Bauerntheater im Bett, oder: Was macht einen guten Lover aus?

0:04 Ich frage für einen Freund. Der Sex-Podcast für Erwachsene. Hallo und herzlich willkommen zu unserem Sex-Podcast Ich frage für einen Freund. Mein Name ist Harjo Schumacher. Ich frage für meinen Freund Lars. Der ist ein bisschen schüchtern, hat aber eine ganze Menge Fragen, was Sexualität angeht. Und ich frage für Lars die wunderbare Katrin Hinrichs. Hallo liebe Katrin. Hallo, hajo.

0:35 Unsere Sex-Expertin der Herzen. Katrin, heute hast du ein Thema mitgebracht. Ich verstehe das eigentlich gar nicht, warum das ein Thema ist. Erklär mal. Ja, also ich habe heute wirklich mal, ich habe mich neulich mal gefragt, weil ich das immer wieder auch natürlich in der Praxis höre. Ab wann ist man eigentlich ein guter Liebhaber? Katrin, bitte, da muss ich dich mal ganz schnell unterbrechen.

0:57 Ist nicht jedermann ein wunderbarer Liebhaber, glauben die meisten jedenfalls. Ich würde es mitmachen, aber dann könnte ich meine Bude zumachen. Ich habe ja meine Frauen auch mal in der Praxis gefragt und das war nicht interessant, was dabei rauskam. Einmal kurz den Gegenschuss, was ist ein schlechter Liebhaber?

1:14 Also woran erkennt man den sofort? Also wir hatten ja schon Kusstechniken, wenn du das Gefühl hast, da peitscht dich jemand mit seiner Zunge. Oder gar nicht, streckt ihn nur aus dem Mund, habe ich auch schon gehört. Oder er kommt irgendwie ohne Umschweife, aber sowas von direkt zur Sache, ohne die Aufwärmphase zu berücksichtigen.

1:36 Was ist sonst? Ungeduscht, ungewaschen, ungeirgendwas, auch eine wichtige Bedingung. Ja, einer, der so ein Solokünstler ist, ist auch nicht schön und sagt, war ich wieder gut heute, das kennst du, was ich meine. Ja, und wenn er keinen Höhepunkt hat, fragt er die Frau, passiert dir das öfter? Ja, so, danke.

1:52 Genau, also, ja, das ist... Ich liebe es, ich liebe es. Ja, das hört man leider auch ab und zu mal. Also jetzt beschreib mich mal ausführlich. Ja, ja, okay, gut. Also es geht schon damit los, es gibt zwei große Themen und auch für die Männer selber, Weil ich frage ihn natürlich dann auch mal, wann ist man eigentlich ein guter Liebhaber?

2:13 Und das, was wichtig ist, das ist nicht der, der beim Auspacken seines Penis eigentlich eine eigene Postleitzahl braucht und der sämtliche Sexstellungen beherrscht und die er jemals im Internet gefunden hat. Das ist es schon mal überhaupt nicht. Mr. Kamasutra. So, aber was ich auch wieder erstaunlich finde, es ist so, dass ich oft höre, die Männer, die treibt das richtig um, und die machen sich darüber Sorgen, selbst Männer, die so eine normale Durchschnittsgröße haben von 12 bis 16, 17 Zentimeter, die trauen sich teilweise, ich habe die Männer richtig vor Augen, die mir das erzählt haben, die trauen sich nicht vor einer Frau sich auszuziehen.

2:49 Ach Quatsch. Ja, weil die immer das Gefühl haben, oh nee, der ist zu klein. Damit kann ich mich jetzt hier gar nicht blicken lassen, im wahrsten Sinne des Wortes. Und dann kann ich nur wirklich sagen, und das ist jetzt ganz ernst, bitte alle mal die Ohren spitzen. Die Frauen, die ich bis jetzt in meiner Praxis gehabt habe, erstmal beschweren die sich die wenigsten über den Penis und die Penisgröße, sondern eher, dass er zu groß ist, als dass er zu klein ist. Ach was.

3:14 Ja und eine Penisgröße, die vielleicht objektiv gesehen etwas klein ist, kann man durchaus kompensatorisch gut auffangen durch die Technik. Da kommt ja wieder Spaß jetzt ins Leben. legen. Nämlich, es geht wirklich nicht um die Eindringtiefe. Das ist meistens gar nicht so interessant. Es geht darum, was der Penis kann.

