Paartherapie wann sinnvoll? So rettet ihr eure Liebe rechtzeitig! #292

0:00 Man merkt halt auch relativ schnell, nach ein paar Gesprächen häufig. Gerade wenn das Themen sind die einem als Paar aufvertraut sind, die man schon öfters in der Vergangenheit hatte dass man sich schnell im Kreis dreht also dass man sagt ja wir haben ein gutes Gespräch aber am nächsten Gespräch da kippt die Stimmung wieder.

0:14 Das heißt solche Kleinigkeiten sind relevant. daraus baut sich eben so eine Konfliktspirale auf. Ich bin dir nicht wichtig meine Anliegen zählen für dich nichts. Deine Versprechungen was zu ändern hältst du nicht ein. jetzt geht es auch einmal um dich. Es sind schon Risse da, es sind so Vorahnungen da.

0:31 Da mag ich nicht mehr drüber sprechen. Das sind alles schon Dinge wo man lieber früh eingreifen sollte und sagt dann lass uns lieber ganz früh Unterstützung holen bevor man in der Krise erst so richtig drin steckt. In dieser Folge sprechen wir darüber woran ihr erkennt dass eine Parttherapie sinnvoll ist und warum viele Paare oft zu lange damit warten.

1:02 Wir haben in den letzten Jahren hunderte Paare begleitet die genau an diesem Punkt standen Unsicherheit Hemmschwellen Angst vor dem Scheitern bis die Krise fast schon zur Trennung führte. Du bist im Podcast der Lebensidolisten gelandet, mein Name ist Florian Ich bin Ina. Wir sind Paar-Therapeuten und Coaches und helfen euch raus aus der Krise hinein in eine dauerhaft glückliche und harmonische Beziehung.

1:23 Die Situation bei Paaren ist ja häufig wenn man an einer Krise ist dass man erstmal versucht sich selber zu helfen. also das sehr so. ein erster Aspekt dem man erst mal loslegt, dass man sagt okay was kann ich denn tun? Das kann nicht verändern. Man muss dieser Krise rauszukommen. Man versucht vielleicht erste Gespräche.

1:39 Man sagt, wir müssen mal einen Wochenende wegfahren. Irgendetwas, was uns guttun würde weil man den Zustand als so unangenehm empfindet. Aber man merkt halt auch relativ schnell nach ein paar Gesprächen häufig gerade wenn das Themen sind die einem als Paar aufvertraut sind, die man schon öfters in der Vergangenheit hatte, die vielleicht noch nicht eine Krise geführt haben aber die einem bekannt sind, dass sich schnell im Kreis dreht.

2:01 Also, dass man sagt ja wir haben ein gutes Gespräch aber im nächsten Gespräch da kippt die Stimmung wieder. Und dann reden wir wieder fünf Stunden und gehen mit einem unguten Gefühl raus und dann haben wir wieder ein schönes Wochenende. Aber irgendwie haben wir das Gefühl wir kommen da nicht dauerhaft nicht gut voran.

2:16 Deswegen würde ich eigentlich noch mal viel früher ansetzen nämlich wenn jetzt beiden bewusst ist und das so ausgesprochen wird Wir befinden uns in einer Krise dann ist man ja schon mal als Paar recht weit. Weil meistens beginnt die Herausforderung damit, dass eine Krise zwar schon da ist aber entweder keiner von beiden das für sich so reflektiert und ausspricht oder dass nur einer von beidem so spürt und vielleicht auch gar nicht so offenwillend und ausspricht und der andere das auch ganz anders sieht und sagt durch Du übertreibst, wenn ihr uns mit den Nachbarn vergleicht.

2:56 Wie oft die streiten hast du grade gestern gehört? Wie laut das da war als wir vorbeispaziert sind. Da brauchen wir uns noch keine Sorgen machen. Anderen geht's viel schlechter als uns. Viele Sanger fahren ja noch zusammen in den Urlaub oder wir gehen auch beide arbeiten und den Kindern geht es gut. Die nivelen das so runter.

