#47 DE | Ist Omega-3 ein MUST-HAVE supplement?

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In dieser Folge analysieren wir, wann und unter welchen Bedingungen eine Omega-3 Supplementierung Sinn macht?

• Omega-3 kann mehr als nur gegen Entzündungen wirken
• Problematischer Nährstoff bei Veganern?
• Omega-3 zu Omega-6 Verhältnis
• Omega-3 Index
• Omega-3 zur Vorbeugung von choronaren Herzerkrankungen
• Ist eine Supplementierung auch bei bereits gesunden Menschen sinnvoll?
• Kann es zur Prävention von Alzheimer beitragen?
• Was macht ein gutes Omega-3 Supplement aus?
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