#35 Intuitiv essen mit Familie oder Partner

„Mit Familie geht das nicht.“
„Mein Partner isst ganz anders als ich.“
„Ich muss mich doch anpassen.“
Kennst du diese Gedanken? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum intuitives Essen auch im Familienalltag möglich ist. Selbst mit unterschiedlichen Geschmäckern, vollen Terminkalendern und verschiedenen Bedürfnissen am Tisch.
Du bekommst praktische Lösungsansätze, alltagstaugliche Beispiele und einen wichtigen Perspektivwechsel: Es geht nicht darum, dass alle so essen wie du. Es geht darum, dass du dich selbst nicht mehr hinten anstellst.
Ganz viel Spaß bei dieser Folge :)