- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 23 mintypische Länge
- 10. Juli 2025letzte Folge
A construi conținut audio este o provocare. Fără să te folosești de simțul vizual e nevoie să transmiți aceleași senzații. Tare mi-am dorit să pot lucra pe un astfel de material, așa că, de acum puteți găsi pe platformele mele online și podcastul - Jocurile Minții. Este împărțit pe sezoane, iar primul este dedicat anxietății, fricii, al doilea relațiilor de cuplu, iar al treilea este despre a sta cu noi înșine. Cel mai recent sezon este destinat ordinii interioare. Pe lângă informații validate de știință, podcastul conține exerciții și tehnici spre a putea lucra mai eficient cu aceste emoții.
Folgen
Jocurile Minții | Sezon 6, Ep. 10 - 'Valorile profesionale: busola care dă sens carierei'
Episodul 10 – ultimul din acest sezon al podcastului Jocurile Minții – este despre acel ingredient esențial care unește tot ce am discutat până acum: valorile noastre profesionale. Împreună cu Vlad Guluță, concluzionăm un sezon dedicat rela
Jocurile Minții | Sezon 6, Ep. 9 - 'Cariera copilului tău: sprijin sau presiune?'
Cum ne putem susține copiii să-și aleagă o carieră care li se potrivește, fără să proiectăm asupra lor propriile noastre frici sau așteptări? În episodul 9 din podcastul Jocurile Minții, Raluca Anton și Vlad Guluță discută despre rolul pări
Jocurile Minții | Sezon 6, Ep. 8 - 'Prea târziu să-mi schimb cariera?'
Servus și bine ai revenit la un nou episod din sezonul podcastului Jocurile Minții, un sezon dedicat relației noastre cu cariera. În episodul 8, vorbim despre un subiect pe care mulți îl poartă în gând, dar puțini îl rostesc cu voce tare: r
Jocurile Minții | Sezon 6, Ep. 7 -'Așteptări vs. Realitate în carieră'
Cât de mari sunt diferențele dintre ce îți imaginezi și ce găsești cu adevărat într-o profesie? În acest episod, vorbim despre așteptările nerealiste în carieră – cum apar, cum ne influențează deciziile și, mai ales, cât de dureros poate fi
Jocurile Minții | Sezon 6, Ep. 6 - 'Nu mai pot: e burnout sau nu mi se potrivește jobul?'
Servus și bine ai venit la un nou episod din sezonul dedicat relației noastre cu cariera, în podcastul Jocurile Minții. Alături de Vlad Guluță, vorbim azi despre consilierea vocațională – când este cu adevărat necesară, ce ne spune disconfo
Jocurile Minții | Sezon 6, Ep. 5 - 'Paralizia decizională: de ce rămânem blocați?'
Ce faci atunci când ai prea multe alegeri și niciuna nu pare bună? În episodul 5 din Jocurile Minții, vorbim despre paralizia decizională – un blocaj comun, dar rar recunoscut. Împreună cu Vlad Guluță, discutăm: • cum apare și cum te ține p
Jocurile Minții | Sezon 6, Ep. 4 - 'Semne că munca te epuizează emoțional'
Cum știi că ceea ce faci profesional te epuizează? Ce înseamnă „Sunday Sickness”? Și cum ajunge anxietatea de la muncă să îți afecteze relațiile de acasă?În episodul 4 din sezonul 6 Jocurile Minții, vorbim despre impactul emoțional real al
Jocurile Minții | Sezon 6, Ep. 3 - 'Trebuie să aleg un singur drum?'
Este coerența profesională despre a face un singur lucru… sau despre a fi în acord cu nevoile tale reale?În acest episod din Sezonul 6 - Jocurile Minții, vorbim despre traseele profesionale care nu urmează o linie dreaptă – și despre cum ne
Jocurile Minții | Sezon 6, Ep. 2 - 'Cum îți descoperi identitatea profesională?
Ce înseamnă vocația? Cum îți descoperi identitatea profesională? Și cum afli dacă e vorba de chemare sau doar de o alegere „bună”? În acest al doilea episod din sezonul Jocurile Minții dedicat relației cu cariera, vorbim despre cum se const
Jocurile Minții | Sezon 6, Ep. 1 - 'De ce e atât de greu să-ți alegi cariera?'
Cum ajungem să muncim fără să știm de ce? Și de ce punem atâta presiune pe alegerea „meseriei bune”? În acest prim episod din sezonul dedicat relației cu cariera, stăm pe beanbag-uri (la propriu și la figurat) și începem o conversație since
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 10 - 'Materialism vs. Fericire: Ce contează cu adevărat?'
Servus! Și bine ai venit la episodul final din sezonul 5 al podcastului "Jocurile Minții" - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod încheiem călătoria noastră cu o discuție profundă alături de Nicoleta Deliu, profesor de educaț
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 9 - 'Cea mai simplă lecție de Educație Financiară'
Servus! Și bine ai venit la episodul 9 din sezonul 5 al podcastului "Jocurile Minții" - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod special, avem plăcerea de a discuta cu Nicoleta Deliu, profesor de educație financiară, despre "cea
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 8 - 'Puterea și costul suficienței'
Servus! Și bine ai venit la episodul 8 din sezonul 5 al podcastului "Jocurile Minții" - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod, discutăm despre conceptul de "suficient" și cum ne putem regăsi liniștea și împlinirea în ceea ce
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 7 - 'Cum îți imaginezi viața ta după 60 de ani?'