3:16 Ganz wichtiges Signal häufig für die Männer ... dass die Männer dass sehr schwer finden, einen Krisenzustand zu fühlen oder anzuerkennen. Auch wenn die Frau über ihr Leid spricht ... Wenn solche Signale kommen? Man kauft sich zusammen etwas. Zusammen zwei E-Bikes gekauft hat man als Beispiel. Ja! Da war der Mann ganz traurig im Erstgespräch und gesagt, das war für ihn so der Punkt.

3:38 da dachte er ist noch alles okay. Man würde doch eine Investition nicht machen, wenn es so schlimm wäre. Gemeinsame Urlaube, Planungen für die Zukunft zusammen. Alles Signale, die gerade dem Mann eigentlich zeigen dass noch alles gut. Das heißt also die erste Herausforderung, erstmal einen gemeinsamen Nenner bezüglich des Gefühls der Krise und der echten Gefühle, Intensität, der Dramatik des Ganzen zu bekommen und einfach zu hinterfragen wie sehr ist man da im Leid?

4:09 Was natürlich etwas finde ich an unserer Kultur hier liegt das wir ja immer dazu neigen und geprägt sind etwas dann zu tun wenn etwas Schlimmes eingetreten ist. Also, das heißt bei uns Krankenversicherung und nicht gesund Versicherungen oder sowas. Wir gehen also alle zum Arzt wenn wir krank sind und lassen uns dann helfen viele sogar eher stolz zu.

4:34 ich war jahrelang nicht beim arzt Und eigentlich müsste es andersrum laufen und so müssten auch partherapien oder beratung sein Dass man sagt Ich geht zum arzt um ihnen zu fragen was kann ich tun um gesund zu bleiben einmal durchchecken lassen und was kann ich tun, um wirklich gesund zu bleiben. Wie ist mein aktueller Lebensstil?

4:55 Wie wird der bewertet? Ja wie würdest du Ernährung, aktuellen Körperfett- und Muskelzusammensetzung bewerten? Wie ist meine Lungenfunktion usw.? Woran sollte ich arbeiten damit ich möglichst gesund bleibe? Aber so ticken wir ja nicht! Und das hier auch der Feier heißt da es immer ein inneres Abwegen.

5:17 sind wir nun doll genug in der Krise, damit man wirklich Beziehungsbücher lesen muss. Podcasts dazu hört oder womöglich sogar noch einen fremden Menschen mit dazuholt, muss das wirklich sein? Und das ist ja auch etwas was uns immer wieder entgegenkommt sozusagen in den Gesprächen dass manchmal Paare sagen Ja ich weiß gar nicht ob.

5:37 also ist es in Ordnung, dass wir über diese Themen hier sprechen weil's sind so Kleinigkeiten? Also mir ist es was unangenehm das zu erwähnen wo ich verletzt bin Weil... Das eine Kleinigkeit. Aber so ist ja das Leben. Es sind manchmal oder gar nicht nur manchmal, sondern sehr oft sogar gerade viele, viele Kleinigkeiten die mich stören und die dann ein Unwohlsein machen.

5:57 Wenn ich jetzt auf mich schaue selbstkritisch wenn ich Schubladen nichts mache oder du könntest wahrscheinlich jetzt grad viel besser ergänzen irgendwas was nicht macht denn kann dass er schon bei dir weil es unser Alltag ist ein ungutes Gefühl auf Dauer machen gerade wenn du mich darauf aufmerksam machst und ich ist trotzdem nicht mache Man sagt, okay.

6:17 Aber es sind auch dann eine Form von feiner Wertschätzung oder Respektlosigkeit und dann sind wir schon bei einem ganz anderen Thema. Und dann rutschen Paare nicht nur deswegen aber auch wegen vielen anderen Dingen denn in einer Krise? Dann ändert sich vor allem der Modus! Und dann sind sie in Erstgesprächen und sagen Wir sind ein echt, echt harter Fall.

6:37 Ich weiß nicht ob ihr uns da helfen könnt, wo was Schweres hattet ihr vielleicht noch nicht Meistens schon Ja, genau. Aber das ist denn das Gefühl dem Moment? Meistens hatten wir noch viel komplexere Fälle. Aber natürlich jedes Paar, was sich meldet fühlt sich als schweren Fall und sehr komplex aus der eigenen Wahrnehmung und dem eigenen Emotionen auch vollkommen berechtigt.

