gesundheitlichen Gründen gar nicht jetzt einfach vom Gas gehen darf. Also vor allem beim Ausdauersport ist es so. Wenn ich das lange Zeit gemacht habe, dann musst du es machen, aber für mich ist es kein muss, ich mache das gerne, also es macht richtig Spaß.

1:06:17 Der Unterschied zu früher ist halt, ich habe immer noch einen Trainingsplan. Aber wenn heute vielleicht Besuch kommt oder wie ich irgendwie am Abend länger unterwegs fahre, dann mache ich nächsten Tag vielleicht die Einheit gar nicht oder einen Tag später und das wird es früher nicht geben, weil früher, wenn das am Plan gestanden ist, habe ich das gemacht und fertig. Wofür hast du heute noch einen Plan? Also warum?

1:06:41 Vom Training erstens einmal um das um das Abzutrainieren und weil es einfach eine Unterstützung für mich ist. Wenn ich keinen Plan habe, dann. Dann trainiere ich wahrscheinlich noch viel weniger und dann ist halt vielleicht das Wetter schlecht und dann macht es halt nichts, oder? Ja, also der Plan unterstützt mich einfach extrem, ich meine das. Ist auch ein guter Tipp für das Thema Disziplin, was wir vorher hatten.

1:07:06 Ich glaube, wenn man sich selber eine Vereinbarung hat, so so wird es gemacht, dann ist der Regen vielleicht mal nicht der Grund dafür, warum man heute mal zu Hause bleibt. Das ist aber. Also ich habe einmal mit meinem Trainer gesprochen, nachdem ich mein erstes ultracycling Rennen gewonnen habe und habe so mit ihm geredet und gesagt, dann sage ich, hast du das jemals geglaubt, dass das passieren wird mit mir und dann sagt er ja, es kommen jedes Jahr 23 Leute zu mir, die Racer groß Amerika fahren wollen, aber bis jetzt ist noch nie mehr gefahren und die meisten haben es nach ein paar Jahren oder Monaten meistens schon wieder aufgegeben und. Und bei dir habe ich einfach gesehen, hat er damals gesagt zu mir, dass du das machst, was am

1:07:51 Plan steht und dann hat er einfach die Umfänge erhöht, teilweise auf Umfänge, die vielleicht gar nicht mehr so sinnvoll waren, aber einfach nur um zu schauen, ob ich es trotzdem mache und für mich war klar, wenn ich einen Plan habe, mache ich das, ich brauche mir keinen Trainer nehmen, den ich Geld gebe, den ich soll und dann mache ich das nicht, was der sagt und ab dem Zeitpunkt hat er gesehen okay aus dem kann was werden, war, so seine Einschätzung damals.

1:08:15 Kann man nicht schlafen trainieren, also hast du versucht unter Schlafmangel auch mal zu fahren oder so vorher. Erstens kann man es nicht trainieren und zweitens ist es das Ungesündeste, was du an dem ganzen Sport machen kannst. Meine Frau sagt immer, sie versteht das nicht, also so gern wie generell Schlaf versteht sich nicht, warum ich immer so rennen auch tue, die Vierte. Frage die.

1:08:45 Die du ein bisschen schon beantwortet hast. Warum bist du Unternehmer geworden? Irgendwo haben da glaube ich, ein paar Sachen zusammengespielt. Ich habe zuerst gesagt, ich habe eben studiert und wollte neben dem Studium einfach Geld verdienen und für mich war einfach alles klar, ich würde das mit Sachen machen, die mir Spaß machen und ich komme aus der Nähe von Schladming, also im Winter war vorprogrammiert, da bin ich Skilehrer. Im Sommer war ich dann Bademeister und dazwischen habe ich als Tanzlehrer gearbeitet, also immer nur auf der Gaude, sagt man ganz, und dann war es aber irgendwann einmal so, dass dass die Überlegung da war, wenn du Medizin fertig machst, heißt es noch lange nicht, dass du

1:09:30 einen Job kriegst. Und dann habe ich mir halt für mich überlegt, was kann ich machen, damit ich mein zweites Standbein aufbaue und das, was wirklich ein nachhaltiges Standbein und dass das kein Skilehrer ist, ist mir auch klar gewesen damals ich. Und habe mich für mich hingesetzt und gesagt, was erwarte ich immer für einen guten Job. Und das waren dann 3 Sachen.

