WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin
von MW Medien und Entertainment UG (haftungsbeschränkt)
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 16 mintypische Länge
- 1. Nov.letzte Folge
Dein Podcast für sanfte Medizin.
Jeden Sonntag geben der Arzt, Biologe und Chemiker Peter Emmrich sowie der Osteopath und Heilpraktiker Benjamin Hartlieb praktische Einblicke in die reiche Welt der Naturheilkunde. Jede Folge bietet interessante Themen mit wertvollen Anregungen für ein gesundes Leben.
Erkenntnisse der modernen Medizin werden mit Erfahrungen aus der Naturheilkunde verknüpft.
Jede Woche eine neue Folge.
Folgen
#263 Auffällige Nierenwerte nach Infekt: Ein Praxisfall mit Ödemen, Blutdruck und Naturheilkunde
In dieser Folge erfährst du anhand eines konkreten Praxisfalls, wie erhöhte Nierenwerte, geschwollene Knöchel und ein auffälliger diastolischer Blutdruck zusammen auftreten können und welche naturheilkundlichen Ansätze Peter Emmrich eingese
#262 Dauerstress und innere Unruhe: Wie Haferkraut, Passionsblume und Baldrian entspannen können
In dieser Folge erfährst du, wie chronischer Stress unser Nervensystem beeinflusst, welche Rolle Sympathikus und Parasympathikus spielen und wie ausgewählte Heilpflanzen mehr Ruhe und Regeneration unterstützen können. Stress gehört zum Lebe
#261 Das SEHEN-Prinzip: Augengesundheit ganzheitlich verstehen – weit über das Auge hinaus
In dieser Folge erfährst du, warum gutes Sehen aus unserer Sicht nicht nur vom Auge selbst abhängt und wie Ernährung, Haltung, Stoffwechsel und Nervensystem die Augengesundheit beeinflussen können. Das Auge funktioniert nicht isoliert – an
#260 Vitamin E richtig verstehen: Antioxidativer Zellschutz, Bedarf und die Frage nach der Überdosierung
In dieser Folge erfährst du, welche Aufgaben Vitamin E als Antioxidans übernimmt, welche Lebensmittel gute Quellen sind und worauf bei Dosierung und Nahrungsergänzung geachtet werden sollte. Vitamin E gehört zu den bekanntesten Antioxidanti
#259 5 Jahre Wir Du Natur: 259 Folgen, 136 Länder und unsere beliebtesten Themen
In dieser Folge erfährst du, wie sich Wir Du Natur in fünf Jahren entwickelt hat, welche Themen euch besonders begeistert haben und welche Geschichten und Erfahrungen hinter unserem Podcast für sanfte Medizin stecken. Seit Oktober 2021 spre
#258 Astaxanthin: Das starke Antioxidans aus der Blutregenalge – Zellschutz natürlich unterstützen
In dieser Folge erfährst du, was Astaxanthin ist, warum die Blutregenalge diesen besonderen Pflanzenstoff bildet und welche Bedeutung das Carotinoid für oxidativen Stress, Zellschutz und entzündliche Prozesse haben kann. Astaxanthin ist ein
#257 Rückenschmerzen ohne klaren Befund: Was Darm, Muskeln und Osteopathie damit zu tun haben können
In dieser Folge erfährst du, warum Rückenschmerzen nicht immer direkt an der Wirbelsäule entstehen, welche Rolle Muskeln, Faszien und der Bauchraum spielen können und welche naturheilkundlichen und osteopathischen Ansätze es gibt. Rückensch
#256 Erhöhte Blutfettwerte natürlich senken: Heilerde, Ernährung und Bewegung im Praxischeck
In dieser Folge erfährst du, welche naturheilkundlichen Möglichkeiten bei erhöhten Cholesterin- und Blutfettwerten diskutiert werden und welche Rolle Heilerde, Ernährung und regelmäßige Bewegung dabei spielen können. Erhöhte Cholesterin- un
#255 Gesunde Mundflora: Wie ätherische Öle Zahnfleisch, Schleimhaut und Mundraum unterstützen können
In dieser Folge erfährst du, warum eine gesunde Mundflora weit über Zähne und Zahnfleisch hinaus wichtig ist und wie sieben ätherische Öle traditionell zur Pflege und Regeneration der Mundschleimhaut eingesetzt werden. Eine gesunde Mundflor
