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69. 那些到了美国之后才发现的槽点
又是开学季，两个已经离开了校园的人也来凑一波热闹，聊聊当年初到美国留学时感受到的槽点。 别错过最后的小彩蛋 00:51 关于M记和K记 06:02 关于小费 15:59 关于支票 18:19 关于快递 26:28 关于出行 30:44 关于安全 37:21 关于生活习惯 45:09 关于求生欲 ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？每周四晚，我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的
番外｜Ep68闲聊补遗，来听的都是真爱
随机掉落的番外，集合了Ep68部分未收录片段。 【音乐】 嘉宾马帅（aka 行走的曲库）点播： Rina Sawayama, Catch Me in the Air Marina, Man’s World
68. 当她想要成为学者：女性在学术界的处境和前路
这是一期6月里录制的节目，错过了后来发生的一些热点。不过没关系，女性主义话题才刚刚开始，并且还要持续下去。 出于对节目时长的考虑，录制当天的部分谈话内容没能进入本期正片，而是会以「番外」的形式发出，未来一周内随机掉落，敬请期待！ 【嘉宾】 大猫：上海某985高校长聘副教授 马帅：港澳地区某高校助理教授 “Grad Lounge的副标题是「不止学术」，我们今天讨论的女性主义话题也不仅限于学术圈的内部。女性在工作和生活中要处理的，不被功绩主义至上的当下社会所赞赏的各种隐性的、显性
67. 从“学生”到“学者”：博士阶段如何实现心态转型
读博和科研都是艰难的，而我们习以为常的「学生心态」则会让这份艰难加倍。 作为应试教育下培养起来的「好学生」，我们中的很多人早已习惯通过认真听讲和海量刷题完成学习目标，习惯通过标准化的考试成绩评价自己的进度和价值，习惯享受老师耐心细致的无私教诲，习惯遵循清晰的指导和明确的路径，习惯吸收知识然后完成任务，习惯相信功夫不负有心人。 而这一切，几乎都和「学者」培养背道而驰。 面对散养的导师、各怀心思的组员、久攻不下的研究难关、想破脑袋也想不出的选题，习惯当好学生的我们很容易陷入迷茫和
66. 大家的博士资格考都是怎样的？我们总结了笔试十大技巧
上期节目我们聊了博士资格考的前期准备，本期听友群的小伙伴也分享了各自院校/专业的不同考法，简直是博士生花式折磨大赏，大家感受一下～ 虽然同在人文领域，Gillian和Zeyuan经历的资格考笔试形式也有不同，不过本质上大体一致，都是列书单、列问题，最后限时写essay。面对这种类型的笔试，怎样在短时间内尽可能做足准备？我们根据自己的经验和教训，总结了十个技巧，分享给即将挑战资格考的你！ 00:46 通过比较不同专业不同院校五花八门的考法，我们发现—— 05:25 我们各自经历
65. 从0开始准备博士资格考
如果说博士论文是跑马拉松，那么资格考就是铁人三项——真不好说哪个更难一点。 博士资格考（candidacy/qualification/comprehensive exam），不同专业、不同院校的政策都各不相同，我们的分享当然只能限于自己个人的经验（人文领域），不过这期节目中关于提前规划、选教授、心态建设等方面的内容，或许在其他领域也能互相参照。 本期你将听到： 资格考需要提前多久开始规划？ 如何选择主攻和兼攻方向？ 如何寻找committee members？ 人文领域的书
