#30 So erkennst du deinen EISPRUNG (für Zyklustracking, Schwangerwerden & natürliche Verhütung)

Woran merke ich eigentlich, dass ich meinen Eisprung habe?
🎧 In dieser Folge sprechen wir darüber, an welchem Symptomen du ihn sehr genau feststellen kannst!

Dabei lernst du:
👉🏼 welche Stimmungslage du am Eisprung wahrscheinlich hast
👉🏼 an welchen körperlichen Symptomen du ihn bemerken kannst
👉🏼 wie sich dein Zervixschleim am Eisprung verändert
👉🏼 wie du deinen Eisprung an deiner Basaltemperatur erkennst

Diese Folge ist vor Allem spannend für dich, wenn du:
♥️ deinen Körper besser verstehen möchtest
📈 deinen Zyklus genau trocken möchtest
🤰🏼 schwanger werden möchtest
💧 hormonfrei, natürlich verhüten willst

👉🏼 Hier kannst du dir als den brandneuen Zervixschleim Guide sichern, der dir zeigt, wie dein Ausfluss dir ein ein Kompass für Fruchtbarkeit, Gesundheit & Zyklus sein kann: boards.com/a/9ztv6.3U6RqQ

Ganz viel Spaß mit dieser Folge & danke, dass du Teil davon bist, dass wir unseren weiblichen Zyklus wieder mehr verstehen und lieben lernen! ♥️

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Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶🏼
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