- #80 +13Gesundheit & Fitness
- #80beste Platzierung
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 1 h 33typische Länge
- 29. Okt.letzte Folge
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#37 - Candy Business auf TikTok (ft. V-Skillz)
Mit Candy Peak haben Luca (V-Skillz) und Murat weit über eine Millionen Euro Umsatz gemacht und das in erster Linie über TikTok. Jetzt wollen sie mit Streetwear durchstarten. Mit Stef als alter YouTuber prallen hier natürlich zwei Welten au
#36 - Dubai Influencer (ft. Simon Teichmann)
Die meisten Leute kennen Simon Teichmann durch seine Fitness Videos und Trainingstipps. Heute spricht er mit Stef aber über Dubai, warum er dorthin ausgewandert ist und geht auf Kritikpunkte ein, die man sich als Dubai Influencer auf Social
#35 - Wie gesund ist VEGAN wirklich? (ft. Niko Rittenau)
Dokus wie The Gamechangers oder Social Media Phänomene wie die militante Veganerin haben das Thema Veganismus immer mehr ins Visier der Öffentlichkeit gerückt. Aber ist vegan automatisch gesünder? Was ist mit vegetarischer Ernährung? Warum
#34 - Der erste deutsche Fitness YouTuber (ft. Flavio Simonetti)
Flavio hat 2009 sein erstes Youtube Video zum Thema Fitness hochgeladen. Die Jungs sprechen aber nicht nur über Social Media, sondern auch das Leben als Familienvater und Selbstständiger. Gerade das Christentum spielt bei Flavio hier eine ü
#33 - Calisthenics oder lieber Gym? (ft. Robin Stoltze)
Robin ist 3-facher deutscher Meister im Weighted Calisthenics und Stef stellt ihm eure Fragen. Was ist der beste Trainingsplan, was unterscheidet Bodyweight Training von Calisthenics und welcher Skill ist der erste, den man lernen sollte. M
#32 - Fress-Challenges auf YouTube (ft. The Franklin)
Einen Monat lang nur Döner essen. Diese und andere Fress Challenges hat The Franklin schon hinter sich. Manche Leute würden solche Videos als Kinderkram abtun, aber wie viel Arbeit steckt hinter so einer Challenge? Darüber sprechen die Jung
#31 - Warum du NICHT nach Fitness googeln solltest
Wenn man nach Fitness Tipps auf Google sucht, sollte man vorsichtig sein. Denn die Suchergebnisse sind nicht unbedingt korrekt. Ernährung, Gesundheit und Training sind beliebte Themen und können sehr emotional geladen sein. Das machen sich
#30 - Warum Stef nicht SCHWIMMEN kann (ft. Johann Ackermann)
Stef kann nicht schwimmen und Johann soll es ihm beibringen. Als Ex-Profi mit unzähligen absolvierten Triathlon und Ironman wird es ihm an Qualifikation definitiv nicht mangeln. Die Jungs sprechen über Ausdauersport, Johanns Karriere als Pr
#29 - Gestörtes Essverhalten durch Social Media? (ft. Michi Kleis)
Ernährung wird auf Social Media immer kontrovers diskutiert. Immerhin ist es ein emotionales Thema, kann Leute in eine Essstörung bringen oder wird wie eine Religion behandelt. Das kann für Fitness Influencer durchaus herausfordernd sein. M
#28 - Warum du keiner STUDIE glauben solltest (ft. Vadim Manakov)
Studien sind auf Social Media allgegenwärtig. Ob du ein Supplement kaufen, eine bestimmte Übung in dein Training aufnehmen oder ein bestimmtes Lebensmittel nicht mehr essen sollst. Scheinbar gibt es für jedes Argument eine passende Studie,
#27 - Ist Hyrox nur Hype? (ft. Alex Kukla)
Alex macht nicht nur Hyrox, sondern auch Triathlon wie den Ironman. Bei so einer enormen körperlichen Belastung ist nicht nur das Training und die Regeneration wichtig, sondern auch das Mindset. Gerade als Fitness Influencer ist der Druck z
#26 - Welche Witze darf man heutzutage noch bringen? (ft. Tutty Tran)
Sind rassistische Witze oder Jokes über Behinderte noch zeitgemäß? Wie startet man als Stand Up Comedian seine Karriere und wie sieht das Leben auf Tour aus? Tutty Tran und Stef sprechen heute über genau dieses Thema. Viel Spaß! Tutty auf I
#25 - Schaut überhaupt noch jemand TV? (ft. Jana Azizi)
Lineares Fernsehen hat durch Social Media und Streaming Dienste viele Zuschauer verloren. In einigen Shows werden Influencer eingeladen, damit deren Follower einschalten und die Einschaltquoten steigen. Währenddessen nutzen TV Persönlichkei
#24 - Leute lieben Drama und Skandale (ft. Torben Platzer)
Andrew Huberman hatte 6 Freundinnen gleichzeitig, Stefan Raab boxt gegen eine Frau und Diddy ist der schwarze Jeffrey Epstein. Außerdem ist Kiffen jetzt erlaubt. Stef und Torben diskutieren aktuelle Themen aus der Medien Landschaft. Außerde
#23 - Medien wollen dich KRANK sehen (ft. Doc Felix)
Wenn die Öffentlich-Rechtlichen über Fitness und Gesundheit berichten, dann häufig in einem negativen und warnenden Ton. Dabei haben wir gar nicht das Problem, dass die Gesellschaft zu viel Sport macht oder man vor Proteinen warnen müsste.