64. 时间管理技巧大盘点：如何找到适合自己的方法？
关于时间管理的书籍和网络资源可谓是相当丰富了。五花八门的方法原则，听起来都很有道理，但真正用起来却效果不佳？究竟是没有找到正确的打开方式，还是某些方法压根就不适合自己？ 今天的节目，我们选择了8种常见的时间管理法，盘点它们各自的优劣、执行中的困难点、适合人群，以及我们个人的实际使用体验。 暑假过半，如此鲜红的鸡血不来一针吗？ 01:50 1. 每日计划 & to-do list 12:51 2. Time blocking 19:48 3. 划分优先级 26:29 4. 限制
放假一期，下周回归！
一只小鸽子飞过。。。 ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？每周四晚，我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 订阅我们的播客：喜马拉雅 荔枝 小宇宙 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Loun
63. 读博以后交朋友更难了吗？两个 i 人又来聊社交了！
又是一期来自听友提问的选题：读博之后感觉社交圈越来越小，周围没有什么能交心的朋友，深度交流变得很难，怎么办？ 没错，继第35期的恋爱话题之后，我们又来操心博士生的交友了！ 借着Gillian回归～聊聊象牙塔里成年人的友谊。 00:00 Gillian 回归+近况update 03:12 什么？咱俩快十年了？！ 04:17 开始读博之后，交朋友变得更难了吗 10:32 以前的朋友步入社会，关系会渐行渐远吗 14:35 我们读博期间交到的朋友都是怎么认识的？ 17:32 学术会议
62. 如何提升英语论文写作水平，突破瓶颈期
最近在做30天学术英语写作提升营，今天的节目就正好来聊聊提升英语写作水平的问题。 我所在的人文领域，对写作要求非常高。毫不夸张地说，你的研究能否被学界认可、价值几何、影响多大，很大程度上都取决于你怎么写。 而你的同行，是一群在美国研究文史哲的人——可想而知，他们都非常非常会写。 这期单口，我分享了自己从国内本科到留美读博期间，努力提升学术英语写作水平的个人经历。 如果你对我的写作课感兴趣，别忘了听完节目最后的介绍哦。 报名/咨询，请加 ze2yuan1，备注“写作课”。 【更
61. 文科博士离开高校还能去哪儿？资深HR教你找工作
讲个啼笑皆非的现象： 业界的朋友问我：你们抱怨高校事多钱少还搞非升即走，那为什么不换个工作呢？ 然后我拿这个问题去问周围所有饱受煎熬的文科博士， 结果他们无一例外地回答：那我还能找什么工作呢？ 这就是为什么我特别想做今天这期节目。 当然，如果你热爱学术，那非常好。可是如果你是因为担心其他地方不会要你，才被迫在学术界苦苦挣扎，那真的没必要。 或者，以为“必须专业对口”，所以从某个薪水很低的高校跳到某个薪水更低的传统文科行业，那就更没必要了。 本期嘉宾娟姐，互联网电商行业，前人力
60. 特邀｜从博士退学的边缘到 tenure-track 第一年，学术界的荒野求生
今天的嘉宾Emily，是我的学术同行，去年以ABD身份拿到美国某文理学院 tenure-track 教职 offer，博士毕业后无缝入职。 但是在此之前，她拿到的是极限地狱模式的副本。 用三年 TA funding 在美国读完人文学科的PhD，这几乎是一个不可能的任务。 Emily 只能通过推迟资格考、回国 gap、寻求外部资助等各种办法花式求生。 资格考、50%助教、找工作、申请 Fellowship，以上任何一件事，都足以让一个博士学期变得格外忙碌。 而 Emily 需要