1:09:52 Das Erste war ich will einfach irgendwas machen, was Spaß macht, das zweite war ich brauche irgendwas, was ich mir die Zeit selber weitermachen kann, dass ich das mit dem Studium ausgehe und das Dritte, das war eigentlich dann schon der entscheidende Grund, was dann zum Unternehmen umgegangen ist. Ich will nicht für meine Zeit Zeit kriegen, sondern für die Leistung wegbringen.

1:10:14 Es ist auch ganz einfach, erklärt ein Freund von mir hat das Logistikzentrum der Firma Schlecker geleitet, in Österreich, und der hat also, dem habe ich immer wieder ausgeholfen, in Zeiten, wo viele Leute Urlaub waren und so, und habe damals einfach gesehen, es gibt dort 2 Typen von Menschen, es gibt die, die fleißig sind, die machen, und es gibt die, die man nur zweimal am Tag sieht, einmal beim Einstempeln und beim Einstempeln, und die sind dazwischen vor der Arbeit versteckt haben. Und das Schockierende war für mich, dass die am Ende vom Monat gleich viel verdienen.

1:10:46 Und das war für mich so etwas von ungerecht und unfair, dass ich mir gedacht habe, so will ich das nicht, darum eben ich will für die Leistung, die ich die bring, die Zeit kriegen und ich war dann mit diesen 3 Ideen einfach mich vorstellbar bei diversen Firmen und irgendwo war ich meiner Zeit voraus oder keine Ahnung, ich bin darauf belächelt worden.

1:11:06 Ja und in dieser Zeit habe ich dann diese Option so. Dieses diese Unternehmensschiene aufzubauen, die ich dann gemacht habe, diese Chance gekriegt, die ich damals eigentlich nur machen wollte, um mir mein Studium zu finanzieren. Und ich habe dann sehr, sehr schnell gesehen, das macht mir so viel Spaß, dass ich, ich glaube, kein halbes Jahr das parallel gemacht habe und dann mein Studium geschmissen habe und gesagt habe, ich mach nur noch das, da habe ich zuerst schon angesprochen, war zu Hause mit meinen Eltern damals ein bisschen schwierig, also wie? Alt warst du dann. 21 wenn.

1:11:43 Du jetzt heute zurückblickst auf den 21 jährigen so auf deine vielleicht ersten 3 Jahre im Unternehmertum. Was würdest du deinem damaligen ich raten? Was würdest du sagen, Hey Markus, Mach das mal anders. Also der 21 jährige Markus war extrem arrogant und das hat mir viel viel Zeit und Geld gekostet und.

1:12:09 Und viele Freundschaften. Und das hat einfach sehr, sehr lange gedauert, bis ich das verstanden habe. Da hat mir mein Bruder dann auch sehr, sehr viel geholfen in dem Bereich, weil der Halt der einzige war, der wirklich ehrlich war und mir dann gesagt hat, was Sache ist, also dass das so nicht funktioniert und dafür bin ich sehr dankbar und wenn ich mir selber einen Rat geben dürfte, ist das genau das.

1:12:36 Dass ich mir das sage, was mir mein Bruder vielleicht 2 Jahre später gesagt hat. Was? Würdest du sagen, sind so die 3 wichtigsten Eigenschaften oder Fähigkeiten die sich jemand die jemand mitbringen muss oder sich erarbeiten muss um unternehmerisch erfolgreich zu werden? Also Disziplin ist sicher eine ganz entscheidende Geschichte. Dann den den unbedingten Willen, das durchzuziehen, weil das hängt irgendwo auch mit Disziplin wieder zusammen. Aber es wird einfach leichter.

1:13:08 Die Disziplin wird einfacher, wenn ich weiß warum, wenn ich, wenn ich diesen Willen habe, dahinter und dann sucht, einfach Menschen, mit denen du das gemeinsam machen kannst, weil im Team ist es einfacher. Ich glaube, dass das auch genau der Grund ist, warum so viele Sportler Unternehmer sind und umgekehrt, weil es einfach so viele Parallelen gibt.

1:13:30 Ich hab auf dem Weg auf zum Mont Blanc hoch. Jede Minute ist mir eine neue Sache eingefallen, hab ich gesagt, das ist genauso wie Business, das ist genauso wie Business, das ist genauso wie Business und bin dann zurückgekommen, hab den ganzen Vortrag darüber gehalten, wie ich einen komischen Berg bestiegen hab, weil ich das Gefühl hatte, das hat einen unternehmerischen Mehrwert, hast du, hast du das auch so beobachtet?

