Er will die Affäre nicht aufgeben! Was jetzt wirklich hilft.

0:09 Hallo und herzlich willkommen zum Liebe-Leben-Podcast. Dem Podcast nehmt sich alles um echte Liebe dreht, um aufregende und aufgeflogene Affären ein langes und leidenschaftliches Liebesleben und Beziehungen die erfüllen sind und in die du dich gerne investierst! Ich bin Melanie Metermeyer Affärenmanagerin und Liebescoach und ich freue mich total dass Du da bist.

0:30 Heute geht es um ein Thema, was viele meiner Kunden und Kundinnen betrifft. Und zwar... Was hilft wenn der Partner oder die Partnerin die Affäre nicht aufgeben will? Also die Beziehung öffnen! Ich wünsch dir ganz viel Spaß dabei! Dein Partner oder deine Partnerin ist fremdverliebt und sagt oh mein Gott ich will das ausleben, muss das ausleben.

0:59 Das ist mir total wichtig. und du stehst jetzt davor und denkst so Fuck! What the fuck? Was soll ich denn jetzt machen?". Also was hilft dir, wenn ein Partner deine Partnerin eben eine aufgeflogen Affäre nicht bereit ist zu beenden. Und das betrifft tatsächlich einige Männer und auch einige Frauen gerade bei uns im Membership aber in den Einzelcoachings Paarberatungen haben wir die immer und immer wieder weil es halt in einer langen Beziehung einfach... sein kann, dass eine Person sagt hey ich möchte das Thema Monogamie mal anpacken und es überdenken.

1:38 Und die wenigsten Paare öffnen die Beziehung so weil sie jetzt ne super Idee haben und gleichzeitig denken oh lass uns die beziehung öffnend sondern meistens kommt der Impuls von außen durch irgendeine liebelei ne fremdliebe Affäre usw.. Bevor ich jetzt mit der Folge starte, möchte ich aber noch einen Hinweis geben.

1:58 Und zwar am sechsohnzwanzigsten achten ist der letzte Infoabend für die liebe Leben Coaching Ausbildung im Frühbucher Zeitraum. also falls du dich für die Ausbildung interessierst weil du vielleicht eine Krise schon lang hinter dir hast und so weiter alle meine Podcast Folgen hörst oder was auch immer dann komm gerne also melde dich gern zum Info abends an und sei dabei wie ich die Ausbildung vorstelle fragen Antworten usw.

2:25 Also wenn dich das interessiert, gute Idee! Ansonsten wenn du jetzt betroffen bist also du bist in einer Paarbeziehung und nach irgendeiner Zeit fliegt halt mal eine Affäre auf vom Partner oder Partnerin dann führt ihr diese Gespräche es gibt Tränen Es gibt Erklärungen Beteuerungen Entschuldigungen und was auch immer Und irgendwann kommt von ihm oder ihr etwas was dich völlig aus der Bahn wirft und zwar Er oder sie möchte die Affäre überhaupt beenden, aber trotzdem die Beziehung war dafür.

2:59 What? Das ist für viele Menschen tatsächlich ein riesengroßer Schock! Weil erstens ist da halt der Vertrauensbruch und er muss ja irgendwie verarbeitet werden. Und es ist für die meisten sehr viel einfacher und leichter, wenn die Affäre beendet wurde, wenn das Ganze als Fehler gesehen wird oder die fremdgehende Person ist bereut usw., aber wenn eben das nicht der Fall ist und die Person sagt oh mein Gott ich möchte diese Person in meinem Leben behalten, ich möchte auch weiter mit dieser Person Sex haben usw.

3:32 dann ist es ja nicht... der Vertrauensbruch, der dazu verarbeiten ist. Sondern auch noch die Tatsache dass die Beziehungsform geändert werden soll also von einer monogamen Beziehung ursprünglicherweise mal was ihr vielleicht nie so explizit besprochen habt, was halt die meisten Paare von Anfang an wie selbstverständlich so leben weil Monogamie in unserer Gesellschaft halt das einzig richtige gesellschaftliche Anerkannte-Beziehungsmodell.

4:02 erst mit der Vertrauensbruch, den du verarbeiten musst. Dann zweitens die Änderung eures Beziehungskonzeptes und drittens kommt dann natürlich die Frage, oh mein Gott was mache ich denn jetzt? Wie soll ich denn damit irgendwie klarkommen? Und natürlich gibt es viele, die damit überhaupt nicht klarkomen, die Trennung sofort auch bekannt geben und sagen hey!

4:23 Geh bloß dahin, wo der Pfeffer wächst. Ich will von dir nichts mehr hören und nichts mehr sehen.". Es ist aber halt oftmals gar nicht so einfach wenn man eine Familie hat, Kinder hat vielleicht ein gemeinsames Leben aufgebaut, eine gemeinsame Firma, ein Haus ... whatever! Also viele Paare die bei mir auf dem Schreibtisch landen oder auch Menschen die ins Membership kommen haben dann für sich irgendeinen Problem oh mein Gott.

