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Health Impact mit Thiemo Osterhaus· Folge 81

Testosteronmangel: Symptome, Diagnostik & Ersatztherapie – mit Michael Steiner #60

Dienstag, 16. September 2025 · 2 h 25

MP3

Shownotes

Wie äußert sich eigentlich ein Testosteronmangel? Wie sinnvoll ist eine Testosteronersatztherapie (TRT)? Wie wirkt sich das auf den Körper aus und welche Rolle spielt eigentlich der Lifestyle dabei?

In der neusten Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit dem Testosteronexperten Michael Steiner, auch bekannt als Iron Mike über Testosteronmangel und TRT. In einem echten Deep Dive diskutieren sie:

• Warum veraltete Referenzwerte dazu führen, dass viele Männer trotz Symptomen keine Diagnose erhalten.

• Welche Blutwerte wirklich entscheidend sind – und warum Gesamttestosteron alleine nicht reicht.

• Wie Lebensstilfaktoren wie Schlaf, Training und Ernährung den Erfolg einer TRT bestimmen.

• Vor- und Nachteile von Gel vs. Injektionen – und wie es um Nebenwirkungen steht.

• Warum Ärzte und Coaches oft aneinander vorbeireden, wenn es um Testosteron geht.

Ein Gespräch über Hormone, Lifestyle und die Frage: Wann macht eine TRT wirklich Sinn?

Links

Iron Mikes Website: coachironmike.com

Iron Mikes YouTube Channel: youtube.com/channel/UC1zz3I8-PRgF9wASRy0rWKQ

Iron Mike bei Instagram: instagram.com/iron_mike69/?hl=de

Thiemo bei Instagram:instagram.com/doc.thiemoosterhaus

Thiemos persönlicher Newsletter: thiemoosterhaus.com

Thiemos Buch – Der Blutwerte Code: amazon.de/Blutwerte-Code-Gesundheit-verraten-o… (amazon.de/Blutwerte-Code-Gesundheit-verraten-o…)

Medletics Academy - Health Coach Ausbildung: medletics-academy.de/health-coach/?utmsource=p… (medletics-academy.de/health-coach/?utm_source=…)

– Intro
– Was wird bei Testosteron häufig übersehen?
– Symptome bei Testosteronmangel
– Anamnese
– Diagnostik
– Lifestyle-Intervention
– Testosteronersatztherapie
– Kontraindikationen
– Nebenwirkungen
– Östrogen und Progesteron
– Rezeptordichte
– Kosten TRT
– Lifestyleänderungen & Mindset
– Coaching vs. Ärzte
– Überoptimierung / Bodybuilding
– Die Bedeutung von Coaching im Gesundheitssystem

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