59. 放弃985高校教职去美国再读一个博士，不怕后悔吗？
本期嘉宾小姜，曾经拥有令人艳羡的履历：985高校人文学科博士，毕业后留校任教。究竟是什么，让她决定放弃教职，去美国再读一个相关专业的博士？ 做出这样重大的选择，她经历了怎样的思考和权衡？又如何面对前方的种种未知与风险？ 留美第一学年结束，实际体验是否符合之前的预期？对中美博士项目的差异有哪些感受？ 如果你也正面临着重大的人生选择，在已知的稳定和未知的风险之间摇摆，在看不到希望的道路上无数次想要放弃—— 那么或许小姜的心路历程可以带给你一些启发和共鸣。 01:39 之前在国内读
58. 帽子，基金，非升即走：海归青椒历险记
「忍看朋辈成新鬼，于无声处听惊雷」 ——嘉宾大猫集鲁迅句 海归博士想要在国内高校求职任教，可能面临怎样的处境？有哪些易被忽视的信息差和需要适应的游戏规则？ 当今国内学界，拥有怎样的背景才算“豪门”？“寒门”学者路在何方？ 自第54期《高校教师之死的警示：海归博士求职需要注意什么》抛出了一块砖之后，今天果然引来两枚玉： 【嘉宾】 大猫：留美硕士、博士、博士后，回国七年，现于上海某985高校任长聘副教授 马帅：留美博士、博士后，藤校背景，去年回国面试十余所高校，现于港澳地区某高校
57. 串台｜学术打工人的困境，在业界有解药吗？
本期我们继续串台《平凡启示录》，延续上周节目关于学界与业界的比较。 非升即走 vs 大厂优化 有毒导师 vs 草包老板 性别歧视 vs …还是性别歧视 看起来都是相似的槽点，细论起来却并不尽然——就像托尔斯泰的名言：“不幸的家庭各有各的不幸”。 通过比较这些困境，我们会发现学界和业界在打工人视角下的微妙利弊差异。虽然人生没有完美设定，虽然个体很难对抗环境，但我们未尝不能通过知己知彼，追求精神上的自如自洽和行动上的利我利他。 00:00 Intro 01:39 非升即走 vs
56. 文科博士转业界的秘诀：胆大路子野｜对话《平凡启示录》
不同于某些应用型学科，人文领域的博士如果想离开学术圈，进入业界工作，那是众所周知的难。 领域专业不对口、年纪已大、学历过高，但业界工作经验几乎为零。 这些客观难度门槛虽然存在，事实上却并不可怕。难道做研究写论文就不难了吗？ 难不怕，怕的是行动主体的内心设障 + 方法不合理。学术研究如此，业界求职亦然。 今天这期和《平凡启示录》（主播：晓宇、旺旺）的串台节目，就让我们借助职场人的视角，重新审视学界与业界的行业壁垒。 比较学界与业界这两座围城，哪边的草更绿？此岸的困境到底有没有可
55. 特邀｜211高校“非升即走”的四年，我经历了什么
应嘉宾要求，我们对嘉宾的声音做了变化处理，请听友们谅解。 今天的节目，推荐给有志于进入国内高校就职的海内外博士生，以及对教职和学术界心怀好奇的朋友们。 嘉宾小金，名校博士、名师嫡传。毕业前夕曾经试图离开学界，屡番求职碰壁之后最终落脚某211高校，任讲师，暂无编制。 录这期节目，感慨良多。你应该听得出，小金的语气里流露出明显的疲惫和无奈，同时又隐藏着某种单纯的执拗。但你可能想不到的是，小金其实是我认识的最有才华、最勤奋用功的青年学者。我时常想，如果放在另一个时空，她的学术道路或
54. 高校教师之死的警示：海归博士求职需要注意什么
4月2日，南京林业大学宋凯副教授自杀，年仅38岁 5月12日，该事件引起全网热议，舆论将其自杀原因归咎于高校的考评制度 5月13日，南京林业大学称，学校没有“非升即走”政策，网传自杀原因不属实 今天的节目，你将听到： - 什么是“非升即走”？是不是真的通不过考核就得离职？ - 什么是聘期考核？既然学校没有实施“非升即走”，考核不通过会怎样？是否存在解聘危机？ - 考核指标明明是写在合同里的，为什么入职之后才发现压力山大？ - 年龄对于高校青年教师来说有多重要？ - 国外名校毕