4:49 und brauchen eine Lösung. Und das betrifft tatsächlich viele. Also mehr als die Menschen immer wahrhaben wollen. und die meisten berichten mir dann, dass sie hat das Gefühl haben, Sie haben keine andere Option oder Sie sind dem jetzt hilflos ausgeliefert oder Sie müssen sich quasi unfreiwillig in eine Dreiecksbeziehung begeben.

5:13 Die erleben sich dann auch so total machtlos, völlig unverrumpelt, verunsichert und auch in die Ecke gedrängt ein Stück weit. Und da stecken meine Kundenkundinnen halt in so einem Gefühlskaus und wissen überhaupt nicht wie sie die Situation jetzt einordnen sollen und wie Sie damit umgehen können. Wie gesagt es betrifft mehr Menschen als das.

5:34 viele glauben und viele denken und auf Social Media würden die Kommentare wahrscheinlich sich überschlagen und sagen Spenst du? Ich kann dich doch nicht mit! machen. Seid ihr das doch bitte nicht? Du musst dir doch mehr wert sein, schmeißt den Arsch raus oder die Schlampe.". Also das ist halt so ein klassisches... also die klassische Ratgebergeschichte würde lauten du hast nicht mehr alle Tassen im Schrank wenn du jetzt irgendwie damit umgehen willst.

5:58 so und ganz häufig geraten dann auch die Menschen die eben glauben sie sind da jetzt gezwungen und sie können sich nicht trennen oder was auch immer. Die gehen dann in so eine Art abwarten und hoffen, also sie hoffen dass der Partner oder die Partnerin an ihr irgendwann wieder zur Vernunft kommt. Die Affäre beendet und die Monogamie wie wieder eine tolle Idee ist so auch ganz zurückkehrt in die Beziehung.

6:26 und wenn Sie nur geduldig genug sind und selber zurückstecken sich anpassen und abwärten dann wird das schon wieder. Und gerade wenn du dich jetzt in so einer Situation befindest, das empfehle ich definitiv nicht. Also abwarten und hoffen ist eine blöde Idee weil die auch so ja wie soll ich sagen nicht selbstbestimmt ist.

6:47 und jeder der in irgendeiner beschissenen Situation steckt hat trotzdem Handlungsoptionen. Und in dieser Podcastfolge gehe ich mit dir wirklich dadurch, wie kommst du aus dieser Warteposition raus? Wie kannst du auch eigenverantwortlich handeln und verhindern dass du jetzt komplett im Drama Pool abseufst und keine Ahnung auf dem Abstellgleis landest oder was auch immer.

7:13 Die Leute die ich da im Membership begleite oder auch in den paar Beratungen oder auch Einzelcoachings manche kommen auch tatsächlich einzeln ohne fremdgehende Person oder ohne die Personen, die sagt ich will die Beziehung öffnen. Weil die oft sagen Ich habe ja gar kein Problem. das Problem hast du wo ich mir denke so what the fuck?

7:31 also Die Verantwortung liegt schon bei beiden. und wenn die Leute mich dann fragen oh mein Gott Mein Mann will die Affäre nicht beenden. meine Frau möchte jetzt plötzlich eine offene Beziehungen. Kannst Du mir helfen da irgendwie Klarheit reinzubringen? Dann Ja logisch. Also Es ist irgendwie nachvollziehbar zu denken und ich hatte den... Wunsch ja auch schon selber so diese frischen Verliebtheitsgefühle öfter mal erleben.

7:59 Warum darf man das nicht? Man kann doch eine Beziehung anders führen, es gibt ja auch unterschiedliche Möglichkeiten eben auf einer Beziehungen Polyamorie. Das wird ja auch auf Social Media immer bekannter und es gibt viele Bücher dazu usw. Und dann dass die eine Person sagt so warum muss ich mich denn für das eine oder das andere entscheiden?

8:19 Es könnte ja auch beides gehen. Ich möchte diese Gefülle leben irgendwo jetzt nicht so verwerflich und auch nachvollziehbar. Währenddessen sich die andere Person halt überrümpelt fühlt, sich entscheidet damit zu machen aber eher mit Zähne knirschen und so weiter. Und dann kommen beide also das habe ich auch im Membership immer wieder beide Mit ihren Emotionen nicht zurecht.

8:45 Die eine Person ist total verliebt und kommt mit der Gehirnvergiftung nicht klar. Die Andere Personen wird von Verlust angst geplagt und so und Beide gehen am Zahnfleisch. in dieser Situation Die fragen halt immer wieder, wie gehe ich denn damit um? Dass mein Partner jetzt zu Hause sitzt und weint oder die Partnerin.

9:07 Wie komme ich aus dem Gefühlskaus raus? Also wofür bin ich denn verantwortlich? Bin auch verantwortliche für die Gefühle des anderen. Die andere Person sagt, oh Gott! Wie kann ich diese Situation nur aushalten? Ich weiß gar nicht, wie ich das überleben soll. Bis hin zu körperlichen Themen, die sich dann irgendwie äußern.