Servus! Și bine ai venit la episodul 7 din sezonul 5 al podcastului "Jocurile Minții" - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod, discutăm despre valoarea investițiilor în amintiri și experiențe și cum acestea aduc bucurie pe te
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 6 - 'Amânarea recompensei și grija pentru viitor'
Servus! Și bine ai venit la episodul 6 din sezonul 5 al podcastului "Jocurile Minții" - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod, discutăm despre amânarea recompensei și importanța ei în gestionarea finanțelor personale. Exploră
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 5 - 'Emoțiile și banii sau 'niciodată nu este destul”
Servus! Și bine ai venit la episodul 5 din sezonul 5 al podcastului Jocurile Minții - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod, discutăm despre conexiunea dintre bani și emoții. Explorăm cum frica, lăcomia, stresul și entuziasmu
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 4 - 'Relația ta cu munca'
Servus! Și bine ai venit la al patrulea episod din sezonul 5 al podcastului Jocurile Minții - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod, discutăm despre relația noastră cu munca și interdependența acesteia cu partea financiară a
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 3 - 'Relația ta cu riscul'
Servus! Și bine ai venit la episodul 3 din sezonul 5 al podcastului Jocurile Minții - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod, explorăm relația complexă a oamenilor cu asumarea riscului. Vom discuta despre aversiunea față de pi
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 2 - 'Comportamentele prin care te autosabotezi'
Servus! Și bine ai venit la al doilea episod din sezonul 5 al podcastului Jocurile Minții - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod discutăm despre erorile comportamentale care ne sabotează financiar. De la cheltuieli impulsive
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 1 - 'Povestea noastră despre bani: Familia și mesajele din trecut'
Servus! Și bine ai venit la primul episod din sezonul 5 al podcastului Jocurile Minții! În acest sezon, ne vom concentra asupra relației tale cu banii. Începem această călătorie analizând influențele financiare din familia de origine și mes
"Exercițiu care te invită la conexiune cu corpul" - Jocurile Minții, sezon 4, episod 10
Servus! Și bine ai venit la sezonul 4 din Jocurile Minții - un sezon despre ordine interioară. Suntem la episodul 10 - ultimul episod din acest sezon pe care l-am construit în tihnă, din dorința de a fi cu mai multă atenție către aspectele
„Cum arată toleranța noastră la încercare și eroare?” - sezon 4, ep. 9
Ce ușor este să spui ce ai face când nu te va chema nimeni să faci lucrul respectiv sau când nu ai nicio implicare în proces, nu? De multe ori, știm atât de bine cum ar trebui să facă ceilalți și le dam atât de multe sugestii despre diverse
„A ne gândi...la ce ne gândim nu ne vine firesc” - Jocurile Minții, episod 8, sezon 4
Un proces căruia trebuie să îi acordăm atenție: așa este și acesta, de a sta cu gândurile noastre. Conținutul mental are abilitatea de a părea foarte real. Iar nevoia noastră de certitudini ne duce la a crede că ceea ce gândim este și adevă
„Povestea noastră de viață are o ordine” - podcast Jocurile Minții, sezon 4, episod 7
Fiecare dintre noi vine pe lumea asta continuând o poveste. Practic, fiecare dintre noi jucăm mai multe roluri în această existență: naratorul acestei povești, unul dintre personaje (cel mai important personaj al poveștii, de altfel), dar s
„Ce lucruri compun casa minții tale?” - Jocurile Minții - Sezon 4 - Ep. 6
Te invit să îți dai voie să trăiești momentul în care ai nevoie de puțină tihnă. O incursiune în lumea ta interioară. Cel mai nou episod din podcastul „Jocurile Minții” este aici. Aștept să îmi spui cum ți s-a părut.
Jocurile Minții, Sezon 4, Ep. 5 - „Utilitatea grijii față de spațiul în care trăim”
Când se întâlnesc atât ordinea exterioară, cât și ordinea interioară în viața noastră de zi cu zi, avem satisfacția că am reușit. Ce zici acum să privești în jur, în locuința ta și să te gândești - ce înseamnă pentru tine ordinea? Confort,
Jocurile Minții - Sezon 4, Ep. 4 - „Tehnici pentru a păstra ordinea interioară și exterioară”
A doua cea mai mare parte din viața noastră o petrecem acasă, iar acest lucru ar fi util să devină și o resursă. În acest episod, îți propun câteva tehnici pentru a păstra ordinea interioară și exterioară în viața ta. Și cred că ți-ai făcut
Jocurile Minții - Sezon 4, Ep. 3 - „Tu, ordinea interioară și ordinea exterioară”
Ordine…Ordine…Ai și tu zile în care ai vrea doar atât? Ca lucrurile să fie în ordine? Mă însoțești și în această săptămână la un nou episod din podcast? Tu și ordinea interioară și exterioară - un episod pentru introspecție. Dacă îți aminte
Jocurile Minții - Sezon 4, Ep. 2 - „Nevoia noastră de haos și nevoia noastră de rigiditate”
Servus! Ce zici, mă însoțești în acest nou episod pe drumul acesta între haos și rigiditate, un drum pe care, sigur, îl cunoaștem mai bine decât ne imaginăm? Un exemplu ar putea fi acela în care simțim cum emoțiile ne copleșesc și nu înțele
Jocurile Minții - Sezon 4, Ep. 1 - „Când ne aflăm între ordine interioară și exterioară”
Bine ai venit la sezonul 4 din Jocurile Minții - un sezon despre ordine interioară. Mult m-am gândit care ar putea fi tematica potrivită pentru acest nou sezon al podcastului și, ca de fiecare dată, am ajuns să mă inspir din propria viață ș