1:13:49 Das ist genau das Thema. Ich hab auch wie du sagst Vorträge gehalten, bei der bei der Wirtschaftskammer, bei uns in Österreich für für Jungunternehmer, für gestandene Unternehmer, weil es im Endeffekt weißt du was das Service. Du musst nur diese Parallelen erkennen und mir das einfach auch dieses Parallelen erkennen sehr, sehr viel geholfen und dann im Unternehmen um erfolgreicher zu werden, weil ich ja gesehen habe, ich habe es dort geschafft, ich habe es dort bewiesen, also mache ich es da auch. Thema, über das ich mit dir auch noch sprechen möchte, weil du da auch viel Erfahrung gesammelt hast in deinem Leben ist das Thema Work Life Balance beziehungsweise Arbeits Familien Balance.

1:14:31 Wie definierst du überhaupt für Dich persönlich Work Life Balance, was bedeutet das für dich? Also das ist ein Wort, das mir überhaupt nicht gut. Genau das habe ich erwartet. Als Antwort perfekt. Ja, inzwischen wird es ja oft nicht mehr als Work Life, sondern als Life Work Balance. Gelebt. Ich glaube, dass, Nein, vergessen wir mal, wie andere das singen, sagen wir mal, wie wie das sich, also ich habe für mich einfach sehr, sehr viel Energie und Zeit investiert am Anfang von meinem Unternehmen, um das aufzuziehen, damit ich dann diese ganz anderen privaten Sachen mir leisten können habe oder das Leben auch anders zu führen und.

1:15:18 Oder das Leben zu führen, führen zu können, was ich mir vorgestellt habe, aber nicht umgekehrt. Was? Würdest du jemand sagen, der sagt ja, aber mir ist es irgendwie wichtig, dass ich heute viel Freizeit habe. Ich hätte gerne eine 3 Stunden Woche und es muss auch irgendwie funktionieren, dass ich mein Unternehmen so aufbaue. Funktioniert nicht.

1:15:43 Es funktioniert definitiv nicht. Also wenn ich heute. Egal in welchem Bereich erfolgreich werden will, ob das beruflich ist, genauso im Angestelltenverhältnis, als Unternehmer, im Privaten, im Sport. Das reicht nicht, wenn ich das halbherzig mache und wenn ich da was weiterbringen will, dann muss ich halt da eine Zeit lang sehr, sehr viel Energie investieren.

1:16:02 Also ich rede nicht von 100%, weil ich glaube, diese 100% sollte man auch nicht langfristig investieren in ein Thema, weil es einfach mehrere Lebensbereiche gibt, aber wenn ich das gerade. Groß machen will, dann muss ich einfach dort einmal mehr investieren, um diese Säule aufzubauen. Und dann ist es natürlich wichtig, die anderen Sachen Mitzuziehen.

1:16:23 Für mich ist es wie Schulden aufnehmen, also Leute, die jetzt heute hier zuhören und sagen, ich möchte das auch sagen können, ich bin angekommen, ich mache nur noch die Dinge, die ich liebe, so wie du es vorher gesagt hast. Und ich kann mich heute zurücknehmen, ich habe halt das Gefühl, dass viele Leute das gerne auf Pump hätten.

1:16:40 Sie haben, sie können sich es noch nicht leisten. Sie haben sich noch nicht erarbeitet, wie auch immer, sie wollen es sofort und ich glaube, dass es auf ganz, ganz vielen Ebenen ein absoluter Schmarrn ist. Weil also erstens, natürlich kommst du viel, viel langsamer, wenn überhaupt dorthin, weil du ja heute weniger machst.

1:16:55 Zweitens weißt du unterbewusst, dass du es eigentlich noch nicht verdient hättest, dir das Leben so aufzubauen, wie du es gerade hast, weil du auf pumpt es quasi machst. Das wiederum schadet deinem Selbstvertrauen und dann hast du dein ganzes Leben. Sondern umgekehrt. Jemand, der halt diese Arbeitszeit komprimiert und der sagt, Ich mache das jetzt, ich ziehe einmal durch, der hat natürlich im Nachhinein unglaublich mehr Freizeit als der andere. Genau das ist die erste Sache.