6:57 Das ist ja genau die Kette, die häufig bei emotionalen Verletzungen eintritt. Zunächst ist es so ein Störgefühl-Unstimmigkeitsgefühl wo auch noch ein Feedback gegeben werden kann. also wenn du Schub laden nicht schließt, dann sind das erst mal nur Schubladen die nicht geschlossen sind. Das stört aber es sind die Schubladen so.

7:16 da sind wir noch beim Thema wo man wirklich sich rund um Schublade dreht und wohl das Thema auch etwas ist, wo man sagt Trivia wir reden hier über Schublagen. Wo jeder noch ein bisschen grinst und sagt ja gut na? Jetzt gebe ich dir bei Feedback und sag ich wünsche mir dass du sie immer schließst. das stört mich und du sagst ja kann ich's sehen mach' ich!

7:33 Du stimmst zu. ne jetzt machst du es wieder nicht. Jetzt fängt es an, langsam das Störgefühl sich zu verstärken. Ich gebe vielleicht sogar noch ein zweites Mal Feedback. Meistens kommen ja noch zwei oder drei andere Sachen dazu? Und irgendwann machst du's wieder nicht aber hast du wieder zugestimmt und dann beginnt das nachher nämlich sich in der Ebene zu wechseln und auch dann in eine Verletzung mehr hineinzugeraten weil dann beginmt das sich zu wandeln weg von den Schubladen.

7:58 hinzu mir Ich bin dir nicht wichtig. Meine Anliegen zählen für dich nichts, deine Versprechung was zu ändern hältst du nicht ein. jetzt geht es auch auf einmal um Dich. Du bist unzuverlässig Und jetzt haben wir auf einmal, dass ich mich auf Identitäts-Ebene als Mensch in der Partnerschaft schlecht fühle und nicht gesehen fühle.

8:18 Und dir noch unterstelle und immer mehr präge, dass du ein unzuverlässiger Mensch bist und auf meine Wünsche nicht eingehst obwohl du zugestimmt hast.". Und dann ist das Ping-Punk-Spiel-Sitzang eröffnet? Wenn Du denn etwas machst was mich stört und ich den sagen würde ja kannst du bitte deine Tasse auch an dem Geschirrspüler stellen?

8:35 Klar wenn du die Schubladen schließe! Und schon, also wir schmunzeln jetzt ja noch drüber. Aber das ist richtig anstrengend wenn man diesen Modus erreicht hat. ne? Du sagst so ja kannst du mir dabei helfen? Ja kann ich machen! Aber was tust du denn für mich? Also das heißt wir haben bei uns sieben Ebenen eine Veränderung und wir haben so drei obere Ebene und da ist eine Ebene die Verhaltensebene und Wir haben untere Ebnen die mehr im Fundament liegen und das sind zwei Ebenes zum Beispiel Identität.

9:01 also Ich Bin und Überzeugungen die ich zB über dich dann habe. Das ist eben dieser Switch, der passiert. Am Anfang geht es bei den Schubladen und bei der Tasse um ein Verhalten. deswegen können wir Feedback geben. Und wenn's dann in die Verletzung drübergeht, dann wechselt das eben eben tiefer und es betrifft auf einmal mich als Mensch und ich habe dann noch zusätzlich eine Brille auf dich, eine Überzeugung von dir dass du einfach deine Versprechung nicht einhältst, du mich nicht ernst nimmst.

9:30 Das ist ja schon eine ganz krasse andere Ebene muss man sagen. also wenn jemand über mich denkt ich bin ein unverlässiger Mensch oder ich halte mich nicht an Absprachen das trifft einen schon viel mehr als wenn jemand sagt Ja und unser Gehirn denkt in verrückten Mustern Mensch schatz warum soll ich die Kinder denn nicht abholen?

