
Her Glow up Diary· Staffel 1· Folge 1
#94| Ultimativer Guide für eine *Killer Disziplin* in 2024
Freitag, 12. Januar 2024 · 24 min
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Shownotes
Ultimativer Guide wie du eine *Killer Disziplin* in 2024 aufbaust
Gestern hast du dir noch vorgenommen, morgens früh aufzustehen.
Doch am morgen sind die guten Vorsätze wie verflogen.
Zum Sport wolltest du auch noch.
Aber die Lust war eben nicht da.
Egal, dann halt erst 2025 wieder anfangen.
STOP.
Es ist Zeit, dass wir diesen Loop brechen.
Mit dieser Folge.
Denn wie du deine Ziele dieses Jahr garantiert nicht erreichst steht fest:
Wenn es dir an Disziplin fehlt.
Ich teile mit dir, wie du eine Killer Disziplin aufbaust.
Die, die dir keiner wieder nehmen kann.
Viel Spaß!
PS: Wenn dir die Tipps helfen, hinterlass mir gerne eine 5-⭐️ Bewertung (oder was auch immer) für den Podcast!🫶🏼
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🏷️TIME STAMPS:00:00 Intro
Disziplin vs. Motivation
Tipps für mehr Disziplin
Gewohnheiten für mehr Disziplin
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BodyIp: Sophia10
Teveo: SE10
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