1:17:23 Unser Teufelskreis nach unten. Und dann habe ich halt in Anführungsstrichen Work Life Balance, heute Vollgas später. Vielleicht kann ich dann mal auch ernten gehen, was ich da gesät habe, aber halt nicht heute. Und nicht immer. Ja, und das gehört auch mal dazu, dass man halt immer ein bisschen zurücksteckt meiner Meinung nach. Ja, aber es wird uns einfach suggeriert, dass jetzt alles möglich ist, weil es gibt alles auf Leasing. Man kann im Prinzip alles jetzt haben, gibt es ja heute in der Werbung genug oder Kauf heute, zahle später oder wie auch immer dieses Lagern sind.

1:17:55 Aber was macht das mit deinem? Also du hast keine Ahnung, du hast 50000 auf dem Konto und kaufst dir dein Auto, was 100000 kostet. Also du weißt ja faktisch, du kannst es dir nicht leisten. Die Bank leiht dir Geld, du bezahlst auch noch jemanden, also du bezahlst deine Menschen dafür, dass er dir Geld leiht, was du nicht hast.

1:18:12 Und der einzige, der einen sinnvollen Move macht, ist die Bank und dann sollte es dir irgendwie gut tun. Also mir hat einer mal zu dem Thema gesagt, du bist nur ein besserer Bankangestellter, wenn du sowas machst. Ja, die Situation bei den meisten ist ja gar nicht das, dass 50000 am Konto haben und sich Auto um 100 kaufen, sondern die kaufen ein Auto um 100 und haben 0 am Konto oder?

1:18:35 Aus aus meiner Erfahrung. Und das ist halt das, was einfach zum Scheitern verurteilt ist. Weil ich, also ich habe das vor vielen Jahren einmal gelesen, habe ich mir auch gedacht, ok, so banal eigentlich. Diese Geschichte ist, aber ich kann nicht sagen, ok, zum Feuer, gib mir Wärme, dann kriegst du Holz, sondern ich muss zuerst investieren, ich muss zuerst das Holz eingeben, ich muss das.

1:19:01 Vielleicht sammeln, vorher Trocknen, anzünden, irgendwann einmal, damit ich die Wärme kriege, aber nicht zu sagen, du kriegst erst dann wenn, sondern ich muss einmal zuerst in Vorleistung gehen. Ich glaube, dass viel halt auch davon kommt, dass man sagt, ich möchte alle meine Lebensbereiche voll ausleben, voll unter Kontrolle haben, aber man halt nicht versteht, dass es auch immer okay ist, heute mal auf einen Lebensbereich zu verzichten, damit der morgen umso besser dasteht, dass man halt versucht, alles gleichzeitig, was in der Regel schwierig ist.

1:19:28 Ist genauso wie Leute hören hier in diesem Podcast bei mir. Ich kenn das von mir früher so ich man liest irgendein Buch, Du besuchst irgendein Seminar und dann sagt man, jetzt hab ich die Welt verstanden, ab heute mach ich alles anders, so die Frage ist halt wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist. Ich hab heute alles sofort geändert, krieg so für mich viel sinnvoller eine Sache die wichtigste.

1:19:50 Die kümmere ich mich zu 100% so lange, bis sie halt etabliert ist. Und dann die nächste, die nächste, die nächste, weil dann hat man irgendwann diese Überproportionalität, die im Leben kommt. Dafür muss man aber halt heute bereit sein, auf das eine oder andere auch mal verzichten zu können. Genau und das das Unternehmertum ist.

1:20:08 Es ist kein Wunschkonzert und es ist vor allem auch irgendwo Geschichte, die es von Heil auf Morgen von 0 auf 100 geht. Das ist einfach ein Prozess, der sie. Das entwickelt immer. Natürlich gibt es immer wieder Menschen, die die von 0 auf 100 durchstarten, nur meistens fallen die sehr schnell wieder auf 0 zurück.

1:20:29 Warum ist das so? Also was fehlt Ihnen dann? Ja, das ist jetzt eine Mutmaßung, aber ich glaube einfach, dass ich, dass ich den Erfolg gar nicht schätzen kann, wenn er von selber passiert ist. Und dann, und dann verstehe ich diesen. Diesen Misserfolg aber auch nicht, oder warum? Ich weiß ja nicht, warum ich erfolgreich worden bin, also weiß ich dann auch nicht, warum es nicht mehr funktioniert. Ich glaube, das ist genau das Learning, das das einfach diesen High Flyern dann einfach fällt.

