07 – Die Irrtümer, die deine Wut schlimmer machen

„Lass es raus, sonst frisst es dich auf.“ Was, wenn genau das deine Wut größer macht? Merlin geht mit dir fünf verbreitete Irrtümer durch: Rauslassen ist gesünder, es wird von allein besser, du darfst gar nicht wütend werden, jeder Therapeut kann auch Wut und Wut ist Männersache. Vier davon lassen dich jahrelang in die falsche Richtung laufen.