#3 Hollywood Crush

0:00 06069 und damit herzlich willkommen. Zurück zu einer neuen Folge Platzhalter okay ich weiß gegenüber mir gegenüber sitzt der liebenswerte Kim Gottwald und hat gerade das Intro geschrien. Ich hab ihm tatsächlich die Erlaubnis gegeben, 069. Zu schreien, mein lieber Kim, du sitzt gerade bei mir gegenüber, geduscht, nicht geschwitzt, geduscht.

0:29 Ja, aber erstmal ich. Mir wurd immer gesagt und dass ich weiß nicht ob das mein Problem ist, aber du sagst du fragst mich immer irgendwas oder ich antworte und irgendwie verlieren wir uns dann so Themen, dass ich dich gar nicht mehr zurückfragen weil letztens hast du gefragt wie es mir geht und bis zum Ende der Folge haben wir nicht mitbekommen wie es dir geht. Also ich freue mich da hier zu sein. Wie geht es dir?

0:45 Hey, mir geht es gut. Ich hatte glaube ich jetzt eines der schlimmsten Wochenende meines Lebens, also für dieses Jahr, sagen wir mal für dieses Jahr viel passiert, da kommen wir wahrscheinlich gleich zu mir geht es gut, sehr gut, ich hoffe dir auch ich sehe du isst gerade darf ich wissen was darf ich wissen was du isst Ja, da können wir auch das Duschen gleich einschließen. Ich habe gerade noch mein Workout des Vertrauens gemacht, was wir natürlich auch gleich bei was trainiert die Woche abgraben ne und habe mir deswegen jetzt gerade noch so richtig auf Krampf.

1:12 Bin so aus der Dusche gehopst, hab mich fast gelegt weil alles nass war. Bin so. Zum. Kühlschrank Gehastelt im Büro haben wir so n so n High Protein Quarkcreme, Pfirsich, Maracuja Lidl Liebe Grüße Lidl wirklich milbona High Proteinreihe absolut Game. Changer und zieh. Mir die und zieh mir die gerade rein und hab noch so n way.

1:32 Also ich hab eigentlich nur Protein hier, sonst gar nicht sehr ausgewogen, aber das das ist mein Status. Quo, das ist geil. Ich hab bis eben noch nichts gegessen. Nach dem Podcast, nach dem Podcast. Wir haben jetzt 17:00 Uhr nach dem Podcast ziehe ich mir was rein und dann hole ich mir auch so n Quark komm mein lieber, wir haben ein neues Format, das macht zwar jeder, wir hatten es ja schon auf whatsapp geschrieben gehabt, die schnellen 5 am Anfang, ich werde jetzt gleich n Timer einstellen, der wird genau in einer Minute bingeln und ich stell dir 5 Fragen und wenn du schnell bist kannst du sie unter einer Minute beantworten und alles was danach kommt, das interessiert uns nicht dann.

2:06 Werden 10€ gespendet? So. Und während einer Party auf einer Rolle warte kurz, lass mich kurz, kannst du einen Timer stellen und ich stell die Frage. Na klar. Aber weißt du was? Das lass mal, das geht so schnell das. Ist schon knapp, oder? Ich mach mal einen Timer. Ja, für dich knapp, Digga, für dich ist knapp, du bist eine Minute. Richtig knapp.

2:30 Ja, jetzt übertreib man, ich muss ja den Content hier liefern. Ja, auch wieder wahr. Okay du auf dein Go geht's los. Okay 321 go. Cola oder Cola Zero? Cola Zero. E. Roller oder laufen? Alles außer E Roller. Warum? Die Digger ist das letzte sorry. Bmw, Audi oder Mercedes? Audi Nee, Mercedes, Mercedes, Mercedes, Mercedes.

2:57 Ja, sicher ja, wieviel Zeit hast du noch? 38. Ja, guck mal digger, locker deine lieblings Capri sonnensorte. Orange. Boah, mein Mann, Junge und dein Hollywood crush Promi Crush. Boah, jetzt hörst du mich ähm, ähm, ähm, sady think. Kenn ich nicht. Das ist hast du das Jerry of Things geguckt? Nein. Ah Scheiße.

3:33 War die nicht 14 in der Serie? Ja, ja, ja, ja. Mittlerweile ist die Idee, wie ich glaub die ist geil warte ich sag perfekt cool, du beschreibst das jetzt wie im Kunstunterricht okay. Ja, was meinst du? Die antwortet. Nein, das. Entschuldigung für alle Zuhörer. Ich sehe gerade eine sehr hübsche Dame, rotes Haar, weiße Haut, rote Lippen, Ginger quasi.

3:59 Aber eine sehr schöne, also sehr schöne hat helle Augen, oder? Aber eine sehr schöne. Nein, nein, also es soll gar nicht abgehen. Davon distanzier ich mich davon distanzier ich mich zweimal. Also Kim hat nen guten Geschmack muss ich sagen, dein Frauengeschmack ist gut. Danke, danke, aber ich bin hast du so hattest du also, weil wenn ich so daran denke, weil die Frage hat mich grad ziemlich bekommen, weil ich hab nie so n hattest du immer so n richtigen Hollywood crush. Hollywood crush.

4:26 Eher nicht. Also ich war nie so verliebt, aber ich hab so n ganz bestimmten Type an Frauen, das ist halt brünett, also ist jetzt auch nichts, das ist jetzt auch kein Geheimnis. Dieser Podcast triffst du die ganz so. Geil find ich geil, find ich geil und das sind dann halt so. Hast du Desperate Housewives gesehen, da ist so ne kleine, da ist so ne kleine Latina, die fand ich immer ganz nice, die hat auch ihren Mann betrogen.

4:49 Mit dem Gärtner hatte irgendwas so n bisschen Spice, weißt du? Liebe Grüße falls Kims Vater zuhört wir sind nicht immer so. Ich hab hier gar nichts gemacht. Ich bin hier absolut unschuldig. Okay nee, ich würd dir jetzt deine 5 Fragen drücken, Oh natürlich auch was war egal und ich habe sogar 6 aber es kann sein, dass meine n bisschen länger brauchen, eigentlich sind die auch relativ schnell. Ich würd mal kurz hier den Timer einstellen und ich freu mich sehr, dass du auch was vorbereitet hast. Na klar, ey.

5:18 Na klar, okay 321 go. Wenn du selber 100% ehrlich mit dir bist, wie lange wirst du für das Racercross Germany brauchen? 42 stunden und 33 minuten. Was fuckt dich momentan so richtig krass ab? Verschiedene Creator auf Instagram lieber für den Rest deines Lebens nicht mehr küssen oder keine Soßen essen? Scheiß auf küssen, digga.

5:45 Das ist da was. Was ist eine Sache, die du gerne gewusst hättest, wenn du mit dem, als Du mit dem Radfahren angefangen bist? Was? Fuck ähm, fuck ähm, dass dass das wirklich teuer ist. Also man tut immer so, als wäre es teuer, aber es ist wirklich teuer, digga. Teures Hobby wenn du für den Rest deines Lebens die Außentemperatur bestimmen könntest, lieber immer gottlos, warm oder immer Gottes kalt.

6:10 Lieber immer gottlos kalt. Wenn du einen Song ins Karaoke singen müsstest und du darfst kein einziges Wort falsch machen, welcher Song ist? Es. Chabos wissen, wer der Babo ist hafti Abi ist der, der im Lambo und Ferrari sitzt. Saudi Arabi Money Rich Blut ist okay, aber gib mir die. Das war ein Sechser.

6:28 So junge Hafti Abi, ich will dich auch sehr gerne einladen. Ohne Spaß. Ich hoffe wirklich, dass niemand diese Folge als erstes hört, weil das ist absolute Katastrophe. Ja, okay weißt du, aber was, mein lieber Kim, ich krieg so und jetzt auch mal wirklich Spaß beiseite, ich krieg so geile. Geil, geilen feed, geil, geil.

6:50 Geiles Feedback. Geiles Feedback. Wirklich, wirklich geile Nachrichten also auch sowohl alle, die auf Spotify fleißig kommentieren, wirklich herzlichen herzlichen Dank. Das hilft uns natürlich auch, aber auch die Leute, die uns auf Instagram Posten und Nachrichten schreiben und also mir hat heute einer geschrieben, den ich jetzt auch schon n bisschen länger kenne, ist es dick komisch deine Stimme beim Schlafen zu hören? Und da hab ich mir so überlegt und ich denk mir so, digga, so. Also wir haben jetzt so so ich weiß die Zahlen jetzt nicht genau, aber wir haben schon gute Views Zuhörer und die hören uns einfach beim Haushalt machen, beim Sport machen im Bett liegen, was auch bei was.

7:28 Komisch ne oder? Ich finde auch man man also man abstumpfen ist das falsche Wort, aber je länger man Social Media macht, desto weniger realisiert man wirklich was für also wie viele Menschen man erreicht. Das stimmt also ich hab das so. Keine Ahnung du, manchmal kriegst du diese Realitätsklasche vor allem auch so, wenn du ich find.

7:45 Ich hab das, wenn ich so im im in der freien Wildbahn erkannt werde oder wenn man mal so auf größeren Events ist. Aber das ist halt echt so, wenn so Videos oder so Millionen von Aufrufe haben. Also man kriegt das ja nicht in seinen Kopf rein das wirklich, also wieviel ist ne Millionen? Ich komm. Halt, ich komm halt vom Dorf.

8:01 So also das. Mach das mal so an Fußballstadien fest. Ne? Also im Endeffekt hast du da so jetzt kommt auf die größeren aber so 7 Fußballstadien. Nee, warte mal, ist das zu gut. Deutlich mehr ja kommt auf das Stadion und ich glaub in Singen oder Iduna Park ist glaub ich eigentlich also das zweitgrößte, je nachdem wie dann mal das da mit stehe und Sitzplätze bla bla und ich glaub da passen so um die 90 rein 80.

8:23 So lass es mal 9080 sein und das mal 1011 ne und so viele Leute haben da n Video gesehen, das ist ja sauunangenehm. Ja, da darf man auch nicht vergessen, wie man nein, nein, aber so allgemein, wie man sich auch im Internet gibt, ne. 100% 100%. Das hab ich ja tatsächlich damit, das hab ich ja in letzter Zeit so n bisschen und da hast du mir auch n guten Tipp gegeben.

8:48 Ich hab ja also mein Content hat sich mit Storytelling etabliert und hat dann so Geshiftet in Formate, die sehr schnell umsetzbar waren, mit Humor, mit Satire und da hab ich auch so n bisschen die Leute gepeaks und geärgert mit n bisschen rosting und so et cetera PP. Und da hast du mir gesagt, don't hate the Player, hate the Game und ich hatte so am Anfang n bisschen so die Sorge, dass die Leute mich nicht precaten als Creator. Aber am Ende des Tages kreierst du ja Formate, die funktionieren, weil das die Leute sehen wollen, ne? Und da hast du mir n bisschen so auch geholfen, weil das ist ja ziemlich geil.

9:24 Leute, Kim und ich, wir haben uns ja echt noch nie live gesehen, aber wir schreiben echt immer sehr viel und sehr oft, manchmal weniger, manchmal mehr und was ich immer schätze, Kim auch an dich jetzt, man kriegt immer geilen Feedback, geiles Feedback von dir und ich lauf auch andersrum zurück. Ey, du hast so viele geile Sachen angestellt, also erstmal vielen vielen Dank und erstmal don't hate a play hate the game.

9:43 Das ist für mich was, was ich auch erst spät begriffen hab, aber es bringt dir nichts das Game zu haten weil also ich fühl das ja auch, es gibt man kann ja auch offen sagen es gibt Influencer, es gibt Connecreator die Ballern so viel Arbeit in ihre Videos, es ist so geiler Scheiß und die kriegen einfach nicht die Aufmerksamkeit die sie verdienen so und das ist bei dir auch 100% so und dann gibt es halt Leute die halt eher ich sag Content da so n bisschen hinrotzen aber die halt krasses Feedback kriegen und früher? Vielleicht ne Person.

