Arthrose und Gesundheits-Podcast
von Timm Schuler | Arthrose Hilfe | Physiotherapeut
- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 10 mintypische Länge
- 24. Okt.letzte Folge
Folgenzu den neuesten
Es gibt nur zwei Optionen!
Heute möchte ich ein Thema ansprechen das ich Persönlich sehr wichtig finde und zwar die eigene Einstellung zu Gelenkschmerzen und Arthrose. Den hier kann jeder für sich selber entscheiden welchen weg er wählt. Freundliche Grüße euer Timm v
Q&A zu den Fragen Heberden-Arthrose, Abnehmen und Bewegung bei Schmerzen.
Die erste Q&A Podcast Folge. In der heutigen Folge gehe ich auf die Fragen ein was ist eine Heberden-Arthrose, Abnehmen und Bewegung bei Schmerzen. Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Mensch
Behandlungsmethoden bei Fingerarthrose.
In der heutigen Folge geht es um Behandlungsmethoden bei Fingerarthrose. Viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps. Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "War
15 Tipps, wenn du an Kniearthrose leidest.
In der heutigen Folge gibt es 15 kurze Tipps für Personen mit Kniearthrose. Viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps. Freundliche Grüße deine Arthrose-Hilfe. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegu
Wandern bei Arthrose. Hilfreiche Tipps und Informationen.
In der heutigen Folge geht es um darum, ob Wandern bei Arthrose und Gelenkschmerzen sinnvoll ist. Zudem gibt es hilfreiche Tipps damit dein Wanderausflug auch mit Arthrose und Gelenkschmerzen ein voller Erfolg wird. Du findest den Arthrose
Fußwurzelarthrose / Mittelfußarthrose
In der heutigen Folge geht es um die Fußwurzelarthrose/ Mittelfußarthrose. Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Du findest den Arthrose und Gesundheitspodcast überall wo es Podcasts gibt oder auf unserer Homepage. Viel Spaß beim anhören e
Einer der größten Risikofaktoren für unsere Gesundheit und unsere Gelenke.
In diese Folge geht es darum welche Folgen der heutige Bewegungsmangel auf unsere Gesundheit und Gelenke hat. Es geht nicht nur um Arthrose, sondern auch um andere Zivilisationskrankheiten dir der Bewegungsmangel begünstigt. Super spannend
Finde dich nicht einfach mit Arthrose und Gelenkschmerzen ab.
In dieser Folge geht es um die Aussage, Gelenkschmerzen und Arthrose ist normal und das Mindset die eigene Einstellung zu Arthrose und Gelenkschmerzen und was du dagegen selbständige machen kannst. Super wichtig und spannendes Thema, wenn d
Sprunggelenkarthrose
In der heutigen Folge geht es um die Sprunggelenkarthrose. Risikofaktoren bei der Entstehung und Behandlungsmethoden sowohl konservativ als auch operativ. Viel Spaß beim Anhören. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und g
Welche Nährstoffe sind wichtig bei Arthrose.
In dieser Folge geht es um Nährstoffe die wichtig bei Arthrose sind, damit der Knorpel gesund und elastisch bleibt. Des Weiteren ist ein Thema wie ein Nährstoffdefizit entsteht und wie du dieses Defizit vermeidest. Viel Spaß beim anhören un
Einer der Hauptrisikofaktoren bei Arthrose und Gelenkschmerzen!
In dieser Folge geht es um einen der größten Risikofaktoren bei der Entstehung und beim Fortschreiten einer Arthrose. Und zwar der Bewegungsmangel. Dieser ist nicht nur schlecht für die Gelenke, sondern für unsere ganzheitliche Gesundheit.
Faszien und Arthrose (3) Tipps für deine Faszien-Gesundheit.
Der letzte Teil der Faszien und Arthrose Reihe. In der heutigen Folge geht es um die Faszien Gesundheit. In dieser Folge erhältst du Tipps und Infos wie du deine Faszien Gesund hältst und somit deine Schmerzen reduzieren kannst oder sogar d
Faszien und Arthrose (2) Was haben Faszien mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun?
Teil 2 Faszien und Arthrose. In der heutigen Folge geht es darum was Faszien mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun haben. Was sind die Auslöser für verspannte und verklebte Faszien und Muskelkette. Wie wirkt sich das ganze auf die Arthros
Faszien und Arthrose (1) Was sind Faszien und ihre Aufgaben?
Faszien und Arthrose Teil 1. In der ersten Folge unserer 3 Teiligen Faszien und Arthrose Reihe geht es darum was Faszien den überhaupt sind und was die Aufgaben von Faszien sind. Kaum ein Thema ist gerade so gehypt wie Faszien-Training im G
Was der heutige Lifestyle mit Arthrose und weiteren Zivilisationskrankheiten zu tun hat. Mit Beispielen und Tipps.
In der heutigen Folge geht es um unseren aktuellen Lifestyle und was er mit Arthrose und weiteren Zivilisationskrankheiten zu tun hat. Mit Beispielen aus der Praxis und hilfreichen Tipps. Viel Spaß beim reinhören. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Li
Tipps zu Übungen bei Arthrose und warum eine gesunde Muskulatur so wichtig bei Arthrose und Gelenkschmerzen ist.
