- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 14 mintypische Länge
- vor 2 Tagenletzte Folge
Folgenzu den neuesten
Wut – Die Kraft, die dich zurück zu dir bringt #23
Wann warst du das letzte Mal so richtig wütend? In dieser Folge spreche ich über die Kraft, die so oft unterdrückt wird – und mit ihr unsere Wahrheit. Ich teile persönliche Erfahrungen, warum Wut für mich lange ein Problem war und wie ich g
Erfolg beginnt im Körper: Wie dein Nervensystem dein Business steuert #22
Du hast einen Plan. Du hast Ideen. Du weißt, was zu tun wäre – und trotzdem kommst du nicht ins Handeln? Vielleicht liegt’s nicht an deiner Strategie, sondern an deinem Nervensystem. In dieser Folge spreche ich über eine radikale Wahrheit:D
Gesunde Grenze oder subtile Flucht? #21
Du sagst Nein – aber fühlst dich trotzdem nicht frei? Vielleicht ist es keine gesunde Grenze… sondern eine Vermeidungsstrategie. In dieser Episode spreche ich über den feinen Unterschied zwischen echter Selbstfürsorge und unbewusster Flucht
Die schwierigste Entscheidung deines Lebens #20
👉 Hier zu den Rauhnächten klicken (https://www.lebenvertiefen.de/) In dieser Folge stelle ich dir eine Geschichte vor, die dich tief berühren und herausfordern wird. Was würdest du tun, wenn du vor der schwersten Entscheidung deines Lebens
Gefühlschaos? Nicht mit mir! #19
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: den emotionalen Sturm, der uns manchmal den Boden unter den Füßen wegzieht. Wie kannst du in solchen Momenten Ruhe bewahren und wieder zu dir selbst finden? Ich teile mit di
Seelen-Detox für deine alten Kindheitsmuster #18
In dieser Episode berichte ich dir etwas davon, wie ich als Kind die Weihnachtszeit erlebt habe und wie wir diese Zeit heute nutzen können um alte Muster aus unserer Kindheit loszulassen. Ich möchte dir davon erzählen, warum diese Zeit für
Warum dein innerer Frieden keine Schutzmauern braucht! #17
In dieser Episode beleuchten wir, warum die ständige Suche nach Schutz vor negativen Energien der falsche Ansatz ist. Statt uns abzuschotten, sollten wir die äußeren Konflikte als Chance für unseren inneren Heilungsprozess nutzen. Wenn wir
Wie du mit der Kraft der Natur deine Schatten heilen kannst! #16
In dieser Episode entführe ich dich in die heilsame Welt der Bäume und ihre transformative Kraft. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, einen Baum zu umarmen? Ich zeige dir, wie diese einfache Geste dir helfen kann, innere Ruhe und Erdu
Warum alte Ängste uns heute triggern – und wie du Freiheit findest! #15
In meinem neuen Podcast erfährst du, wie aktuelle gesellschaftliche Themen deine tiefsten, oft verdrängten Ängste an die Oberfläche bringen können. Ich möchte dir zeigen, warum diese Ängste nicht nur unangenehm, sondern auch eine riesige Ch
Du nervst mich: Warum genau DAS dein Weg zur Selbsterkenntnis ist! #14
In dieser Episode teile ich eine persönliche Geschichte über mein erstes Auto – ein altes, rostiges Gefährt, das durch meine Wertschätzung und meinen Stolz zu etwas Besonderem wurde. Genau das lässt sich auf menschliche Beziehungen übertrag
Vom Problem zur Power: Widerstand zwecklos! #13
In dieser Podcast-Folge teile ich meine Erkenntnisse über den Umgang mit Widerständen im Leben. Oft sehen wir Hindernisse und unangenehme Gefühle als etwas, das wir schnell loswerden wollen, doch genau das blockiert die Transformation. Ich
Warum du dein Leben schwerer machst, wenn du es leichter haben willst! #12