10:09 Mich hat das tot abgefuckt, ich war so nicht, also doch irgendwann schon, dachte ich mir, OK, das ist unverdient, aber du musst halt halt immer denken, es ist ja, also ist ja nicht so, dass die unfair spielen, es geht ja darum, was gefällt dem Endkonsumenten oder ist ja in jeglicher Branche so was, was will der Abnehmer, der Halt das Produkt mit diesem Sinne die Dienstleistung hat oder haben möchte, was will der haben und wenn dein Content zwar objektiv gesehen super gut ist, aber die Menschen gucken ihn sich nicht lange an, oder?

10:34 Wollen ihn einfach in der Ausführung nicht. Dann also dann kannst du dich so beschweren wie du willst, aber im Endeffekt wird er die Person belohnt, die halt am ehesten das trifft, was die Person oder was der Konsument haben möchte und das hört sich jetzt alles sehr abstrakt an, aber ich denke man weiß was ich sagen möchte und das zweite was du gesagt hattest, warte was hattest du mal?

10:51 Was war das, was dass. Ich, ein guter Freund bin, dass ich ein guter Freund bin und immer helfe. Ach ja, stimmt ja, darauf wollte ich mich nochmal beziehen, das sehe ich genauso. Ja ihm was anderes oder egal. Das mal ich, haben wir eigentlich. Wir haben für diese Folge auch kein so krasses Konzept, wir haben viel, also ihr müsst wissen, ich hab ne Gruppe gemacht weil ich bin so ne Person, mir kommen immer so gedankenblitze und ich will die dann irgendwie festhalten und hab dann sozusagen ne ne whatsapp Gruppe für uns gemacht das wir nicht unsere normalen Chats hummüllen und dann einfach dass wir da immer alles reinschreiben was sozusagen uns gerade irgendwie worüber wir gerne sprechen möchten und so

11:24 und genau deswegen wollen wir das einfach. Ich hab eine ein eine, ja genau ein Thema. Das war sehr geil mit der Gruppe der Kim ist sehr organisiert, muss ich das okay ich wollte dich gut sprechen, aber Tim Kim ist Katastrophe, Leute, ich find's auch so geil, wie er gerade sein Magerquark das neckt digga, ich versuch.

11:45 Auch immer so möglichst leise zu essen. Ich guck immer so auf mein Geräuschpegel, dass er nicht zu weit ausschlägt. Ich hätte eine Frage an dich, Kim, vor deinem großen Event, was wir letzte Folge besprochen hatten. Ging es ja darum, dass du dein Raddebüt an den Tag legst. Da ging es um rund um Köln, das Rennen, da warst du mit einer Brand wärest Du vor Ort gewesen, aber selbstverständlich konntest du nicht dran teilnehmen, weil das andere, das verstehen wir alle, wichtiger war.

12:15 Kommt denn noch der Tag, wo wir dich mal auf dem Rennrad sehen? Ja, er wird kommen und ich muss auch sagen, ich hab nutze mein Rennrad sehr gerne, wenn ich irgendwie so kleinere Verletzungen habe und einfach in meinen meine Gelenke nicht weiter belasten möchten, weil es halt so Laufverletzungen sind wie Hüfte oder Knöchel. Und da fahr ich auch echt gerne Radfahren. Davon laufe ich offensichtlich deutlich lieber. Aber also ich muss sagen, je mehr ich von deinen, da müssen wir auch noch mal drüber drauf drüber reden jetzt nachher, du hast ja jetzt letzte Woche dicke dicke Touren gemacht, so ne schöne Nachtausfahrt über 400 Kilometer und je mehr ich davon höre und ich bin ja ich mag diese extreme einfach, auch wenn ich diese racercross Germany und

12:53 ich hab jetzt bei Fritz meinick ich weiß nicht ob du das mitbekommen hast, aber wir sind ja in so einer Gruppe Racercross America gefahren. Und es ist schon geil. Also einfach dieses, weil dieses, weil es ist, ja ist einfach richtiges Ballern, dieses Scheppern, dieses Rasen, also Rasen nicht Freunde, aber es ist, es macht einfach Bock und deswegen safe, also es wird noch kommen, es wird noch kommen. Finde ich finde ich sehr geil, dass du das sagst, weil ich seh dich da auch.

13:15 Also vielleicht jetzt nicht so so jedermann rennen oder so, weil ich glaub das ist das das. Reizt dich auch nicht, aber diese Ultra Cycling Events kommt dem Laufen schon nah, was das Mindset angeht nicht. Vielleicht jetzt nicht körperlich, weil das find ich immer, muss man auch unterscheiden, so ne Stunde laufen ist für mich keine Stunde Radfahren, das kann. Man nicht gleich.

13:35 Aber es gibt so geile Races wie in Norwegen oder so, dann so Ultra Races in Island und so weiter da seh ich uns auch so n kleinen Duo, vielleicht irgendwann mal. Oder? Auch so ne Tour so Etappenmäßig, das wär auch. Ja oder Bikepacking oder was auch immer. Ne. Also da seh ich uns auf jeden Fall.

13:52 Ich find es schade, dass wir uns da an, das wär ja der Tag gewesen, wo wir uns in Köln hätten sehen können, aber du wohnst ja nicht so weit, ich denke da wird es noch genug Berührungspunkte geben und du darfst ja auch nicht vergessen lieber Kim. Ich bin ja der selbsternannte Bürgermeister im Radsportstyle, also Abteilungstyle, und du hast auf jeden Fall einen guten Partner an der Seite.

14:14 Wenn es dann um Ausstattung geht oder so ne also. Das ist teuer, das ist teuer. Ich geb dir die Insights und ja, du hast ja eben schon gut angesprochen. Ich hatte tatsächlich ne sehr sehr sehr geile Tour. Letzte Woche Mittwoch war das mit meinem neuen Partner Abus. Liebe Grüße an der Stelle, sehr guter Helm.

14:34 Helmhersteller hat auch ein bisschen Geschmack was Optik angeht. Also für mich die Helme. Content Briefing, Worst Night Valley, die irgendwo in der Abus Medienabteilung sitzt, grad immer und ich so och nee. Ah nee, warum hält der nicht einfach seine Klappe? Alter? Nee, aber hey, die haben mich spontan eingeladen. Es war eigentlich ein firmeninternes Event, da sind, glaube ich 44 Fahrer oder 40 Fahrer und eine Fahrerin an Start gegangen.

15:01 Wir haben uns in Münster getroffen und es war eine Nachtfahrt, das heißt Abfahrt war 00:00 Uhr und Insgesamt hatten wir 400 Kilometer auf dem Tacho. Und ich muss ehrlich gestehen, dass ich soll jetzt auch gar nicht dumm klingen oder sonstiges, aber für mich, ich hab die Gruppe gesehen und alle sympathisch und hier auch noch mal wirklich danke danke, dass ich da dabei sein durfte.

15:22 Ihr habt mich wirklich herzlich aufgenommen, ich hab mich so n bisschen gefühlt wie der Neue in der Klasse der keine Freunde hat ne aber das das war wirklich nach nach 30 Sekunden weg, die haben mich echt gut aufgenommen und ich hab aber die Gruppe mir angeschaut und ich dachte hier kommen nur 20 an maximal also vielleicht 10. 15 Leute, weil du darfst nicht vergessen 400 Kilometer sind 400 Kilometer und das darfst du nicht runterreden aber. Über Nacht ne, du hast ja den Schlafanzug und die ganze Scheiße.

15:49 Richtig. Und wer von denen ist jetzt irgendwie ultracycles oder trainiert gerade für ein Ultra? Wahrscheinlich die wenigsten? Und ja, dann sind wir losgefahren und ich muss gestehen, das lief tatsächlich besser als erwartet, also am Ende sind wir diese 400 Kilometer im 30er Schnitt haben wir die Abgeroppt.

16:07 Was ziemlich geil war. Für mich war das eine ultimative Trainingseinheit und ich habe mich sehr, sehr frisch gefühlt. Also ich hätte noch mal das Doppelte fahren können danach ohne Probleme, das soll gar nicht dumm klingen. Jetzt sind aber hohe Töne geschmissen. Ne glücklich und das war so ein gutes Zeichen für mein Training, was ich vorher halt gemacht habe, ist eine eine Sache, ne Kim, du hebst deine Hand was möchtest.

16:29 Du ja, ich, ich wollte kurz intervenieren. Eine kurze Nachfrage wegen dem 30er Schnitt, wie ist das also? Ihr werdet ja Pausen gemacht haben, ja. Wie lange dann? Weil das ich find das immer interessant, so wie die müssen, also sagst OK du bist 30er Schnitt gefahren und wenn wir jetzt ja über das über das Racer Cross Germany reden, dann ist es ja auch so, dass wenn du Pausen machst, zählen die ja theoretisch in den Schnitt mit rein. Genau.

16:49 Also das ist das möchte mich korrigieren. Ich rede jetzt nur von der reinen Bewegungszeit, also wir hatten irgendwie 13 Stunden 20 Fahrzeit und davon waren noch mal zweieinhalb Stunden Pause on top, also würde ich die jetzt mit Einberechnen, dann wäre der schnitt nicht so, aber im Radsport wenn es wenn du stehst stehst du das da zählt der Schnitt nicht mit, außer wenn man jetzt beim Rennen ist was anderes, da zählt die total Time.

17:11 Wenn du jetzt Race cost Germany hast, du glaub ich in der 1. Folge angeschnitten welche Schnitte du fahren müsstest, damit du deine gewünschten Zeiten hast, sind da dann schon die Pausen mit drin? Da wären die Pausen mit drin richtig. OK, genau und klar, wenn du dann halt irgendwie n 5 und 20er Schnitt fahren willst, dann musst du im Schnitt 29 fahren, damit die Pausen das kompensieren ne und du probierst halt die Pausen so kurz es geht zu halten, damit eben dein Endschnitt höher ist.

17:38 Eine witzige Sache. Das tut mir auch echt jedem Radfan hier Leid, der mir zuhört. Wir hatten einen Ex Profi dabei, der ist so auf dem Level wie Riktabel, nur noch krasser, also er war der somit der krasseste seiner Zeit aus Deutschland fuck ich hab seinen Namen Grad vergessen, warte Marcel. Müssen wir so kappen, nein oder nein? Leider, leider.

18:10 Warte kurz, ich muss ihn kurz. Sagen ist der krasse ex Profi ne. Also Sasa kenn ich auch schon lange und verfolgt den ist schon tot. Nein, nein, nein, das ist ja das Ding, das muss man mehr zusprechen als fairerweise. Ich fahr ja erst seit eineinhalb Jahren, ich guck kein Radsport, Profisport, gar nichts, ich kenn auch keine Profis außer Rictabel, weil der halt Social Media macht, ich kenn den nicht von seiner Leistung her, er heißt Marcel Kittel, liebe Grüße an ihn.

18:32 Kannst du auch mal googeln irgendwann, der ist jetzt 37, der hat damals, der hat 14 tour.de France Etappen gerobbt gewonnen und er ist richtig gut und weißt du wir sind wir haben angefangen wir sind aus Münster raus und dann war war die erste flache gerade und dann sind er und ich vorne gefahren ne und wir haben Gas gegeben und ihm war kalt mir war kalt und dacht mir komm wir fahren jetzt schneller, schneller, schneller und er hat halt ultra gepusht und er wir waren auf einmal 45 wir sind 45 gefahren. Ich neben ihm.