In dieser Folge habe ich dir Tipps zu Kräftigungsübungen bei Arthrose. Des Weiteren gibt es wichtige Informationen warum es wichtig ist eine gesunde Muskulatur zu haben, um die Arthrose vorzubeugen, das fortschreiten aufzuhalten und die Gel
Mach bitte diese zwei Fehler nicht, wenn du an Arthrose leidest.
In dieser Folge geht es um zwei wichtige Informationen bei der Behandlung von Arthrose, die heutzutage noch häufig falsch vermittelt werden. Bei Fragen zu Arthrose stehen wir dir jederzeit zur Verfügung. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Me
Warum Beweglichkeitstraining so wichtig bei Arthrose ist.
In dieser Folge geht es darum, warum Beweglichkeitstraining so wichtig bei Arthrose ist. Gerade Beweglichkeitstraining kann dir helfen deine Gelenkschmerzen zu reduzieren und das fortschreiten aufzuhalten. Auch bei der Entstehung von Arthro
Knorpelzelltransplantation (autologen Knorpelzelltransplantation/ACT)
In dieser Folge erkläre ich euch die autologe Knorpelzelltransplantation (ACT). Was wird bei dieser Knorpelzelltransplantation-Technik gemacht und wann ist eine Knorpelzelltransplantation sinnvoll. Zudem wird kurz das Thema kosten einer Kno
Der Unterschied zwischen Arthrose und Arthritis.
Oft wird Arthrose und Arthritis verwechselt oder sogar für die gleiche Erkrankung gehalten. Deshalb geht es in dieser Folge um Arthrose und Arthritis. Was ist der Unterschied und was haben die beiden Gelenkerkrankungen gemeinsam. Viel Spaß
Gewürze und Kräuter bei Arthrose. Teil 4: Knoblauch bei Arthrose.
In dieser Folge erkläre ich dir, warum Knoblauch so gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Knoblauch auf unsere Gesundheit und gerade bei Arthrose sind sehr groß und wissenschaftlich belegt. Knoblauch hilft dir, deine Arthros
Gewürze und Kräuter bei Arthrose. Teil 3. Ingwer bei Arthrose.
In dieser Folge erkläre ich dir, warum Ingwer so gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Ingwer sind sehr groß und Wissenschaftlich belegt. Ingwer hilft dir deine Arthrose-Schmerzen gezielt zu lindern und Entzündungen entgegen
Gewürze und Kräuter bei Arthrose. Teil 2. Kurkuma bei Arthrose.
In dieser Folge erkläre ich dir, warum Kurkuma so gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Kurkuma sind sehr groß und Wissenschaftlich belegt. Kurkuma hilft dir deine Arthrose-Schmerzen gezielt zu lindern. Die nächsten Folgen w
Gewürze und Kräuter bei Arthrose. Teil 1. Brennnessel (Extrakt) bei Arthrose.
In dieser Folge erkläre ich dir, warum Brennnessel gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Brennnessel sind meist größer als man denkt. Die nächsten Folgen werden über Kräuter und Gewürze gehen, die dir helfen, deine Gelenksch
Diese 3 Ziele solltest du haben wenn du an Arthrose leidest.
In dieser Folge geht es um die Ziele, die du haben solltest, wenn du an Arthrose leidest. Wenn du diese Ziele so gut es dir möglich ist umsetzt, bist du auf einem guten Weg, deine Gelenkschmerzen zu lindern. Viel Spaß beim Anhören. Bei Frag
Was sind Faszien und warum sind Faszien-Übungen gut bei Arthrose.
In dieser Folge erkläre ich dir kurz was Faszien sind und warum Faszien-Übungen so wichtig bei Arthrose sind. Faszien-Training ist ein wichtiger Punkt, wenn es um Arthrose und deine Gesundheit geht. Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen der T
6 Tipps für ausreichen Sport und Bewegung bei Arthrose.
In dieser Folge habe ich dir viele hilfreiche Tipps und Tricks für mehr Sport und Bewegung bei Arthrose. Den gerade bei Arthrose ist Bewegung sehr wichtig, um die Gelenkschmerzen zu lindern, und das Fortschreiten der Arthrose verlangsamen.
Arthrose in den Fingern.
In dieser Folge geht es um die Finger-Arthrose. Ich erkläre dir kurz die Formen der Finger-Arthrose, die Symptome und was du selbst gegen die Gelenkschmerzen unternehmen kannst. Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen der Tipps. Bei Fragen zu A
Der Lebensstil ist wichtig bei Arthrose.
In dieser Folge geht es um den Lebensstil, wenn du an Arthrose leidest. Was solltest du beachten und wie startest du am in ein gesundes und arthrosegerechtes Leben. Der Lebensstil ist wichtig, damit du deine Arthrose lindern kannst. Bei Fra
Wirbelsäulenarthrose (Facettengelenksarthrose/Spondylarthrose)
In dieser Folge geht es um die Wirbelsäulenarthrose. Die wichtigsten Infos dazu und was du selbst unternehmen kannst, wenn du an Rücken- Arthrose/Rückenschmerzen leidest. Bei Fragen zu Arthrose schau auf unsererarthro activity Homepage (htt
