#086: Neues von Omega-3 – wie Du Deine epigenetische Uhr bremst!

Interessante neue Studie demonstriert: Omega-3 bremst Deine innere Uhr und verlängert das Leben!
Die Omega-3 Produkte dieser Firmen können wir empfehlen:

NORSAN (norsan.de)
Mit dem Code EM322 bekommt Ihr 15% Rabatt auf Eure erste Bestellung.

NATUGENA (natugena.de/suche.aspx?search=omega+3)
Mit dem Code 13197 bekommt Ihr 10 EUR Rabatt auf Eure erste Bestellung bei NatuGena.

Die erwähnte Kölner Liste (koelnerliste.com), auf der Ihr viele Supplemente findet.

Bei der Studie zur Fibromyalgie haben wir die Visuelle Analog Skala (de.wikipedia.org/wiki/Visuelle_Analogskala) erwähnt. Unter dem Link gibt es weitere Infos. Weiterhin haben wir noch mehrere Schmerzskalen angesprochen:

Den Widespread-Pain-Index (WPI) (flexikon.doccheck.com/de/Widespread-Pain-Index), die Symptomschweregradskala (SSS) (flexikon.doccheck.com/de/Symptomschweregradskala) und den Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQ) (physio-pedia.com/Fibromyalgia_Impact_Questionn…)).

Aus Ausgangspunkt zu den epigenetischen Uhren (age.mpg.de/was-ist-die-epigenetische-uhr), bietet der Link einen guten Einstieg.

Informationen zu Steve Horvath (de.wikipedia.org/wiki/Steve_Horvath) findet ihr hier. Er arbeitet mittlerweile bei Altos Labs (altoslabs.com).

Die DO-HEALTH Studie (do-health.eu/individual-and-additive-effects-o…) findet ihr hier.

Die Studie zu Omega-3 und Fibromyalgie (eurekaselect.com/article/143657) findet ihr hier.

Walter Willett (de.wikipedia.org/wiki/Walter_C._Willett) ist einer der weltweit renommiertesten Ernährungswissenschaftler, von dem wir im Podcast gesprochen haben.

Hier ist Euer Gutschein der Fa. NatuGena.

NatuGena bietet hochwertige Nahrungsergänzungsmittel in Spitzenqualität.

Das Sortiment von Natugena umfasst dabei Natur- und Mikronährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und verschiedene Kräuterextrakte und Vitalpilze, in Kombination und als Einzelpräparate.

Mit dem Code 13197 bekommt Ihr 10 EUR Rabatt auf Eure erste Bestellung bei NatuGena.

Geht einfach auf natugena.de und löst Euren Gutschein ein.

Euer Gutschein (natugena.de/Startseite.aspx?r=13197)

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