9:49 Warum machst Du das immer? Und ich habe das Gefühl du willst da voll die Kontrolle drüber behalten aber du bist unsverläßig, du schließt die Tür nicht Geh lieber selber einkaufen, weil du vergisst immer so viele Dinge. Und das heißt da entstehen solche Muster. und auf einmal wenn nämlich erstmal diese Überzeugung auf Identitätsebene ist Du bist unzuverlässig.

10:08 Also wenn du schon nicht in der Lage bist Obwohl es versprochen hast Schubladen zu schließen Wie willst du dann irgendwie? So eine Kleinigkeit geht schon nicht. wie soll ich dir die Kinder anvertrauen? Das geht die Kette los bei den Verletzungen. Das heißt solche Kleinigkeiten sind relevant, daraus baut sich eben so eine Konfliktspirale auf.

10:28 und da sind wir nämlich an dem Punkt mit der Frage ab wann macht das den Sinn sich zu melden? Eigentlich kann man sagen, sobald man merkt dass solche Themen beginnen und man bekommt für diese Themen keine nachhaltige wirkliche Lösung mehr sondern man schaut vielleicht weg Man spart Themen aus und spricht darüber nicht mehr.

10:49 Man dreht sich im Kreis, wenn man drüber spricht es beginnen so innerliche Sorgen vor Themen und sagt ich mag mich schon wieder mit dir über Urlaub sprechen da haben wir das letzten drei Male schon drüber gestritten. also man merkt dass immer mehr Themen im Fundament zwischen euch als Paar schon Problemen behauptet sind, ist es schon Risse da?

11:12 Ist es so Vorahnungen da? Da mag ich nicht mehr drüber sprechen. Das sind alles schon Dinge wo man lieber früh eingreifen sollte und sagt dann lass uns lieber ganz früh Unterstützung holen bevor man in der Krise erst so richtig drin steckt. Und ein Hinweis ist ja auch wenn man zum Beispiel Ein Podcast, wie unseren hört und sich für diese Themen mal interessiert oder sich irgendwie ein Buch kauft.

11:37 Also dass man so merkt in den ersten Schritt okay ich brauche dann andere Impulse, ich bräuchte da nochmal Unterstützung. Ja ganz pro Schalke kann man sagen eigentlich jeder der jetzt die Folge hört sollte auf jeden Fall mit seinem Partner sprechen und überlegen welcher Weg? und das muss ja nicht gleich die Parttherapie sein.

11:52 aber es wird anscheinend was für die Beziehung gebraucht. Es gibt anscheinen ein Mangelgefühl was da ist eine Unzufriedenheit einen Unglücklichsein Und es wird anscheinend etwas in der Beziehung gebraucht, um wieder mehr in Richtung Wunschbeziehungen und Erfüllung zu kommen. Bei vielen ist halt auch eine Angst sich Unterstützung zu holen da also dieses Gefühl gescheitert zu sein wir haben das nicht zusammen hin bekommen oder nicht stark genug zu sein dass halt auch diese Hemmschwelle ist jemandem außen stehen und ich kann das auch erst mal verstehen dass mir viele Menschen noch einen anderen bereichen etwas zu erzählen.

12:24 Und es ist ja nicht etwas nur, sondern es sind hier häufig extrem intime vertrauensvolle Themen die man vielleicht nicht mal mehr mit Freunden besprechen mag oder auch mit der Familie sowieso nicht. dass man sagt das auszusprechen in der Partnerschaft ist schon schwierig und jetzt noch bei jemand dritten da etwas auszusprechen Da ist meine Hemmschwelle extrem hoch!

12:45 Und da hilft er sehr den Blickwinkel zu verändern und einfach zu sehen Das sind Menschen die machen das tagtäglich beschäftigen sich mit diesen Themen, die urteilen darüber nicht. Sondern man kommt zu uns hat ein Ziel was man gerne erreichen möchte und wir sind einfach die die unterstützen. Und gerade wenn man das aus diesem Optimierungs Blickwinkel sieht und sagt Wir sind einfach dir die helfen eine schönere erfüllendere Beziehung führen zu können dann entspannt sich die Lage weil am Ende ist ja auch das häufig so.

