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Daniel Überall: "Solidarische Landwirtschaft ist unsere Zukunft"
Wie wird man zufällig Landwirt? Indem man Nachhaltigkeit von den Wurzeln her denkt. In dieser Folge des Changemaker Podcasts spricht Martin Tillich mit Daniel Überall, Vorstand und Mitgründer des Kartoffelkombinats – Deutschlands größter so
Ist Fisch heute noch gesund?
Welche Schadstoffe Fisch belasten und welche Alternativen es gibtGebratene Forelle, Lachsbrötchen oder Fischstäbchen für die Kinder: Fisch wird in Deutschland viel und gerne gegessen. Doch wie gesund ist Fisch in Zeiten mikroplastikverseuch
Jan Hegenberg: "Klimaschutz ist nicht kompliziert, aber voller Mythen"
Das Argument hinkt, aber wie soll ich darauf reagieren? Wenn dir solche Situationen in Klimadiskussionen bekannt vorkommen, haben wir eine hörenswerte Folge für dich. Martin Tillich spricht mit Jan Hegenberg, im Netz bekannt als „Der Graslu
Lohnt sich ein Balkonkraftwerk für mich?
Plus: Tipps zu Installation, Effizienz und rechtlichen FragenSeit einigen Wochen hängen bei Utopia-Redakteur Micha zwei schwarze Module am Balkon und lassen sich die Sonne auf den Körper scheinen. Aus gutem Grund: Mit seinem Balkonkraftwerk
Felix Finkbeiner: „Wir können eine Billion Bäume zurückholen“
Felix Finkbeiner gründete "Plant for the Planet" mit neun Jahren und erregte damit weltweit Aufsehen. In dieser Episode des Utopia-Changemaker-Podcasts spricht er mit Martin Tillich darüber, wie ihn ein Schulreferat zur Klimakrise inspirier
Was ist die Planetary Health Diet?
Wie sieht eine gesunde und klimafreundliche Ernährung aus? Und was bringt es der Umwelt, wenn wir unseren Fleischkonsum halbieren würden? Diese und weitere Fragen beantworten wir in dieser Podcastfolge. Lena und Jana aus der Utopia-Redaktio
Maren Urner: "Politik ist alles - aber nicht rational"
Unsere Gefühle bestimmen nicht nur unser persönliches Leben, sondern auch unsere Gesellschaft – und damit unsere Politik. Maren Urner, Neurowissenschaftlerin und Professorin für nachhaltige Transformation, erklärt im Gespräch mit Utopia.de-
Wie gelingt nachhaltige Körperpflege im Alltag?
Nachhaltigkeit macht auch vorm Badezimmer keinen Halt - im Gegenteil: Bei der Körperpflege können wir viel Wasser, Energie und Ressourcen sparen. Kathi und Lena aus der Utopia-Redaktion haben selbst Non-Bathing und kaltes Duschen ausprobier
Gabriel Baunach: „Der CO₂-Fußabdruck macht uns ohnmächtig“
Der CO₂-Fußabdruck ist allgegenwärtig – aber bringt er uns wirklich weiter? Nachhaltigkeitsexperte Gabriel Baunach sieht das kritisch. Im Gespräch mit Utopia.de-Chefredakteur Martin Tillich erklärt er, warum wir uns nicht auf individuelle K
Wie gesund ist vegane Ernährung?
Der weltweit erste Professor für vegane Ernährung im Interview„Von Salat schrumpft der Bizeps“, „Wo bekommst du eigentlich deine Proteine her“ oder „Vegane Ernährung ist ungesund“. Sprüche wie diese müssen sich Veganer:innen oft anhören, ab
Katja Diehl: „Verkehrswende heißt Lebensqualität“
In der Verkehrswende geht es um noch mehr als klimafreundliche Mobilität, nämlich um die Verbesserung der Lebensqualität und soziale Gerechtigkeit. Allerdings gibt es einen großen Bremser auf diesem Weg: das Auto. Zur Erscheinung des neuen
Nachhaltig investieren – Warum und wie du startest
Tagesgeld, Festgeld und ETFs verständlich erklärtÜber Geld spricht man nicht? Sollte man aber – und das am besten mit jemandem, der sich damit auskennt. In dieser Podcastfolge sprechen Lena und Benjamin aus der Utopia-Redaktion über nachhal
Blumen, Beeren und Gemüse – So startest du nachhaltig im Garten
Gespräch mit Staudengärtnerin und ARD-GartenexpertinSträucher und Bäume blühen, die Vögel zwitschern und die Insekten summen: Zeit, den eigenen Balkon und Garten auf Vordermann zu bringen. Doch wo startet man am besten? Welches Gemüse kann
Rainer Grießhammer: "Wir können nur hoffen, wenn wir handeln"
Dr. Rainer Grießhammer setzt sich seit Jahrzehnten als Wissenschaftler für Umwelt- und Klimaschutz ein. Im Gespräch mit Utopia-Chefredakteur, Martin Tillich, blickt er zurück auf die Veränderungen, die er selbst mit angestoßen hat. Und er s
Temu & Shein – Die Psychologie hinter dem Hype
Wie kommen wir weg von Billigmode?Anita Habel ist Kommunikationspsychologin und Sozialwissenschaftlerin und engagiert sich bei Psychologists for Future. Sie weiß: Dass wir so gern konsumieren, hat neuropsychologische Gründe. Beim Onlineshop
