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Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

#92 – Dr. Dominik Dotzauer: Emotionales Essen

Sonntag, 30. August 2020 · 1 h 06

MP3

Shownotes

Der Arzt und Spezialist zum Thema emotionales Essen, Dominik, im Interview:
▹ Wieso essen wir aus Frust, Einsamkeit, Freude oder Stress?
▹ Wie merkst du, ob du eine zu emotionale Bindung zum Essen hast?
▹ Hast du nur Heißhunger oder schon eine Essstörung?
▹ Was kannst du tun, um die emotionale Bindung zum Essen zu reduzieren?
▹ Emotionales Essen im Bodybuilding

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Mehr zu Dominik:
drdotzauer.de/abnehmen/emotionales-essen
drdotzauer.de/abnehmen/intuitives-essen

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