18:59 Hinter uns haben alle probiert, noch mitzuhalten, bis wir gecheckt haben, wie schnell wir gerade fahren. Die, die Verpflegungsautos sind gar nicht so richtig mitgekommen, weil das ist, das ist ja schon, also das war Ultraschnell, und dann waren die Leute auch so ein bisschen pist, glaube ich, das war dann auch ein bisschen unangenehm, bis ich aber ihn dann während der Fahrt gefragt habe, so er, so, digga, du fährst auch schon länger Fahrrad, gell, der guckt mich mal an. Der.

19:29 Guckt, der guckt mich so an, der lacht so, der sagt ja ja, so ein paar Jahre habe ich schon drauf, ich sag geil, geil, bist du schon so rennen gefahren und so sage ich, der fängt an zu lachen, der sagt ja dings ja, ja, ich bin schon ein paar Ringe Bahn sotour.de France und so und dann gucke ich so, ich denke mir so ne und dann war es mir todesunangenehm und dann hat er gesagt, Hey mach dir nichts draus, ich habe gesagt, sorry so ich kenne wirklich niemanden, es war jetzt nicht böse gemeint.

19:55 Der meint, Hey alles gut, der war ultrahumble ultracooler Kerl, ich glaub Leute würden sich die Hand abschneiden um mit dem einmal so zu fahren, der ist 170 Kilometer mit uns gefahren, hat er uns begleitet. War ne geile geile Experience, war unangenehm, aber auch irgendwie witzig, weißt du? Das ja, also der Neue in der Klasse, hast du aber wirklich die ganze Storyline mitgenommen. Also alles klar, alles.

20:16 Aber weißt du was so geil ist an Abus, die sind so flach und ich bin irgendwie die ersten 2 Stunden neben dem CEO gefahren. Ich hab erstmal gar nicht verstanden welche Position der hat, weil die einfach da macht keiner auf dicke Hose, die sind alle gleich und das fand ich ultra sympathisch wirklich.

20:32 Und grundsätzlich, um dieses Thema abzuschneiden. Morgen kommt n Neues. Ach nee, das ich schneid gerade das Wheel und da zum Thema zurück zu den Wheels, da wird jetzt so n Wheel wieder kommen wo ich so n bisschen Storytelling mache und so weiter und da hab ich so n bisschen gemerkt, dass ich das doch doch vermisse.

20:49 Also klar ich Rose doch gerne Bikes und Outfits aber einfach geile Aktionen machen geile Kilometer abproppen. Dann ne Geschichte dazu zu erzählen das das liegt mir dann doch n bisschen mehr. Wobei ich auch gern die Leute bisschen fertig mache, das kann ich auch ganz gut und grundsätzlich muss ich sagen, die 400 Kilometer waren in dem Sinne sehr einfach, weil wir halt wirklich glaub 5 Stopps hatten wo ich dann Salami fressen konnte, die hatten irgendwann Pizza Kaffee, das war ja purer Luxusdinger das hatte ja nichts in dem Sinne mit einem Ultra ansupported zu tun, ne?

21:24 Aber es ist ja schon alles ja schon ne, also ne 400. Und fährst ne und sagst es war im Endeffekt relativ easy, das ist ja schon. Also dann ist ja dann wird ja. Ja, das hat mir auch schon meine, also mein Hoden war schon richtig schwer danach, weil ich gesagt hab, das hat mir echt dicke Eier gegeben. Für das aber kann auch sein, dass ich jetzt kann auch sein, dass ich jetzt so Hochmut komm vor dem Fall ne, vielleicht war das auch ein falscher Ego push ne also ich bleib humble, ich probier humble zu bleiben, aber das hat echt mein Ego noch mal ein bisschen gepusht.

21:56 Und ich habe wirklich ein sehr, sehr gutes Gefühl. Ja, also Norjoy dazu. Also ist gut und die Erfahrung zu machen ist gut, aber bitte denk daran, wenn wir vergleichen 50 Kilometer 100 kilometer nach 50 Kilometer kannst du dich auch noch gut fühlen und nach Kilometer 70 bricht dir die Fresse zusammen. Ja also deswegen also diese Ultradistanzen, das ist halt echt so ein auf und ab und das kann halt echt, es kann sich innerhalb von 2% der Strecke alles ändern also es ist so krass wie es da hin und her gehen kann. Was Jo, sehr süße Katze.

22:28 Ja, sorry, ja, vor allem Ey Junge okay sorry, tschuldigung. Ey, alles gut, Katzen Content immer gut was ich sagen wollte, du hattest gerade angeschnitten hochqualitativer Content und da möchte ich noch mal kurz einen rein. Es gibt manche Videos die macht man oder die mache ich zum Beispiel ich kann jetzt nur für mich reden und da denke ich mir so die mache ich einfach weil mir das Thema am Herzen liegt und. Natürlich, wenn man Social Media macht, hat so gewisse Kniffe. Das, und das ist die perfekte Länge, das ist der perfekte Aufmacher, so muss ich das Video strukturieren, dass es für den Zuschauer am attraktivsten ist.

23:02 Und es gibt so n paar Videos, zum Beispiel das Bpn Video, was ich jetzt gemacht hab für alle, die gar keine Ahnung wissen, ich wurde jetzt, was ich jetzt das erste Mal offiziell verkünden darf, sehr geil, bevor wir uns dazwischen als erster deutscher Athlet Gesigned absoluter Traum wieder da, finde ich.

23:14 Ultrakrassiger also du sagst es so, als wär das so. Ich will jetzt keine andere Marke nennen, aber in Deutschland gibt es ja auch n paar Marken. Es gibt auch irgendwie noch. 25 oder so, oder? Ja, es gibt 25 Athleten weltweit. Und das. Tickers es. Gibt auch keine. Also so wert. Ich weiß, die haben jetzt 2 ausder.uk gesimed, weil die jetzt auch in die.uk Shippen, aber ich bin halt der erste Christlandeuropäer der. Da unter der Lage ist I Bro, aber das wirklich ich will jetzt nicht immer die ganze Zeit knutschen so, aber das hast du dir echt verdient, man.

23:43 Wirklich Dankeschön, Dankeschön und warum ich das anspreche wegen den Videos. Für mich ist es so n Ding. Ich hab so dieses ganze hassemäßige Unternehmen gründen, Sport machen und so. Das hab ich alles nur angefangen wegen dieser Sache wegen diesem Nick Bear Bever von zu Tischen und es gibt noch so Fotos von mir damals auf Korsika, das war so der erste Urlaub wo ich richtig Sport gemacht hab wo ich so mit den Caps von denen und so stand die ich damals so über so n Drittanbieter so 90€ pro Cap irgendwie ausder.uk importiert habe und das ist so n ganz verrückter Chip.

24:12 Und deswegen das selbst echt so. Ich habe deswegen angefangen und da jetzt so dahin zu kommen und auch vor allem so als Erster in meiner Sparte schon Crazy Gefühl und da habe ich halt ein Video drüber gemacht um den Krater anzuschließen und das war halt echt, ich wollte einfach so die Geschichte erzählen und diese Videos sind immer in gewisser Weise ein Coinflip, weil ist es halt von der Story ist es sehr cool und es ist ja auch relativ gut aufbereitet. Aber es ist halt sehr lang.

24:36 Es sind 3 Minuten und wir kennen alle unsere ADS Gehirne. Niemand hat Bock sich 3 Minuten reinzuzirbeln, deswegen ist immer so n bisschen cointos und vor allem. Das ist halt für die Leute, die mir sowieso schon folgen, sehr interessant, weil die halt irgendwie halt n bisschen Insights kriegen. Aber für ne fremde Person ist es halt so. Das ist schon ne sehr große Schwelle, die überstiegen werden muss um da reinzukommen.

24:55 Und du hattest ja vorhin auch schon angesprochen, dass du das mit dem Storytelling und dann auf der anderen Seite deine Videos, die jetzt momentan zum Beispiel, das ist ja sehr viel so, ich sag mal Bewertungen von Klamotten und so auf n sehr sehr lustigen geilen Stil, den ich auch persönlich sehr freu.

25:08 Ich hab keiner von dieser Radbar und ich guck die immer sehr gerne an und da ist halt das Ding. Es gibt auch vielleicht Leute, die hier selber mit Social Media anfangen wollen, die sich dafür interessieren. Man muss immer unterscheiden, aufrufe sind in erster Linie relativ egal, weil was eigentlich interessant ist für dich als Creator, wenn du wirklich erfolgreich sein möchtest als Creator, dass die Leute sich für dich interessieren und dass die Leute bei deinem Content hängen bleiben und ich kann ein Beispiel bringen, ich habe manche Videos, die haben 2000000 Aufrufe, aber von denen, man sieht ja in den Insights bei Instagram wie viele Leute haben einem wegen diesem Video gefolgt und dann gibt es halt Videos die

25:41 haben 2000000 aufrufe aber vielleicht. 200 oder 300 Follower gemacht und da gibt es andere Videos, die haben halt irgendwie 50 60000 aufrufe, aber haben dann 1002 1000 follower gemacht, weil die halt einfach in dem Sinne die Leute so dazu animieren dranzubleiben und sich mehr für deine Person zu interessieren und ich krieg das auch oft von anderen Creatern mit, dass die eher abgefuckt sind von.

26:04 Die haben zwar vielleicht gute Aufrufe und auch gute Followerzahlen, teilst, aber im Endeffekt bringt es dir nichts, wenn sich, wenn die Leute einfach aufgrund des Trends folgen oder so. Wenn du wirklich Langzeit erfolgreich sein möchtest in diesem Gebiet und Dir wirklich Leute aufform möchtest, zur Community Aufform möchtest, die für das steht was, was du stehst und ich find das sehr krass abgeschliffen, aber ich find das ist so n Ding.

26:24 Das muss man einfach mal gesagt haben hier. Ja, ich fühl das kimm, ich fühl das komplett. Und weißt du, das ist bei mir tatsächlich ähnlich. Ich hab es noch nicht genutzt, aber am Ende des Tages, das ist deine Plattform, das ist deine Community und deine Reichweite und ich find es vollkommen legitim, wenn man das alles nutzt, auch für sich mal diese Story zu erzählen, weil es einem so am Herzen liegt, da steckt keine Brand dahinter, da steckt kein Geld dahinter, da steckt nichts dahinter, außer einfach das bedrängen, also das Bedürfnis etwas zu erzählen.

26:54 Und ich finde es schön und ich finde, es gibt einen großen Unterschied und das weiß ich nicht. Ist mal deine Meinung für mich interessant? Es gibt einen Unterschied zwischen Content Creator und Influencer und ich finde ich finde ihr habt es nicht gesehen, aber der Kim wollte heimlich essen, wollte sein Mikrofon muten, aber hat den Knopf nicht gefunden und das sah echt beschissen aus, aber um das Thema noch mal aufzugreifen.

27:21 Es gibt n großen großen Unterschied zwischen Leute, die wirklich Content kreieren, Geschichten erzählen, Emotionen wecken und so weiter und es und es gibt dann die in Anführungsstrichen Influencer, die Leute wirklich aktiv influencen wollen, weil sie einen Code haben, weil sie diesen Code bewerben, weil sie dann noch damit Geld verdienen, was absolut nicht verwerflich ist, weil ich mach das auch ab und zu, wenn mir das Produkt gefällt und ich sag ey geil und am Ende des Tages, der ganze Content muss auch irgendwo finanziert werden. Ja das.

27:47 Ist halt das Ding. Ich hab mein das Gefühl, die Leute also. Viele. Das ehrt mich immer, wenn die Leute auch wirklich so Storytelling und so die Videos wertschätzen und auch sagen, wieviel Arbeit es ist. Aber ich glaube, mir war das früher auch nicht bewusst, wieviel Arbeit dahinter steckt. So, ich habe zum Beispiel dieses Bpn Video, ich glaube in Summe habe ich da bestimmt 819 Stunden dran gesessen mit einem Programm, weil das so mit Animation und ich schneide ja auch immer so Sachen auf Papierschnitzel aus und mal ja.