13:16 natürlich kann ich irgendwie alleine meine finanzen irgendwie händeln aber ich hole mir einen Finanzberater dazu, damit das noch besser geht und damit ich noch mehr Sicherheit habe. Und vielleicht auch Blickwinkel- und Themenerfahre die ich selber noch gar nicht kennengelernt hab also auch wirklich neues Wissen bekomme und dadurch neue Methoden, neue Verhaltensweisen erlerne, die ja viel stimmiger sind als das was sich vielleicht irgendwann mal mir selbst erarbeitet habe, von Eltern erzieren und komisch abgeguckt haben.

13:47 Vielleicht gibt es da ja neue Dinge.". Und das in allen Bereichen so. Man holt sich doch eigentlich in so vielen Bereichen einen Experten dazu der einem hilft und hier kann man's eigentlich ganz genau so sehen. Und je früher man das macht desto angenehmer ist der Prozess. Sie beim Arzt ja auch ne? Je früher ich hingehe Typischerweise, desto weniger unangenehm sind die Untersuchungen, die gebraucht werden.

14:08 Desto weniger Unangenehmen sind die Therapiemaßnahmen, die Gebrauchtwerden und die Heilungschancen beim Arzt sind umso größer, dass in der Paartherapie auch so. Je früher man kommt, destoh angenehmer sind die Gespräche. Destor entspannter kann man Dinge lösen. Destro sicherer ist das, dass man wirklich gemeinsam zur Wunschbeziehung findet.

14:29 Je weiter man in der Krise vorangeschritten ist desto schwieriger wird das alles? Man hat eine lange Zeit Leid hinter sich, die nicht gebraucht wurde. Und ich halte mir immer vor bei Situationen, wo ich unangenehme Leben finde, dass ich wirklich immer denke, das macht die Person ja beruflich. Also die Person, z.B.

14:45 bei Ärzten oder so, hat ja ... Wenn ich mir natürlich jemand suche und der Erfahrung hat gar keine Frage, hat das bestimmt schon mal gehört? Hat das bestimmt gesehen? Wir sind hier auf einer anderen Ebene, ne? Das ist nichts wofür man sich schämen muss, weil ich mir denke... Das hat die Person vielleicht nicht in der Ausprägung, aber in diesem Themenbereich schon mal gesehen.

15:06 Und ich möchte ja gerade jemanden, der Erfahrung hat mit dieser Thematik und um davon zu profitieren. Dafür wird eine gewisse Offenheit auch gebraucht, aber auch das Gefühl danach häufig von Erleichterungen sagen sie, oh Gott! Ich habe jemanden gefunden, er hat mich verstanden oder kann mir helfen? So eine Hemmschwelle, die man überwunden hat und denkt, es war doch nicht so schlimm.

15:27 Und das erleben wir auch häufig in der Paartherapie. Ich fragt das noch mal ganz aktiv. Ein paar bei mir landen nach der ersten Sitzung mit was für ein Gefühl geht ihr jetzt raus? Wie war das für euch heute? Ganz häufig ist es auch grad bei skeptischen Menschen dass sie sagen ich hatte so bisschen Bauchschmerzen und morgen zur Arbeit gegangen ist weil ich wusste also wir sehen uns heute Nachmittag.

15:45 aber ich bin sehr froh weil jetzt ist so ne Erleichterung Das war ja gar nicht so Schlimm wie ich dachte Das fiel mir doch leichter. Jetzt gehe ich mit einem guten Gefühl aus, ein Optimismus und freue mich auch auf unsere nächste Sitzung sogar. Das finde ich immer sehr schön, weil das ist das Gefühl, dass wir vermitteln wollen, dass nichts komisch ist, man alles aussprechen darf.".

16:05 Ja, es ist glaube ich immer bisschen herausfordernd da, wenn das so die Psyche betrifft oder nicht so greifbar ist. aber ich habe gerade überlegt warum ist das so unterschiedlich in der Beziehung im Vergleich zu Krankheiten zum Beispiel? Wenn man in der Beziehung sagt, wir sind so am Anfang. Wir sind unzufrieden und es geht nicht gut miteinander da sind Dinge die machen uns nicht glücklich.

