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Drehmoment & Wendepunkt

#038 - Q&A, eure Fragen zu Zucker, Marathontraining, Intervallen

Sonntag, 22. März 2026 · 38 min

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Shownotes

Eure Fragen, unsere Antworten: Vom Halbmarathontraining über das „kleine und große 1x1“ der Intervalle bis zu Missverständnissen rund um Zucker im Sport. Außerdem geht es um Powermeter-Chaos und warum Training im Winter manchmal mental besonders hart ist.
Stell uns eine Frage (buzzsprout.com/2509437/fan_mail/new)

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