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Besser leben. Der Bayern 1 Nachhaltigkeitspodcast

von Bayerischer Rundfunk

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"Besser leben" – der Nachhaltigkeits‑Podcast von Bayern 1 für deinen Alltag. Kathrin Kolb und Florian Kienast zeigen dir, wie du beim Einkaufen, Wohnen, Reisen und Umgang mit Geld Schritt für Schritt nachhaltiger lebst – mit konkreten und alltagstauglichen Tipps, die du direkt ausprobieren kannst. Für ein bequemeres, stressfreieres und bewusstes Leben. Jeden Donnerstag eine neue Folge. Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Einfach eine Mail an besserleben@bayern1.de.

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  1. Honig mit gutem Gewissen: So erkennst du echte Qualität im Glas

    Honig klingt nach Idylle: Bienen, Blumen, goldgelbes Glas im Küchenschrank. Aber weltweit wird Honig oft mit billigem Sirup gestreckt - und im Labor wird es immer schwerer, den Betrug nachzuweisen. Was heißt das für dein Frühstücksbrötchen

  2. Spülmaschine: Welche Geschirrspülmittel lohnen sich wirklich?

    Die Auswahl an Geschirrspülmitteln für die Spülmaschine ist riesig und die Verpackungen versprechen immer mehr. Aber welche Produkte reinigen wirklich gut und welche sind vor allem teuer? Die Auswahl an Spülmaschinenreinigern ist riesig und

  3. Besser Leben - Vegane Wurst: Was steckt wirklich drin?

    Vegane Alternativen liegen inzwischen neben Bratwurst und Lyoner im Kühlregal. Doch wie unterscheiden sie sich bei Nährwerten, Zutaten und Geschmack von klassischen Fleischprodukten? Zum Start der neuen Staffel von Besser Leben nehmen Kathr

  4. Der Umwelt-Podcast "Besser leben" startet in eine neue Staffel - mit neuen spannenden Themen

    Neue Folgen ab 15.10.: "Besser leben" zeigt dir, wie du Zeit, Geld und Nerven sparst und dabei nachhaltiger lebst. Mit echten Geschichten, praktischen Tipps und Menschen, die wissen, wovon sie reden. Wir starten in die neue Staffel von "Bes

  5. Hype oder Hilfe - Proteinpulver: sinnvoll oder überwertet?

    Viele wollen ihre Muskeln stärken - aber braucht es dafür wirklich Pulver? Kathrin Kolb und Florian Kienast erklären, wie man Eiweiß clever kombiniert, wann Shakes helfen können und warum Ernährung und Bewegung zusammengehören. Die neue Sta

  6. Sicher und stromsparend kochen – Gefahr oder Gerede: Küchenmythos Induktionsherd im Check

    Verbrennungen vermeiden, Energie sparen und trotzdem keine Angst vor Strahlung haben: Kathrin Kolb und Florian Kienast erklären, wie Induktionsherde funktionieren, was Experten empfehlen und warum Panik hier fehl am Platz ist. Die neue Staf

  7. Podcast Besser Leben 12/7 - Giftig oder unbedenklich? Petersilie, Zucchini & Co:Wann wird's gefährlich?

    Was ist harmlos, was wirklich gefährlich? Kathrin Kolb und Florian Kienast erklären, wann Petersilie tabu ist, wie man bittere Zucchini erkennt und warum Pfirsichkerne nur selten ein Problem sind. Die neue Staffel von „Besser leben“ – mit f

  8. Dose oder Glas? Wie wir Mais und Co. ohne BPA konsumieren können

    In Tests wurde bei Tomaten sowie bei Mais in der Dose großflächig Bisphenol A (BPA) gefunden. Doch wie schädlich ist das für uns? Und sind Gläser wirklich besser? Hier nachhören! Die zwölfte Staffel von „Besser leben“ – mit frischen Alltags

  9. Genuss mit gutem Gefühl - Bio, fair, Schiff oder Flug: Welche Mango ist die beste?

    Mangos aus Peru, Brasilien oder Burkina Faso - was ist wirklich nachhaltig? Kathrin Kolb und Florian Kienast klären, warum Schiffware besser ist, warum Fairtrade wichtig ist, wie viel Wasser der Mango-Anbau braucht und worauf man bei getroc