28:12 Oder? So deswegen. Also ich habe mich schon wieder Leute erhoben, aber ich wollte. Gar nicht schlimm. Nicht schlimm, aber. Aber ja, auf jeden Fall. Also ich, aber weißt du, ich glaub das juckt auch die Leute nicht, die keine Videos machen, weil sie machen es nicht sie es gibt ja n Grund warum sie es nicht machen, sondern wir jetzt oder auch alle anderen Creator.

28:32 Wir machen das erster Linie, natürlich, weil es uns auch irgendwo Spaß macht und weil wir hassen wollen und weil wir uns was aufbauen wollen. Die Leute, die es konsumieren, die juckt gar nicht, wie lange du für n Video gebraucht hast. Entweder das Video ist gut oder nicht und fertig, die sehen ja nur das Endergebnis ne und da noch mal jetzt wirklich an alle alle Leute die diesen Weg gehen wollen und die wachsen wollen auf sozialen Medien Arbeit wird immer.

28:56 Bezahlt. Es lohnt sich immer, Arbeit reinzustecken, weil früher oder später schaffst du es dir was aufzubauen, aber du musst schlau arbeiten, nicht einfach nur Zeit abschrubben und immer das Gleiche machen und keine Änderung, sondern du musst nicht nur an an an, also du musst nicht den Output liefern, du musst an dir selber arbeiten, weil wenn du an dir selber arbeitest und das Ganze verstehst und mal probierst zu verstehen.

29:18 Dann wirst du auch wachsen, weil immer das Gleiche zu produzieren und keine Views zu kriegen. Das ist es nicht, weil es wird ja n Grund geben, warum die eine Person diese Aufrufe macht und die andere Person diese Aufrufe, oder? 100 100% und ich find. Ist auch mal so eine Gefahr, wenn man, ich habe das manchmal. Ich hatte das lange auch und habe es immer noch, dass man zum Beispiel im Büro ist oder einfach an einer bestimmten Sache arbeitet und man sich denkt, man denkt sich so, boah, ich habe jetzt 4 Stunden oder ich habe 4 Stunden x gemacht, ich habe x Videos fertig gekriegt oder so, aber im Endeffekt musst du halt irgendwie, also es ist natürlich schwierig, weil du musst dich schon irgendwie an dem was du als Output letztendlich fertig

29:48 kriegst daran messen, weil ich kann hier 5 Stunden sitzen und vor mich hindümpeln und ich kann 5 Stunden hier sitzen, ich kann 2 Stunden hier sitzen und viel produktiver arbeiten und was rausbekommen, das ist natürlich was komplett anderes und ich zum Beispiel habe das früher gemacht. Ich denke, Social Media ist die die Geschichte, wo man am meisten sich reinfinden muss. Deine ersten Videos werden Scheiße sein, wenn ich mir jetzt den Scheiß angucke, den ich am Anfang gemacht habe, ich schäme mich tot, ich hab super schüchtern gesprochen, ich hab super leise, es war viel zu leise, es hatte gar kein Konzept so, aber es ist normal, weil das ist was wo du dich reintasten musst eben wann es keinen

30:20 Blueprint gibt für diese Plattform also es gibt so ein 2 Sachen an denen kannst du dich orientieren ich hab das zum Beispiel früher aufgemacht, ich hab. Und erfolgreiche Videos genommen hab die Screen Recoded und hab versucht die zu strukturieren und einfach so will ich zu Copy pasten und irgendwann wirst du halt auch bemerken so dieses Trends nachmachen und so das bringt dir alles 00 weil entweder ist es schon ausgelutscht oder die Leute interessiert es, alle bleiben nicht da dafür und du musst dich einfach reinfinden, es wird dauern und es ist sehr sehr räudig reinzukommen aber wenn du irgendwann deinen Weg gefunden hast weil ich hatte zum Beispiel lange das Gefühl, dass ich auch nur mir Inspiration bei anderen Suche und die irgendwie kopiere

30:55 sozusagen. Also einfach die Videostruktur und einfach mit meinem Content Füller. Aber mittlerweile hab ich außerdem Punkte wo ich sage OK so, ich hab meinen eigenen Stil gefunden und es dauert einfach, es dauert und fühlt euch auch nicht schlecht wenn ihr am Anfang euch bei anderen Inspirationen sucht oder da Sachen übernimmt oder so macht es natürlich nicht kommt wird gottlos asozial. Aber das ist ganz normal so.

31:14 Wir alle. Jeder startet in dieser Branche mit, keine Ahnung und man muss sich das erarbeiten. Ja, und ich, wenn ich auch einen Tipp noch mit auf den Weg geben, also auch so ungefragt das, vielleicht juckt es auch die Leute nicht, aber ich würde einen Tipp noch mit auf den Weg geben. Ihr macht nicht den Content für die Leute um euch herum, die euch kennen, sondern die Leute, die euch noch nicht kennen. Viele Leute haben das Problem zu denken, Oh ich schäme mich irgendein Video hochzuladen, was soll meine Freunde denken und so weiter.

31:41 So oft diese Leute so drauf geschissen, weil die Jucken sich nicht für euren Content. Ich glaub meine meisten Freunde, die ich privat kenne, die schauen sich meinen Content gar nicht an, sondern die Folgen mir oder sind einfach mit mir befreundet, weil wir uns nicht. Kennen auch so happy überhaupt ernst? Ne, aber es ist ist auch so, das muss man auch mal dazu sagen, wenn ihr anfängt, man muss es nicht schön reden, je nachdem wie alt ihr seid und so, aber es wird Scheiße Leute werden über euch reden und Leute werden sich darüber lustig Mara weil es einfach.

32:07 Also es ist so lange lächerlich, bis es funktioniert. Das ist ja immer so. So bis der Tag. Kommt ja sorry und da ist der Dank so, ja. Ich wollte sagen, bis der Tag kommt, wo sie dann kommen und sagen, ey, geile Videos feier ich voll, was du machst. Und das ist dann auch so. Also vor allem du hört, man hört das dann ja immer oft nicht direkt.

32:25 Manche Leute sagen das ja auch direkt so, oh man so, ja so, Leute machen sich drüber lustig und aber irgendwann kommt dann so der Punkt so bei mir ist das alles hat sich jetzt n bisschen hart oder bei mir ist das spätestens jetzt der Punkt gekommen EY die. Aber dann, und dann kommt dann wieder jeder Angekrochen, bis die.

32:39 Tasche klingelt, gell? Ja, wahrscheinlich Zivi. Nee, aber ist halt echt so, das muss man auch nicht schönreden, das ist Social Media, ist halt du gibst dir ne riesige Angriffsfläche, ne und jeder will sich da irgendwie versuchen drüber lustig zu machen, so so sind Menschen und ich will mich davon auch nicht freistellen also nee das das ist n Kollege von mir gemacht und ich hab es nicht gemacht wär ich da wahrscheinlich eh nicht gewesen aber ja ihr seid.

33:03 Ehrlich, Kim, Sorry, digga, schon wieder. Alles gut, ich, ich unterbrech dich am laufenden du. Hast so viel, aber sind wir mal ehrlich, ich also ich, ich sag jetzt nicht, dass ich mich lustig mache über andere Leute, aber es gibt so n paar Creator Digga die Videos kann ich mir einfach nicht mehr reinziehen. Ich will jetzt auch keine Namen droppen, aber ich könnte wenn ich wollten wollen würde, aber das ist so n Ding, das würde ich denen glaube ich auch ins Gesicht sagen, aber es gibt so n paar Creator, das muss man auch einfach jetzt echt mal sagen Digga das das nicht jeder hat es verdient groß zu werden. Ui, ui, ui.

33:35 Muss ich. Muss ich einfach sagen und ist auch nicht so schlimm, weil das glaub das gibt auch ähnlich. Es gibt Leute die denken das auch über dich wahrscheinlich und auch über. 100% ne, ja klar. Und ja, das ist halt. Aber da sind wir eigentlich wieder bei Don't hate to hate the game. Also klar, es gibt es gibt Leuten, ja, also ich, die haben es in dem Sinne, ich, wie formuliert man das, weil sie haben es halt verdient, haben sie es, weil sie haben es halt geschafft offensichtlich, also das hätten sie es nicht geschafft, aber.

34:01 Es gibt Leute, die hätten das vielleicht mehr verdient. Ja, ja, ja, es gibt eine ein Thema. Ich würde das gerne mal aufmachen, aber das das würde ich gerne, das hat nichts mit Politik zu tun, aber ich sag trotzdem politisch korrekt behandeln, weil es ein sehr Thema ist, was mich auch privat interessiert, und es war jetzt auch hier im Umlauf bei mir im Kreis glaubst.

34:20 Du, also ich. Bin nicht der Meinung, aber glaubst du, dass Frauen es leichter haben auf Instagram größer zu werden? Boah, ich glaub pauschal kannst du das sowieso nicht sagen. Ich glaube halt, dass du es, wenn du objektiv für den Großteil der Bevölkerung attraktiv bist, egal ob Mann oder Frau, einfacher hast.

34:41 Aber ich glaube, wir begeben uns jetzt hier in Teufelskirche, oder? Nee, das ist jetzt echt distanziert. Einfach, ich glaube, ich glaube halt, also ich kann es zum Beispiel, bei mir ist es auch so für die, die es interessiert, glaub ich habe so 55 oder 60% männliche Zuschauer und 40% weibliche. Und ich glaube halt, ich glaube, ich glaube mehr Männer sind auf Social Media aktiver auch und dementsprechend macht es ja auch Sinn, dass wenn wir jetzt n attraktiven Mann haben und ne attraktive Frau, dass wahrscheinlich die attraktive Frau mehr generell theoretisch Zuschauer hat, weil ich denke immer, dass Frauen öfter, je nachdem wie der Konsens aussieht, dass da eher Männer zuschauen, aber ich glaub.

35:18 Ich weiß, ich hab keine Ahnung. Ich weiß nicht, ob man das pauschal sagen kann, ich glaub das kommt super darauf an welchen Content man macht und wie man sich gibt. Also. Ich weiß nicht. Ja, fair, fair, ja, ich denke auch, man sagt ja nicht ohne Grundsex hält so, wenn man sich ganz bestimmt auf sozialen Medien platziert, auch bewusst so platziert, da kann ich mir schon vorstellen, dass du n gewissen Vorteil hast.

35:40 Aber ich glaube, dass langfristig. Derjenige gewinnt, der wirklich mit Herz dabei ist und nicht auf solche Mittel zurückgreifen muss, sondern wirklich aus Überzeugung, Überzeugung sich platziert und auch vielleicht sportliche Leistungen erbringt, wo man sagt, das hilft langfristig, weil dir bringt keine Reichweite was, wenn du keine Community. Hast aber die Sache ist ja im Endeffekt, also wenn du das jetzt super krasser Social Media Nerd Talk hier, aber ich glaube das kommt 100% darauf ab auf was du abzielst, weil der Content den wir machen, da ist es relevant oder es ist wichtig, dass du Leute hast, die sich dafür interessieren, dass du ne Community.

36:13 Aufbaust, dass du Leute hast, die wirklich das cool finden, was du machst. Aber ich glaube halt, es gibt natürlich auch viele Content sparten, wo einfach die Leute sich das nur angucken zur Belustigung oder was weiß ich. Und da ist es in dem Sinne ja egal, solange du halt kontinuierlich diesen Content bietest, interessiert es die Leute, also die Leute müssen ja dann keine persönliche Bindung zu dir haben, kann ja auch sein, dass die dich einfach objektiv attraktiv finden oder so, das reicht dann ja in dem Sinne auch, weißt du? Ja, doch, doch doch.