16:29 Da ist irgendwie bei vielen so die Hoffnung da das könnte sich erändern oder dass ist nur eine Phase Das wird schon irgendwie wieder werden. Manche machen auch aktiv was aber irgendwie lässt man das dann so laufen. Da fehlt anscheinend vielen dieses Bild Was wir aus dieser Konfliktspirale und dem Fundament zu nehmen, dass das dann in die nächste Phase eintaucht und in die next Stufe schlimmer wird.

16:52 Was uns bei Krankheiten bewusst ist! typischerweise. Also wenn wir jetzt bestimmte Krankheiten nehmen, die auch tödlich enden und ich habe Stadion eins und das würde mir ein Arzt direkt noch stiessieren dann würde ich ja nicht sagen okay danke für die Info ich gucke mal ob es wieder gut wird und warte ab ob ich ins nächste Stadium komme sondern dann sage doch ja scheiße müssen sofort was tun.

17:13 aber in der Beziehung passiert dass nicht. da ist irgendwie ganz viel Hoffnung da das regelt sich schon irgendwie von alleine Da auch nicht so ganz, also ja du hast recht. Ich habe letztens im Reh gesehen das fand ich in dem Zusammenhang mit einem sehr passend dass da zum Beispiel ganz viele Menschen Angst haben zum Arzt zu gehen wenn sie Hämoriden haben und dann haben Sie einen Leidensweg, ich glaube das war eine Pharmawerbung oder so zusammengestellt ist die Menschen zb er im ersten Schritt sich online etwas bestellen Also ohne Menschenkontakt was sie denken.

17:40 okay es könnte Obwohl Sie ja nicht wissen, ob sie es haben. Nur auf Selbstrecherche könnte zusammen mit einem Symptom passen. Ich bräuchte denn ja mit niemandem drüber reden und sagen das und gehen in die Selbstbehandlung. Zweiter Schritt ist ich gehe zur Apotheke und guck, ob es doch noch was Besseres gibt weil das hat nicht geholfen und geht zu meiner Apotheker jetzt nicht im Umkreis sondern fünf Kilometer weiter aber da kennt mich niemand.

18:01 Und im dritten Schritt, dass Sie dann erst zum Arzt gehen und sagen okay und selbst da, dass die Menschen extrem unangenehm sind und sagen so ich krieg Schweißausbrüche, ihr wird das gerade nicht. Und der Arzt da ganz entspannt sitzt und sagt, sie sind die Dritte heute morgen. Das ist gar kein Problem!

18:16 Und da war das real... dass jemand gesagt hat ja ich hab davon ein Foto gemacht und der Arz so ganz cool sagt Ja klar! Er sagt es war ein Scherz Ich habe gar keinen Foto gemacht. Ich wollte mal gucken wie Sie reagieren. Der Arzt gesagt also, das schockt mich alles gar nicht weil das ist meine Arbeit.

18:30 Ich weiß wie das aussieht. Ich weiss wie das am Menschen aussieht, ich weis wie das auf Fotos aussieht und die hätten sich das alle sparen können Die ganzen Euros vor, die sie in Apotheken-Sachen manchmal gesteckt haben. Ich hab hier Mittel und drei Tangen. sind sie durch.". Ja, auf der anderen Seite muss man das ja auch aus Blickwinkel des Arztes oder für uns als Partherapeut sehen.

18:48 Das ist ja unser Job! Also wenn alle das selber könnten oder können müssten dann bräuchte es uns gar nicht, d.h., dass würde eher unser Job abgeschafft werden. Und wie du sagst wir gehen ja gar nicht mit dem Glaubenssatz da rein zu sagen, jeder müsste doch gelernt haben wie der Beziehung funktioniert.

19:05 Was seid ihr nur dämlich dass ihr es nicht hinbekommen habt? Naja wir retten euch! Also das ist ja gar nicht das Ding sondern wir gehen ja da rein und sagen die meisten haben eher nicht gelernt von ihren Eltern die man eine glückliche harmonische stabile Beziehungen langjährig führt zumal sich ja auch in den Generationen auch drastisch Dinge verändern.