Judith Stiegelmayr: "Jedes dritte Lebensmittel landet im Müll"
Judith Stiegelmayr ist Mitbegründerin des ersten deutschen Lokals, das hauptsächlich mit geretteten Lebensmitteln kocht. Im Interview mit Martin Tillich, dem Chefredakteur von Utopia, spricht sie über die Herausforderungen und Missverständn
Nachhaltig reisen – So klappt der Urlaub ohne Flieger
Wie du mit Bahn und Co. nach Italien, Spanien und Schottland kommstIhr plant eure nächste Reise? Um nachhaltiger unterwegs zu sein, sollte man um das Flugzeug einen großen Bogen machen. Wie ihr stattdessen in den Urlaub kommt? Drei Utopia-R
Eckart von Hirschhausen: "Klimaschutz ist eine Gesundheitsfrage"
"Es ist schwer, die Welt ehrenamtlich zu retten, solange andere sie hauptberuflich zerstören"In der ersten Folge der Changemaker Edition spricht Martin Tillich, Chefredakteur von Utopia, mit Eckart von Hirschhausen. Der bekannte Arzt und Fe
Heizungsgesetz – So kannst du jetzt noch nachhaltig heizen
Was GEG und Wärmewende für dich bedeutenUm wenige Themen gab es 2023 in Deutschland so viele Debatten wie um das Heizungsgesetz (korrekt: Gebäudeenergiegesetz). Nun ist das Gesetz in Kraft und bildet den Rahmen für die dringend notwendige W
Handyfasten im Selbstversuch – Suchttherapeut gibt Tipps
Wie digitaler Minimalismus klappen kannHabt ihr schon einen Vorsatz fürs neue Jahr? Utopia-Redakteurin Kathi möchte weniger Zeit am Handy verbringen – einer der häufigsten Neujahrsvorsätze. Doch wie schafft man es, im Alltag digitalen Minim
Nachhaltige Weihnachtsgeschenke – Ideen aus der Redaktion
Ist Nicht-Schenken noch ein Tabu?Es sind nur noch wenige Wochen bis Weihnachten. Wenn du noch auf der Suche nach einem passenden Geschenk bist, solltest du diese Podcastfolge hören. Lena und Micha aus der Utopia-Redaktion haben sich bei den
Vegane Weihnachten – Tipps für Plätzchen, Kerzen & Co.
Die besten Tipps für pflanzlichen WeihnachtszauberSobald die Backöfen auf Hochtouren laufen, um Weihnachtsplätzchen in knusprige Köstlichkeiten zu verwandeln, stellt sich die Frage: Geht das eigentlich auch in vegan – und wenn ja, wie? Vale
Strom sparen – Fünf Mythen und was wirklich hilft
Wie du effektiv Stromsparen kannstWas haben Waschmaschine, Kühlschrank und PC gemeinsam? Meist stehen alle drei Gegenstände in unseren Wohnungen – und alle drei Elektrogeräte zählen zu den größten Stromfressern im Haushalt. Da aber fast nie
#168 Was bringt Ökostrom in der Energiekrise?
Nachgefragt bei Dr. Uwe Pöhls, Leiter des EnergieverbraucherportalsWann ist ein guter Zeitpunkt, um zu einem Ökostromanbieter zu wechseln? Was muss man beachten, um mit seinem Stromtarif einen Impact zu haben? Und wie weit ist Deutschland i
#167 Fair statt fatal – Nachhaltige Wege bei Handy & Co.
Was Handys mit Kinderarbeit und Umweltzerstörung zu tun habenJedes Jahr ein neues Smartphone zu kaufen, belastet nicht nur den Geldbeutel, sondern auch die Umwelt. Lena und Micha sprechen in dieser Folge des Utopia-Podcasts über die Problem
#166 Endlich gut und nachhaltig schlafen
Was man bei Matratzen, Bettdecken und Co. beachten kannEinschlafen und morgens ausgeruht aufwachen – soweit die Theorie. Doch zu oft treffen wir die falsche Wahl bei Bett, Matratze, Bettdecke und Kissen. Frenzy und Jaqueline haben in dieser
#165 Digital Detox - So klappt es mit dem Offline-Leben
Tipps und Tricks, wie man weniger oft online istIm Büro, unterwegs und zuhause auf der Couch: Tag für Tag schauen wir auf unser Smartphone, den Laptop oder PC und in den Fernseher – und verbringen sehr viel Zeit online. Das Zauberwort, um w
#164 Cool down – Wohnung kühlen ohne Klimaanlage
Tipps und Tricks für die nachhaltige Abkühlung zuhauseWenn es heiß wird, dann meist schnell unerträglich. An richtig warmen Tagen kann man schon morgens zuhause ordentlich ins Schwitzen geraten und je heißer es wird, desto mehr sehnt man si
#163 Meal Prep - wie es funktioniert und was man beachten kann
Tipps und Tricks um nachhaltiger zu kochen, zu essen und zu lebenWenn mittags der Magen hungrig ist und zu Hause der Kühlschrank leer war, führt der Weg meist zum Bäcker, in die Kantine oder zum Essen2Go. Irgendwie alles keine wirklich gesu
#162 Margarethe Honisch: "Nachhaltige Finanzen spielen eine immer größere Rolle"
Ein Gespräch über Geldanlagen, sinnvolle Investitionen und nachhaltige FinanzenSparbuch, Bausparvertrag, Aktien und Co. erscheinen vielen immer noch wie ein Buch mit sieben Siegeln. Warum sich der Blick auf die eigenen Finanzen gar nicht fr
