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Gesundheit & Fitness

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

von BRIGITTE Diana Helfrich und Julia Schmidt-Jortzig

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  1. Menopause und Mundgesundheit Teil 1. Mit Gynäkologin Prof. Dr. Marion Kiechle

    Description Kommt ne Frau zum Zahnarzt und hat schon seit Monaten Zahnschmerzen, aber selbst im Röntgenbild sieht man keine Karies, und das Zahnfleisch ist auch okay... Typischerweise ist diese Frau mittelalt, und niemand kommt drauf, dass

  2. Erbschaftssteuer, Schenkungssteuer und co – Steuerlich sinnvoll Erben und Vererben

    Hier geht es zur Early-Bird Rabatt bei der Anmeldung für die Masterclass Finanzen Premium der BRIGITTE ACADEMY, die bald startet Der Shop öffnet am 12.04. und die ersten, die sich Plätze sichern, erhalten 100 € Rabatt. Heute mit Lisa Hassen

  3. Bewegung und Gegenbewegung: 200 Folgen MENO AN MICH 🎉🎉🎉 Wir feiern... und machen weiter.

    Juhu wir haben Geburtstag – und wollen das feiern und Danke sagen an Euch, liebe Hörerinnen! Aber wir wollen auch reden, über ein Phänomen, das auf jeden Fortschritt folgt: die Gegenbewegung. Im Fall der Meno-Welle ist das eine gewisse Gere

  4. Die Knochen fest im Blick. Mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel

    Heute trifft das unsexy, aber superwichtige Thema Osteoporose auf superhippe, moderne Medizin: Diana spricht mit Nährstoff- und Hormontherapie-Pionierin und Bestseller-Autorin Dr. Helena Orfanos-Boeckel über den Zusammenhang zwischen brüchi

  5. Tupoka Ogette über die Lebensmitte: Ankommen im Leben Dazwischen

    Was bedeutet es für die eigene Identität, sich nie ganz zugehörig zu fühlen? Wie verändert sich dieses Gefühl in der Lebensmitte – und welche Rolle kann das Schreiben dabei spielen? Darüber spricht Julia in dieser Folge mit Tupoka Ogette. O

  6. TCM und Wechseljahre. Mit Dr. Antonie Danz

    Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) hat einen ganz anderen Blick auf die Wechseljahre als unsere westliche, moderne Medizin. Diana im Gespräch mit Ernährungswissenschaftlerin und „TCM-Wechseljahreberaterin“ Dr. Antonie Danz über uns

  7. Vermögensaufbau mit ETFs. Börse, Depoteröffnung und die richtige ETF Strategie für Anfänger:innen

    "Claudia Müller ist nicht nur Inhaberin des Female Finance Forum, sondern auch Expertin des ETF Kurses (http://brigitte.de/meno-etf)der BRIGITTE Academy sowie der Finanz-Masterclass Premium, die ab April in eine neue Runde geht. In dieser F

  8. #careverdientmehr: Mehr Rechte für pflegende Angehörige. Mit Pflegeaktivistin Brigitte Bührlen

    Diese Folge ist Teil der BRIGITTE Kampagne "Care verdient mehr" (http://brigitte.de/care) Hier (http://brigitte.de/care-sichtbarkeit) geht es zum Zähltool für deine unbezahlt geleisteten Stunden Care-Arbeit: http://brigitte.de/care-sichtbar

  9. "CARE VERDIENT MEHR" - mach mit bei der BRIGITTE AKTION rund um den Equal Care Day

    Hallo liebe Hörerinnen, Wir melden uns hier einmal außer der Reihe, weil wir Euch auf die BRIGITTE AKTION Care verdient mehr aufmerksam machen wollen, die in dieser Woche läuft und an der ihr euch aktiv beteiligen könnt, - wie genau, erfahr

  10. Die Frozen Shoulder in den Wechseljahren. Mit Barbara Birke

    Auch bei Männern kann die Schulter "einfrieren", aber Frauen in der hormonellen Umstellung trifft es ganz auffällig oft. Darum gilt die "Frozen Shoulder" oder "Schultersteife" inzwischen als mögliches Wechseljahressymptom. Diana im Gespräch

