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Gesundheit & Fitness

Natürlich kerngesund - ein Leben lang | Gesundheit zum Hören

von Evolution International GmbH

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  1. Bitter macht das Herze froh von Christine Baumann

    Warum Bitterstoffe nicht nur der Leber, sondern auch dem Herzen gut tun Wie machen Bitterstoffe unser Herz froh? Schon Paracelsus wusste, dass "alle Ding’ Gift und Arznei zugleich sind" und gerade in ihrer Bitterkeit offenbaren Pflanzen ein

  2. Christine Baumann über Herzkreislauf Vitalstoffe

    Das Herz als Motor des Lebens Herz-Kreislauf-Schutzschilde aus Vitaminen, Mikronährstoffen und Heilkräutern. Die Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin Christine Baumann erklärt, was ein Herzschlag im Körper auslöst und welche Stoffwechsel

  3. Expertentalk mit Christine Baumann und Olaf Rippe

    2 Heilpraktiker über das Herz Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Ausdruck von seelischer Erkrankung, manifestiert über den physischen Körper Ein sehr spannender Expertentalk über das Menschsein bedeutet mehr als nur zu existieren. Wir können a

  4. Christine Baumann über Herzpflanzen

    Das Herz als Muskel und Sitz der Seele **Es verbindet physiologische Leistungsfähigkeit mit tiefen Gefühlen, beeinflusst unser Wohlbefinden und wird als Quelle von Intuition, Mut und innerer Ausgeglichenheit verehrt. ** Herzpflanzen sind au

  5. Christine Baumann über Bitterstoffe

    Lieblingsthema Bitterstoffe Je niedriger die Belastung auf den Körper, desto gesünder der Mensch Unsere Gesundheit hängt ganz wesentlich davon ab ,wie gut unsere Ausscheidungsorgane funktionieren. Kommt es zu Störungen der Ausscheidungsvorg

  6. Expertentalk mit Christine Baumann und Gertrude Kozam

    Hormongesundheit und ayurvedische Medizin Welche Wellness-Programme können wir unseren Hauptentgiftungsorganen Leber und Darm regelmäßig zukommen lassen? Hautprobleme, Verdauungsbeschwerden und Erschöpfungszustände haben oftmals mit starker

  7. Christine Baumann über Ausleitung ist gesund

    Entgiften, der innere Alchemist und Stoffwechsel Wo in unserem Körper lagern sich Schwermetalle und Schlacken ab? Wann brauchen unsere Verdauungsorgane Unterstützung und was kann das mit regelmäßiger Müdigkeit, Hautausschlägen, Unverträglic

  8. Christine Baumann über die Leber

    Die große Stoffwechselzentrale im Körper Was hat Müdigkeit mit Lebergesundheit zu tun? Wie können wir unsere Leber, unsere große Stoffwechselzentrale, besser unterstützen? Sie sorgt dafür, dass der Blutzuckerspiegel stabil bleibt, Proteine

  9. Christine Baumann über Cholesterin

    Mikronährstoffe, Gefäße und Cholesterin Nur den Cholesterinspiegel mit Tabletten senken ist nicht die Lösung. Vor allem müssen die Gefäße gesund gehalten werden. Pektine aus Äpfeln, Flohsamenschalen, Leinsamen, roter Reis, Artischockenextra

  10. Gesundheitstipp von Dr. Ruediger Dahlke: Lebenssinn & Lebensfreude

    Was sind die Voraussetzungen dafür? Der Körper als Basis und Tempel der Seele Wohnst du gerne in deinem Körperhaus? Kurzzeitfasten aktiviert die Selbstreinigung des Körpers, fördert die Entgiftung, verbessert den Stoffwechsel und kann Entzü

  11. Christine Baumann über Zuckerverbot

    Der schlechte Ruf des süßen Rohstoffs Ist Zucker wirklich ein Nährstoffräuber? Auf jeden Fall das Übermaß der heute enthaltenen Zuckeranteilen in unserer Nahrung sollte verboten werden, weil er zahlreiche negative Auswirkungen auf die Gesun

  12. Gesundheitstipp von Dr. Ruediger Dahlke: Psyche & Gesundheit

    Naturheilkundliche Mittel Alles Eins? Körper, Geist und Seele galten in alten Kulturen aller Erdteile als zentrale, unzertrennliche Einheit. Mittlerweile zeigen auch neueste Erkenntnisse der Quantenphysik und der Gehirnforschung, dass Heilu

  13. Gesundheitstipp von Dr. Ruediger Dahlke: Nervensystem

    Die emotionalen, mentalen und seelischen Komponenten Wie sollen wir denn heute Stress minimieren? Das willkürliche (somatische) Nervensystem steuert die bewussten Bewegungen der Muskulatur und verarbeitet sensible Reize wie Tastsinn oder Sc

  14. Gesundheitstipp von Dr. Ruediger Dahlke: Herz

    Emotionen rauslassen Dein Herz spricht mit dir, hörst du es? Besonnenheit bei Herzensthemen bedeutet, mit innerer Ruhe und Achtsamkeit zu handeln. Wie der Sonnengott Helios, der alles durchdringend sieht, hilft er uns, Klarheit und Balance

  15. Expertentalk mit Christine Baumann und Tobias Eisenkolb

    2 Welten im Blick - traditionelle Naturheilkunde und moderne Medizin Figurmanagement: ein gesundes Selbstbewusstsein muss wieder erarbeitet werden Tobias Eisenkolbs beruflicher Werdegang begann unmittelbar nach dem Abitur mit einem intensiv