19:25 Das ist auch so ein typisches Thema, warum ja häufig die Eltern als Vorbild und auch heute als Ratschlaggeber manchmal gar nicht mehr so die beste war. Also weil ... Die Eltern hatten ganz häufig einen sehr klassischen Modell und haben sich in Abteilungen aufgeteilt. Der Vater geht arbeiten macht vielleicht noch den Garten Die Mutter, die bleibt bei den Kindern zu Hause, arbeitet noch in Teilzeit oder so und macht den Haushalt.

19:51 Und da braucht es natürlich recht wenig Kommunikation weil die Verantwortung ist klar geteilt. Mein Vater hat mich nie gefragt wie's in der Schule läuft. das war ganz klare Verantwortung im Aufgabenbereich meiner Mutter. Das heißt ich weiß nicht mal ob sie darüber gesprochen haben. Weil die haben sich vertraut und gesagt du kümmerst dich.

20:13 Das heisst wenig kommunikationsbedarf. Ganz anders als heute. Heute wollen wir das meistens alles gut aufteilen in unterschiedlichen Dimensionen, siebzig, dreißig, sechzig, vierzig, fünftig oder so. aber wir haben typischerweise kaum noch dass man sagt Nur einer ist für Geld verdienen, verantwortlich.

20:32 Nur Einer ist verantwortliche Kinder und Erziehung. Nur einer kümmert sich um die Schule. Eltern wollen zusammen zum Elternabend. Eltern wollen zusammensich um die Kinder kümmern. Wollen alle beide was von den Kindern erleben? Wollen beide ihre Werte weitergeben? Frau wie Mann haben heute richtig gute Ausbildung, beide haben vielleicht auch Karrierewünsche und sagen ich möchte auch ganz gerne verschiedene Aspekte haben.

20:57 Ich möchte gerne Kinder haben und ich möchte was beruflich leisten. mich erfüllt die Kombination aus vielen Dingen und dadurch brauchen wir heute eine ganz andere Kommunikation ein ganz anderes Fundament eine andere Basis als das unsere Eltern brauchten. Grundsätzlich kann man also sagen ihr früher ihr euch Unterstützung wirklich holt desto leichter lassen sich emotionale Verletzungen und Konflikte bearbeiten.

21:22 Eine Paartherapie ist immer dann sinnvoll, man kann es auch für sich Entschärfen- und Parcoaching nennen wenn man das Gefühl hat dass Partherapy irgendwie nicht so passt weil man sich nicht so krank in der Beziehung quasi fühlt oder nicht so in der Krise dass man sagt wir brauchen eine Therapie. da macht ein paar Coaching oder unser Beziehungstraining und sorgt dafür dass wirklich ungelöste Konflikte Wiederkehrende Streitthemen, Themen bei denen ihr alleine nicht weiterkommt.

21:52 Ihr Unglücklichseid oder ihr einfach nicht ganz eure Wunschbeziehung führt nutzt das und sorgt dafür dass ihr mehr Richtung Wunschbeziehungen kommt. Manchmal sind es auch wirklich einzelne Entscheidungen wo man sagt da haben wir jetzt sieben mal drüber gesprochen Das läuft jedes Mal schief, das ist ein wichtiges Thema.

22:10 zum Beispiel sieben wir in Ort A oder B Wann wollen wir Kinder bekommen und so weiter? Besonders schön fand ich, die Paare, die zu uns gekommen sind. Und gesagt haben Wir planen nächstes Jahr zu heiraten und wir wollen präventiv unser Fundament stabilisieren. Mega! Dass man vorab daran arbeitet und gar nicht erst in die Krise hineinrutscht.

22:31 Grundsätzlich kann man sagen dass man vor allen Lebensumbrüchen wenn man sich vorher weiß gerne noch mal aufs Fundament schauen kann auch gerade, wenn man weiß okay wir kommen einfach in eine Lebenssituation die könnte herausfordernd sein. Lass uns dann mal vor einchecken und zu gucken wie ist unsere Verbindung untereinander?

