Knackpunkt Knochen

Susanne Kaser erklärt, was man für seine eigene Knochengesundheit tun kann.
Knochen sind lebendige Organe: Aufbau und Abbau laufen ständig nebeneinander ab. Susanne Kaser erklärt, wann diese Balance kippen kann und weshalb für die Behandlung nicht allein die Knochendichte, sondern vor allem das Knochenbruchrisiko zählt.

Themen der Folge:
- Vorsorge von klein auf: Welche Rolle Bewegung, Kalzium und Vitamin D spielen.
- Hormone und Menopause: Wie Östrogen den Knochenabbau beeinflusst – auch bei Männern.
- Osteoporose vor der Menopause: Zusammenhänge mit anderen Erkrankungen, Essstörungen sowie Schwangerschaft und Stillzeit.
- Warnzeichen und Risikofaktoren: Knochenbrüche nach geringfügigen Belastungen, abnehmende Körpergröße und familiäre Vorbelastung.
- Individuelle Abklärung: Was der FRAX-Score zur Risikoeinschätzung beiträgt und wann eine DXA-Knochendichtemessung infrage kommt.
- Behandlung: Bedarfsgerechte Kalzium- und Vitamin-D-Versorgung sowie Medikamente, die den Knochenabbau hemmen oder den Aufbau fördern.
- Offene Forschungsfragen: Bessere Risikomarker, individuelle Therapiedauer und die Reihenfolge verschiedener Behandlungen.

Ein wichtiger Hinweis aus dem Gespräch: Mehr Kalzium ist nicht automatisch besser. Nahrungsergänzung und medikamentöse Therapie richten sich nach dem individuellen Bedarf und Risiko.