#94 – Frank Taeger: Intensitätstechniken, Vitamin E, Nährstoffabsorption, Discounter-Produkte uvm. (Q&A)

Der Ernährungs- und Trainingsexperte, Frank Taeger, im Interview:
▹ Intensitätstechniken, um Zeit zu sparen?
▹ Blood-Flow-Restriction-Training
▹ Chillis zum Snacken
▹ Interindividuelle Unterschiede in der Belastbarkeit
▹ Wann kann ein Muskel wieder trainiert werden?
▹ Zusammenhang Kraft und KFA
▹ Optimierung der Nährstoffabsorption
▹ Vit. E in Omega-3-Supps doch nicht schädlich?
▹ Sind Discounter-Produkte minderwertig?

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