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Gesundheit & Fitness

Exklusive Paarzeit - Der Paartherapie-Podcast für Krisen, Konflikte und Affären

von Das Paartherapeuten-Paar

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Exklusive Paarzeit ist dein Podcast, wenn du in deiner Beziehung wirklich etwas verändern möchtest. Als Paartherapeuten-Paar sprechen wir (Ina & David) über Konflikte, emotionale Distanz, Affären und Seitensprünge – und darüber, wie ihr trotz Krisen wieder zueinander finden könnt.

Wir geben dir ungefilterte Einblicke in unsere Arbeit mit Paaren und teilen echtes Handwerkszeug für euren Beziehungsalltag – damit ihr wieder mehr Nähe, Vertrauen und Verbindung aufbauen könnt. Denn gerade in Krisen liegt oft die größte Chance für Veränderung.

Folgen

  1. SOS! Affäre aufgeflogen: Was ihr jetzt beachten solltet!

    Eine Affäre ist aufgeflogen – und plötzlich ist nichts mehr, wie es vorher war. Wut, Trauer, Angst und unzählige Fragen treffen aufeinander. Vielleicht möchtest du sofort alles wissen, andere einweihen oder entscheiden, ob eure Beziehung no

  2. #5 Nach einer Affäre: So solltet ihr als Paar darüber reden!

    Nach einer Affäre reden viele Paare stundenlang über das, was passiert ist – und machen damit ungewollt alles noch schlimmer. Immer neue Fragen, widersprüchlich wirkende Antworten und intime Details führen schnell zu einem regelrechten Verh

  3. #4 Streit eskaliert immer wieder? Das müsst ihr zuerst verstehen!

    Ihr dreht euch bei euren Streitigkeiten immer wieder im Kreis und verletzt euch, obwohl ihr eigentlich nur eine Lösung finden wollt? Genau darin liegt häufig das Problem: Viele Paare versuchen, ihren Konflikt zu lösen, bevor sich beide wirk

  4. #3 Silent Treatment: Wenn Schweigen zur Bestrafung wird!

    Nach einem Streit herrscht plötzlich Eiszeit: Ihr sprecht nicht mehr miteinander, geht euch aus dem Weg und der Konflikt bleibt ungelöst im Raum stehen. Für einen von euch ist das Schweigen vielleicht kaum auszuhalten, während der andere de

  5. #2 Nach der Affäre: Was tun, wenn die andere Person wieder Kontakt aufnimmt?

    Was passiert, wenn ihr euch nach einer Affäre entschieden habt, gemeinsam weiterzumachen – und sich die Affärenperson plötzlich wieder meldet? Eine Nachricht, ein Anruf oder eine Begegnung kann bei der betrogenen Person sofort wieder Angst

  6. #1 Beziehung retten: 3 Schritte, die euch aus der Krise helfen!

    Streit, Rückzug, Enttäuschung, Distanz, Krise – und trotzdem ist da noch Liebe. Und genau das macht es so schwer. Die große Frage ist dann: Kommen wir da überhaupt nochmal raus? In dieser Folge sprechen wir über 3 wichtige Schritte, die Paa

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