9:26 Um den Anderen... irgendwie wieder zur Vernunft zu bringen und so sagen, also eine offene Beziehung du spinnst ja wohl. Und eben viele erleben sich halt sehr passiv als Opfer dieser Situation weil der andere jetzt eben eine Entscheidung getroffen hat nach dem Motto irgendwie friss oder stirb. und dann müssen sie damit klarkommen denken die Leute aber ist es wirklich so?

9:51 Was passiert hier eigentlich wirklich? Eine Person hat für sich eine Entscheidung getroffen, die Beziehung zu öffnen. Erst mal einseitig! Also jeder der eine Affäre hat oder es fremd geht, öffnet die Bezierung automatisch einseidig und heimlich. Jetzt wenn das eben kommuniziert ist oder aufgeflogen ist und die Person sagt ich möchte das auch nicht mehr heimlig machen und so dann wird die Beziehen halt tatsächlich auch bewusst geöffnet.

10:20 Die andere Person rutscht jetzt in diese neue Struktur hinein, ist nicht vorbereitet hat keine Gefühle vorher gehabt also keine Fremdliebe fällt vielleicht sogar aus allen Wolken. Oh mein Gott! Wo kommt das jetzt plötzlich her? Und dann werden die Rahmenbedingungen der Partnerschaft verändert und da es tatsächlich einseitig und Es gibt auch Paare die dann eben ihre Beziehung natürlich in beide Richtungen öffnen oder viele, die ja sagen ich will das.

10:48 Ich kann es ja meinen Partner meiner Partnerin auch nicht verwehren. Das macht natürlich absolut Sinn. aber es gibt auch das Modell der einseitigen offenen Beziehungen und ich kenne auch Paare, die das bewusst leben und damit auch ganz gut fahren. Also auch das ist, es wird immer so gesagt ja aber dann muss der andere ja auch dürfen.

11:07 und also ich halte ja wenig von dürfen in einer Partnerschaft weil wir sind jetzt hier nicht mit Mama und Papa verheiratet die uns irgendwas verbieten können sondern es geht wirklich darum Dinge zu verhandeln. Und manchmal kann eine einseitig offene Beziehung für ein paar die stimmigste Beziehungsform sein.

11:25 Es muss nicht zwingend beidseitigt geöffnet bleiben. In einer einseitigen offenen Beziehung heißt halt, eine Person bleibt monogam während die andere sexuelle und oder emotionale Kontakte auch außerhalb der Partnerschaft hat. Und das höre ich dann immer viel. Auch da habe ich aktuell ne Frage im Membership so ein Ich hab ja kein Bedürfnis danach.

11:48 Ich habe aber irgendwie das Gefühl, ich bin nicht modern genug. Ich bin nicht offen genug Aber trotzdem ist es für mich eine Grenze, die ich gar nicht überschreiten will Und auch das kommt natürlich vor. Also, das Modell kann sinnvoll sein wenn es eben sexuelle Differenzen gibt, wenn bestimmte Praktiken oder Fetische nicht gelebt werden können, wenn eine Person bisexuell ist oder auch wenn halt grundsätzlich unterschiedliche Bedürfnisse emotionaler Natur oder sexueller Natur oder beides bestehen so Der entscheidende Unterschied zur klassischen Affäre ist halt die Einvernehmlichkeit.

12:23 Also beide Partnerinnen beschließen dann gemeinsam diese Beziehungsform zu leben und sie sprechen drüber, klären Erwartungen definieren auch Grenzen und Regeln und so, die dann für beide funktionieren und die Sie halt immer wieder mal anpassen müssen. Typische Regeln in so einem Modell können sein, naja du kannst dich jetzt alle zwei Wochen mit der anderen Person treffen aber ich möchte keine Details.

12:49 oder ja... Sex, aber bitte immer nur verhütet. Also mit Kondom du darfst nur mit Männern und Frauen schlafen oder Frauen schlafend je nachdem welches Geschlecht jetzt bevorzugt wird also oder welches geschlecht nicht bedient wird in einer Bisexualität. oder auch Fremdknutschen und ein bisschen fummeln ist okay Aber Vögeln fällt aus usw.

13:09 Es gibt halt Menschen die das dann in ihren Beziehungen verhandeln und dann auch gemeinsam festlegen und regelmäßig überprüfen usw. Und wenn irgendwas nicht stimmig ist, wird es neu verhandelt. Es gibt kein Paar! Ich habe noch kein einziges erlebt und ich hab wirklich schon Tausende von Paaren begleitet und Leute im Membership usw.. Ich hab noch nicht einmal erlebt dass eine Beziehungsöffnung Total easy-peasy und total entspannt von Tag eins ohne Fehler gelebt werden kann.