1:21:01 Ich sage häufig, wenn Leute zu mir kommen, ich wünsche dir erstmal das erste Jahr nur Rückschläge so, weil das bedeutet, Du hast ein Jahr gelernt, bist ein Jahr besser geworden und kannst danach viele tolle Sachen deswegen erreichen und es tut halt überportional mehr weh. Von weit oben zu fallen, wenn das erstmal alles funktioniert und du startest komplett durch und kommst an die Spitze.

1:21:21 So und dann geht was schief, dann ist die Fallhöhe sehr hoch und das dann aushalten zu können, wenn man vorher das noch nie gespürt hat, das ist glaube ich sehr, sehr schwierig. Auf alle Fälle und vor allem ich muss ja von meiner Persönlichkeit mitwachsen können, und wenn das das einfach so explodiert, das Geschäft, egal welcher Business das ich mache, wenn wenn meine Firma auf einmal so extrem expandiert, dann. Dann muss ich das auf dem Kopf verstehen oder vor dem Kopf mitmachen.

1:21:49 Ich kenne sehr, sehr viele Start UPS, die wo die Gründer in Wahrheit dann gar nicht mehr profitieren können, haben von dem Ergebnis, weil es halt irgendwann einmal einen Vogel ausgekaut hat und die halt dann eigentlich nur noch Angestellte waren in der Firma, weil sie es gar nicht mehr im Griff gehabt haben, dann wenn ich das vom Kopf her aber.

1:22:14 Oder von der Persönlichkeit Mitwachse mit dem Erfolg. Nur dann kann es langfristig funktionieren. Aus meiner Sicht jetzt hast. Du ja vorher auch gesagt, dass man das multipliziert bekommt und in die Leute rein. Was würdest du sagen, ist so der beste Weg dieses eigene Wissen, die eigene Learnings, die man sich selber irgendwann mal erarbeitet hat, gut in ein Team rein zu bekommen.

1:22:36 So ich habe häufig die Erfahrung gemacht bei mir, dass es bei dem ein oder anderen notwendig ist, dass das immer selber spürt. Also ich sage ihm irgendwas macht das so und so oder macht es so und so nicht und dann ist so dieses ja ja bis er mal selber auf die Herdplatte gefasst hat. Hast du einen Tipp wie man so dieses eigene, die eigene Erfahrung, das eigene Wissen gut in ein Team rein multipliziert bekommt? Also am besten lernen sie es lernen. Sicher jeder mit mit Ryan Error und dieses auf die Herdplatte fassen funktioniert ja bei Kindern auch, macht es sicher kein zweites Mal.

1:23:13 Das stimmt. Du kannst das. Hundertmal sagen also, sie ist auch bei meiner Tochter, da kannst du Sanktionen oder danach mache ich gar nicht zu, mache ich trotzdem wurscht ist, glaube ich aber auch ein Zeichen einer starken Persönlichkeit, eigene Wege zu suchen und und zu scheitern und daran zu wachsen. Und ich glaube also, für mich ist es viel wertvoller, wenn ich, wenn ich Leute in meinem Team habe, die so gelernt haben wie andere, die halt nur das machen, was ich sage. Weil ich will ja Unternehmer oder starke Persönlichkeiten entwickeln und nicht irgendwelche Lemminge, die das machen, was im abgestellten Verhältnis auch machen, weil die werden irgendwann einmal nicht erfolgreich oder nicht erfolgreich bleiben.

1:23:58 Wenn du eine einzige Botschaft hinterlassen dürftest für unsere Zuhörer, Zuschauer, welche wäre es? Ja, ich habe das. Das Motto glaube ich auf meinem Facebook Account einmal stehen gehabt, lieber mit mit Vollgas gegen die Wand wie mit 80 gemalt Dasheim also gib einfach Gas, nutz Gelegenheiten, die da sind, damit du nicht am Ende des Lebens dann irgendwann einmal zurückschauen musst und sagen, Na, hätte ich nur, das ist unser Leben zu schade und vor allem auch zu kurz. Ich glaube, das ist so das eine Ding, wenn man zurückblickt, das ist das ist das, was man bereut.

