#42 Jak tě změní 21 000 km na dálkových trecích? Matúš Lašan | Gramino

Co se stane, když se z thru-hikingu stane životní styl? ⛰️ O tom nám do podcastu přišel vyprávět Matúš Lašan – doktor, který sám říká „Dálkovými přechody se jednou nakazíš – a už ti není pomoci.“
Dnes hlavně dobrodruh, cestovatel, thru-hiker, fotograf a spisovatel ✍, který má na svém kontě společně se svou manželkou Annou už přes 21 000 kilometrů 👣 . Za poslední roky zvládli například dvakrát přejít novozélandský Te Araroa (3 000 km), projít Greater Patagonian Trail (2 600 km), přejít Island (3 000 km) nebo Evropu od východu na západ (6 330 km).
Nečekej podrobný popis jednoho treku. Tenhle rozhovor je spíš hlubším zamyšlením nad Matúšovým přístupem k dobrodružství, nad tím, co mu treky vzaly a daly, a jak těžké mohou být návraty z cest. Dozvíš se ale i praktické věci – třeba jak se Matúš fyzicky připravuje 💪🏼 nebo jak řeší stravu.
🎧 Pusť si tenhle dlouho očekávaný díl a připrav se na to, co tě možná jednou taky čeká, pokud uděláš první krok do neznáma
📚 Na Donio můžeš podpořit vydání Matúšovy nové knihy “Všade pešo” o 6330 km dlouhé cestě přes hory celé Evropy, která je plná zážitků i jeho dechberoucích fotografií. 📸 Více na donio.sk/vsadepeso
🔥 Novinky z Gramina
– Quilty od Patizonu bit.ly/3H6yMGy
– Vodní filtry HydroBlu bit.ly/4obsZA8
🟡 HOST
🧔🏻‍♂️ Matúš Lašan
instagram.com/matus.lasan
facebook.com/lasan.mat
matuslasan.com

📖 KAPITOLY
0:00 – Úvod
0:43 – Představení
3:10 – Názor na thru-hike
4:39 – Statistiky
6:13 – Absolvované treky
8:56 – Ze spoluhikerky manželkou
10:32 – První dálkové treky
12:42 – Novinky na Graminu
13:42 – Fyzická příprava
18:30 – Vztah k horám
19:15 – Fotografování a tvorba videí
24:56 – Osobní oběti
27:29 – Motivace
29:27 – Návraty domů
31:40 – Cestování ve dvou
35:03 – Nová kniha
36:31 – Výběr a plánování treků
41:58 – Stravování na treku
49:22 – Ultralight výbava
55:09 – Překvapivé zážitky z Evropy
59:51 – Přecházení hranic na Balkáně
1:02:09 – Nepříjemné zážitky
1:05:57 – Zajímavosti z Te Araroa
1:07:16 – Plány do budoucna
1:08:10 – Rady pro začínající hikery
1:10:25 – Jak dálkové treky mění člověka
1:13:15 – Radost v poslední době
1:14:01 – Závěr