#254 Rhodium metallicum in der Praxis: Heiserkeit, Versagensangst und Wetterfühligkeit homöopathisch betrachtet
In dieser Folge erfährst du, wie Rhodium metallicum in der klassischen Homöopathie ausgewählt wird, welche Rolle Wetterfühligkeit, Stimme und Versagensängste spielen und warum die genaue Betrachtung der individuellen Symptome entscheidend i
#253 Rhodium metallicum in der Homöopathie: Versagensangst, Nervosität und funktionelle Beschwerden
In dieser Folge erfährst du, welche Bedeutung Rhodium metallicum in der Homöopathie hat, welche körperlichen und seelischen Symptome auf das Mittel hinweisen können und warum Versagensangst dabei eine besondere Rolle spielt. Rhodium gehört
#252 Flor-Essence: Der Kräutertrunk aus Kanada – Tradition, Inhaltsstoffe und naturheilkundliche Einsatzgebiete
In dieser Folge erfährst du, was hinter der traditionsreichen Flor-Essence-Kräutermischung steckt, welche acht Heilpflanzen sie enthält und wie sie in der Naturheilkunde zur Unterstützung von Stoffwechsel, Darm und Immunsystem eingesetzt wi
#251 Frauengesundheit natürlich stärken: Frauenmantel bei Zyklusbeschwerden und Wechseljahren
In dieser Folge erfährst du, wie Frauenmantel traditionell bei Menstruationsbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden und hormonellen Veränderungen eingesetzt wird und welche naturheilkundlichen Möglichkeiten Frauen unterstützen können. Frauen
#250 Zahnfleischbluten natürlich behandeln: Ursachen erkennen und Zahnfleisch gezielt unterstützen
In dieser Folge erfährst du, welche Ursachen hinter Zahnfleischbluten stecken können und wie eine einfache ayurvedische Mundspülung mit Kurkuma, Ringelblume und weiteren natürlichen Zutaten das Zahnfleisch unterstützen kann. Zahnfleischblut
#249 D-Ribose: Der Energiezucker für Herz, Muskeln und Zellkraft – was wirklich dahintersteckt
In dieser Folge erfährst du, welche Aufgaben D-Ribose im Energiestoffwechsel übernimmt, warum sie für Herz, Muskulatur und Regeneration interessant ist und wie sie sich von D-Mannose und D-Galaktose unterscheidet. D-Ribose ist ein natürlich
#248 Bachblüte Vine: Wenn Willensstärke in Dominanz umschlägt – die Autoritätsblüte erklärt
In dieser Folge erfährst du, für wen die Bachblüte Vine geeignet ist, wie sie bei übermäßigem Kontrollbedürfnis und Dominanz eingeordnet wird und warum starke Führung auch ihre Schattenseiten haben kann. Die Bachblüte Vine, die Weinrebe, wi
#247 Moosbeere statt Antibiotikum? Was Cranberry & Co. über Entzündungen und Parasiten verraten
In dieser Folge erfährst du, welche besonderen Inhaltsstoffe die Moosbeere auszeichnen, warum sie traditionell bei Entzündungen eingesetzt wird und welche Erkenntnisse es zu ihrer möglichen Wirkung auf Parasiten gibt. Die Moosbeere ist weit
#246 Schüßler Salz Nr. 27: Kalium bichromicum bei erhöhtem Cholesterin – ein Praxisbeispiel aus der Naturheilkunde
In dieser Folge erfährst du, welche Rolle das Schüßler Salz Nr. 27 Kalium bichromicum im Fettstoffwechsel spielen kann und wie es im Rahmen eines ganzheitlichen Therapiekonzepts eingesetzt wird. Kann die Naturheilkunde den Fettstoffwechsel
#245 Die Waterloh-Kur fürs Auge: Naturheilkundliche Ansätze bei Grauem Star und Makuladegeneration
In dieser Folge erfährst du, was hinter der sogenannten Waterloo-Kur steckt, wie sie traditionell bei Augenerkrankungen eingesetzt wird und welche Rolle Schüßler-Salze dabei spielen. Viele Menschen erhalten die Diagnose Grauer Star oder Mak
#244 Agrimony: Wenn hinter dem Lächeln Sorgen verborgen sind – die Bachblüte der inneren Anspannung