13:42 Es geht nicht, also jedes Paar welches die Beziehung öffnet ob jetzt einseitig zwei seite oder wie auch immer wird Fehler machen und sie werden Verletzungen erleiden und Sie würden werden Ängste haben usw. So was ich in Coachings dann halt oftmals sehe ist folgendes dass sich die betrogene Person sich fühlt, als würde Ihnen dieses Modell aufgezwungen werden.

14:06 Also Sie sagen ich mache es doch nicht freiwillig und sie versuchen sich damit abzufinden eben ja und amen zu sagen obwohl sie's gar nicht gewählt haben. Und genau da beginnen halt viele Probleme. Weil wenn du dich aus der Not heraus mit einer Situation zufrieden gibst und denkst, du hast keine andere Wahl.

14:28 Dann kämpfst du die ganze Zeit dagegen an und dann wirst du die ganzen Zeit leiden. Und deswegen ist es halt keine Option. also entweder du gehst zum Modell mit und lernst wie du damit fahren kannst Oder du gehst es halt nicht mit und lernst die Konsequenzen einer Trennung zu akzeptieren. Was ich sehe, entstehen drei typische Dynamiken wenn der eine zähne knirschend dem zustimmt so Du wirst heimlich immer wütender auf den Partner oder deinen Partnerin auch auf die dritte Person also auf die andere Person Dicht zwar anzupassen, aber innerlich brodelt es.

15:10 Das platzt vielleicht bei einer ganz anderen Gelegenheit raus. Die Wut zeigt sich möglicherweise auch nur indirekt also mit Rückzug, mit passiv aggressiven Verhalten, mit einer gewissen Gereiztheit, Stichlein wie auch immer und das belastet die Beziehung definitiv und dich ja sowieso! So, dann die Hoffnungsfalle ist dass du halt hoffst die ganze Zeit das er oder sie sich umentscheidet.

15:37 Dass es ja doch dann irgendwann sich raus stellt, dass es ein Fehler ist und und hoffen und beten, dass der Partner oder die Partnerin die Affäre irgendwann beendet und wieder voll und ganz zurück kommt. Aber diese Hoffnung führt halt dann oft dazu, dass die Eigenverantwortung leidet. Dass du halt wartest anstatt selbstbestimmt zu handeln und du lebst in irgendeiner Zukunftsprojektion statt in deiner Realität.

16:01 beziehungsweise Du lebst irgendwie an deinem eigenen Leben vorbei und an deinen eigenen Grenzen. Und dann das dritte ist du prässt dich in die Situation die du überhaupt nicht leben willst also du versuchst dich zwar damit anzufreunden, obwohl sie dir überhaupt nicht entspricht. Du redest dir dann ein ja ich muss doch modern sein oder aufgeschlossen oder... Ich kann doch meinen Partner das nicht verwehren und ich habe das ganz oft dass viele das total verstehen können.

16:29 die Bedürfnisse, die Wünsche des Partners der Partnerin so aber was sie halt Dennoch tun sie übergehen ihre eigenen Grenzen. Sie stehen nicht mehr zu ihren eigenen Bedürfnissen, sondern bleiben dann in so einem reaktiven Modus und das führt halt zur emotionale Erschöpfung eben zu so einem Selbstverlust oder der Verlust der Selbstachtung und auch eine innere Unruhe ein.

16:54 Ich kann nicht mehr schlafen, mir geht es nur noch schlecht usw. Vor allen Dingen wenn die andere Person gerade in der New Relationship Energy steckt und mehr Energie in die neue Beziehung investiert sich kaum um die Hauptbeziehungen oder um die ursprüngliche Langzeit-Beziehung kümmert dort nicht investiert, sich rauszieht und so und auch das habe ich immer und immer wieder Das tatsächlich die Person, die sagt ich will jetzt öffnen keine Verantwortung übernimmt und sagt, ich lebe meine Gefühle aus.

17:25 Jetzt kommt klar und hör auf rumzumeckern.". So also auch das gibt es! Und ich unterstütze meine Kundenkunden immer den für sich stimmigen und passenden Weg zu finden – auch wenn das mal ein paar Monate dauert. Ich mein deswegen ist das Membership halt eine coole Idee. Ich begleite zum Beispiel eine Frau seit über zwei Jahren in dieser offenen Beziehungskonstellation und im Laufe der Zeit kristallisiert sich heute immer mehr und mehr heraus, dass ihr Partner überhaupt nicht an der Hauptbeziehung arbeitet.

17:55 Dass er seine komplette Energie in die andere Beziehung steckt. Dass der keine Podcast hört, keine Gespräche führt usw. Und eher dieses. Ich lebe zwar mein Hauptkonstrukt mit Familie und Sicherheit. aber meine Liebesleben und meine Liebesbeziehungen habe ich quasi komplett an eine andere Person vergeben.