53. 美国博士毕业找到教职的成功率有多高
最近收到一些提问：去美国读博，毕业以后教职好不好找？如果教职市场太卷，怎样可以提前准备，提升成功率？ 这些问题当然难免泛泛，若真要考虑学科差异和个体差异，简直没法谈。 但这并不妨碍我们也泛泛来看一下基本盘，在此基础上结合个人情况，或许心里能更有数。 简言之，单个教职的应聘成功率通常不到1%，但通过拉长时间线和增加投递数量，想要在5年内上岸一个tenure-track的机会还是比较大的。 为什么这么说？本期节目，我们就来一起分析分析。 你会听到： · 美国教职应聘的岗位选择、时
52. 文史领域学术文献怎么做读书笔记？那些年我们走过的弯路
自第40期《高校做研究的武学秘籍》播出之后，不少朋友留言表示想听我们聊聊笔记方法和工具。 看，我们果然是一档有求必应的播客。 不过大家别太期待，因为这期内容非常偏文史。我们主要聊了自己领域里常见的几种学术笔记方法：读书札记、年表、摘抄、卡片法，以及文献摘要。 所以，如果你也是传统文史领域的同仁，这期咱们应该会挺有共鸣（疯狂招手）。如果是其他领域的小伙伴，大概会觉得这是我们最nerdy的一期哈。 那么你觉得哪些笔记方法和工具好用呢？欢迎在评论区分享。 00:46 用播客做软件测
51. 太难了！读博和生育要怎么平衡啊？
听说不少听友都挺关心婚育问题？ 毕竟，大多数人读博的年龄段正好与女性生育的最佳年龄段重合。 如果说读博和学术已经如此艰难（且贫穷），那么叠加婚姻和生育会发生什么呢？ 于是，今天我们请到了一位对读博、婚姻、孕产和养育都有经验的嘉宾，听听她怎么说。 嘉宾：一七，博士毕业于耶鲁大学，读博期间生娃，现在从科研转行成为某平台心理咨询师，也是播客《聊天吧，妈妈》的主播。 本期话题分为三个部分：【婚姻&亲密关系】【孕产】和【养育】 男女都适用，但部分内容主要针对在美国读博的情况，其他地区酌
50. “放弃”也是一门技术活：怎样做个quitter
【世上无难事，只要肯放弃】 可是，难道“放弃”就一定容易吗？ 关于“坚持还是放弃”，我们往期的节目里其实已经涉及了很多次，从要不要读博，到异地恋、异国恋，再到学界vs业界——可以说，这是我们人生道路上反复出现、无法回避的问题。 但似乎，学校没教过我们到底要如何“坚持”，更没教过我们如何判断什么时候应该放弃。 我们以为坚持就是胜利，轻言放弃是可耻的。但事实呢？ 于是，善于坚持的Gillian和善于放弃的Zeyuan决定开启一个“quitter系列”，探索关于“放弃”的种种场景。
49. 读博过程中崩溃，可能是因为你忘了好好爱自己｜对话《早日毕业》
惊喜掉落！这是我们和《早日毕业》的第二次串台。 这期节目由《早日毕业》在3月19日首发，我们俩也开心地当了一回嘉宾，和主播Hero畅聊“自爱”这件事。 00:00 猜猜Zeyuan明天能不能改完论文？ 00:47 大家都是从什么时候开始意识到要爱自己的 10:37 “严以律己，宽以待人”？ 17:15 有条件的爱，还是无条件地接纳自己？ 19:20 你能分清自己内心的需求和外界的期待吗 23:30 自爱的三个维度 25:08 Zeyuan：一个T人的成长经历 28:26 He
48. 特邀｜遇事不决，求助玄学：占星师是怎样炼成的？
