DOULEUR - Comment reprogrammer le cerveau pour aller mieux !?

Dans cet épisode de LONG LIVE, je reçois le Dr Aissou, anesthésiste-réanimateur et spécialiste de la douleur.
Saviez-vous que près de 40% des Français souffrent de douleurs chroniques ?
Et que pour beaucoup, il n’existe aucune cause organique identifiable ?

Ensemble, on plonge dans le fonctionnement fascinant — et parfois déroutant — du cerveau lorsqu’il est confronté à la douleur qui s’installe.

On parle de :
• pourquoi ce n’est pas “dans la tête”, mais bien dans le cerveau,
• comment la douleur peut modifier notre humeur, notre énergie, notre sommeil, notre immunité,
• et surtout comment réentraîner notre cerveau pour diminuer la douleur, retrouver du mouvement, du plaisir… et de l’espoir.

Le Dr Aissou nous partage des pistes concrètes : activité physique adaptée, techniques de neuromodulation, thérapies cognitives, nutrition, gestion de l’insomnie…
Bref, un épisode riche, hyper pédagogique, et profondément utile pour tous ceux qui vivent avec la douleur — de près ou de loin.

Merci à WOJO, notre partenaire qui nous soutient en nous accueillant dans ses magnifiques locaux parisiens de Saint-Lazare (wojo.com/fr-FR/espaces-de-travail/wojo-paris-9…) !

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