#35 Laurie-Anne Marquet - Nutrition en compétition et à l’entraînement

J’ai enregistré cet épisode avec Laurie-Anne Marquet docteur en nutrition et en physiologie du sport.
Nous discutons ensemble de la nutrition pendant la course et des stratégies nutritionnelle pour manipuler les adaptations à l’entrainement.

Le Researchgate de Laurie-Anne: researchgate.net/profile/Laurie-Anne-Marquet

Chapitres:
1. Présentation
2. 00:01:55 - La recherche en nutrition en France
3. 00:05:26 - La nutrition pendant la course
4. 00:19:05 - La nutrition sur un CLM
5. 00:21:40 - La nutrition pendant la course 2
6. 00:37:45 - La nutrition à l’entrainement

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