36:41 Also ich bin auf jeden Fall deiner Meinung. Ich fand es nur sehr interessant, weil wir das letztens mal privat auch angeschnitten hatten und da spaltet sich echt die Meinung krass, aber wenn es danach geht, müsste ja jede Frau groß werden und das ist es halt nicht, ne. Ja, also ich. Also ich würde auf jeden Fall auf gar keinen Fall pauschal sagen, ne Frau hat es einfach auf Social Media erfolgreicher zu werden.

37:02 Ich denke es gibt bestimmte Komponenten, die da helfen können, also. Aber ich glaube, im Endeffekt also die Sache ist ja, dass ich finde, da, da kann man auch nicht so hart sagen, nur weil du attraktiv bist, egal ob Mann oder Frau, wirst du nicht erfolgreich auf Social Media. Du musst trotzdem mal den richtigen Content machen, um bestimmte Nischen oder bestimmte Sparten oder so anzusprechen.

37:19 Ne, ich habe manchmal das Gefühl, also das ist auch offensichtlich, weil das ist natürlich eine Branche, wo das Geld auch sehr sehr krass fliegt, sobald es läuft und deswegen denke ich halt einfach, dass Leute da sehr sehr missgünstig sind und. Also die Sache ist halt, ich hab da immer da den Vergleich mit einem wenn du n Haus baust wirst du auch nicht oder wenn du n Maurer bist und du baust n Haus, da wirst du nicht für den letzten Stein bezahlt den du da rein pflasterst irgendwo und dann wirst du halt für die Gesamtleistung bezahlt. Ich hab das Gefühl bei Social Media vergisst man das halt gerne so wenn irgendjemand erfolgreich ist und dann für irgendwelche für Werbedeals oder sowas passiert, dann ist natürlich die Leistung die bei

37:52 diesem Werbedeal erbracht wird für die Summe die generiert wird relativ gering wenn man das direkt in Kontrast setzt studiert. Ich hab ja ja ich, theoretisch bin ich auch noch eingeschrieben gerade, ich will Jura. Junge, kannst du eigentlich ganz schön schlaue Sachen sagen. Alter nicht gelaufen der Junge, der war im Kopf ja und ja genau.

38:16 Genau. Also es geht einfach darum, dass ich glaub, da die Misskunst sehr groß ist. Weil halt die Leute nur sehen. OK, die Leute verdienen oder die die Influencer oder was auch immer verdienen sehr viel Geld. Das was sie in dem Moment machen, was nicht zu viel Arbeit ist. Aber das ist natürlich N-Weg, der dahin gebracht werden muss und das ist ja wirtschaftliches Grundkonzept, ne, da können wir jetzt ne fundamentale Diskussion über den Kapitalismus finden. Bitte nicht.

38:37 Nee, und deswegen. Also ich denke das ist generell ne Branche, ja. Thema. Das ist interessant, dass du es ansprichst. Thema Missgunst. Kam das jetzt bei dir schon so aktiv vor, wo du gesagt hast hm OK, das war jetzt komisch oder weil du hast ja jetzt echt n riesenwachstum auch erlebt, aber auch vorher schon, weil ich kann mir vorstellen, wenn man so 50 K auf Insta hat, vielleicht behandeln sich die Leute dann auch. Anders ich würde sagen, ich mache Content, der sehr, sehr schwierig ist, zu haten also.

39:07 Weil im Endeffekt kannst du halt sagen, OK, also Variante 1 ist, du sagst halt einfach, du bist nicht gut. Variante 2 ist du machst scheiß Content Variante 3 ist du bist unsympathisch, Variante 4 ist keine Ahnung und klar also das ist ja einfach bei der Masse wird es immer Leute die das irgendwie uncool finden, aber bisher war also ich würde sagen wenn man das so mit der breiten Masse auf Social Media, vielleicht habe ich bisher noch gar keinen Hate so richtig bekommen, was mich natürlich sehr freut.

39:34 Aber klar gibt es mal ein 2 blöde Nachrichten irgendwie aber keine Ahnung, das juckt mich jetzt irgendwie nicht. Also ich bin da sehr sehr distanziert von irgendwie du. Aber wahrscheinlich bist du da sogar weil ich mach ja wirklich eigentlich. Also ich äußer mich ja auch kaum kritisch so, ich begeb mich in gar keine politischen Felder oder was auch immer deswegen also ich im Endeffekt, ich lauf halt nur und nicht das ist auch im Endeffekt ich werd auch nie was zu irgendwas sagen außer dieser Podcast.

39:56 Ich hab das Gefühl wenn das so weitergeht, dann werd ich mich irgendwann auch selbst vor die vor die Stadtmauern schießen. Aber ich denk halt so. Mein Ziel ist es, mit meinem Content Menschen zu motivieren, Menschen zu zeigen, was ich mache, Menschen einfach im Leben auch weiterzuhelfen, ganz, ganz abstrakt zu sagen, wie gesagt, und ich sehe mich da auch nicht in der Verantwortung, weil ich möchte auch nicht dann irgendwas anderes da rein streuen, weil das ist halt mein Hauptziel und warum sollte ich mich jetzt noch über irgendwelche Themen oder so ne, also ich bin Mensch, natürlich hab ich zu jeglichem Thema irgendwie ne Meinung und interessier mich dafür auch privat, aber das hat in meinen Augen auf Social Media für mich

40:28 nichts zu suchen, weil ich halt nicht finde, dass dass es das widerspiegelt, was ich, was ich mache. Und ich denke, es hat einfach keinen Platz, aber da scheiden sich wahrscheinlich auch die Geister, ne? Krass ja plus 1. Also ich sehe das genauso wie du. Ja und ich finde du hast absolut recht, ich finde dein Content ist nicht hatebar weil digga du machst Sport, du bringst Leistung, du motivierst andere Leute Sport zu machen, wieviel wie geht es besser so ne.

40:51 Ich persönlich mach ja was ähnliches. Bei mir ist n bisschen Entertainment Faktor noch n ticken. Also ich bin halt weil ich bei bei mir so man muss ja auch ehrlich zu sich selber sein, ich bin ja schon sportlich und ich kann auch wenn ich will und ich mach es auch sehr gerne, aber ich weiß, dass ich nie so der Spitzenathlet werden werde und weil ich es auch nicht möchte weil ich auch echt n bequemer Mensch bin und ich lieb das was ich mache. Was ich aber sehr gut kann und mag auch ist, reden und Späße machen so.

41:19 Ich mag es, wenn ich andere Leute irgendwie zum Lachen bringe oder irgendwie Sympathie aufbauen kann und so weiter und da ist so n bisschen mein Kernfokus. Also ich verbinde diesen Sport mit Entertainment, Humor so, das ist so mein Ding und natürlich selbstverständlich so wie auch in der 1. Folge schon besprochen, ich lieb es halt, wenn mir irgendeiner schreibt ey, wegen dir hab ich mit Radfahren angefangen, wegen dir hab ich 20 Kilo abgenommen, mehr als ich gefühlt oder die Leute nehmen mehr ab wegen mir aber ich mach gar nichts. Aber ja, das ist Safe und das ist bei mir jetzt halt natürlich durch meine verschiedenen Formate bin ich etwas hatebarer, aber die Leute vergessen, ich weiß nicht, ob das ein paar Leute gesehen haben, ich liebe

42:01 Internet und ich bin so ein Internet Troll, manchmal bin ich privat auf Instagram und kommentier irgendwelche Reels. Mit irgendeiner Scheiße um Likes auf meine Kommentare zu kriegen. Digga, ich hab teilweise Kommentare wo ich da war, irgendein Typ der hat sein Fahrrad geschrottet und dann hab ich einfach geschrieben dings ja scheiß Marke und es hat irgendwie 20000 Likes bekommen dieser Kommentar und ich lieb das irgendwie, ich lieb einfach so random Videos zu kommentieren und meine Community kommentiert jetzt schon auf meine Kommentare digga du bist ja überall im Internet und das macht mich ein bisschen glücklich. Weil ich so ein richtiger Internettreu bin, aber natürlich immer so mit Spaß.

42:39 Ne, ich hab halt einen sehr ganz bestimmten Humor und ich leb den auch gerne so nach außen. Woah, ich hab jetzt richtig Durst. Alter wir quatschen ja ohne Ende. Soll ich mal ganz, soll ich mal jetzt ganz wilder themenwechsel reinwerfen? Ja, sehr gerne. Okay also wir haben noch eine. Ich hab eine Frage bekommen auf in den Kommentaren, schreibt gerne Kommentare und bewertet diesen Podcast.

43:01 Aber nur, wenn ihr 5 Sterne geben möchtet, sonst nicht. Aber Sie wissen. Sonst lass das. Sein auch sehr kritikunfähig hier. Und zwar ist die Frage gewesen, ich hab letzte Folge über Wehwehchen geredet, dass ich bei denen dann nicht trainiere oder ich hatte gesagt, dass du mir nach meinem long mal nicht gemerkt, dass ich noch nicht auch wieder 1 sah auf verschiedene bin und da wurde gefragt von von von von Katharina wurde gefragt, was sind da Wehwehchen und wie differenzierst Du dazwischen Wehwehchen und Verletzungen.

43:29 Ich hab das immer so, also ich zum Beispiel habe das, denke ich, oder das wurde mir auch ein größer diagnostiziert, das piriformis Syndrom der Piriformis ist ein Muskel, der so Richtung Arsch sitzt, seitlich an der Hüfte, und ja, das ist jetzt nichts wildes, es ist eigentlich kann man das beheben, indem man halt Übungen einfach macht und diesen Muskel stärkt. Ich hab auch gemerkt, dass je mehr ich halt meine, meine Glutes trainiere, desto weniger wird das auch. Also ich hab halt einfach dadurch, dass ich so hohes Volumen hab, aber relativ wenig meinen Arsch trainiert hab da Probleme.

43:59 Immer gehabt. Und das ist zum Beispiel was, da habe ich einfach nach langen Distanzen, waren hier so ein bisschen hüftprobleme, das ist kein wirklicher Schmerz, aber so ein, ich merke es halt einfach schon in der Hüfte, ja, genau, und das ist zum Beispiel was, und ich habe, ich merke das, wenn ich auf sehr unebenem Boden laufe, auf meinem linken Knöchel manchmal Probleme, das sind so Wehwehchen für mich, die ich dann auch merke, wenn halt hohe Belastung da ist, und die habe ich zum Beispiel nach Texas fern jetzt gespürt, weil ich in Texas halt mein. Körper 3 Tage lang dem Tod ausgesetzt hab und das ist einfach.

44:25 Für mich war es OK, ich gucke halt immer, ich nehme dann einen Tag vielleicht off 2 Tage off vom laufen und wenn es danach halt sofort wieder da ist, dann merke ich halt OK das ist was ernsteres, das muss ich richtig auskurieren. Entweder oder ich muss es halt wirklich checken lassen. Ich hatte jetzt in der Vorbereitung für Texas einmal dieses piriformis Ding, da habe ich mir halt bei einer Aktion das Ding voll zerschossen, das war dieses Treppengeschichte da mit 66 Stunden da hoch und runter und danach musste ich echt 2 Wochen ruhig machen, weil da gar nichts mehr ging also es war nicht so, dass ich dachte, OK ich kann nicht mehr laufen, weil ich wollte es halt wieder richtig ausprobieren, weil es

44:55 halt am Anfang der Vorbereitung war und ja das hatte ich dann so 12 mal wiederkommen und dann hatte ich am Ende noch ein bisschen mit meinen Fersenproblemen, aber wie gesagt, bei mir ist immer so, dass das Mantra einfach runterfahren Volumen. Runterfallen, weil das meiste, was ihr kriegt, ist wahrscheinlich echt Überlastung natürlich, wenn es irgendwas Ernstes, was gar nicht weggeht, das ist auf jeden Fall abchecken, die war einmal mehr zum Arzt, das ist einmal zu wenig, aber das ist für mich so die Handhabe von Verletzungen, oder?

