- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 1 h 30typische Länge
- 31. Okt.letzte Folge
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377 - Q&A: Schmerzmanagement, Ernährung & Training in der echten Welt
Andi und Kuis beantworten EURE Fragen! KRAFTTRAINING WEITERGEDACHT 2.0: 24.10. + 25.10.26 bei MTMT in München‼️ Gibt es Übungen/ Systeme zu denen wir unsere Meinungen geändert haben? Wie geht man Schulterschmerzen bei Dips an? Sollte man al
376 - Was du über Wirbelsäulenflexion wissen solltest
Kaum ein Thema wird auf Social Media so oft behandelt – und gleichzeitig so wenig verstanden. Arbeitet Kuis an einem Elite Soldat Programm? Gibt es ein Flexions-Budget? Ist die Wirbelsäule dafür gemacht unter Last zu flektieren? Wie entsteh
375 - Orientierung im Chaos - Mut, Erfahrung & gute Entscheidungen
Wir haben mehr Zugang zu Wissen als je zuvor, trotzdem fehlt vielen Coaches Klarheit und die Fähigkeit, Dinge richtig einzuordnen. Mit welchen Themen sollten sich junge Coaches/ Trainierende auseinandersetzen? Wie navigiert man den Informat
374 - Der größte Denkfehler in Training & Therapie (Anatomischer Possibilismus)
Social Media verliert sich oft in Details…Wir sprechen darüber, warum gutes Coaching Prinzipien, Kontext und den ganzen Menschen berücksichtigen muss. Warum ist es im Trend sich in Details zu verlieren? Mit was befassen sich Coaches in der
373 - Q&A: Load Management, Kundenakquise & Return to Sports
Andi und Kuis beantworten EURE Fragen! Was würden wir unseren früheren Ichs raten? Wie hebt man sich in der Social Media Welt von anderen Coaches ab? Wie kriegen wir alle unsere Aufgaben unter einen Hut? Wie passt man unsere Trainingspläne
372 - Was Internet-Physios nicht verstehen - mit Marcel Diel
Meinungen auf Social Media vs. Erfahrung in der echten Welt Internet-Physios & -Coaches sind irrelevant. Warum, erklären euch Marcel und Kuis in dieser Folge. Wie präsentiert sich Marcel auf Social Media? Wieso bilden sich auf Social Media
371 - Angst & Mindset im Reha Training
Unsere wichtigsten Coaching-Lektionen kamen nicht aus Büchern, sondern aus dem Weg zurück zur Belastbarkeit. Wie motiviert sich Kuis seine Verletzung zu überwinden? Wie denkt er über seine Verletzungen nach? Welche Rolle spielt Angst in der
370 - Langfristige Trainingsplanung (PROJEKT ANTIFRAGIL)
Die MTMT Trainingsapp ist endlich da! Wie formen sich unsere Ansichten über Training und Ernährung? Wie ist Kuis neuer Trainingsplan entstanden? Was sind die Ziele von diesem neuen Plan? Welche Vorraussetzungen muss man mitbringen um diesen
369 - ERNÄHRUNG: Optimierung vs die echte Welt
Andi bringt ein überraschendes Thema mit und Kuis nutzt diese Möglichkeit direkt um Werbung zu machen. Warum denken Leute bei Ernährung für Gesundheit direkt an Verzicht? Wieso verlieren wir so Fähigkeit intuitiv über Ernährung nachzudenken
368 - Erfolgreiche Reha: Worauf es wirklich ankommt!
Kuis friert sich den Arsch ab während Basti sich auf Malle die Sonne auf den Bauch scheinen lässt und Andi Kuis Füße disst. Sind wir für die Probleme unserer Kunden verantwortlich? Mit welchen Fällen werden Andi und Kuis in ihrer Arbeit kon
367- Q&A: Anatomie, Fancy Übungen & wie viele Muskeln sind genug?