1:24:39 Die meisten ja. Welche Frage hättest du dir gewünscht, dass ich sie dir noch stelle? Ich glaube, wir haben, wir haben so ziemlich viele Themen angesprochen. Also ich habe jetzt nichts mehr was, was mir wichtig ist, was wir da ansprechen sollten, Du bist einfach super vorbereitet. Ja, 5050. Ich habe eine Tradition bei mir im Podcast.

1:25:10 Und zwar stellt immer der vorherige Gast dem nächsten Gast unbekannterweise eine Frage, sondern ich die Frage an dich. Dies ja kenne ich die Antwort glaube ich schon den letzten Gast den ich bei mir hatte, ist Tobias Schlosser, Unternehmer und auch Podcaster. Er hatte über 120 erfolgreiche Unternehmer interviewt und als er bei mir im Podcast war, haben wir drüber gesprochen, was sind so die Learnings?

1:25:37 Dieser 120 Gespräche mit erfolgreichen Unternehmern auch sehr spannend gewesen für die Leute, die das interessiert, werde ich auch mal unten verlinken und er hat jetzt Frage mitgegeben, ist Network Marketing für dich ein Business Case? So, jetzt weiß ich, dass du aus dem Bereich kommst. Vielleicht setzt sich da noch Einsatz hinten dran, glaubst du, dass es für jeden ein Business Case ist? Also es gibt im Network Marketing Network Marketing so viele verschiedene Möglichkeiten, sich zu entfalten, dass es für den Großteil der Menschen eine Möglichkeit ist, erfolgreich zu werden. Das muss jetzt nicht der mega vertriebliche Erfolg sein, also ich habe zum Beispiel einen Geschäftspartner, der immer sagt.

1:26:32 Mit dem bisschen, was ich jetzt mache, mit dem bisschen Zeitaufwand, verdiene ich das gleiche oder mehr, wie ich vorher in meinem wirklich gut bezahlten Job verdient habe. Aber ich habe einfach viel, viel mehr Zeit für für meine Familie, für den steht da der große vertriebliche Erfolg nicht im Vordergrund, aber es gibt wie gesagt so viele verschiedene Möglichkeiten, im Vertrieb erfolgreich zu werden, dass jeder seinen seinen Platz da finden kann.

1:27:02 Was ist deine Frage an den nächsten Gast unbekannterweise? Ja, wir haben schon viel über das Thema angekommen, sei gesprochen und mich würde einfach interessieren, was heißt es für deinen nächsten Gast angekommen zu sein? Das ist eine sehr, sehr schöne Frage. Da bin ich gespannt, was die Antwort sein wird.

1:27:24 Ja. Mein. Markus, Ich möchte mich bedanken für deine Zeit, auch für die Reise, die du auf dich genommen hast, von Österreich hierher, für das heutige Gespräch. Ich fand es sehr, sehr angenehm. Für mich persönlich war viel dabei, ich denke auch bestimmt für den einen oder anderen Zuhörer waren da wirklich richtig geile Sachen mit dabei in unserem Gespräch heute.

1:27:45 Schön, dass du da warst. Danke für die Einladung und es war für mich immer wieder immer wieder schön. Das Ganze zu reflektieren und einfach für mich aus meinem Leben wieder was mitzunehmen. Also das würde jetzt nicht arrogant klingen, aber es hilft wahrscheinlich nicht nur mir, sondern auch jeden anderen auch über sein Leben zu reden, zu reflektieren, was hat man schon gemacht, weil einem einfach da so viele Ideen kommen, was man vielleicht noch verändern und verbessern kann. Danke sehr.

1:28:18 Jawohl. Für alle, die mehr über dich erfahren wollen. Ich werde alle Links zu dir unten in die Show Notes reinpacken, dass die Leute die auch finden können und danke nochmal. Danke. Starte jede Woche mit frischer Motivation und wertvollen Impulsen direkt in ein Postfach. Unser kostenloser Newsletter momento Monday liefert dir jeden Montag komprimiert die wichtigsten Learnings aus unserem Podcast. Zusätzlich erwarten dich inspirierende Zitate unserer Gäste, die unseren Alltag bereichern und das Beste, wenn du momento Monday jetzt über den Link in den Shownotes Abonnierst, schenke ich dir mein persönliches Highlight PDF daran findest du meine wichtigsten Learnings aus 14 Jahren Unternehmertum übersichtlich

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