- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 19 mintypische Länge
- 20. Mailetzte Folge
بودكاست «أنا» هدفه فتح مواضيع بنخاف نتكلم فيها، رغم إن الكلام فيها هو مفتاح لحياة أهدى وأصدق.
مساحة يقف فيها كل واحد مع نفسه، يراجع أفكاره وأفعاله، ويفهم إن السيطرة الوحيدة الحقيقية هي على نفسه. ومع اتساع الوعي، يدرك الإنسان إنه لا يملك شيئًا… وإنه في نفس الوقت جزء من كل شيء.
رحلة تأمل وبحث ووعي.
Folgen
Why Your Life Isn’t Changing | قوة النية واللاوعي
Send us Fan Mail (https://www.buzzsprout.com/2567815/fan_mail/new) في الحلقة دي اتكلمت عن “النية” بشكل أعمق بكتير من الفكرة التقليدية اللي كلنا عارفينها. هل النية مجرد فكرة بنقولها لنفسنا؟ ولا في نية خفية أعمق هي اللي فعلًا بتتحكم في قرارات
My Honest Experience with Mounjaro and losing 15 kg | خسيت ١٥ كيلو مع مونجارو
Send us Fan Mail (https://www.buzzsprout.com/2567815/fan_mail/new) ⚠️ Disclaimer: الفيديو ده بيحكي تجربتي الشخصية مع المونجارو وعلاقتي بالأكل والجسم والصحة النفسية. أنا مش دكتورة ولا أخصائية تغذية، والكلام اللي بقوله مش نصيحة طبية أو بديل ل
العادي: ليه بنفترض إن اللي اتربينا عليه هو الصح؟
Send us Fan Mail (https://www.buzzsprout.com/2567815/fan_mail/new) في الحلقة دي بنتكلم عن مفهوم “العادي”… العادي اللي إحنا متربين عليه، ومقتنعين إنه الطبيعي، بس في الحقيقة هو مش واحد عند كل الناس. ليه بنستغرب اختيارات غيرنا؟ وليه بنحكم بسرع
إنتي مش إنتي قبل الدورة الشهرية | أنا |الحلقة ٧
Send us Fan Mail (https://www.buzzsprout.com/2567815/fan_mail/new) في الحلقة دي بنتكلم عن الفترة اللي بنبقى فيها مش طايقين نفسنا… ولا حد 😅 أيوه، بنتكلم عن فترة الـ PMS. ليه فجأة بنبقى سلبيين؟ ليه بنقسى على نفسنا؟ وليه كل حاجة تبان تقيلة وم
هل انتي الي بتربي ولادك ولا هما الي بيربوكي؟
Send us Fan Mail (https://www.buzzsprout.com/2567815/fan_mail/new) في الحلقة دي بنتكلم عن الأمومة من زاوية مختلفة… عن إن الأم مش بس موجودة، لكنها صاحبة القرار. هي اللي في إيديها الدركسيون، وهي اللي سايقة العربية في رحلة التربية. هنتكلم عن ل
إزاي أفكارنا بتحدد واقعنا؟
Send us Fan Mail (https://www.buzzsprout.com/2567815/fan_mail/new) في الحلقة دي من البودكاست بتكلم عن التشابه المرعب بين خوارزمية السوشيال ميديا وطريقة شغل مخ الإنسان. زي ما الخوارزمية بتوريك أكتر حاجة بتتفاعل معاها، مخك كمان بيكبر ويغذي ال
إزاي تحبي علاقتك مع ربنا بجد؟
Send us Fan Mail (https://www.buzzsprout.com/2567815/fan_mail/new) تنويه: الكلام اللي في الفيديو ده بيعبر عن فهمي وتجربتي الشخصية، وأنا كاملة المسؤولية عنه. مش هدفه تعليم ولا فرض رأي، ومش محتاجة نصيحة إني أتكلم أو ما أتكلمش في المواضيع دي.
٨ حاجات بنعملها بتعطل رزقنا واحنا مش واخدين بالنا
Send us Fan Mail (https://www.buzzsprout.com/2567815/fan_mail/new) تنويه: البودكاست ده مش لأي حد شايف ان ناس معينة بس هي الي المفروض تتكلم في الدين وشكراً
طريقة بسيطة أوي هتخليكي سعيدة ومرتاحة نفسياً أكتر... The Let Them Theory
Send us Fan Mail (https://www.buzzsprout.com/2567815/fan_mail/new) في الحلقة الثانية من بودكاست أنا بنتكلم عن The Let Them Theory — الفكرة اللي بتغيّر نظرتنا للحياة وللناس حواليك. بدل ما نحاول نتحكَّم في كل حاجة… نتعلَّم نسيّب الأمور تمشي ب
أنا كل حاجة وأنا ولا حاجة
Send us Fan Mail (https://www.buzzsprout.com/2567815/fan_mail/new) رسمياً أول حلقة من بودكاست أنا. أنا اهم حاجة في قصتي Main Character Energy زي مابيقولو. وماليش ولا سلطة ولا تحكم في اي حاجة غيري أنا. لو عايزة أشوف تغيير حقيقي في حياتي لازم
إزاي تقدري تعملي ريسِت لحياتك وتبدأي من جديد؟
Send us Fan Mail (https://www.buzzsprout.com/2567815/fan_mail/new) مش بعتبر دي أول حلقة اوي، دي مجرد تعارف بينا وفضفضة من القلب. بقولكم سبب بدايتي للبودكاست دي و ايه الهدف منها.
