Protein & Salz – mit diesen zwei Mythen können wir dieses Jahr endlich abschließen

Wie (un-)schädlich ist beides für Blutdruck, Nieren & Knochen?
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Was hat es eigentlich mit dem Gerücht auf sich, dass Protein schlecht für Knochen und Nieren wären? Und ist Salz wirklich so schlecht für unser Herz-Kreislaufsystem, wie so oft gesagt wird? Wir räumen in dieser Episode einige Mythen auf, damit wir mit frischen Schubladen ins Jahr 2025 starten können. Spoiler: Nach dieser Episode wirst du richtig Lust auf’s Aussortieren haben!

Die Inhalte der Folge sind an folgenden guten Artikel von Examine angelehnt: examine.com/articles/awful-nutrition-myths

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