#37 Karoly Spy - Variabilité de la fréquence cardiaque, puissance critique et microcycle shock

J’ai enregistré cet épisode avec Karoly Spy, entraîneur spécialisé dans les sports d’endurance.

Nous discutons ensemble de la variabilité de la fréquence cardiaque, la puissance critique et la planification de l’entraînement.

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