45:17 Aber war piriformis Syndrom da kommt mir hab ich mich auch mit auseinandergesetzt, ich komm auch gleich zurück. Warum ist das diagnostiziert worden vom Chirurg? Wer macht Orthopäde, Orthopäde, Entschuldigung? Ja, ich war beim Orthopäden und er meinte also ich hab gesagt, dass ich glaube, dass es das ist und er hat dann halt so.

45:37 Ja, hast du Hirnschmerz bei Bibulu und er meinte ja, also auf dem Rezept für die Oh wie heißt noch irgendwas, was hast du auch noch mal beim. Physio. Physio. Physio Physiotherapie steht halt piriformance da, drum. Das Rezept hab ich noch nicht eingelöst. Ja, witzig. Weil also es ist nicht witzig, das tut mir sehr leid, aber ist jetzt geht immer schlimmer. Ich hatte gleiche Probleme, ich bin letztes Jahr Oktober umgezogen, ich war zu geizig um ein Umzugs oder eine Umzugsfirma zu organisieren und hab halt alles selber geschleppt so gefühlt und es ist auch nicht mehr so, dass man Freunde hat, weil alle arbeiten, keiner kann unter der Woche, das heißt ich hab das so mit meiner Freundin

46:19 und n paar Helfern noch gemacht. Und ich hab mir tatsächlich einen doppelten Bandscheibenvorfall geholt bei dieser, so ich mit meinem Schmerzensbild gegoogelt, kam piriformis Syndrom raus. Ich will dir jetzt keine Angst machen, ne, aber es ist schon sehr sehr ähnlich. Und es war wirklich erträglich, aber schon echt nervig und eklig. Und irgendwann war es so, dass das Sitzen echt schwer war und ich bin dann halt auch zum Arzt und der hat mich dann erst gecheckt auf Piriformis und meinte zu mir, wir können es dir jetzt nicht genau sagen, wir brauchen ein MRT und dann war ich beim MRT und dann kam raus, dass es n doppelter Bandscheibenvorfall ist mit 29 ja ist so geil, aber. Aber grundsätzlich hat er mir

47:03 gesagt, das ist halt so, du bist noch nicht da, dass du es operieren willst, also noch lange nicht. Deswegen hat er mir einfach Jim empfohlen Chorübungen und seitdem habe ich das immer noch und ich jetzt auch gerade. Ich sitze hier aber halt mit einem geraden Rücken und es geht, also ich merke es, da ist ne leichte Spannung, aber er hat zu mir gesagt du kannst fast alles mit Krafttraining und Muskulatur drumherum wegkriegen. Ja, deswegen sag ich auch immer einfach Krafttraining. Neben diesem ganzen Ausdauersport noch integrieren, weil das so wichtig ist, um den Körper zu stärken. Aber das hab ich zum Beispiel gar nicht. Also ich hab jetzt, wenn ich sitze oder so 0,0 Probleme, ob es nur halt wenn es wenn es

47:37 höhere Belastung ist irgendwann zum Beispiel das auch so n Ding Texas hatte ich dann irgendwie so bis Kilometer 70 hat es abgefuckt und danach war einfach Ruhe. Alles taub quasi. Ja, ja, krass. Ja, weißt du was du nicht? Ja. Enttäuscht Kim, Du hast mich nicht gefragt, warum ich meine schnelle Brille auf hab. Stimmt, aber ich hab es auch nicht hinterfragt. Irgendwie komisch, aber weißt du warum? Weil wir die schnellen 5 eingeführt haben am Anfang. Die erste so langsam.

48:10 Ihr müsst euch vorstellen. Hat Grad wirklich so eine sehr schnelle Brille auf seine Airport Macs auf und dann noch ne Cap. Also eigentlich hätte mir das auffallen müssen, dass da irgendwas gar nicht stimmt. Digga, es tut mir leid, du hast so viel Airport da reingestellt. Ja, Mann, nächstes mal vielleicht.

48:27 Also ich hab noch 2 Sachen die ich gerne auf jeden Fall besprechen würde, gerne ey. Also erstmal für dich. Sorry, ja nee, alles gut, komm also ich hatte. Ja, dein Thema mit dem BPN at Lied, das hast du ja schon vorweggenommen und ich hätte noch ne Frage bezüglich Musik, weil kennst du so Menschen wo man nicht einschätzen kann, welche Musik dieser Mensch hört? Du warst jetzt letztens auf dem Konzert, habe ich gesehen, ja das ist so n Konzert digga, da würde ich nicht mal für Geld hingehen.

48:59 Aber ist nicht schlimm, ist ja, ist ja Geschmackssache ne weil bei mir ist ganz klar ich hör so zu 99% deutsch, Rap und der Rest. Das finde ich so krass, ne. Und der Rest ist so Drake oder irgendwie so weißt du ja, und du schüttelst deinen Kopf und deswegen würde ich mich mal gerne fragen, was ist so was für Musik, hörst du und was hörst du vor allem beim Sport. Echt?

49:19 Das ist also erstmal kann ich natürlich empfehlen, einfach mal easy Runs bei Spotify geben und die erste Pillist die kommt ist von Kim Gottwald und das ist auch die krasseste auf dieser Plattform. Ich höre, ich würde sagen, es gibt keine wirkliche Musikrichtungen, die ich habe ich viel Hip hop, aber nicht so, also englischen Hip hop nur also amerikanischen gar kein, gar kein deutschen, aber jetzt nicht so Hip Hop Hip hop, sondern auch so.

49:45 Ich mag zum Beispiel so Gospel und so auch richtig gerne, also so richtig wild. Krass. Genau so hab ich dich eingeschätzt. Dann, was ich auch sehr gern, also 80er ist so richtig in meinem Herzen. Haben mittlerweile auch so bestimmte Popsongs. Ich also wenn du dir diese Playlist anguckst, ich kann hier mal kurz so langsam durchgehen, das find ich so der wildeste Mischmasch und auf welchem Konzert ich war, was hazar angeschnitten hatte, ich war auf dem ganzen Roses Konzert, das war aber eher so als Geschenk für meinen Dad, einfach als Überraschung, der wusste davon nichts. Wobei ich auch, also ich muss sagen zu dem Konzert auch, es gibt so 45 Songs von denen, die ich tot Feier, das sind so November Rain Street Child of

50:22 Mile, also so so diese normalen ne und den Rest. Der war mir aber nicht so Totbekannt und auf ernst dieses Konzert, also ich will also die für die 4 Songs hat sich so einer gelohnt, dieses Konzert war 3 Stunden lang 3 Stunden also 3 Stunden Konzert finde ich an sich schon lang so. Oh, das wär mein toller. Digga, ja, und man muss auch echt sagen, also das war ist, die sind ja ne Rockband.

50:46 Ich wusste, dass es laut wird, aber es war schon sehr laut. Also ich hatte abends auf jeden Fall Todes den Tenitus, als ich bei mir gegangen bin, jedenfalls. Ja, also grundsätzlich Konzerte, digga, sorry, Entschuldigung, aber Konzerte sind für mich gar nichts, digga, also das sind mir zu viele Menschen und ich Hass das.

51:04 Krass. Nee, ich find Konzerte sind schon geil, also meine Playlist besteht so n bisschen aus linken Park, Kendrick Lamont, Timberland, Phil Collins, Adele Ach durch Twenty One Pilots, Rihanna, Kanye West, Sam Smith, Guns N Roses, Lord Acer, Brockey, Polarkreis, 18, ACDC, KC, Travis God, Falco, Falco, Goated, Kraftklub, Crow, Die Ärzte. Nelly Furtado, Justin Timberland, Katy Perry, dann sehr viel 80er Nena.

51:45 Wird man dich nicht kennen, wird man denken, du bist so 38 digger. Charlie X die x, das ist halt alles Green. Du kannst das nicht haten, weil das ist halt wirklich alles. Also viele Leute sagen ja, die haben keinen bestimmten Musikgeschmack, aber ich würde sagen, bei mir trifft das wirklich zu, ich höre gute Musik. Bro, dein Musikgeschmack ist Radio so, und das sind so die, nein, nein, ganz kurz, das nimmst. Du aber geil, das ist nein, nein, nein, nein, nein. Also wenn du wenn nein, nein, nein du, ich sag deine Songs auf mehrem Radio als meine.

52:14 Ja, genau, genau so ein Haftbefehl gehst du auf Play Radio. Afm dieses 14 jährigen Radio. Aber Bro, meine Songs sind ab 18 alle gefühlt. Ja, FSK. Und dann musst du Perso zu Spotify schicken und die Scheiße. Hören kann, ja stimmt, okay hast mich gedotzt hey, aber hey coole Songs Mann. Coole Interpreten by the Way auch Lord Krasse krasse Künstlerin, ähm, Gautus.

52:42 Krass Alter, ich kenn 80% von den Leuten nicht. Du kennst nicht Lord. Ne. Kennst du Bon Alva? Nein. Junge. Ey, mein Horizont was Musik angeht ist richtig low, das ist richtig low Bro. Ich kann dir aber auf jetzt auf Anhieb 50 Rapper nennen. Das ist krass. Also wie gesagt, Pass mal auf ich hab ich hab nen Call, du sagst mir jetzt ein und das Feld ist aus Spotify ich sage meine und dann darf die Community entscheiden welche besser ist. Boah, okay ja kein Problem.

53:17 Wieviel Follower hat denn deine? Playlist meine Playlist hat 9500 0,73€ Ach du Scheiße. Ja, okay digga, du hast natürlich auch krassere Reichweite. Ich hab ne Playlist, mein lieber, du kannst ja mal reingehen, die heißt in deinen Kopf. In deinen Kopf. Ja und dann so ne dann so ne so ne Wolke und da ist meine Freundin auf auf dem Anzeigebild. Oha, aber auch 193.

53:43 Ja, ja, nicht. Schlecht? Ja gut, also wir haben einmal in deinen Kopf und dann so n Wolken und. Und die Beschreibung der Fans spürst du als Mister Crabs. Der ist geil, oder? Gegen easy Runs also alles in Caps von Kim und jetzt dicker. Ich liebe es einfach zu leben in der Beschreibung easy. Runs, guck mal, ich folg dir jetzt mal sogar rein.

54:06 Du bist halt wirklich auf Platz 1. Ja. Ja. Easy Runs und das ist ja auch schon sehr generisch. Also es gibt ja auch sehr viele Placing die so. Heißen ist halt die Beste. Ja, krass man. Boah a politgize it's too late politgize. Stanger, guck mal, das Haut schon jeden einzelnen Song aus seiner Playlist weg. Nein, oh mein Gott.

54:28 Wenn wenn du mir dein lieblingslied sagen. Müsstest was wär's? Aktuell ja. Gib dein all Time, gib mir dein All time. Lied All time. Lieblingslied. Boah, das hat mich noch nie einer gefragt. Das ist mir schon krass. Zu intim, digger, kannst. Du mir nicht beantworten, oder? Super schwer, ey ich.

54:46 Find halt. Ja, es gibt so einen Song, der kommt mir immer, immer, wenn es schwer wird, kommt der mir im Kopf, aber einfach, weil ich die Lyrics auswendig kann, kennst du Butzbach von Chile und Abdi. Nein, nein, nein, nein, nein, nein. Du kannst nicht sagen, dass dieser Song dein. Also besuchst. Besuchstag heißt das Song. Es ist nicht mein Nein, nein, nein, nein, ist nicht mein Favorite bro, das würd ich jetzt nicht, aber so er kommt mir einfach immer wieder in den Kopf, weil weil der weil der der.

55:13 Ey, ich würd dich so gern mal. Nein. Aber das ist halt so. N Tik tok Trendsound das kann doch also das ist doch, ich hab deutlich mehr von dir erwartet. Für mich ist Musik schon der Blick in die Seele eines Menschen und deine Seele enttäuscht mich gerade. Nein, digga, meine Seele umarmt dich und gibt dir n backenkuss ich ich, ich kann es dir, weil ich kann es dir jetzt auf aus so einem Sitzkreis hier, weil wir sitzen nicht beantworten, aber ich würd dir gerne nächste Folge meinen Lieblingssong nennen.