3:38 Und die Vagina, muss man sagen, interessiert sich nicht für rein raus. Weil die hat wenige Reibungsrezeptoren. Und die liebt eher die Massage und dass der bisschen Druck ausgeübt wird. Da kann man auch kurze Penisse wirklich wunderbar kompensieren. Und es ist nicht eine Frage, was ihr eben schon sagt, der Größe, sondern es ist eine Frage der Technik.

4:01 So, aber jetzt mal die Frage ganz praktisch, kann ich sowas ohne Frau üben? Also Technik am... Ja, weiß ich nicht. Charles Bukowski hat, glaube ich, mal vorgeschlagen, man solle sich ein Whiskyglas nehmen und mit viel roher Leber füllen. Dann hätte man eine Art Ersatzwagen. Wie gesagt, das ist Weltliteratur. Deswegen zitiere ich das, sonst würde ich sowas ja niemals wagen zu sagen.

4:32 Aber nochmal, kann ich das trainieren, ohne ein reales weibliches Organ zur Hilfe zu nehmen? Ja, zum Glück. Also ich meine, du weißt ja, wie kann man den Penis bewegen über den Beckenboden. Tut mir leid, das böse Wort Beckenboden kommt da. Und zwar ist es genau der Beckenbogenmuskel, wo du auch den Urin-Harnstrahl mit anhalten kannst.

4:54 Das heißt, wenn du… Immer wieder anspannen, loslassen. Ja, du merkst ja in der Erektion, du spannst ihn während der Erektion an, dann wird er ja härter, wenn du ihn wieder ein bisschen locker lässt, wird er wieder ein bisschen weicher. Damit, das ist wie beim Autofahren des Entkoppelns. Ja. Du hast ja auch noch einen Autofahren. Leerlauf. Sozusagen.

5:11 Und damit kannst du ja wunderbar auch das die ganze Szene beherrschen. Und du kannst die Länge. Also kannst kürzer oder länger das Lustspiel sozusagen gestalten. Aber entscheidend ist, das muss man hier nochmal sagen, ist die Steuerungsfähigkeit, dass du Kapitän auf deinem eigenen Schiff bist. Das heißt nicht, die sagen immer, es kommt. Es kommt mir zu früh.

5:38 Aber es kommt, ich meine, der gehört ja zu dir. Pferde, was ist es? So, dass du die Kontrolle über deinen eigenen Penis hast. Das ist so entscheidend. Und weißt und spürst, wo auf meiner Erregungskurve bin ich gerade. Weißt du, das sind so Sachen, die… Ganz kurz zum besseren Verstehen. Erregungskurve bedeutet, es gibt so eine Art Ansteigen der Linie, wie so ein optimaler Börsenkurs.

6:04 Ist das immer zwangsläufig linear oder bricht der auch mal wieder ab? Oder wie muss man sich das vorstellen? Sehr gut, die Frage. Also wir reden ja von einem Reflexgeschehen. Der erste Reflex ist, dass du eine Erektion bekommst. Blutfülle kennen wir ja im besten Falle. Beckenboden saugt sich voll mit Blut.

6:22 Das heißt, die ganzen Schwellkörper saugen sich mit Blut vor und es kommt zu einer Erektion, kennen ja die Männer. So, das ist das erste Reflexgeschehen. Das zweite Reflexgeschehen ist, dass du den Orgasmus auslösen kannst. Aber Reflexgeschehen bedeutet, du musst es sozusagen auslösen. Okay. Und diese Kurve, das ist gemein. Wo bin ich auf meiner Kurve?

6:46 Ja. So, da, hopp, da, oh, ja. Okay. Das ist es nicht. Schon Kontrolle. Und hier wären wir beim zweiten großen Punkt, nämlich es geht nicht um die Dauer der. Der Erektion und Umdauer des Sexes, weil die Vagina ist keine Stechuhr. Und dann kommen die manchmal und sagen, ja das geht viel zu schnell. Dann sage ich, was ist denn zu schnell?

7:08 20 Minuten. Da sage ich, also wissen Sie, das ist doch wunderbar 20 Minuten. Da haben andere schon klinikreiche gezeugt. Und der Kinsey, der große Sexforscher aus dem letzten Jahrhundert, der hatte durchschnittlich rausgekriegt zwei Minuten. Also hoppala, sodele, fertig, das ist zu kurz. Zehn mal zwei sind 20.

