Die stillen Auslöser der Adventszeit: Warum dein Magen jetzt empfindlicher reagiert

Advent, Advent, … dein Magen brennt?

Viele erleben im Dezember verstärkte Symptome bei Reflux. Ein voller Kalender, abendliche Essenseinladungen, leckere Kekse, ein Gläschen Sekt hier und ein Häppchen dort. Einiges ist in der Vorweihnachtszeit anders.

Damit du die wundervolle Zeit genießen kannst, erfährst du in dieser Folge:

✨ Warum ist die Adventszeit eine der größten Herausforderungen?
✨ Wieso hat Reflux nichts mit mangelnder Disziplin zu tun?
✨ Was sind 3 versteckte Auslöser für Reflux?
✨ Was kannst du dieses Jahr ganz konkret anders machen?

Wenn du dir diese Folge anhörst, wirst du verstehen: Woher kommen die Beschwerden und wie kannst du entspannter durch den Alltag gehen?

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Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge!

Deine Sabine Schreiner

Weitere nützliche Links und Infos:
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