Andi legt sich mit der hauseigenen Technik an, während Kuis dem Kapitalismus erneut die Treue schwört. Wie fördert Andi die 3 Selbsts bei seinen Lehrlingen? Wie viel Muskelmasse ist genug für Gesundheit und Zufriedenheit? Werden Fancy Übung
366 - Vorsätze, Trends & warum Training nicht perfekt sein muss
Kuis ist aus Malle ähh Malta zurück und berichtet von seinen Gym Erlebnissen auf der Insel. Wie haben Andi und Kuis die Zeit zwischen den Jahren verbracht? Welche Ziele haben wir uns fürs neue Jahr gesetzt? Wie will Kuis sein Training 2026
365 - Was du über MOBILITY wissen solltest
Kuis ist getriggert, spielt uns das neue Podcast Intro vor und Andi bringt seine Handysucht mit ins neues Jahr…wie erwartet. Was ist Mobility? Was übersehen Leute wenn sie über das Thema sprechen? Warum verlieren wir Bewegungsoptionen? Wie
364 - Die Geschichte vom MTMT GYM
Wir starten mit einem Banger ins neue Jahr und lassen uns von Andi und Kuis mit nostalgischen Geschichten berieseln. Wie ist Andi zum Personal Training gekommen? Wann hat Andi angefangen zu trainieren? Wie war Fitness vor dem Informationsüb
363 - Was Training uns 2025 gelehrt hat - MTMT Jahresabschluss
Die letzte Folge dieses Jahr und Andi beschuldigt Kuis erstmal eine Gefahr für unser technisches Equipment zu sein… Meldet euch an und werdet Spender: ► https://www.dkms.de Wie haben wir uns 2025 entwickelt? Wie priorisieren wir Training wä
362 - Q&A: Schulmedizin, Körperbilder auf Social Media & Atemtherapie
Andi und Kuis beantworten EURE Fragen! Kuis wird von Fußfetischisten verfolgt und fürchtet den Untergang von MTMT wenn er ab jetzt seine Füße versteckt. Wie stabilisiert man hypermobile Gelenke? Wie beeinflusst die Atmung unsere Leistungsfä
361 - Die besten Trainerlizenzen, Zertifikate & Reha Training
Unsere Qualifikationen werden in Frage gestellt und Kuis antwortet auf die einzige Art und Weise die er kennt: mit einem Rant. Dürfen wir bei MTMT überhaupt Ausbildungen verkaufen? Sind Qualifikationen in der Fitnesswelt etwas wert? Welche
360 - Warum JEDER Plyos trainieren sollte - Part 2 (Q&A)
Andi und Kuis beantworten EURE Plyo-Fragen! Hört euch vorher unbedingt Folge 352 an! Das ist die Basis für alles, was hier besprochen wird! Welche Anwendung finden explosive Oberkörper Übungen bei uns? An welchem Punkt im Training machen wi
359 - Die BESTEN Übungen & warum wir sie machen (Teil 3)
Andi spricht schneller und aufgeregter als je zuvor und Kuis ist gelangweilt von dem Käsegeschmack seiner Kaffee Sahne. MTMT BLACK WEEK: 24.11. - 01.12.‼️ MTMT Methode: 25% (45% für Azubis) MTMT Delta Jahresabo: 25% MTMT Gear: 40% ► https:/
358 - Von Übergewicht zur CrossFit Elite mit Katharina Isele
Zwischen Essstörung, Leistungsdruck und bedingungsloser Liebe zu Training MTMT BLACK WEEK: 24.11. - 01.12.‼️ MTMT Methode: 25% (45% für Azubis) MTMT Delta Jahresabo: 25% MTMT Gear: 40% ► https://www.mtmt.de/ Wie kam Kaddl zum Kraftsport? Wa
357 - Wie uns die Angst vor Verletzungen fragil macht