#22 - Wir sind schwanger (ft. meine Frau)
Das dritte Kind ist auf dem Weg, entsprechend ist meine Frau heute zu Gast. Wir sprechen über unseren Alltag, das dritte Kind und das Thema Rassismus. Es wird viel gelacht, seid schon mal vorgewarnt.
#21 - Warum Boxen nicht mehr angesagt ist (ft. Slawa Spomer)
Warum ist Boxen nicht mehr so angesagt? Sollten MMA Kämpfer gegen tatsächliche Boxer antreten? Wie lebt es sich so als Profi Boxer? Slawa und Stef sprechen über genau solche Themen. Viel Spaß! Slawa auf Insta ► https://bit.ly/3GenT01
#20 - Kunden, die kein Trainer braucht (ft. Daniel Huber)
Als Personal Trainer kommen einem manchmal Kunden unter, die wünscht man seinem schlimmsten Feind nicht. Ob das Coaching oder das Trainingsprogramm erfolgreich ist, hängt oft am Mindset des Kunden und nicht am Programm selbst. Über diese ko
#19 - Sind Youtube Workouts wirklich effektiv? (ft. Fitness KayKay)
Home Workouts gibt es auf Youtube wie Sand am Meer. Die Titel suggerieren Muskelaufbau, einen knackigen Po und erstaunliche Fortschritte. Aber kann der Inhalt dieser 10 Minuten HIIT Workouts auch tatsächlich mit dem Titel mithalten? Fitness
#18 - Muss Training eine Wissenschaft sein? (ft. MTMT Kuis)
Sind Sportwissenschaflter die besseren Personal Trainer oder sind es doch die Physios? Braucht man überhaupt eine Ausbildung oder reicht Erfahrung? Kuis und Stef philosophieren darüber, was einen guten Coach ausmacht. MTMT auf Insta ► https
#17 - Als Handwerker online Geld verdienen (ft. Tobi's ToolTime)
Auch Handwerker können auf Social Media erfolgreich sein und als Influencer Geld verdienen. Tatsächlich ist die Sparte kaum besetzt, obwohl der Bedarf groß ist. Tobi hat es sich zur Aufgabe gemacht, für das Handwerk die Fahne online hochzuh
#16 - Sollten Influencer Box-Events veranstalten? (ft. Ringlife)
Promo oder Schande für den Kampfsport? Wenn Influencer gegeneinander Boxen oder sogar eigene Kampfsport Events veranstalten, hilft das dem Sport oder schadet es ihm? Edmon und Stef sprechen genau darüber und streifen dabei auch andere Theme
#15 - Powerlifting VS Fitness (ft. Pascal Su)
Wer sich Powerlifting auf Youtube anschaut, kommt an Pascal Su nicht vorbei. Grund genug sich über das Fitness Game, die Unterschiede der verschiedenen Sportarten und die Arbeit als Influencer zu unterhalten. Die Jungs sind außerdem beide F
#14 - Ausstieg aus dem Influencertum (ft. Rafa McStan)
Influencer ist der Traumberuf vieler Teenager und obwohl Rafa einer der ersten deutschen Fitness YouTuber war, ist er ausgestiegen. Mittlerweile bereist er die Welt und verkauft Gabelstapler. Fun Fact: Ohne Rafa gäbe es keine Videos von Ste
#13 - Zu dumm für's Internet (ft. Tiny Fitnamese)
Manche Influencer würden ihre Mutter für ein bisschen Provision verkaufen. Ha macht sich über genau diese Content Creator auf ironische Weise lustig und hat dadurch schnell Anklang auf Instagram gefunden. Auf der anderen Seite stehen aber a
#12 - Das Problem mit weiblichen Fitness Influencern (ft. Salome)
Während die Jungs sich mit Studien die Köpfe einschlagen, sind die Mädels eher stumm und machen Tanz Workouts. Aber neben Booty Bändern und HIIT Workouts gibt es auch Leute wie Salome, die ihrer Community effektive Trainingstipps und Übunge
#11 - Bodybuilder sind Pussies (ft. Danny von Gannikus)
Obwohl Bodybuilder immer einen auf Türsteher und Monster machen, benehmen sie sich auf Social Media wie kleine Kinder. Zumindest hat Stef den Eindruck. Danny hat mit dem Gannikus Podcast über 200 Folgen in der Bodybuilding Szene abgedreht u
#10 - Lohnt sich ein eigenes Gym? (ft. Brosep)
"Evo Land" soll das beste Gym der Welt werden, zumindest laut Brosep. Stef hat sein Fitnessstudio vor knapp 2 Jahren für die Öffentlichkeit geschlossen. Allgemein haben es Fitnessstudios schwer, da die Konkurrenz groß und die Preise niedrig
#09 - Pilze und LSD (ft. Daniel Huber)
Ayahuasca, Pilze und LSD sind das Thema der heutigen Folge. Eigentlich wollte Stef mit Daniel über Neujahresvorsätze quatschen, aber das Gespräch ging schnell in eine ganz andere Richtung. Bitte beachtet, dass die Jungs nur ihre persönliche
#08 - Warum so viel Quatsch über Ernährung existiert (ft. Michael Doetsch)
Ernährung ist ein heiß diskutiertes Thema auf Social Media, das für einige Leute zur Religion wird. Es gibt allerdings ein paar einsame Ritter, die sich dieser Herausforderung stellen und gegen Fehlinformationen in den Krieg ziehen. Dazu zä
