Aha! Die drei Phasen des Verzichthungers: Was passiert, wenn »Verbotenes« erlaubt wird

Uns hat eine Sprachnachricht einer Hörerin erreicht – sie berichtet, wie sich das Essverhalten ihrer Kinder verändert hat, als vorher »verbotene Früchte« erlaubt wurden. In diesem Fall ging es um: Schokocornflakes.

Fast lehrbuchhaft konnten die Eltern erkennen, wie die drei Phasen des Verzichthungers bei Kindern oft ablaufen. (1) Überkompensation: Es gibt kein Halten mehr! (2) Erste Harmonisierung: Das Esstempo verringert sich... (3) Schokocornflakes essen, wenn man Appetit darauf hat.

Du möchtest einen Aha-Moment zum intuitiven Essen mit uns teilen?

Dann sendet Katharina gerne eine Sprachnachricht bei WhatsApp: +49 1511 65 12 415. Wir freuen uns!

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