Kuis regt sich über die Haftbefehl Doku auf und Andi war mal wieder in Mailand. HIER geht’s zum Webinar mit Somana Am 24.11. um 18 Uhr LIVE‼️ ► https://somana-health.typeform.com/mtmt-webinar Können Leute sich heutzutage noch eigene Meinung
356 - Was es bedeutet „Hybrid“ zu sein mit Manuel Guarrera aka Gravity Coach
2 Premieren in einer Folge! Manolos 5. Auftritt und die erste 4er Folge im Neuen Studio. Manolo erfährt von uns wie alt er wirklich ist und gibt uns tiefe Einblicke in seine Entwicklung als Athlet und Unternehmer. KRAFTTRAINING WEITERGEDACH
355 - Was Schwarze Löcher mit Bewegung zu tun haben mit Doc Eddy
Was passiert, wenn man Biomechanik über das klassische Modell von Hebeln und Flaschenzügen hinausdenkt? Andi und Kuis sprechen mit Dr. med. Eduard Erdeljac über die Komplexität menschlicher Bewegung und neue Wege, sie zu erklären. Eddys Pra
354 - Q&A: Coaching Lessons, Hyrox-Kritik, Intuitives Training & Training im Alter
Andi und Kuis beantworten EURE Fragen! Andi schmatzt euch außerdem die Ohren voll während Kuis seine Seele an den Kapitalismus verkauft. KRAFTTRAINING WEITERGEDACHT 2.0 im MTMT Gym in München‼️ Am 28. & 29. März: ► https://www.mtmt.de/educa
353 - Physiotherapie in Deutschland - mit Marcel Mersch
Handy Sucht betrifft heutzutage jeden und das wird nirgendwo deutlicher als im Intro vom MTMT Podcast. Aber eigentlich geht es nicht um Brainrot sondern Marcels Geisterhaus, konservative Kreuzbandreha, Manuelle Therapie, die Physio-Ausbildu
352 - Warum JEDER Plyos trainieren sollte - Part 1
Kuis war beim Asia Laden um Andis Kimchi Reis nachzukochen und hat sich dabei öffentlich blamiert. KRAFTTRAINING WEITERGEDACHT im MTMT Gym in München‼️ Am 11. + 12. Oktober: KW 1.0 (Das Basis Seminar) ► https://www.mtmt.de/education/seminar
351 - Grundlagen von guter Bewegung im Krafttraining
Basti is Back! In dieser Folge wird es biomechanisch nerdig. Welche Bewegungsskills sollte jeder Mensch beherrschen und warum? BASE5 Summit: https://www.basefive.at/event/basesummit/ Code "MTMT20" für 20% Rabatt! KRAFTTRAINING WEITERGEDACHT
350 - Q&A: Krafttraining für Schwangere & Kinder, Unzufriedene Physios & intrinsische Motivation
Andi und Kuis beantworten EURE Fragen! Die beiden debattieren außerdem diverse Fabelwesen und läuten die Eintopf Zeit ein. KRAFTTRAINING WEITERGEDACHT im MTMT Gym in München‼️ Am 11. + 12. Oktober: KW 1.0 (Das Basis Seminar) ► https://www.m
349 - Social Media & die Zukunft von Personal Training
Andi ist aus dem Urlaub zurück und postuliert dass es nicht überall in Italien gutes Essen gibt. KRAFTTRAINING WEITERGEDACHT im MTMT Gym in München‼️ Am 11. + 12. Oktober: KW 1.0 (Das Basis Seminar) ► https://www.mtmt.de/education/seminare/
348 - Die Zukunft von Training & Reha mit Jonny Stahl
Welche Skills braucht der Trainer/Reha-Spezialist der Zukunft? Kuis hat sich 1,5 Gäste eingeladen, um genau darüber zu sprechen. Wie findet man sich in der Fitness Industrie zurecht? Was sind die Trends in der Fitnessbranche? Sind wir zu er