7:31 Ja, naja gut, aber weißt du, wenn du mit Vorspiel und dann vielleicht so acht, neun bis zehn Minuten Penetrationssex hinkriegst, ist das schon toll. Und auch dann, ich höre dann die Herren, die sagen immer, ja, aber was soll ich denn machen, wenn das so lange dauert, bis sie kommt? Also eine Frau, die vielleicht in einer halben Stunde noch nicht gekommen ist, die hat es noch nicht gelernt und die Vagina mag gar nicht eine Stunde, wie gesagt, so ein… Durchgehört. Ja, genau, du sagst es.

7:57 Lars hat gleich zwei Fragen. Erstens, liebe Frau Hinrichs, was ist denn mit diesen kleinen blauen Pillen, von denen alle reden, die ja in vielen Fällen tatsächlich die Erektion verlängern, verhärten, wie auch immer. Aber Nebenwirkungen, bitte, ich gehe davon aus, dass alle, die die zuhören, erwachsene Menschen sind und in der Lage, einen Beipackzettel zu lesen.

8:26 Das müssen wir hier nicht machen. Aber würdest du sagen, dass das ein erlaubtes Hilfsmittel ist? Ich bin sogar sehr dafür, wenn es medizinisch gerechtfertigt ist, wenn sie das vertragen können, weil es geht doch auch erstmal darum, das stärkt die Durchblutung des Penises und darum geht es erstmal. Dass man auch so eine gewisse Selbstverständlichkeit darüber kriegt, nämlich dass man sich nicht, das wissen wir auch mal unsere Hörer, nicht darüber Sorgen macht. Wenn ich mir Sorgen mache, bin ich ja nicht im Hier und im Jetzt. Dann denke ich schon, oh Gott, wenn das wieder nicht klappt, dann bin ich im Sympathikus.

9:01 Und dann sagt der auch Tschüss. Das heißt, Stress ist der Killer für guten Sex. Stress ist der Killer, genau wie Multitasking. Aber das machen wir auch in einer anderen Folge. Weißt du, von wegen oben noch eine E-Mail und uns wird schon gestreichelt. Also das funktioniert leider auch überhaupt nicht.

9:16 Was ich ja eigentlich schade finde. Aber gut, ich lese gerne meine WhatsApp während des Aktes. Aber das nochmal zusammenzufinden. Also es ist, die Länge des Aktes ist es nicht, es geht um die Qualität und man darf nicht denken, man ist auf einmal im erotischen Langstreckenrennen geraten und niemand findet den Ausgang.

9:32 Das ist kein Leistungssport. Es ist auch dir nochmal gesagt, Harjo, du bist ja sehr, sehr sportlich. Ja, meine Trainerin. Lars hat noch eine zweite Frage. Er hat im Internet in einem auf Herren spezialisierten Versand gesehen, dass es so eine Art…, wie soll ich das sagen, Manschetten oder Hüllen gibt, die man um sein eigenes, bestes Stück drumherum ziehen kann. Das ist irgendwie so eine Gummimischung oder was. Also auf jeden Fall wie so ein Handschuh.

10:04 Der vergrößert den kleinen Freund ein wenig. Du ziehst eine Hülle drüber. Hat es aber schon immer mal gegeben. Ja, aber findest du das, ist das okay oder nicht? Zu viel? Ich sage dir mal so, ich glaube, es geht ja auch immer um das, was ich spüre und was wir vorhin schon gesagt haben, es geht nicht um die Größe, sondern es geht darum, was der Penisträger mit seinem Penis anstellen kann und was er kann und was er nicht kann.

10:29 Und die haben ja, das ist das, was ich auch immer höre, die haben ja so wie so ein Vier-Punkte-Plan im Kopf. Erektion muss zuverlässig sein, Penetration ausdauernd, Orgasmus möglichst gleichzeitig, und anschließend bitte noch ein zufriedenes Lächeln der Partnerin als Fünf-Sterne-Bewertung. Mit sowas kommen die um die Ecke und das sind die so gestresst davon, das ist doch das Problem.

10:48 So meine Liebe, aber jetzt würde ich den Ball nochmal zurück ins Feld der Weiblichkeit spielen. Wie gesagt, liebe Zuhörende, wir reden hier im Wesentlichen über hetero-normativen Sex, das schließt aber alle anderen überhaupt nicht aus. Das einfach nochmal so als Hinweis. Aber, wenn Frauen, wie ich neulich wieder in einer Studie las, zwei Drittel aller Frauen haben schon mal einen Orgasmus gespielt.