55:37 Das find ich super. Du hast das nächste Woche mal. Genau. Und Kim. Apropos nächste Folge. Ja, wollen wir schon was dazu sagen, dass wir einen Gast kriegen oder wollen wir das noch weglassen? Oh, wir kriegen n Gast ne, aber die aber die eigentlich wollten wir die ja laden, wir die einfach sofort am Freitag oder so dann hoch Scheiß.

55:54 Doch, ja, ja, die kommt nach dieser Folge einfach. Ja, also ja, wir haben unseren ersten Gast tatsächlich, ja, genau, ich. Weiß nicht, ich hoffe die diese Folge wird danach online kommen, weil sonst wird er uns glaub ich nicht mehr uns begasten aber. Nein, nein, doch, doch, ich glaub, der ist. Ich find das ja auch.

56:11 Ja, ja doch OK. Nee, erzähl weiter. So nee, ich find es sehr interessant, weil ich hab persönlich, wir nennen noch keinen Namen, wir nennen auch noch nicht was er macht. Wir können aber sagen, es ist NR. Und ich hab bis jetzt wenig Kontakt mit ihm gehabt, so ab und zu mal geschrieben cooler Typ, aber ich find es sehr interessant weil ich lern ihn komplett neu kennen, ich weiß nicht wie es bei dir ist.

56:29 Sam Sam, ich hab manchmal mit ihm geschrieben und von dem was er macht, vor allem was er cinematographisch macht find ich sehr sehr cool. Aber ja, auch auch Leistung, das auf gar keinen Fall vergessen, aber fernab davon, also als Menschen kenn ich ihn nicht, nee. Find ich ganz geil, find ich sehr interessant.

56:46 Ne. Find ich cool, find ich auch geil, was ne Dynamik das annimmt, weil es gibt so in unserer Nische gibt es so n paar Leute wo wo ich die Person gerne mal einfach mich austauschen wollen würde und so n paar Dinge fragen wollen würde aber mich würd auch vor allem interessieren an unserer Community, wen wollt ihr denn mal hier hören, irgendjemanden den ihr feiert wo ihr sagt Ey da würd ich gern mal n bisschen auch die Stimme hinter dem Gesicht hören, lasst es uns doch gerne in den Kommentaren wissen bei Spotify oder Apple Music. Da sind wir übrigens Platz 15 in Freizeit, aber man weiß nicht, wer.

57:21 Ja, ja, ich weiß auch nicht, wer diese Rankings verteilt, aber da haben wir es irgendwie auf Platz 15 in Freizeit. Wieviel Podcast gibt es da 17 wahrscheinlich nicht so 14, aber lasst es uns doch gern wissen, falls ihr irgendwem mal hier hören wollt, wir probieren natürlich unsere Kontakte. Uns unsere Fühler auszustrecken, um die Leute reinzuholen.

57:42 Man muss auch überlegen, digga, man fragt die Leute, wollt ihr mit uns quatschen, warum sollten die zu uns im Podcast kommen? Vorzuweisen? Ja, also. Ich bin sehr gespannt, wie es wird. Ich bin sehr, sehr gespannt, wie es wird. Ja, ich ich auch. Ja, ich mein Kopf war schon bei was anderem und zwar ich hab noch, ich meinte ja vorhin zu dir, ich hab noch 2 Sachen die ich gerne abhaken möchte und wir haben noch nicht eine Sache davon abgehackt, das war ungefähr 15 Minuten. Ich will einmal folgendes gerne aufmachen was trainiert die Woche weil das haben wir noch nicht gemacht und das ist ein monumentaler Bestandteil unseres Formats ja darf ich anfangen oder willst.

58:21 Du an ja nee, fang ruhig an. Okay bei mir trainiert die Woche leider wieder das gleiche wie letzte ungefähr. Ich mache wieder 3 längere Runs easy runs, so irgendwas zwischen 16 und 18 kilometern 2 tempoeinheiten, die muss ich aber noch strukturieren und dann ein Long Run am Samstag Sonntag ist ab jetzt Ruhetag, also vielleicht an einem easy run 6 bis 7 Kilometer. Ich habe heute den ersten gemacht mit 18 Kilometern, morgen dann eine tempoeinheit ich bin am Mittwoch für 2 Tage bei im Event von Mercedes AMG und deswegen da bin ich in Stuttgart am chillen.

58:53 Mercedes OMG ja Sports oder einfach. Die Stellen ein neues Auto vor oder so irgendwas Cooles. Ah, deswegen hast du Mercedes gesagt, du kleiner Schlawiner. Genau. Die haben auch tatsächlich ein VIP Leasing für. Ich weiß, ich weiß, was man dazu sagen muss. Ich war war gestern, ich hatte am Samstag hab ich ne Eingangsfeier bei mir gemacht bei meiner Wohnung, das erste war seit sehr langer Zeit wieder so gefeiert mäßig. Und mit sehr, sehr guten Freunden. Ich hatte sehr, sehr guten Abend, ich bezweibelte also einer von denen hört hier aber diese Grüße und am Tag danach waren wir dann noch mit 3 Personas im Freibad. Und auf Freibad ganz, ganz komisch. Viel zu voll also.

59:35 Wirklich viel zu voll also. Freibad voll cool finde ich. Ja, ja, eigentlich. Also eigentlich wollten wir auch zum See fahren, aber irgendwie haben wir uns dann doch für das Freibad entschieden und das war auf jeden Fall n Fehler, jedenfalls mein Auto. Ich fahre einen Chevrolet Spark von also geil ehemaliges Auto meiner Eltern, absolute Kanone das Teil Bruno heißt der Gute und also wirklich die ich hab die eine Tür hinten könnt ihr das mal googeln Chevrolet Chevrolet Spark rücktüren. Hintertüren, und das ist nicht, dass man den Griff unterm Fenster hat zum Beispiel, sondern der ist so oben am Fenster, also der ist so oben, also es war. Kein Kombi Auto, ja.

1:00:10 Ja, und das Ding ist auch schon rausgefallen. Der Griff, also die eine Tür, funktioniert nicht mehr, deswegen hab ich mir so mit Panzertape befestigt und deswegen hab ich das erzählt. Mit dem Freibad ist dann hingefahren, es waren 30 Grad am Samstag, es war Todwarm und meine Klimaanlage funktioniert nur wenn man einen Knopf gedrückt hält, weil eigentlich muss man den nur einmal drücken ach. Au man.

1:00:30 Dadurch, dass der kaputt ist, muss man den permanent drücken. Das. Ist das am Ende auf jeden Fall so ein Krampf und wir saßen halt zu zweit, also wir waren halt vorne und halt Beifahrer und wir saßen zu zweit und haben uns alle immer so alle 5 Minuten abgewechselt diesen Knopf zu drücken. Nein, damit wir nicht draufgehen, lecker. Lieber wieder Ultra laufen in Texas Reh als in dem Auto zu fahren.

1:00:48 Deswegen also falls Mercedes da das VIP Leasing rausholen will sehr sehr. Mercedes Wir haben ja einen Kim, ne bräuchte da was. Ja geil. Das, denke ich, ist auch ein guter fit. Wobei ich dich jetzt auch so einschätze. Du machst jetzt nicht so viel aus so, das ist ein. Luxus ne, ich muss, ich muss auch ganz ehrlich sagen, ich hab also ich war lange der Überzeugung, dass wenn ich irgendwann krankes Geld verdiene, ich verdiene jetzt kein krankes krankes Geld, also sie sollen nicht falsch kriegen.

1:01:15 Aber so Erkältungsgeld, so nicht krank, aber so leichte Erkältung. Ne. Und ich dachte immer, dass ich dann schon so, weil früher muss ich echt sagen, früher war ich auch so in Sachen so, ich war halt so sehr im Streetway Game und war dann auch so in Sachen Luxusklamotten so voll, aber jetzt bin ich echt an dem Punkt, du weißt du, das einzige was ich erreichen möchte, ich möchte einkaufen gehen, lebensmittel, mir soll das scheißegal also nicht es hört sich jetzt hart an, mir soll es halt egal sein wie teuer das ist und ich will halt immer so alles so wirklich so bestmögliche Qualität kaufen können, also auch den ganzen Biocreme und so das ist das ist ich bin an dem Punkt, das ist mein Ziel. Also der Rest ist ohne Spaß.

1:01:54 Klar, ein schönes Auto zu haben ist toll so aber im Endeffekt die Karre soll mich von A nach B bringen und der Rest ist mir scheißegal. Fühle ich. Ich würde gern Porsche fahren, ich. Würde. Mich auch nicht. Über einen neuen Elfer beschweren aber im Endeffekt, das ist ich glaube, das ist nichts, was meine Lebensqualität monumental heben würde. Ja, ich sag mal so Bro, wenn ein Mensch in einer Tour einkaufen gehen kann, ohne auf die Preise zu schauen, der hat ein gutes Auto.

1:02:19 Weißt du, ich mein. Das ist so, der kann sich das leisten. Dumm, teuer, oder? Ja, ich hab auch gegenüber von meiner Straße Alnatura und ich sag dir ehrlich, die sind zwar dumm teuer, aber ich merk n Joghurt weil Alnatura schmeckt einfach viel krasser als irgendwo anders. Also in Bochum gibt es sowas gar nicht. Ah, OK, nee, das ist schon ne deutlich krasse. Ich muss auch sagen ich bin ich bin ein bekannter ayran Trinker, ich liebe ayran, weiß nicht wie es dir damit geht. Hot Take Ayran ist es.

1:02:47 Bro, das ist un popular opinion. Alter? Nein, das ist popular opinion. Eiran ist krass und ich trink auch sehr gerne eiran aus dem Ei, die. Eiran Lobby ist einfach viel zu groß. Bro ey, ey, ich kann dir. Du kannst mir jetzt 6 eiran hinlegen. Ich kann dir sagen welche Marke so da tun. Alle, alle verschieden beschissen schmecken. Ey aber ganz kurz darf, darf ich dir meine Lieblingsmarke beim Eiran nennen?

1:03:11 Es sind die Deutschen okay, es sind die Deutschen mit Müllermilch. Die deutschen Eiern müllermilch, also ei müllermilch. Müllermilch Eiran das sind die besten Eirans. Okay krass, so n paar paar paar türkische Staatsbürger in den Kommentaren haben die dich jetzt richtig hassen. Nein, nein, celamo alaykum alle meine türkischen Freunde, ich liebe Eiran und ich muss auch sagen, ich liebe türkisches Essen, aber wir driften wieder ab. Ich würde dir gern kurz meine Woche sagen, was das Training angeht.

1:03:43 Es gibt jetzt ein kleines Problem. Ich war ja am Samstag, also vor 23 Tagen hatte ich ein Event mit Red Bull und bin leider gestürzt. Tatsächlich ist mir aber nichts passiert, dem Rat auch nicht wirklich was passiert und bei meinem Glück, deswegen habe ich gesagt, ich hatte eine Scheiß ein scheiß Wochenende, bei meinem Glück bin ich nächsten Tag wieder raus.

1:04:06 Ich bin wieder gestürzt und jetzt habe ich ein paar Macken am Rad und das Rad ist jetzt bei meiner Werkstatt und es ist, man weiß noch nicht ganz genau, wann es wieder rauskommt, weil wir jetzt gucken müssen, was kaputt ist. Und zum Glück ist das ganze versichert, deswegen schauen wir mal, was wir da alles regeln können, aber theoretisch habe ich Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Samstag, Sonntag alles radeinheiten. Ah, chillig.