In dieser Folge erfährst du, für welchen Persönlichkeitstyp die Bachblüte Agrimony gedacht ist und warum Menschen trotz innerer Sorgen oft nach außen fröhlich, stark und unbeschwert wirken. Die Bachblüte Agrimony, auch Odermennig genannt, w
#243 Die Eiche in der Gemmotherapie: Natürliche Unterstützung für Energie, Immunsystem und Vitalität
In dieser Folge erfährst du, warum die Knospen der Eiche in der Gemmotherapie geschätzt werden und wie sie traditionell zur Unterstützung von Immunsystem, Stoffwechsel und Vitalität eingesetzt werden. Die Eiche steht seit Jahrhunderten symb
#242 Chia-Samen zum Frühstück: Sättigung, Darmgesundheit und natürliche Unterstützung beim Abnehmen
In dieser Folge erfährst du, wie ein einfaches Frühstück mit Chia-Samen, Kefir, Obst und Gewürzen lange sättigen kann und warum diese Kombination Darm und Stoffwechsel unterstützen könnte. Chia-Samen gelten als besonders ballaststoffreich u
#241 Chrom & Kalium bichromicum: Unterstützung bei Blutzucker, Nasennebenhöhlen und chronischen Infekten
In dieser Folge erfährst du, welche Bedeutung Chrom für Blutzucker, Stoffwechsel und Konzentration hat und wie das Schüßler Ergänzungssalz Kalium bichromicum bei chronischen Entzündungen eingesetzt wird. Chrom spielt eine wichtige Rolle im
#240 Chrom verstehen: Warum dieses Spurenelement für Blutzucker, Stoffwechsel und Energie wichtig ist
In dieser Folge erfährst du, welche Aufgaben Chrom im Körper erfüllt, warum es für den Blutzuckerstoffwechsel bedeutsam ist und in welchen Lebensmitteln das Spurenelement natürlicherweise vorkommt. Chrom ist ein Spurenelement, das vor allem
#239 Säure-Basen-Haushalt verstehen: Wie Ernährung, Darm und Stoffwechsel unser Wohlbefinden beeinflussen
In dieser Folge erfährst du, welche Rolle der Säure-Basen-Haushalt für Energie, Verdauung und chronische Beschwerden spielt und wie Ernährung und Lebensstil das Gleichgewicht beeinflussen können. Der Säure-Basen-Haushalt gilt in der Naturhe
#238 Schüßler Salz Nr. 17: Manganum sulfuricum bei Infektanfälligkeit, Blutbildung und Erschöpfung
In dieser Folge erfährst du, welche Rolle das Ergänzungssalz Manganum sulfuricum bei Blutbildung, wiederkehrenden Infekten und chronischer Erschöpfung spielen kann und warum es oft mit Schüßler Salz Nr. 3 kombiniert wird. Mangan ist ein wic
#237 Maitake (Vitalpilz): Wirkung auf Stoffwechsel, Immunsystem und Gewicht – was wirklich dahinterstecktde
In dieser Folge erfährst du, welche Eigenschaften dem Vitalpilz Maitake zugeschrieben werden, wie er Stoffwechsel, Immunsystem und Gewicht beeinflussen kann und worauf du bei der Anwendung achten solltest. Der Vitalpilz Maitake, auch als Kl
#236 Altersdiabetes ganzheitlich begleiten: Bitterstoffe, Heilpilze und Naturmedizin bei Typ-2-Diabetes
In dieser Folge erfährst du, welche naturheilkundlichen Ansätze bei Typ-2-Diabetes unterstützend eingesetzt werden können und wie Bitterstoffe, Heilpilze und Ernährung zusammenspielen. In dieser Episode sprechen Benjamin und Peter über Alte
#235 Bachblüte Mustard: Hilfe bei plötzlicher Traurigkeit und Stimmungstiefs ohne erkennbaren Grund
In dieser Folge erfährst du, wie die Bachblüte Mustard bei unerklärlicher Traurigkeit und depressiven Verstimmungen eingesetzt wird und woran du erkennst, ob sie für dich passend sein könnte. Die Bachblüte Mustard, auch als Wilder Senf beka
#234 Rhododendron in der Homöopathie: Hilfe bei Wetterfühligkeit, Gelenkschmerzen und Gichtbeschwerden
In dieser Folge erfährst du, wann Rhododendron als homöopathisches Mittel eingesetzt wird, welche typischen Symptome darauf hinweisen und welche Rolle Wetterfühligkeit und Kälte dabei spielen. Rhododendron ist in der Homöopathie ein bekannt
