Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung
#69 – ricolachico im Interview: Bodybuilding, Partys und WoW
Sonntag, 6. Oktober 2019 · 56 min
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Shownotes
Der Bodybuilder, Partygänger und World of Warcraft Fan, Rico, im Interview:
▹ Partys/Festivals/WoW
▹ Warum Rico Subs mit 4-fach Fleisch isst
▹ Ricos 14er-Trainingssplit
▹ Ricos eigenes Gym
▹ Tipps zum Kaloriensparen
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