11:19 Und wir kennen das alle, wo ist das? Sharon Stone? Sari und Halli? Sari und Halli. Sari und Halli ist ganz groß. Also der gespielte Orgasmus. Wenn ich jetzt ein, Mann bin, der sich für einen großen Liebhaber hält und ich treffe auf eine Frau, die eine große Schauspielerin ist, dann sind wir beide am Ende doch hinters Licht geführt, weil ich bin gar kein großer Liebhaber, weil die Frau gar nicht so erregt ist, wie sie tut.

11:50 Und die Frau hat eigentlich auch keinen Spaß dabei, was ich damit sagen will, eine gewisse Offenheit bei der Kommunikation, dass das, was du da zum Beispiel gerade erklärt hast, dass also die Technik, die Beweglichkeit viel wichtiger sind als die Dampframme, das möchte ich dann aber vielleicht auch von einer Partnerin hören.

12:14 Und insbesondere, wenn ich ein unsicherer oder vielleicht nicht ganz kundiger Mann bin, dann freue ich mich doch über eine Partnerin, die das offen anspricht, anstatt mir da so ein Bauernteater vorzusetzen. Ja, da habe ich ein bisschen andere Einstellungen, liebe Hajo. Ich glaube, erst mal ist das, du weißt es auch als Mann, das ist ja die tiefste Verunsicherung und die tiefste Panik, wenn es nicht klappt. Oder wenn du das Gefühl hast, das läuft nicht und das Gegenüber findest auch nicht gut.

12:42 Ich finde sogar dieses auch, wir machen ja nochmal eine Folge übers Stöhnen, das ist nochmal eine andere Folge, aber grundsätzlich sich so zu bewegen. Sich so zu bewegen, dass man das Gefühl hätte, ja es könnte sein, aber das ist doch dieser Ausdruck, fake it until you make it, bedeutet, das finde ich auch eine gewisse erotische Kompetenz.

13:02 Und es sagt ja zwei Dinge. Einmal ist es ein gewisser Leistungsdruck, was natürlich blöd ist. Weil du weißt, er braucht die Bestätigung, dass das alles Bombe hier läuft. Und du willst auch nicht als kompliziert und irgendwie schwierig handelbar sein, willst du nicht. Aber wenn man das im kleinen Rahmen macht, das heißt, dass man sich selber gut fühlt, sich so bewegt. Weil wir immer sagen, der Ton, die Stimme ist eins, aber das wird ja kombiniert mit der Bewegung. Wenn du das hinkriegst, das ist ja das, was wir da üben, auch in der Praxis mit den Damen.

13:32 Dann kannst du das auf Dauer wirklich schaffen. Deswegen finde ich das per se nicht so schlecht. Ich finde es aber hilfreich, wenn eine Frau dann ganz liebevoll, das muss ja gar nicht so sein, dass der Mann sich da irgendwie zurückgesetzt oder gedisst fühlt, ganz liebevoll sagt, versuch doch mal oder mach doch mal ein bisschen langsamer oder ein anderer Winkel.

13:52 Das kann man ja durchaus nett steuern. Ja, wenn man das nett steuert, ist es gut. Und wenn der andere da gegenüber nicht so ein ganz empfindlicher Mensch ist, dann ist das genau richtig. Hat natürlich aber auch mit dem sexuellen Selbstwert zu tun. Absolut. Weißt du, und das kannst du natürlich in kleinen Schritten, vor allem im netten Ton, auf jeden Fall besser kommunizieren, hast du vollkommen recht.

14:15 Aber ich habe euch nochmal ein Beispiel mitgebracht, was so vieles sagt. Wir haben ja über die Steuerungsfähigkeit des Penis geredet und wir kennen ja alle unsere berühmte Beckenschaukel. Das ist ja die einzige sozusagen Möglichkeit, den Penis zu bewegen. Das weißt du besser als ich, die ist ein bisschen wippen.

14:32 Aber dabei geht es ja um Auf und Ab, was die Vagina viel interessanter findet. So und jetzt hat unsere Ausbildung, Frau Dr. Bischof, immer so ein schönes Bild gehabt. Die hat gesagt, es gab eine japanische... Prinzessin, die sollte sich ein Ehemann aussuchen. Als hat sie alle jüngeren Männer auf den Marktplatz versammelt, vor ihrem Schloss, hat sich da hingestellt.

14:53 Die hatten alle so ein Tambourin vorm Bauch, waren alle nackt, hatten alle eine Erektion. Und dann sollten die da durch diese Beckenschalke quasi auf und ab den Penis gegen die Trommel von unten. Also sie sollten trommeln. Sie sollten trommeln. Guess wen sie genommen hat? Der, der am lautesten trommeln konnte. Meine Herren, ich empfehle an dieser Stelle den Erwerb eines günstigen Tambourins und dann vielleicht mal in einem ungestörten Moment gucken, wie es mit der Trommelstärke ist.