18:17 doof, weil der eine verkauft es als offene Beziehung. Es ist aber nicht! Es ist ne Mogelpackung nämlich ein. ich will halt mein Sicherheitskonstrukt oder was auch immer mein normales Leben aufrechterhalten, aber die Liebe da investiere ich halt anderwo. Wenn du jetzt in so einer Dynamik feststeckst dass du eben erstens immer wütender wirst die Hoffnung mehr und mehr verlierst, dass er oder sie sich mal umentscheiden wird.

18:44 So nicht selbstbestimmt handelst und auch irgendwas lebst was du gar nicht leben willst oder auch die Werte deiner Beziehung das du sagst. ich möchte dass wir uns beide um die Beziehungen kümmern. wenn die mit Füßen getreten werden dann musst du halt klar haben dass du wirklich eine bewusste Entscheidung treffen kannst.

19:03 Also du musst nicht nur aus Angst und Sicherheit, und aus dem Gefühl keine Wahl zu haben reagieren sondern erst mal wissen Du hast eine Wahl! Und zwar indem Du Dir die Eigenverantwortung zurückholst. Viele Menschen vergessen das dass sie auch in so einer verzickten Situation tatsächlich selber Entscheidungen treffen können.

19:24 Ich verstehe es, so ne Trennung ist halt auch nicht mal grad easy peasy usw.. Aber trotzdem kann man die Bereitschaft entwickeln, mal Verantwortung zu übernehmen und zwar für sich selber. Für die eigenen Gefühle, für die eigene Bedürfnisse Grenzen und auch Zukunftsvorstellungen. So es geht gar nicht darum eine Entscheidungsmöglichkeit zu verteufeln sondern darum eben verschiedene Varianten in Betracht zu ziehen.

19:51 Und ich erlebe das immer wieder wenn die Leute sagen Trennung kommt nicht infrage oder Trennung ist komplett ausgeschlossen Die lassen sich erpressen, die lassen sich über den Tisch ziehen. Die lassen mich viel zuviel gefallen weil sie eben so gefangen sind in diesem Umheim. Gott Nein trennen das dürfen wir uns auf gar keinen Fall.

20:09 und warum nicht? Weil Sie so große Ängste haben usw. Und dann leben die wirklich so zähneknirschend. ein Modell was ihnen überhaupt nichts zusagt. oder mit einem Partner einen Partnerin der oder die sich überhaupt nicht mehr investiert nur aus Angst irgendwie alleine zu sein oder aus angst was auch immer.

20:27 Und da sind jetzt drei Stellschrauben, an denen du ansetzen kannst. So das erste ist ich sage meinen Kunden und Kundinnen dann immer kenne deine Gründe warum du mit deinem Partner oder deiner Partnerin zusammen bist und habe auch klar dass es nicht nur heilige Gründe gibt von wegen euch lieb ihn oder sie so sehr sondern auch die pragmatischen.

20:48 ja der Kühlschrank immer gefüllt oder die Miete lässt sich besser teilen. Oder auch dreckige Gründe im Sinne von, boah, auf Tinder sind da nur blöde Idioten! Ich will überhaupt gar nicht daten und außerdem bin ich finanziell abhängig so... Also es gibt verschiedenste Gründe warum du in einer Partnerschaft bist, warum du dieser Partnerschaft ist und diese Gründe musst du kennen weil das Gefühl die Situation halt hinnehmen zu müssen entsteht halt ausschließlich aus Angst.

21:17 Angst vor Einsamkeit, Angst vor finanziellen Konsequenzen. Angst nie wieder jemandem zu finden. Angst um die Kinder – was auch immer! Und da darfst du dich halt fragen, welche Ängste stecken denn hinter meinem Verhalten? Wenn du diese blinden Flecken sichtbar machst und aufarbeitest, dann wirst Du halt selbstbestimmt.

21:36 Das ist das was ich mit unseren Kundenkundinnen tue. Und da entsteht eine echte innere Haltung von Ja! Ich liebe mein Partner meine Partnerin und ich lebe die offene Beziehung mit ihm hier. Ich entscheide mich dafür weil ich mich für diese Person entscheide und diese Person gibt es jetzt nicht mehr in Monogam.

21:58 Nein, ich möchte keine offene Beziehung führen oder diese Person investiert sich nicht mehr in uns. Also nein das passt nicht zu meinen Werten. deswegen trenne ich mich aber was so nett aus einem Schnellschuss raus oder aus der emotionalen Situation heraus sondern tatsächlich weil du es bewusst entschieden hast entweder die Beziehungen weiterzuführen oder bewusst entschieden hat die beziehung zu beenden und beides ist völlig frei.

22:26 So, dann ein zweiter Impuls. So kenne deine Möglichkeiten! dich natürlich auch entscheiden, dir ebenfalls die Freiheit zu nehmen. Ich hatte mal eine Kundin, die gesagt hat Melanie seid ich meine Affäre hab! Ist mir wurscht ob er seine beendet oder nicht? Der ist so cool und von dem krieg' ich was was ich in meiner Ehe nie gekriegt habe.