作为名校毕业的前职场人，Robyn起初并没有想到，自己某一天会全职从事玄学。 她说，是占星帮助她在自我探索的过程中找到了答案，缓解了长期的内耗，发现了自己真正的passion，并且为她指明了职业方向。 经过不断的学习、训练、个案实践，Robyn成为了一名占星师。 前不久，清华大学历史学博士转行做占星的新闻引发热议。占星学到底是什么？它能帮人们处理哪些问题？这届年轻人为何热衷于玄学？现在想转行成为占星师，还来得及吗？ 让我们听听Robyn怎么说。 对占星感兴趣的朋友，节目最后有
47. 学术会议英文报告全攻略（下）：应对紧张、突发状况、Q&A
*本周连发两期，下周暂停一期。 在国际大型学术会议上用英语做报告，是许多学术人的常态，但对新手来说可能充满困难。 所以我们决定根据各自多年的参会体验和观察，做一份保姆级攻略。 哪怕英语不好也不要紧，我们也是这样过来的，经验技巧都在这里。 别看有些听起来或许是最最基础的常识，我们在实际会议中还真的见过反例。 总之就是，能想到的应该都讲到了。 因为内容比较多，节目分成上下两部分（第46期和第47期）。 本期是下半部分，关于正式踏进会场之后，包括报告前一天的最后准备、克服紧张感、应
46. 学术会议英文报告全攻略（上）：讲稿、PPT、演讲练习
在国际大型学术会议上用英语做报告，是许多学术人的常态，但对新手来说可能充满困难。 所以我们决定根据各自多年的参会体验和观察，做一份保姆级攻略。 哪怕英语不好也不要紧，我们也是这样过来的，经验技巧都在这里。 别看有些听起来或许是最最基础的常识，我们在实际会议中还真的见过反例。 总之就是，能想到的应该都讲到了。 因为内容比较多，节目分成上下两部分（第46期和第47期）。 本期是上半部分，涉及我们会议之前在家完成的工作，比如论文、讲稿、PPT、演讲练习。 更多关于国际学术会议的内容
45. 学界vs业界，博士毕业做什么工作才能不崩溃？｜对话《早日毕业》
或许每个博士生都曾经问过自己：如果不做教授，我还能做什么？ 我们曾经在第41期节目里讨论了学术圈严峻的就业形势和工作环境，但“离开”也不是容易的事。对于理工科等高应用领域，转向业界往往涉及到金钱、兴趣、工作强度的取舍平衡。对于专业技能转化率极低的人文学科来说，离开高校可能无异于另一趟幽林探险。 本期节目，我们请到了《早日毕业》主播、麻省理工大学博士毕业在即的Hero做客Grad Lounge，来一场人文 vs 理工的择业经验碰撞。 尽管学科和市场情况迥异，我们发现，找工作归根
44. 关于美国的个税申报，听完这期你应该学废了
用五个字讲一个恐怖故事： “在美国报税。” 可是报税（tax return）这件事究竟能有多麻烦呢？这么说吧，收入构成最简单的情况（比如只拿工资的单身留学生），报税用时以“天”计算。收入来源和家庭情况略复杂的美国人，报税用时以“周”计算，而且有时还要额外花钱去买软件或者请专业服务——没错，普通家庭还要花钱去拿回自己多交的税，就是这么讽刺。 本期节目主要针对在美国留学、持F1签证、拿奖学金或工资的硕博研究生。 又到了一年一度报税的季节。如果你在这方面还是一头雾水的新手，这期节目
43. 工作五分钟，内耗三小时，还有救么？
常年与内耗共生的Gillian尝试过哪些办法，效果如何？ 自称没怎么内耗过的Zeyuan是什么特殊体质？ 本期节目，让我们来盘一盘博士生内耗的常见表现、思维成因，以及缓解办法。 00:46 所以到底什么是内耗？ 03:00 写作拖延与内耗 07:17 休闲负罪感 08:41 导师是不是不喜欢我 12:41 容易引发内耗的思维模式 no. 1-3 15:57 容易引发内耗的思维模式 no. 4: 习惯性自我归因 23:45 练习 no. 1：专注当下&正念 30:14 所有的能