22:47 weil ganz klar und das weiß ja jeder so einen Lebensumbruch wenn der planbar ist wie zum Beispiel eine starke Veränderung am Job die braucht Ressourcen und da ist es wichtig dass man da gestärkt ist. Und das ist ja auch das Besondere bei unserer Methodik, dass wir einen systematischen Ansatz haben und da unterscheiden wir uns ja von einigen anderen Ansätzen von anderen Paartherapeuten.

23:12 Das bei uns nicht darum geht es wie einfach euch auf eure Themen... bringen wollen und ihr dann sozusagen selbst heraus die lesung finden sollt weil ihr das euch selbst erarbeitet alles sondern es geht darum dass wir ein farbplan haben, dass wir eine methodik haben die systematisch aufgebaut ist. Wir kehren zurück an den punkt wann war's mal gut?

23:31 Und schauen uns mit euch zusammen ganz intensiv eure beziehungslinie an arbeiten die emotionalen verletzungen auf schau noch mustern schon noch dynamiken und lernen aus der vergangenheit was für euch für eure zukunft wichtig ist in der veränderung. Das ist natürlich hoch individuell, weil das für jedes Paar was anderes.

23:49 Deswegen ist es kein Standard-Ding und sagen wir machen die Schublade auf und das passt auf jedes PaAR sondern wir wollen aus eurer individuellen Vergangenheit, die auch manchmal sehr leidvoll war, manchmal auch sehr schön aber da das Wissen mitnehmen für die Zukunft. Ob heißt sagen würde das ein Mixes?

24:07 Aus einigen Standards plus einigen individuellem Aspekten Denn das ist ja auch das, was manche sich wünschen. Diesen Werkzeugkoffer mit Standardwerkzeugen die helfen und das finde ich dann auch so passend weil es ist ja wie in dem Werkzeugkoffer auch du wirst in jedem Werkzeugcoffer im Hammer finden sowie man einfach in jeder Beziehung braucht wie man echte stimmige Kompromisse schließen kann.

24:31 Das Individuelle war auch eher auf die Muster bezogen und auf die Dynamik die entsteht Und dass es ja bei jeden Paus ein bisschen anders für den einen ist Wenn die Kinder dazukommen, dass es dann erst mal Distanz gibt. für den nächsten ist das nicht so. Da sind andere Verletzungen entstanden und dass wir da sehr individuell drauf schauen.

24:50 Und das Schöne heute ist ja, dass man sich umfassend informieren kann. Man geht ja nicht mehr zwingend zum Paar Therapeuten um die Ecke, die man dann das erste Mal sieht sondern man kann ja wie bei uns aber auch bei anderen natürlich genauso in Podcasts und YouTube-Videos reinschauen. wie die Menschen sprechen, wie die Haltung ist.

25:13 Wie die Ticken was für methodische Ansätze sie haben und kann dann wenn man ein stimmiges Bauchgefühl hat sagen da melden wir uns. Da wird es Paare geben für die Wir-und unsere Ansatz genau richtig ist und andere die sagen wir ziehen mal weiter ist ganz nett aber irgendwie matcht das noch nicht Und das ist ja super dass man heutzutage so vorab für sich herausfinden kann wo so ein Match auch letztendlich entsteht weil das natürlich auch dafür sorgt, dass diese Zusammenarbeit angenehm wird und auch sehr wirksam, wenn man diesen Match für sich verspürt.

25:49 Von daher meldet euch sehr gerne bei uns, wenn ihr an diesem Punkt steht. Bei uns ist der Start so, dass ihr in ein telefonisches Erstgespräch geht wo typischerweise Lea oder Laura mit euch herausfinden ob euer Thema gut zu uns passt, ob wir menschlich gut zusammenarbeiten können und stellt noch einige andere Fragen so für den Staat, damit es dann in das zweite Gespräch geht.

26:14 Wo wir dann in der Tiefe einmal schauen was wirklich eure Themen und Dynamiken sind? Was eure Ziele sind für das Park-Coaching die Paartherapie Und wie euch dann aufzeigen wie mit uns der genaue Weg dann für euch aussehen wird, sodass man da einfach ein gutes Gefühl gemeinsam hat miteinander zu arbeiten.

26:35 Vielen Dank fürs Zuhören Bis bald.