22:48 Ich würde am liebsten alle immer anschreien die betrogen worden sind oder die in so einer Konstellation leben müssen mit einem Partner der die Beziehung öffnen will. Hey sucht ihr einen eigenen Liebhaber. das ist ne coole Idee und es löst sehr viele Probleme. Tut es natürlich nicht, aber in diesem Fall habe ich mit der Frau tatsächlich auch einige Sessions daran gearbeitet bis sie sich geöffnet hat.

23:11 Die für sich selber auch in Anspruch zu nehmen die Beziehung zu öffnen. Sie hat auch eine ganze Weile gebraucht bis sie jetzt eben einen passenden Affärenpartner gefunden hat Aber dann hat das wirklich richtig richtig gut gepasst. So also du hast die Möglichkeit auch aus einem Dreieck ein Vierick zu machen und das kann funktionieren Wenn du das bewusst für dich entscheidest, wenn du es aus einer nicht aus einem... Ich muss mich jetzt an meinem Partner rechen Gefühl tust.

23:39 Sondern wirklich aus einem. ich möchte meine Möglichkeiten erweitern und da kannst du auch nur flirten oder keine Ahnung mal was sich bei so vielen Frauen hat dass sie nie alleine mal irgendwie ein Urlaub fahren oder sich zum Yoga Retreat anmelden oder was auch immer. also das kann auch sein Du musst nicht immer ein Hans Wursten oder es muss ja nicht immer einen Typen oder eine andere Frau geben, sondern es kann auch sein dass du völlig andere Hobbys und Leidenschaften hast die du vielleicht für die Beziehung zurückgestellt hast.

24:07 Also du kannst flirten, dir eine Dating App installieren, Affäre starten dich über offene Beziehungsmodelle informieren, du kannst dich aber auch bewusst... für eine Trennung eben interessieren und sagen, was bedeutet es denn wenn ich aus dieser Beziehung rausgehe usw. Du bist nicht gezwungen zu Hause zu sitzen und rumzuwarten!

24:27 Und vielleicht steckt da auch eine Chance, dich selber neu zu entdecken, dir mehr Freiheiten rauszunehmen. Dich vielleicht auch aus dem Mental-Load und aus dem Ganzen. ich halte ihm immer den Rücken frei und jetzt will er auch noch mit einer anderen Tussi irgendwie daherkommen so... Also dass du auch wirklich sagst okay was lieb' ich denn gerade für ein Leben oder was habe ich's die letzten zehn Jahre gelebt?

24:47 Also ist es wirklich das was ich leben will also sich da selber auch die Freiheit zu nehmen und so sagen Ich überprüfe das mal alles ob das für mich so passt und zwar nicht auch wieder nicht aus diesem emotionalen, jetzt ist alles schlimm! Ich bin total verletzt und bockig. Sondern aus einer sehr bewussten Reflexion wie gut die Beziehung ist?

25:06 Wie gut lebe ich mein Leben? Wie sehr bin ich bei mir? Und so weiter kann ich mich abgrenzen. Dann der dritte Schritt wenn du bleibst dann bitte auch ohne dich dafür zu schämen. Ich kenne halt viele Paare, die Beziehung geöffnet haben. Ob einseitig oder nicht-einseitigt, die sich damit wohlfühlen. Aber und das hatte ich heute... ...ich hatte heute einen Interview für eine Zeitung.

25:29 Und da ging es auch um das Thema Ehrlichkeit und so. Viele, die die Beziehen geöffnete haben, würden das niemals ehrlich im Freundeskreis Ausbreiten. Also das wissen ganz, ganz viele Menschen Wissen nicht von den offenen Beziehungen im Freundeskreis weil die sagen oh mein Gott ich will dafür nicht verurteilt werden.

25:48 Die gesellschaftlichen Vorstellungen von richtig oder falsch Ich meine Kommentarspalten sprechen für sich. wenn irgendwie ein Arzt über eine offene Beziehung Veröffentlicht wird Da zerreißen sie ja drunter immer die menschen des Maul. Das ist doch keine Liebe. was für ne kranke Gesellschaft. also Menschen haben so Stress damit andere Menschen eine andere Beziehungsform leben als ein monogames, stinknormales Modell.

26:13 Das ist echt interessant! So und da ist es halt wirklich wenn du dich dafür entscheidest egal ob du jetzt auch jemanden hast oder nicht... Du musst dich dafür definitiv nicht schämen. Also du darfst für dich entscheiden, das ist die Form, die ich lebe. Mir ist dieser Mensch sehr wertvoll, mir ist es sehr wichtig Ich kann mich dadurch entwickeln und wenn ich irgendwann entscheide, ich habe da keinen Bock mehr drauf dann kann ich auch jederzeit gehen So d.h., Du bist voll selbstbestimmt und lässt Dich nicht von irgendwelchen Meinungen anderer rumschubsen.

