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Mind Switch Podcast· Folge 114

Mit angezogener Handbremse durchs Leben? Warum Erwartungen dich blockieren

Dienstag, 13. Oktober 2026 · 26 min

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Shownotes

Episode 114: In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Erwartungen dich im Alltag, im Job und in Beziehungen massiv ausbremsen können – und wie du diese „angezogene Handbremse“ endlich löst.

👉 Wenn du als Führungskraft, Projektleiter oder Geschäftsführer das Gefühl hast, mit angezogener Handbremse durchs Leben zu gehen und aus dem Dauerstress raus willst, sichere dir hier dein kostenloses Beratungsgespräch mit uns: vt.mindswitch.ch/pd-termin

Michaela und Pascal zeigen dir Schritt für Schritt:
• warum hohe Erwartungen ans Außen (Arbeitgeber, Team, Partner, „die Welt“) dich handlungsunfähig machen
• wie sich das Gefühl „Ich gehe mit angezogener Handbremse durchs Leben“ wirklich erklärt
• wie du Verantwortung zurück zu dir holst, statt auf bessere Umstände zu warten
• wie du mit enttäuschten Erwartungen und innerem Trotz konstruktiv umgehst
• praktische Beispiele aus Job, Sales und Karriere (z.B. Beförderung, Kundenqualität, Förderung durch Vorgesetzte)
• konkrete Fragen, mit denen du Erwartungen entlarvst, die dich heimlich blockieren

Du erfährst, wie du:
• aufhörst, auf „die eine Chance“ oder den perfekten Arbeitgeber zu warten
• ins Handeln kommst, auch wenn dein Umfeld (noch) nicht mitzieht
• dein Potenzial lebst, ohne zuerst perfekte Rahmenbedingungen zu brauchen

👉 Wenn du das, worüber wir in dieser Folge sprechen, nicht mehr nur verstehen, sondern in deinem Alltag wirklich verändern willst, ist ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns der nächste logische Schritt. Hier kannst du deinen Termin anfragen: vt.mindswitch.ch/pd-termin⁠ (vt.mindswitch.ch/pd-termin)

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🌐 Mehr über unsere Arbeit: www.mindswitch.ch
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