Walk and Talk mit Stef | Meine größten Learnings aus 2025 | Big News für Januar

Wow, was war 2025 bitte für ein verrücktes Jahr? In der heutigen Folge lasse mein Jahr Revue passieren und teile meine 6 größten Learnings mit dir. Außerdem gibt’s coole News für Januar.

Hier kannst du dich unverbindlich auf die Warteliste für Project Me 2026 setzen:
Abnehm Challenge 2026 (fruehlingszwiebel.com/products/28-tage-abnehm-…)

(00:00) Intro
(01:28) 1. Learning: Hohe Ziele setzen
(05:44) 2. Learning: Ideen nachgehen
(10:45) 3. Learning: You can do hard things
(14:56) 4. Learning: Möglichst wenig Nein in meinem Leben
(26:32) 5. Learning: mehr Pause machen
(35:09) 6. Learning: Man kann nicht alles auf einmal schaffen
(36:11) Mein Fazit zu 2025
(37:12) Ausblick 2026
(41:09) Outro