26:46 Das ist tatsächlich wichtig dass du wirklich entscheidest, okay was habe ich denn jetzt für Handlungsspielraum? Wo kann ich etwas tun? und das sind wirklich immer diese Dinge dass du klar hast warum bin ich in dieser Beziehung. Welche Möglichkeiten gibt es? und zwar keine dieser Möglichkeiten per se ausschließen sondern wirklich mit allen Möglichkeiten Ja, wie soll ich sagen?

27:12 Geflirten. Also mit den Möglichkeiten flirten nicht unbedingt mit einem anderen Menschen so und erst mal schauen okay was... Wie könnte das sich ja auch positiv auf mein Leben auswirken? Was könnte es auch Gutes für mich bedeuten dass diese Situation jetzt so ist wie sie ist? Manche Paare die bei mir sind haben dann ein viel besseres Sexleben als wir die Beziehungen geöffnet haben.

27:36 Damals war das schon, wir sind... Also ja klar, da gab es viel Stress und viel Streit und Ängste und Traurigkeit und also Emotionen rauf runter aber wir haben auch so eine krasse enge Verbindung miteinander hergestellt. Wir haben so viele Dinge für uns gelernt als Einzelpersonen Aber auch in unserer Paarbeziehung.

27:57 Das möchte ich heute nicht mehr missen Auch wenn wir uns irgendwann eben gegen eine offene Beziehung entschieden haben. Wir leben ein monogamisches Konzept. Wir wissen, dass andere Menschen spannend sind und auch mal das eine oder andere Leckerli vielleicht auch mal genascht werden will. so also wir gehen jetzt nicht bewusst auf Partnersuche oder offene Beziehungssuche aber wir haben auch keinen Dealbreaker.

28:20 wenn der eine oder Andere mal eben mit jemand anders was hat dann die Beziehungen zu wenden? Also das ist unser Modell das wir entschieden haben. Aber das konnten wir halt erst daraus entwickeln dass wir halt festgestellt haben, okay was genau bedeutet es? Was bedeutet das auf der einen Seite verliebt zu sein oder irgendwie ein fremd Partner-Partnerin zu haben.

28:40 Was bedeutet's auf der anderen Seite? wie ist Sexualität mit jemand anders? Wie wirkt sich dies auf unsere Sexualität aus? weil es war mir immer wichtig, dass unsere eigene Sexualität davon profitiert. viele Menschen bei mir im Membership die sagen dann ja was mache ich denn wenn ich im Vögelparadies bin aber dann kein Bock mehr auf meinen Partner habe.

29:01 Das ist für mich tatsächlich Beziehungsarbeit, wenn du die Beziehung behalten willst dann darfst du auch lernen das zu regulieren und es ist auch anspruchsvoll gar keine Frage! Aber letzten Endes darfst eben schauen, welche Möglichkeiten hast du. Und dann auch wenn du diese Möglichkeit ausschöpft, egal ob du bleibst oder ob du gehst, dass du hinter dir stehst und dass du dich nicht dafür verurteilen lässt, egal, ob du jetzt irgendein Konzept lebst wo andere sagen, bist du bescheuert?

29:30 Oder ob du dich trennst, wo andere sagten, du bist durch Kinder, denk doch an die Kinder... Also nein! Du machst es so wie's für dich passt. Wenn du im Frieden bist und man kann mit dieser Situation im Friede sein Sie tut trotzdem weh. Man kann mit so einer Situation in Frieden sein und sie ist trotzdem anspruchsvoll und belastend, also um Gottes Willen bitte denke nicht nur weil du es dann entschieden hast oder weil du das mitgehst dass es dann easy-peasy und entspannt laufen muss.

29:58 Das wird es nicht sein! So Und vieles davon kannst du natürlich jetzt für dich alleine ausprobieren, deine Ängste erkennen auch die echten Gründe für die Beziehung. Mal rausfiltern dir bewusst machen dass du auch verschiedene Wahlmöglichkeiten hast und so weiter. aber wenn du dich halt jetzt seit Wochen oder Monaten im Kreis drehst Wenn du irgendwie in der Wut oder in der Hoffnung irgendwie hin und her pendelst wenn dein Partner deine Partnerin irgendwie gar nichts so beiträgt oder leistest dann würde ich dir definitiv raten holt ihr wirklich professionelle Unterstützung.

30:33 Das Membership ist cool und wie gesagt, durch das eben der Preis relativ gering ist kannst du da auch Monate bleiben. weil in so einer Situation passiert halt vieles über Wochen und über Monate. Es ist jetzt nicht mit einer Session Paarberatung mal erledigt sondern es braucht halt eine längere Begleitung.

30:52 deswegen haben wir unsere Coaching-Pakete immer mit Membership Gepackt, also dass wir immer sagen okay drei Coaching Sessions und drei Monate Membership. So das heißt In so einer Situation, die ist echt anspruchsvoll und herausfordernd da allein gelassen zu sein oder ein Partner zu haben oder eine Partnerin der oder die sagt ne paar Beratung blöken wir nicht.