In diesem Podcast spreche ich darüber, wie unser Versuch, Leid zu vermeiden, oft genau das Gegenteil bewirkt. Anhand eines Erlebnisses aus meiner Kindheit erkläre ich den Unterschied zwischen heilsamem und vermeidbarem Leid. Du erfährst, wa
Es ist genug! Wir haben alle genug gelitten! #11
In dieser Episode spreche ich über die tiefen Verbindungen zwischen inneren und äußeren Konflikten und wie wir die Spirale des Schmerzes durchbrechen können – für uns selbst und für andere. Angesichts der weltweiten Krisen lade ich dich ein
Die untrennbare Verbindung von Schmerz, Wut und Freude #10
Schmerz? Nein danke! Freude? Immer her damit! Doch was, wenn beides enger zusammenhängt, als wir denken? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die dunklen und hellen Seiten unserer Emotionen. Ich teile meine persönlichen E
Warum Delfine keinen Daumen haben #9
Kennst du diese intensiven Träume, die deinen Tag beeinflussen, obwohl sie nicht real sind? In dieser Folge tauchen wir ein in die Frage, wie das Unwirkliche trotzdem wirken kann. Wir erkunden die Verbindung zwischen Sein und Tun, inspirier
Was deine Art zu Denken mit unserer gesellschaftlichen Entwicklung zu tun hat #8
In diesem Podcast möchte ich mit dir die Illusion der Kontrolle hinterfragen, auf der unsere Kultur aufgebaut ist. Vielleicht wird dir hiermit etwas mehr bewußt, wie unser Denken die Realität verzerrt, und wie der Wunsch, Kontrolle zu behal
Die Reise der Menschlichen Seele: Eine Entdeckungsreise durch 7-Jahres-Zyklen #7
In diesem Podcast tauchen wir tief in die faszinierende Entwicklung des Menschen ein, die durch siebenjährige Zyklen geprägt wird. Erfahre, wie Körper, Geist und Seele in verschiedenen Lebensphasen wachsen und welche Herausforderungen und L
Wie du deiner Intuition besser vertrauen kannst. #6
In dieser Podcast-Episode werfen wir einen Blick auf die klassischen Lebensphasen und die Herausforderungen, die uns der Verstand im Laufe unseres Lebens bereitet. Besonders in den 40ern stellen viele fest, dass der Intellekt nicht ausreich
Wiederhole nicht den selbsterschaffenen Schmerz! #5
Im heutigen Podcast sprechen wir über den Umgang mit der eigenen Vergangenheit und die Kraft der inneren Einstellung. Oft entsteht unser größter Schmerz nicht durch das, was passiert ist, sondern durch unsere Ablehnung dessen, was war. Wie
Seelen-Experiment zur radikalen Annahme #4
In diesem Podcast lade ich dich zu einer besonderen Seelenreise ein: Wie wäre es, wenn du aufhörst, ständig die Kontrolle über dein Leben ausüben zu wollen? Stattdessen übst du, dich dem Moment radikal hinzugeben, ohne Erwartungen oder Plän
Abschied von der Wachstums-Lüge #3
In diesem Podcast hinterfragen wir den Mythos, dass jeder alles schaffen kann. Statt sich mit unerreichbaren Idealen zu vergleichen, geht es darum, die eigenen Stärken zu erkennen und sich mit dem eigenen So-Sein zu versöhnen. Erfahre, wie
Von Leid zur Glückseligkeit #2
In diesem Podcast widmen wir uns einer der tiefsten Fragen des Lebens: dem Leid. Was passiert, wenn wir uns in den dunkelsten Momenten nicht vor Schmerz und Verlust verschließen, sondern bewusst in diese Erfahrungen „hineinsinken“? Ohne auf
Willst du Recht haben? #1
Die Geschichte von Nasrudin zeigt auf humorvolle Weise eine tiefe psychologische Wahrheit: Jeder Mensch erlebt die Welt aus seiner eigenen Perspektive, geprägt von individuellen Erfahrungen, Gefühlen und Gedanken. Oft versuchen wir in Disku