  10. Podcast Besser Leben: Lebensmittel retten leicht gemacht - Too Good To Go-App: Lohnt sich die für mich?

    Eine App, die Lebensmittel rettet und den Geldbeutel schont? Katrin Kolb und Florian Kienast probieren es aus, sprechen mit Familien, der Tafel und den App-Betreibern - und zeigen, wie viel Überraschung wirklich in den Tüten steckt. Die neu

  11. Podcast Besser Leben: Vitamine von der Fensterbank - Wie gesund sind Microgreens?

    Ein paar Samen, etwas Wasser - und schon wächst ein kleiner Vitamin-Garten. Kresse, Brokkoli-Sprossen, Rotkohl-Microgreens: Kathrin Kolb und Florian Kienast probieren sich durch die kleinen Vitaminbomben. Was können sie wirklich? Wie verhin

  12. Besser Leben - Die große Erdbeer-Gewissensfrage: Wie gut sind die Erdbeeren, die ich jetzt kaufen kann?

    Frühe Erdbeeren im Supermarkt: kaufen oder lieber warten? Kathrin Kolb und Florian Kienast klären im Podcast, wie nachhaltig heimische, spanische oder aus Afrika importierte Erdbeeren wirklich sind, was in den Gewächshäusern passiert und wa

  13. Besser leben - Sommerfütterung der Gartenvögel: sinnvoll oder überflüssig?

    Darf man Gartenvögel im Frühling und Sommer füttern - oder schadet das eher? Kathrin Kolb und Florian Kienast klären, welches Futter sinnvoll ist, was Küken wirklich brauchen und wie ein naturnaher Garten Vögeln am meisten hilft. Die neue S

  14. Der Umwelt-Podcast "Besser leben" startet in eine neue Staffel - mit neuen spannenden Themen

    Wir starten in die neue Staffel von "Besser leben" - ab dem 30. April geht's los. Dann sprechen Kathrin Kolb und Florian Kienast wieder jede Woche über Umwelt- und Verbraucherfragen aus dem Alltag. Darunter: Soll ich Gartenvögel im Frühling

  15. Warum mögen Wellensittiche keine Waffeleisen?

    Von Staubsaugern über Solarstrom bis zu Waffeleisen und Wellensittichen: In der letzten Folge der aktuellen Staffel von "Besser leben" beantworten Katrin Kolb und Florian Kienast unter anderem, ob alte Staubsauger besser saugen, was die neu

  16. Lithium-Akkus in E-Zigaretten: Warum Vapes brandgefährlich sind

    Vapes mit Lithium-Akkus entzünden sich leicht und verursachen jedes Jahr hunderte Brände. In "Besser leben" klären wir, wie E-Zigaretten richtig entsorgt werden, was seit November diesen Jahres gilt und was die Politik dagegen tut. Hier les

  17. Mikroplastik im Wasser: Was wir wirklich trinken

    Plastik im Wasser - egal, ob aus der Leitung, der PET-Flasche oder sogar aus Glasflaschen. In der neuen Folge von "Besser leben" klären wir, wo wirklich am wenigsten Mikroplastik drinsteckt, warum die Studienlage so kompliziert ist und welc

  18. E-Auto oder Verbrenner: Wann sich der Umstieg wirklich lohnt – für Umwelt und Geldbeutel

    In der neuen Folge von "Besser leben" geht's ums E-Auto: Wann lohnt sich der Umstieg - fürs Klima und fürs Konto? Wie viel darf das Laden kosten, damit sich ein Elektroauto rechnet? Und warum es sich aus Umweltsicht oft sogar lohnt, einen f

  19. Kühlschrank: Wann lohnt sich der Austausch?

    In der neuen Folge von "Besser leben" geht's um den Kühlschrank: Wie viel Strom ist zu viel? Wann lohnt sich ein Austausch? Und warum spart ein voller Kühlschrank Energie? Praktische Tipps für den Alltag - jetzt reinhören. In der neuen Folg

  20. "Bio-Eier vom Discounter: Wie gut sind sie wirklich?"

