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Shownotes
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du bei Beckenboden-Problemen nach der Geburt nicht einfach drauflos trainieren solltest. Und warum eine professionelle Untersuchung so viel wert ist.
Danach wird's persönlich. Wir erzählen, wie wir unser Coaching Business aufgebaut haben. Ehrlich und ungeschönt:
➡️ Wie wir gestartet sind und was uns keiner vorher gesagt hat
➡️ Warum Work-Life-Balance als Frau und Mom oft eine echte Challenge ist
➡️ Welche Investitionen in die Selbstständigkeit fließen (Spoiler: mehr als du denkst)
➡️ Warum einfache Tools für uns und unsere Kundinnen ein Gamechanger sind
➡️ Was harte Arbeit mit deiner mentalen Gesundheit macht und warum Grenzen setzen so wichtig ist
Egal ob du gerade frisch Mama bist, selbst über den Schritt in die Selbstständigkeit nachdenkst oder einfach wissen willst, wie es hinter unseren Kulissen aussieht. Diese Folge ist für dich 🔥
Beckenboden Physio hier suchen:
padlet.com/info23453/beckenboden-check-up-hrnj…
ag-ggup.de/therapeutenliste
Kapitel
Beckenboden & Fitness nach der Geburt
Der Start ins Coaching Business
Work-Life-Balance: Die große Challenge
Was Selbstständigkeit wirklich kostet
Warum einfache Tools so wichtig sind
Harte Arbeit, mentale Gesundheit & Grenzen setzen
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