31:14 Da würde ich dem ja was husten. also weil das es wirklich unfassbar anspruchsvoll und kompliziert und da wenn jemand eben von außen ohne Emotionen auch die Beziehungsdynamiken vielleicht aufdeckt die zwischen euch sind mal ganz unabhängig von irgendwelchen anderen Leuten und euch mitgibt, wie ihr die Beziehung anders gestalten könnt.

31:37 So dass ihr die Hauptbeziehungen oder wie auch immer die Hierarchien sein mögen aber das ihr die Hautbeziehung wirklich gut pflegt so dass die Neben-Beziehungen halt auch nicht als beziehungszerstörend daherkommen. Also das empfehle ich dir wirklich von Herzen weil sowas alleine zu stemmen ist für den Arsch.

31:58 Ich meine, diese Podcast-Folge ist zumindest mal ein Anfang. Du kannst dir wirklich mal bewusst machen, dass du dem nicht hilflos ausgeliefert bist und es wird schon auch sehr viel helfen. Auch die Tipps, die ich dir jetzt mitgegeben habe, die wirklich auszuprobieren und das bewusst zu machen, dich hinsetzen mit Zettel und Stift usw., das ist halt wichtig.

32:17 aber wenn du eben sagst oh mein Gott bei uns ist echt spitz auf Knopf um fünf vor zwölf dann bitte melde dich für ein Coachingpaket! Du kannst immer einen kostenlosen Call wenn ja in Anspruch nehmen, um herauszufinden was ist denn für uns jetzt die beste Variante. oder der Partner, der Partnerin will nicht mitkommen.

32:36 Dann kannst du auch alleine ins Coaching kommen. also auch da musst dich nicht alleine hängen lassen nur weil der andere nicht will. Also melde dich total gerne schreibe uns eine E-Mail oder findest natürlich immer in den Show Notes alles was du dafür wissen musst. so also in dieser Folge ging es jetzt darum was passiert?

32:53 Wenn ein Partner oder die Partnerin die Affäre nicht beenden die Beziehung aber trotzdem weiterführen will und warum viele Menschen auch in so eine Warteposition oder auch in suche Hoffnungsschleife geraten. Und du hast halt mitbekommen, dass Wahlmöglichkeiten hast, dass du Eigenverantwortung dir definitiv zurückholen musst und auch welche verschiedenen Möglichkeiten es gibt.

33:18 Eine einseitige offene Beziehung kann funktionieren eine beidseitig offenebeziehungen kann funktionierend. Beides kann auch nicht funktionieren. so aber ganz ehrlich eine offne Beziehungsfunk ist halt ein bisschen anspruchsvoller weil mehr Menschen mehr Bedürfnisse mehr Verletzungen mehr Wünsche usw.

33:36 weniger Zeit Was ich auch so oft höre, eine offene Beziehung kann ja gar nicht funktionieren. Das Gordner Gorken Zukunft haben. aber ganz ehrlich wie viele monogame Beziehungen funktionieren denn? Also auch da wir haben eine Scheidungsquote von irgendwie... bisschen über vierzig Prozent. Da sind irgendwelche Trennungen von nicht verheirateten Paaren überhaupt nicht eingerechnet, also von dem her sozusagen nur monogame Beziehungen funktionieren ist halt totaler Bullshit weil auch die funktionieren mal und mal nicht, weil das hängt nicht von der Beziehungsform ab sondern es hängt davon ab welche Fähigkeiten, welche Qualitäten, welche Energie Zeit und auch manchmal Geld die Menschen in sich und ihre Beziehung investieren.

34:19 so Das Ganze kann funktionieren, das Ganze muss nicht dich automatisch trennen. Du musst dem aber auch nicht automatisch zustimmen sondern du hast die Möglichkeit für dich herauszufinden was für dich passt. Genau und wenn wir dich unterstützen sollen sag einfach Bescheid. Also ich wünsche dir jetzt eine schöne Woche und nächste Woche gibt es einen Podcastinterview mit der lieben Steffi, die sich als Trennungsexpertin positioniert hat.

34:44 Die sich nach dem Coaching bei mir von ihrem Partner getrennt hat und jetzt eben die Ausbildung gemacht hat und auf Trennungen spezialisiert ist! Also hör gerne rein nächste Woche und ich freue mich auf dich bis dahin. Mach's gut! Adi mit der G-Chan. Alle Infos zum Coaching, auch zu dem kostenlosen Call mit der Svenja.

35:08 Zum Membership oder zum Infocall für die Liebe lieben Coaching-Ausbildung findest du auf meiner Webseite www.melanniebinde.de. Idealerweise bist du irgendwo bei mir im Newsletter eingetragen entweder in der Interessensliste zur Ausbildung oder ganz normal im Liebeletter So, weil dann bekommst du halt alle Aktionen und alle Termine immer per Mail.

35:34 Also ich freu mich auf dich auf nächste Woche! Und bis dahin macht's ganz gut für die T-Tcha-Tta.