15:24 Macht das Sinn? Ich fand das ein tolles Bild. Also ich finde es auf jeden Fall erstmal, wie jede solcher Geschichten, sie sagt ganz viel. Und indem du so eine Geschichte erzählst, verstehe ich das als Mann viel, viel eher, als wenn du mir jetzt mit Studien oder so zu euch kommst. Und das ist der Wert solcher Geschichten.

15:44 Und ich denke mal, dass mein Freund Lars jetzt schon eine ganze Menge mehr weiß. Zum Schluss noch, weil das ist schon fast ein Cliffhanger. Wir machen ja noch eine Folge über die Geheimnisse der Männer oder was Männer niemals Frauen erzählen würden oder sowas. Da passt das vielleicht ein bisschen rein. Wenn du bei Männern eine Umfrage machst, wünscht ihr euch eine Partnerin, die euch offen und ehrlich sagt, was sie will, oder wünscht ihr euch eine Partnerin, die euch ganz viel Begeisterung vorspielt und ansonsten habt ihr da nicht viel zu tun und könnt machen, was ihr wollt.

16:22 Was glaubst du, wie würde so eine Umfrage ausgehen? Ich bin mir sicher, dass 80 Prozent der Männer oder eher mehr sagen, ich wünsche mir eine Frau, die mir klar sagt, was sie möchte oder was sie auch nicht möchte. Bin ich nicht so sicher. Nee, bin ich gar nicht so sicher. Viele wollen das gar nicht ganz genau wissen.

16:43 Und wir sind sehr gespannt, wie das bei euch so ist. Ihr könnt ja gerne mal, natürlich nehmen wir auch anonyme Zuschriften, eure Erfahrungen schildern. Also lieber schlechtes Bauerntheater im Bett und zumindest die Illusion von gutem Sex oder radikale Ehrlichkeit. Pass mal auf, du Lusche, mach mal anders.

17:06 Also gut, du bist ja ein bisschen radikaler als ich. Aber ich muss zum Schluss noch eins loswerden. Wir haben ja auch jüngere Männer und wir haben ja zum Glück auch Zuschriften von jüngeren Männern. Da muss ich nochmal sagen, die sind ja oft so in so einer Art Gefallsucht. Die wollen das alles richtig machen und die schießen sich damit leider auch oft wie so ein Eigentor, eine wirkliche Falle, Vorsicht Falle in dem Fall.

17:28 Die wollen alles gut machen. Sie sind empathisch, was wir schön finden. Sie sind echte Kümmerer, was wir noch toller finden. Sie wissen oral, wie es geht. Sie haben sich informiert, all das. Und sie haben vor allen Dingen sehr, sehr selbstbewusste Frauen. Die auch gewisse Ansprüche haben und nicht mehr alles über sich ergehen lassen.

17:46 Aber wenn ich dann die jungen Frauen dazu frage, ich sehe auch die Paare, was die sich wünschen, dann sagen die, ja, sie finden das schön, das finden sie zwei-, dreimal schön. Aber sie wollen eigentlich einen Kerl da haben, der seine eigene Lust kennt, der zu seiner eigenen Lust auch steht. Und sonst hast du ja wie so einen besseren Sexbooster, wie so eine Sexmaschine.

18:05 Du willst den Menschen sehen. Du willst keinen reinen Wunscherfüller. Nein, du willst nicht so eine Sexmaschine haben. Das wollte ich nochmal sagen. Es ist der Mensch und es darf auch mal ein Cliffhanger sein. Es darf alles dabei sein. Du möchtest den so haben, wie der ist. Authentisch. Das musste ich noch hinterher finden. Absolut. Ich finde auch, der Cliffhanger kriegt auf einmal eine ganz neue Bedeutung. Ist aber ein anderes Thema. Das war ich Frage für einen Freund.

18:30 Der Sexpodcast. Ja, der auch Männer versteht. Mein Name ist Hajo Schumacher und die bezaubernde Katrin Hinrichs hat mal wieder geholfen, die Welt ein Stück besser zu machen. Danke, liebe Katrin. Sehr gerne. Tschüss, Hajo. Ein Podcast von Funke. Weitere Podcasts vom Hamburger Abendblatt finden Sie in unserer Abendblatt-Podcast-App und auf abendblatt.de.