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📈 Le rapport à la performance chez les coureur(se)s | Campus Talk
Nico et Tristan te retrouvent dans ce nouveau Campus Talk en direct d'Annecy. L'équipe était réunie pour la Maxi Race suivie d'un séminaire. Ce qui nous a permis d'inviter 3 collaborateur(trice)s pour parler du sujet. Au sommaire : - 02:54
🚀 Oser les défis et redevenir débutant avec Eric Flag 🌟 (Courir un premier marathon et un premier Ironman)
"Redevenir débutant, c'est un exercice d'humilité, mais aussi une expérience incroyable. » : Dans cet épisode de Campus Talk, Tristan et Niko accueillent Eric Flag, entrepreneur et athlète amateur. Connu pour sa pratique du street workout e
🎙️Le Sens de la Course avec Marine Leleu : « Courir pour moi, me rendre fière et apprendre »
« Courir pour moi, me rendre fière et apprendre » Dans ce Campus Talk, Tristan et Niko reçoivent Marine Leleu, co-fondatrice de LLIVE, coach sportive et créatrice de contenu bien connue dans le monde du sport, notamment du running et du tri
😌 La course garantit-elle une bonne santé ? | Campus Talk
Les coureurs à pied se blessent, c'est un fait. Est-ce pour autant qu'il ne faut pas courir ? Est ce que la course à pied a des bénéfices supérieurs aux risques des blessure classiques du coureur (tendinopathie, SFP, essuie-glace etc) qui v
🎙️Passion, Performance, Partage & Profession : la règle des 4P avec Guillaume de DLTDC
« Le marathon de Paris, c’est 54 000 coureurs, et 54 000 histoires différentes » : Dans ce Campus Talk, Tristan et Niko reçoivent Guillaume, host du célèbre podcast Dans La Tête d’un Coureur (https://www.danslateteduncoureur.fr/), pour écha
🍅 De 5h30 à 3h14 sur marathon : les secrets de Marine (aka @coursptitetomate)
« Ton propre défi, il est avec toi-même » : dans ce Campus Talk, Tristan et Niko reçoivent Marine aka @coursptitetomate pour un échange passionnant autour de la progression en course à pied, et son impact sur la vie des coureur(se)s. Marine
🏁 Marathon de Paris : Tout ce que vous devez savoir | Campus Talk
Au sommaire de ce nouveau Campus Talk Spécial Marathon de Paris : - Campus sur la Run Expérience, GROSSE EXCLU on t'annonce les 4 invités des podcasts ! - Ravitaillement - Stratégie de course - Conseils sur les SAS de départ et parcours de
✊🏻 Comment gérer le cœur de sa prépa de course | Campus Talk
Au sommaire de ce nouveau Campus Talk : - Les dernières news Campus avec notamment le moment tant attendu... on donne plus de précisions sur la sortie de la V2 - La problématique du mois : gérer le ski pendant sa prépa - 5 conseils pour bie
💥 Les meilleures anecdotes depuis la création de Campus | Campus Talk
Premier épisode de 2024, avec un sujet un peu spécial. Tristan et Nico reviennent sur 5 années depuis la petite idée qui a germé dans la tête de Nico en 2019, jusqu'à l'entreprise de 27 collaborateur(trice)s qu'est aujourd'hui Campus. Vous
❄️ Bien planifier sa saison hivernale | Campus Talk
🏃♂️❄️ Préparez-vous à un hiver productif avec nos astuces pour garder vos acquis et booster votre entraînement en vue de la prochaine saison. On va parler de comment augmenter vos distances tranquillement, pourquoi se concentrer sur ce qu
🎙️On débriefe sur l’actu running du moment | Campus Talk
📯 Tristan et Nico débriefent des actualités récentes dans le running ! Record du monde sur Marathon, innovation chaussures et Anaïs Quemener. 🌈 CHAPITRES : 👉🏼 6:34 L'actualité Campus 👉🏼 14:12 Le record du monde de marathon de Kelvin K
🎙 À quoi servent les séances de vitesse et d’endurance de force ?
📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan discutent des séances de vitesse pour travailler plusieurs caractéristiques négligées par les coureurs d’endurance. 👉🏼 On parle principalement de : La réactivité neuro-musculaire :
🎙Les secrets d’une saison réussie
📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan, vont te donner leurs conseils pour t'éviter d'aller dans le mur. Les coachs te montreront l'importance de connaître tes ressources, d'être en phase avec ton état d’esprit, et commen
🎙 Les pires erreurs à ne pas commettre le jour d’une course
📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan, reviennent sur les pires erreurs qu'ils ont faites pendant leurs courses et en tirent des leçons et des enseignements qui t'aideront à coup sûr à ne pas les reproduire ! 🍿 Prépare
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📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan, discutent de 7 astuces pour éviter de stagner en course à pied et continuer de progresser années après années 🏃🏻 🌈 CHAPITRES : 👉🏼 06:59 Introduction La progression de Nico ⚡️ �
🎙 On démonte 6 mythes de la course à pied !
📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan, discutent de 6 mythes de la course à pied 🏃🏻♀️ 🌈 CHAPITRES : 👉🏼 09:50 Mythe #1 Les étirements doit être fait avant et après l'entraînement 🙆🏼♀️ 👉🏼 21:16 Mythe #2 Il faut
🎙Nassim Sahili et Eric Flag sont ils prêts pour le Marathon de Paris ?
🗼Podcast spécial Marathon de Paris 🗼 🎙 Nassim Sahili et Eric Flag ont préparé le marathon de Paris avec Campus. Nous revenons avec eux sur ce qui les a poussé à se fixer cet objectif, sur leur prépa, et on répond à leur dernières interro
🎙 Les 5 erreurs à éviter en fin de préparation !
🌻 Les courses de printemps sont de retour ! 🔑 On te donne nos clefs pour terminer ta préparation sans faire d'erreurs, et ainsi ne pas compromettre ta course ! Comme on aime le dire : 80% de la réussite de ta course dépend de ton entraîne
🎙Faut-il suivre les conseils qu’on nous donne ?
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🎙 On démonte 10 mythes de la course à pied
À travers ce podcast, on discute des mythes autour de la course à pied 🏃🏻 L'entraînement course à pied est plein d'idées reçues... Générique ? Vitesse après 30 ans ? Courir bousille les genoux ? Récup passive ou active ? Étirements pour d
🎙 Les secrets des coachs | Comment sont faits vos plans d’entraînement running ?
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