  11. Vorsorgevollmacht, Betreuungsvollmacht, Patientenverfügung - endlich rechtlich auf sicherem Boden

    #careverdientmehr - so lautet eine Kampagne der BRIGITTE, die in der Woche vor dem Equal Care Day, vom 23. Februar bis 1. März den Scheinwerfer auf die richten will, die in unserer Gesellschaft unbezahlte Care Arbeit leisten. Und weil wir w

  12. Verhaltenstherapie gegen Wechseljahresbeschwerden. Mit Psychologin Sandra Tschöpe

    Die kognitive Verhaltenstherapie ist gut untersucht, sie mindert nachweislich selbst so körperliche Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen und verbessert Schlaf und Stimmung. Warum es eigentlich nur "Verhaltenstherapie" heißt, was das

  13. Partnerschaft in der Lebensmitte: Bleiben oder gehen?

    Bleiben oder gehen? Diese Frage hat sich wahrscheinlich jede Frau und jeder Mann, die in einer langjährigen Beziehung sind, schon einmal gestellt. Auch das Paartherapeuten-Duo Dagmar Kieselbach und Thomas Hallet. Sie sind selbst seit dreißi

  14. Die Postmenopause: Medfluencerin Dr. Judith Bildau über Hormone und wie sie ein Frauenleben bestimmen

    Wenn man ein grundsätzliches Verständnis für die Funktion von Östradiol und Progesteron hat, kann man die hormonellen Übergangsphasen im Leben einer Frau viel besser verstehen – und die vermeintlich unerklärlichen Symptome, mit denen sie ei

  15. Renteninformation richtig lesen und Rentenkonto klären - alles, was du wissen musst

    Ist die Rente sicher? Wie lese ich die jährliche Renteninformation? Rentenkonto klären - aber wo und wie? Wer hilft mir dabei? Von Teilzeit auf Vollzeit in der Lebensmitte – bringt das noch was? Inwieweit kann ich auch Stunden kürzen, wenn

  16. Fit in den Wechseljahren ohne Fitnessstudio

    Geständnisse einer Sportmedizinerin und Präventionsexpertin: Prof. Dr. Dr. Christine Joisten findet sich nicht besonders sportlich und geht auch nicht ins Fitnessstudio, obwohl in der Lebensmitte. Lässt sie Geräte und Gewichte links liegen,

  17. Gute Vorsätze durchziehen mit dem Zürcher Ressourcenmodell ZRM

    Weil es eine so tolle Folge ist und perfekt für Neujahr, hier nochmal: Das neue Jahr bringt oft vor allem zwei Dinge mit sich: Gute Vorsätze und dass wir sie brechen. Wie aber können wir es schaffen, gute Vorsätze auch umzusetzen und gute R

  18. Wechseljahre und Migräne. Symptome, Ursachen und Behandlung

    Weil Kopfschmerzen so ein großes Thema sind, und die Folge vom 6. Oktober 2023 so aktuell ist wie am ersten Tag, senden wir sie hier noch einmal – und denken dabei fest an alle Frauen, die während der Feiertage Migräne haben. Alles Gute für

  19. Mit Zuversicht neue Wege gehen. Mit der Philosophin und Theologin Melanie Wolfers

    Heute spricht Julia mit der Philosophin Melanie Wolfers darüber, wie wir mit Zuversicht neue Wege gehen können, gerade in der Lebensmitte, wenn wir schon Einges erlebt haben. Wir sprechen über alle Fragen, die damit zusammenhängen: Was brau

  20. Die Wechseljahre in der Arztpraxis - die W1 kommt!

    Gynäkologin Prof. Dr. Marion Kiechle von der Technischen Universität München entwickelt, gefördert vom Bayrischen Gesundheitsministerium, die so genannte W1-Wechseljahreberatung: ein strukturiertes ärztliches Gespräch, das über die Menopaus