  16. Christine Baumann über oxidativen Stress

    Was hat der mit unserem Stoffwechsel zu tun? Was sind freie Radikale und wie entsteht oxidativer Stress? Freie Radikale sind aktive Moleküle, die Zellen schädigen können und Antioxidantien wirken als Schutz und fangen diese Radikale ab. Ein

  17. Christine Baumann über chronische Müdigkeit

    Welche Ursachen haben Erschöpfungszustände Chronische Müdigkeit beschreibt einen langanhaltenden Zustand von Erschöpfung, der sich selbst durch ausreichend Schlaf oder Ruhe nicht bessert und meist länger als sechs Monate anhält. Die Ursache

  18. Christine Baumann über Hormone und Gewichtsmanagement

    Wie Hormone Stoffwechsel und Körpergewicht beeinflussen Was hat regelmäßiger Sport mit Muskelabbau in stressigen Zeiten zu tun? Körperliche Bewegung unterstützt den Abbau dieser Säuren und wirkt sich positiv auf den Säure-Basen-Haushalt und

  19. Christine Baumann über Adipositas

    Wenn ein paar Kilo zu viel, der Gesundheit schaden Ab wann genau sprechen wir von Adipositas oder Fettleibigkeit? Als Richtwert wird unter anderem ganz gerne einmal das BMI (Body-Mass-Index) als Messlatte genommen. Christine Baumann geht au

  20. Christine Baumann im Expertentalk mit Dr. Karin Buchart

    Was sind Nutrazeutika? Was sind Nahrungsmittel, die eine pharmakologische Wirkung entfalten können? Man nennt sie Funktionsnahrungsmittel. Zu Ihnen gehört zum Beispiel Salbei, Thymian, Kamille und Leinsamen. Dr. Karin Buchart verbindet mode

  21. Christine Baumann: Entgiftung

    Die Top 5 entgiftenden Pflanzenhelfer **Löwenzahn, Brennnessel, Gundelrebe, Koriander, Storchenschnabel ** Löwenzahn stärkt die Leber, unterstützt die Verdauung und wirkt harntreibend, ideal zur Entgiftung und Anregung des Stoffwechsels. Br

  22. Christine Baumann: Expertentalk mit Natalie Rosenhauer

    Das Gespräch zum Thema Wechseljahre und Frausein mit Christine Baumann Was bedeutet psychologische Astrologie für mich? In diesem Expertentalk werden die Lebensphasen der Frau beleuchtet. Die Heilpraktikerin Christine Baumann führt durch wi

  23. Christine Baumann: Schönheit kommt von Innen

    Die Schönheit der Frau kommt von innen Was wird heutzutage vermeintlich für Schön befunden und was muss Frau dafür heute alles tun? Das soziale, gesellschaftliche Schönheitsthema hat unglaubliche Ausmaße angenommen. Die Folge ist dem innere

  24. Christine Baumann: Endometriose

    Was ist eigentlich Endometriose? Was Endometriose ist und welche Möglichkeiten der natürlichen und pflanzlichen Begleitung es gibt, ist das Thema dieser Podcast-Folge. Welche unterstützenden Frauenkräuter kannst du nehmen oder trinken, die

  25. Christine Baumann: Pille & Hormonanwendung

    Wie du deine Mikronährstoffe zurück bekommst Wusstest du, dass die Einnahme der Pille oder anderer hormoneller Präparate deinem Körper wichtige Mikronährstoffe entziehen kann? Wie bringst du deinen Körper trotz Pilleneinnahme oder anderer H

  26. Expertentalk mit Maria Roithinger

    Christine Baumann spricht ganzheitlich über das Thema Frausein Erlauben wir uns als Frauen heutzutage wirklich Frau zu sein? Maria Roithinger spricht über Ihre Erfahrungen und über die Gespräche mit Ihren Klientinnen. Wo sind die Disharmoni

  27. Christine Baumann stellt ihre TOP 5 Heilpflanzen für Frauen vor

    Welche Heilpflanze hat welche Talente? Welche persönlichen Pflanzen-Highlights stellt uns Heilpraktikerin Christine Baumann im Rahmen der Frauengesundheitsfolgen vor? Welche Pflanzen aus der Heilkräuterwelt bekommen wir erläutert und näherg

  28. Expertentalk mit Hebamme Birgit Amey rund um das Thema Geburt

    Christine Baumann sprechen über Schwangerschaft und Stillzeit mit Vitalstoffen Welcher Mensch ist heutzutage nicht gestresst und lebt super gesund? Grundsätzlich gilt, dass Stress und monotone Ernährung Energie rauben - auch ohne Schwangers

  29. Pflanzen für die Fruchtbarkeit des Mannes

    Heilpraktikerin Christine Baumann zum Thema Kinderwunsch und Männergesundheit Unerfüllter Kinderwunsch ist ein Thema das heutzutage viele Paare betrifft. Wenn sich das Babyglück nicht so rasch einstellt, kann sich das positive Beziehungsglü

  30. Beschwerden des prämenstruellen Syndroms lindern

    Heilpraktikerin Christine Baumann spricht über PMS Vielfach hören Frauen in den Praxen, "mit diversen PMS-Beschwerden müssten sie leben, diese seien normal." Oftmals stehen viele PMS-Beschwerden in direkter Verbindung mit hoher Stressbelast

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