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Gemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & Panik· Staffel 2· Folge 6

Diese 5 Sätze beruhigen Dein Nervensystem

Donnerstag, 4. Juni 2026 · 10 min

MP3

Shownotes

Manchmal brauchen wir einfach Worte, die unser Nervensystem daran erinnern:
Ich bin sicher.
Alles ist gut.

In diesem Video teile ich 5 beruhigende Sätze mit Dir, die Dir helfen können, wieder mehr bei Dir selbst anzukommen.

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Wir schaffen das. 💚

Deine Klara

Klara Hanstein - Für Kopf und Herz
Psychologin und Psychotherapeutin

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Mein 1. Buch:⁠⁠Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!⁠⁠ (amazon.de/Liebe-Angst-halt-doch-Klappe/dp/3833…)
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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich dem Informations- und Bildungszweck und ersetzen keine psychotherapeutische und ärztliche Behandlung.

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