1:04:29 Heute ist Montag und das Rad ist immer noch in der Werkstatt. Richtig, aber ich habe ein Ersatzrad noch, das würde ich mir auf die Rolle spannen und würde einfach meine Einheiten durchziehen. Darf ich mal ganz hart fragen, was also du sagst, du hast ein paar Macken, was zahlt man für so ein paar Macken? Also wenn die Versicherung mich covern würde. Ja, es kommt jetzt ganz drauf an, wie stark diese Macken sind. Aber wenn du also die Räder im sind aus Karbon und wenn dann Karbon bricht, kannst du es vergessen. So, dann ist dann ist das Rad durch. Bei mir ist gerade an der Schwelle um zu gucken ob es gebrochen ist oder nicht, wenn es schlecht läuft sind es fünfeinhalbtausend Euro.

1:05:08 Aua. Nur der Rahmen, nur der Rahmen. Und bei mir ist leider nicht nur der Rahmen erwischt worden, sondern durch Halt den Aufprall könnten auch die Laufräder beschädigt sein und Laufräder sind auch noch mal vielleicht 2000€. Wo also da muss ja ich dachte, man muss reich sein, wenn man reiten möchte, aber anscheinend muss man reich sein, wenn man Fahrrad fahren möchte, Junge.

1:05:31 Junge ja, das Radfahren ist. Es geht auch günstiger, keine Frage, oder? Du brauchst katzensitter ab nächste Folge oder ich nehm die. Ja, der ist ein bisschen aufmerksamkeitssyndrom. Ja, nee, das Radfahren ist das neue Golfen, sage ich dir. Radfahren ist das neue Golfen. Ja, ich bin jetzt aber guter Dinge, dass das jetzt schnell geregelt wird, und grundsätzlich habe ich einfach jetzt ab jetzt wirklich jeden Tag Training, bis die taper Week anfängt und weißt du was schlimmes, ich bin genau die Woche vor meinem Rennen auf den Junggesellenabschied. Ich kann wahrscheinlich das Gute ist, wir sind ah, ich kann es gar nicht sagen, ich darf es nicht sagen, mein Schwager hört es wahrscheinlich zu, das ist

1:06:16 nämlich der Bruder von meiner Freundin oder zukünftigen Frau auch und oh, ich darf leider jetzt nicht verraten wohin wir gehen, aber es wird sportlich, sagen wir mal so. Ich bin gespannt. Ich komme auch nicht. Komm gerne. Ja, aber so viel zum Training genau ist jetzt leider so wie es ist. Aber ich bin wie gesagt guter Dinge.

1:06:39 Abus 400 hat mir gutes Selbstbewusstsein gegeben, ich probier jetzt einfach noch smaske und. Aus zu mehr ne. Ja ja, es ist. Jetzt echt nur noch 2 Wochen. Tatsächlich Zweieinhalb. Wochen ui Ui, Ui, ui, Ui, ui ja. Zweieinhalb Wochen, und dann sitze ich auf dem Sattel für 2 Tage. Wenn alles gut läuft. Und dann?

1:06:59 Vielleicht nehmen wir sogar eine Folge direkt nach dem Podcast, also nach meinem Rennen auf im Hotel. Sehr gerne, sehr gerne. Sehr gerne. Ich würde mich drum kümmern, was ist. Das dann theoretisch. Am 11. Fahre ich los 08:30 Uhr, das ist ein Freitag und dann fahre ich den Freitag durch den Samstag durch und komme Sonntag an.

1:07:18 Okay dann wahrscheinlich bin ich da schon wieder zurück aus New York, dann können wir das ja das. Wäre ja witzig, weil ich kann einen Koffer abgeben, ganz am Anfang und der wird mir ins Hotel geschickt. Oh nett. Aber dann hab ich eine Motivation mehr, es zu schaffen, um eben mit dir zu quatschen.

1:07:33 Vor allem in den 40 Stunden haben wir gesagt, da muss ich das auch fahren, ne? 42 stunden und 33 minuten sag ich. Aber du hast gesagt unter 40 genau. Ne 40 ist okay noch. Haben wir 40 durchgehen lassen? Ja. Ja, ja, wird sich durchgehen. Krass, ich bin, ich bin todesgespannt weißt du was ich die Woche davor habe?

1:07:53 Ich hab ein Schützenfest und ich bin Jungjäger. Ich bin Ausländer, digga, das hast du mir erklärt. OK, ist schade, dass wir keine Bilder einwenden können, aber ich zeig dir jetzt wieder ein Bild und du darfst es wieder erklären. Sehr gerne. Schützenfest. Darf ich kurz sagen, was ich mir darunter vorstelle? Gerne gerne.

1:08:10 Schützenfest ist für mich n Dorffest, wo man sich trifft, da sind Zelte aufgebaut, Essen, trinken, Musik und du bist ja anscheinend Jäger. Das heißt, du musst irgendeine Aufgabe erfüllen. Als Jäger. Du musst irgendwas suchen, fangen. So was da wo du halt, also da wirst du nicht nur weiterleben, da bist du absoluter Unternehmen.

1:08:28 Geschlossen. Es ist krank. Ich bin so aus wie ein Licht, ist ja krank. Also im Endeffekt das Schützenfest traditionell. Und es ist einfach nur, also würde man als außenstehende Person es bewerten, würde man sagen, Du trinkst Bier, stellst dich hin, marschierst, schießt auf den Vogel und dann trägst du weiter, wie wenn der Vogel gefallen ist oder währenddessen auch. Und das ist durch.

1:08:52 Aber ich bin auch nicht so der größte Bierfan, muss ich sagen, aber das. Kannst du ja eh nicht trinken, hast du doch letzte Folge gesagt. Ja Ach du Scheiße digga, ich sehe gerade meine lieben Damen und Herren, mir wird gerade ein Bild in die Kamera gehalten, ich sehe unseren Kim, wahrscheinlich war das letztes Jahr.

1:09:11 Ja. Letztes Jahr Kim Gottwald, weißes Hemd, weiße Hose, schwarzer Ledergürtel. Eine grottige Krawatte, sorry, Entschuldigung, eine schwarze Krawatte, grün, ja grün, sag ich doch grottig, digga und und einen Schwarzen. Cowboyhut? Nein, das ist kein Jägerhut. Ja, hier, auch das ist schön und was du da dann nicht siehst, ist die Feder, die da noch dran ist.

1:09:38 Ach du Scheiße. Und ist es bei dir im Dorf, oder? Wo? Ja, ja. Lokal und mit deinen mit deinen Freunden. Schützenbrüder. Die. Die Schützenbrüdern wo, wo, wann genau ist denn das? Das ist Vierter. Ab dem vierten, Glaube ich. Da bin ich im auf dem Junggesellenabschied. Ich hab den Jungs versprochen, einen Tag trink ich aber. Aber das ist, das ist dritter 5.6. Ist das.

1:10:07 Ja, und ich bin genau vom dritten bis zum sechsten Weg. Ja, das ist krass. Das nenn ich ja egal wir, also wir driften auch schon wieder viel zu krass ab. Entschuldigung, ich würd gern noch eine Sache final machen, bevor wir Klaus Ja gib mir mal kurz dein Take zum Radfahrer gegen Autofahrerstreit. Sehr interessant.

1:10:26 Ich muss gestehen, ich persönlich fahr sehr passiv, weil ich einfach niemanden abfucken will, aber. Aber ich sag dir auch ehrlich, mein lieber Kim, ich lass mich nicht abfackeln. Also wenn mich da jemand denkt Wegdrücken zu müssen oder weghupen zu müssen, dann kriegt er auch was gehört. Von mir ist auch öfter passiert, grundsätzlich ich selber als Autofahrer facke mich sehr über Radfahrer ab, weil ich. Ich bin auch Radfahrer, aber es gibt eine ganz bestimmte Art von Radfahrern, die denken, denen gehört die Straße und das finde ich einfach asozial und genauso andersrum gibt es eine ganz bestimmte Sparte von Autofahrern, die auf jeden scheißen, und ich finde es assi, weil im Endeffekt die Straßen sind so konzipiert, dass es

1:11:07 funktioniert für alle, und wenn man ein bisschen rücksichtsvoll fährt, muss sich gar keiner abfacken und grundsätzlich im Auto sich abzufacken ist eh schon mal komplett loser Mentalität, wobei ich auch sehr gerne mal schreie, so ist es nicht. Ich aber ich bin auch impulsiver Mensch und manchmal bin ich auch Loser im Auto.

1:11:25 Ist halt einfach so. Was denkst du denn? Ich finde, beide Seiten bekleckern sich einfach nie mit rum. Also beide Seiten sind einfach rollig. Also diese diese extreme, weil wenn ich Radfahrer bin. Dann versuch ich halt auch wenn ich merk. Jemand möchte überholen, dann versuch ich halt möglichst weit rechts zu fahren, aber es gibt dann halt auch diese Arschlöcher, die halt noch in die Mitte ziehen oder so weißt du ja ja, genauso andersrum gibt es dann so Rad, also Autofahrer die sich über jeden Radfahrer abfucken, auch wenn die absolut gar nichts getan haben, so weißt. Du ja, ja, ja.

1:11:54 Deswegen ich find da sind beide Seiten gefühlt, aber es ist immer so Not gegen Elend, wenn so diese extrem aufeinander treffen. Also grundsätzlich so chill doch einfach beide und es passt alles so. Ja, ich find halt auch weißt du, es gibt so ein Argument, was viele nennen, dass wenn ein Radfahrer auch.

1:12:08 Auf der Straße fährt, obwohl es einen Radweg gibt. Ja, ich verstehe den Call, aber du musst halt verstehen, mein Fahrrad kostet 15000€, das ist wahrscheinlich teurer als das Auto wo der Typ sich gerade beschwert ist jetzt auch unabhängig davon, aber ich fahre nicht auf einem Radweg der Scheiße ist, der irgendwie schlechte Wege Risse hat, Löcher hat fahre ich nicht, das macht mir meine Felgen kaputt meine Laufräder sorry. Und ich lass mich da nicht nerven, quasi. Und deswegen müssen die Leute auch verstehen, dass nur weil n Radweg da ist, du nicht immer auf dem Radweg fahren kannst, weil einfach das da da wird sich nicht drum gekümmert. Grundsätzlich verabscheue ich Arschlöcher so allgemein im Leben.

1:12:52 Das ist n guter Call wahrscheinlich. Ich würd sagen, dass auch so ne bei letzter letzten Folge hab ich glaub ich abmoderiert. Ich würd sagen ich geb dir diese Folge einfach mal den Call. Ja, sehr gerne. Also falls du bis hierhin zugehört hast, wir haben jetzt eine eine Stunde 1314 und wir möchten uns echt herzlich bedanken bei jedem, der uns zuhört und jedem, der hier auch aktiv interagiert, also wirklich, für uns ist das größte Glück irgendwie Kommentare zu lesen.

1:13:20 Zum Podcast Servus mein lieber da im Hintergrund läuft gerade ein Mitarbeiter von Kim vorbei, in diesem Sinne nächste Folge mit Special Gas XY und. Wie immer, jeden Sonntag gibt's eine Packung Kim und Zaza im Platzhalterformat fertig. Warte, eigentlich wolltest du die Abonnement, aber ich würd noch kurz sagen, ich würd mal kurz interessieren.

1:13:49 Schreiben bitte noch mal in die Kommentare, diese Folge war so strukturmäßig ne absolute Katastrophe, wir haben ja für dich alles angeschnitten, auch super Abgenötet über manche Themen und es war super durcheinander. Feiert ihr das auch oder wollt ihr lieber so schon was themenbasiertes strukturiertes, weil das ist was, was mich wirklich interessiert, weil ich fand, diese Folge war schon extrem, aber so und an der Stelle, ich würde sagen, wir spielen einfach das, was Sasak gesagt hat, noch mal ein keine Manne zu die Kiste ist durch. Du 69.