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einfach meditieren. einfach achtsam leben.

Meditation zum Anlehnen

Dienstag, 19. April 2022 · 13 min

MP3

Shownotes

Bei dieser Übung kannst du dich so richtig fallen lassen.

Gerade wenn du dazu tendierst, alles selbst und eigenständig meistern zu wollen, derzeit aber vielleicht gar keine Kraft hast und dich belastet und müde fühlst, kann dich diese Meditation unterstützen.

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