    Bio-Eier vom Discounter - gutes Gewissen oder Marketingtrick? Wir klären, worauf Sie beim Einkauf achten sollten, was hinter den Siegeln steckt und warum Eier von Zweinutzungshühnern die bessere Wahl sind. Hier mehr lesen: Sind Bio-Eier aus

  21. Sind Kratzer in der Teflon-Pfanne gefährlich?

    In dieser Folge von "Besser leben" geht's um Mikroplastik aus beschichteten Pfannen, um PTFE und die Frage: Welche Pfanne ist wirklich nachhaltig? Kathrin Kolb und Florian Kienast klären mit Expertin Kerstin Effers, was Teflon im Körper anr

  22. #02 Lohnt sich ein Balkonkraftwerk? Auch wenn ich zur Miete wohne?

    In dieser Folge unseres Verbraucherpodcasts klären Florian Kienast und Kathrin Kolb, ob und welches Balkonkraftwerk sich lohnt. Wie sieht es dabei eigentlich mit der Einspeisevergütung aus? Und muss ich als Mieter oder Mieterin bei der Inst

  23. #01 Kabel, Akku oder Roboter - welcher Staubsauger macht's am besten?

    In der neuen Folge nehmen Kathrin Kolb und Florian Kienast den Staubsauger unter die Lupe. Kabel oder Akku - was ist nachhaltiger? Wir klären, worauf es beim Kauf ankommt, wie man Strom spart und warum der Besen nicht komplett aus der Mode

  24. Der Umwelt-Podcast "Besser leben" startet in eine neue Staffel - mit neuer Host und neuen Themen

    Wir begrüßen Kathrin Kolb im Team von Besser leben - ab dem 9. Oktober geht es los, ab dann wird sie in neuen Folgen wöchentlich mit Florian Kienast Umwelt- und Verbraucher-Themen besprechen. Darunter: Welcher Staubsauger ist besser - Akku

  25. Was ist gesünder: Leitungs- oder Mineralwasser?

    In der letzten Folge der zehnten Staffel von "Besser leben" nehmen Melitta Varlam und Florian Kienast unser Leitungswasser unter die Lupe. Ist es wirklich gut? Oder braucht man einen Wasserfilter? Und wie gesund ist Mineralwasser? Alle Antw

  26. Wohin mit dem alten Kühlschrank, Toaster und Co.?

    Wo kann man eigentlich überall Elektroschrott entsorgen? Und gibt es die geplante Obsoleszenz wirklich? Melitta Varlam und Florian Kienast geben in dieser Folge tolle Tipps, wo man die alten Geräte loswerden kann und klären auf, ob Geräte w

  27. Wie kann ich bei Kosmetik Mikroplastik vermeiden?

    Ist Mikroplastik in Kosmetika nicht längst verboten? Warum ist es denn dann noch in der Sonnencreme? Und wie können wir als Verbraucherinnen und Verbraucher überhaupt herausfinden, ob in der Creme Mikroplastik ist? In dieser Podcast-Folge v

  28. Party feiern, aber nachhaltig – So einfach geht’s

    Auf welche Siegel sollte man beim Kauf von Luftballons achten und warum man sie lieber im Geschäft, als Online besorgen sollte, darüber sprechen Melitta Varlam und Florian Kienast unter anderem in dieser Folge. PLUS: Jede Menge Tipps für ei

  29. Muss man wirklich noch Wasser sparen?

    Sparen wir inzwischen schon genug Wasser und machen uns vielleicht sogar unsere Kanalisation damit kaputt? In dieser Episode von "Besser leben" wird dieser Mythos genau unter die Lupe genommen. Beim Zähneputzen das Wasser laufen lassen oder

  30. Was darf denn jetzt wirklich auf den Kompost?

    Zitronen, Orangen, Bananen - was darf denn jetzt auf den Komposthaufen und was nicht? Und dürfen die kleinen Obstaufkleber auch mit in den Kompost? In dieser Episode von "Besser leben" werden sämtliche Fragen rund um das Thema Komposthaufen

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