NCNG096: MCT Öl

MCT Öl, ketogene Ernährung und was Kokoseis wirklich kann. Axel und Philipp sprechen darüber, was hinter dem Hype um MCT Öl steckt, wie sich mittelkettige Fettsäuren im Körper verhalten und warum der Stoffwechsel Boost oft größer klingt als er in der Praxis ist. Dazu gibt es einen Ausflug in die ketogene Ernährung, Bulletproof Coffee, mögliche Anwendungsfelder im Gehirnstoffwechsel und ein Rezept mit Mohn und Kokos zum Schluss.