  21. Buchtipps – zum Lesen und Verschenken für die Weihnachtsferien. Mit BRIGITTE-Kulturredakteurin Angela Wittman und Julia Schmidt-Jortzig

    Hier sind sie, wie versprochen, unsere Buchtipps für die Weihnachtsferien: Zum Lesen und Verschenken! Autorinnen, deren Bücher, Person oder „Haltung“ zum Thema Lebensmitte and beyond passen, von ganz neu bis Klassiker Buch-Tipps* von BRIGIT

  22. Wechseljahre, Menopause und die Politik. Live mit Meno-Aktivistin Miriam Stein, Diana und Julia

    Meno-Welle rollt seit rund fünf Jahren. Was hat sich seitdem verändert, außer, dass man dem Thema kaum mehr entkommen kann? Was hat sich in der Gesellschaft getan, was hat sich strukturell verbessert? Können wir jetzt aufhören, das Thema na

  23. Comedy Star Annette Frier - um die Fünfzig und "am Ende ihrer Tage"

    Heute spricht Julia mit Comedy Star Annette Frier über ihre Gedanken und Gefühle rund um die Lebensmitte. Und ihr könnt sicher sein: Die Frau hat ne Menge dazu zu sagen; Lustiges, Nachdenkliches - vor allem aber ist Annette Frier wie immer:

  24. Wechseljahres-Symptome und das Gute am Placebo-Effekt

    Wir alle kennen Placebos, aber für ihren Effekt braucht es eigentlich gar nicht die wirkstofffreie Tablette oder Spritze, sondern „nur“ unsere Erwartung an diese. Hormone gehören wie Schmerzmittel zu den Arzneistoffen mit sehr großen Placeb

  25. Hauptpflege in den Wechseljahren: Wie Anti-Aging und das Immunsystem zusammenhängen. Mit Dermatologin Dr. Yael Adler

    Heute mit Dr. Yael Adler. Sie ist Dermatologin und Ernährungsmedizinerin, hat viele Sachbuchbestseller rund um das Thema Haut geschrieben und ist last but not least Expertin des BRIGITTE Skin Code Kurses. In dieser Folge beantwortet Yael da

  26. Gleichgewichtstraining. Fit in den Wechseljahren und nach der Menopause:

    Muskeln trainieren, ohne ins Schwitzen zu kommen, die eigene Form verbessern ohne weitere Anstrengung: Klingt nach Bullshit, ist es aber nicht. Denn einen gewissen Hebel hat man tatsächlich, gerade wenn man noch gar keinen Sport macht. Und

  27. Psychologie und Mental Health in den Wechseljahren. Mit der Psychologieprofessorin Gabriele Oettingen

    Wie gelingt es uns Situationen, Begegnungen, Lebensphasen gut abzuschließen? Was braucht es dazu und warum ist das wichtig? Dazu hat die Psychologieprofessorin Dr. Gabriele Oettingen ein Leben lang geforscht und herausgefunden: Für einen ne

  28. Östradiol und die Haut

    Es heißt ja, das Gesicht altert in Schüben. Und einer davon findet statt, wenn mit der letzten Blutung die Östrogenproduktion versiegt: Die Haut hat dann weniger Lipide und weniger natürliche Feuchthalter wie Hyaluronsäure. Sie produziert w

  29. Wechseljahre und Arbeit? Wie geht das zusammen?

    Das Thema Wechseljahre am Arbeitslatz kann man gar nicht oft genug thematisieren Diesmal mit der Soziologin und Prozessberaterin Sonja Hachenberger, die sich für genau dieses Thema engagiert und vor allem aus verschiedenen Perspektiven dazu

  30. Dicke Beine: Hormone und das Lipödem

    Sind das einfach unglückliche Körperproportionen, oder ist es eine behandlungswürdige, schmerzhafte Erkrankung? Das Lipödem – eine krankhafte Fettgewebsvermehrung an den Beinen und manchmal auch den Armen – wird oft nicht erkannt oder mit Ü

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